घर पर मुंह की छत पर जलने का इलाज कैसे करें
मुंह की छत को जलाना एक आम समस्या है, लेकिन घर पर इन जलन का इलाज करना आसान है। कुछ प्राकृतिक उपचार जो जलन को शांत कर सकते हैं और हीलिंग को बढ़ावा दे सकते हैं, दही, दूध, एलोवेरा जेल और शहद शामिल हैं।
इस लेख में, हम मुंह की छत पर जलने के सात प्राकृतिक उपचारों को देखते हैं। हम यह भी वर्णन करते हैं कि उन्हें कैसे रोका जाए और डॉक्टर को कब देखा जाए।
क्यों होता है?
एक व्यक्ति के मुंह में नाजुक ऊतक होते हैं जो बहुत गर्म खाद्य पदार्थों और पेय द्वारा आसानी से जलाए जाते हैं।
पिज्जा का एक गर्म टुकड़ा अक्सर मुंह की छत को जला देगा क्योंकि पनीर में वसा होता है जो बहुत उच्च तापमान तक पहुंच सकता है। गर्म पेय एक अन्य सामान्य अपराधी हैं।
वसा, तेल और तरल पदार्थ लंबे समय तक गर्मी धारण कर सकते हैं। इससे पहले कि वे शांत करने के लिए समय हो गया है उन्हें उपभोग एक जल में परिणाम कर सकते हैं।
मुंह की छत पर अधिकांश जलन पहली डिग्री के जलने की होती है, जो त्वचा की केवल ऊपरी परत को प्रभावित करती है। त्वचा आमतौर पर दर्दनाक, सूजन और असामान्य रूप से लाल होती है।
बर्न्स ऊतक को नुकसान पहुंचा सकते हैं और त्वचा कोशिकाओं को मार सकते हैं। जैसे ही मुंह की छत ठीक हो जाती है, मृत कोशिकाएं दूर हो जाएंगी और नीचे नई कोशिकाओं का पता चलेगा।
नई त्वचा को पहले से कोमल बनाया जा सकता है, लेकिन यह जल्दी से सख्त हो जाएगी। एक फर्स्ट-डिग्री बर्न को ठीक होने में लगभग 1 सप्ताह का समय लगता है।
सात प्राकृतिक घरेलू उपचार
यदि किसी व्यक्ति के पास पहली डिग्री जला है, तो वे आमतौर पर घर पर इसका इलाज कर सकते हैं। तत्काल कदम उठाने से क्षति को सीमित किया जा सकता है, और प्राकृतिक उपचार उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं और संक्रमण को रोक सकते हैं।
1. ठंडा पानी
मुंह की छत को जलाने के बाद तत्काल कार्रवाई करने से नुकसान की सीमा पर अंकुश लगाया जा सकता है। क्षेत्र को तुरंत ठंडा करने से त्वचा की अंदरूनी परतों को जलने से रोका जा सकता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी की सलाह है कि जो कोई भी जलने का अनुभव करता है, उसे कम से कम 10 मिनट के लिए ठंडे पानी में इस क्षेत्र को जलमग्न करना चाहिए।
जब मुंह में जलन होती है, तो एक व्यक्ति ठंडे पानी से मुंह भर सकता है। जब पानी ठंडा न रह जाए, तो इसे थूक दें और ठंडे पानी से बदल दें।
बर्फ के क्यूब्स या चिप्स त्वचा से चिपक सकते हैं और आगे दर्द और क्षति का कारण बन सकते हैं। एक बर्फ के क्यूब पर चूसने के बजाय, एक गिलास पानी में कुछ बर्फ जोड़ने की कोशिश करें।
2. दही या दूध
कुछ शांत प्राकृतिक दही खाने या एक गिलास दूध पीने से मुंह की जलन को कम करने में मदद मिल सकती है। दही और दूध त्वचा को कोट करते हैं और एक अस्थायी बाधा प्रदान करते हैं। यह जलन को रोक सकता है और घाव को ठीक करता है और खुजली को शांत करता है।
एक स्वस्थ आहार भी उपचार में मदद कर सकता है। इसमें डेयरी उत्पाद, प्रोटीन के साथ, साबुत अनाज, और बहुत सारे फल और सब्जियां शामिल हो सकती हैं।
बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से शरीर हाइड्रेटेड रहेगा और हीलिंग को सपोर्ट करेगा।
3. एलोवेरा
मुसब्बर वेरा जेल अक्सर त्वचा को शांत करने के लिए बाहरी जलने पर उपयोग किया जाता है। यह सूजन और असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है।
जब मुंह में जलन के लिए एलोवेरा जेल लगाते हैं, तो इस क्षेत्र में उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पाद को चुनना महत्वपूर्ण है।
4. शहद
शहद मुंह की छत पर जलन को ठीक करने में मदद कर सकता है। धीरे से शहद के साथ जले हुए लेप को नम रखता है, जो उपचार में मदद कर सकता है।
कुछ शोध बताते हैं कि शहद में रोगाणुरोधी गुण होते हैं। इसका मतलब यह है कि यह हानिकारक जीवों को मार सकता है या उनकी वृद्धि को धीमा कर सकता है, जो संक्रमण को रोक सकता है और उपचार प्रक्रिया को गति दे सकता है।
5. खारे पानी का कुल्ला
त्वचा की आवश्यक नौकरियों में से एक संक्रमण के खिलाफ एक बाधा है। यदि त्वचा क्षतिग्रस्त है, तो यह संक्रमण की चपेट में आ जाता है।
मुंह की छत को साफ रखने से इस समस्या को रोकने में मदद मिल सकती है, और मुंह को खारे पानी से धोना एक जलन को दूर रखने का एक प्राकृतिक तरीका है।
एक व्यक्ति घर पर नमक के पानी से कुल्ला कर सकता है:
- थोड़ा पानी गर्म करना
- टेबल नमक के एक चौथाई चम्मच में सरगर्मी
- इस मिश्रण को मुंह के चारों ओर घुमाएं और इसे थूक दें
इस कुल्ला का उपयोग घाव भरने तक दिन में दो से तीन बार किया जा सकता है।
6. नरम खाद्य पदार्थ
चंगा होने के साथ ही मुंह की छत की सुरक्षा करना महत्वपूर्ण है। जलने के बाद, क्षतिग्रस्त त्वचा आमतौर पर छील जाती है, जिससे नई त्वचा नीचे दिखाई देती है। यह नई त्वचा अक्सर निविदा होती है, और तेज किनारों वाले खाद्य पदार्थ दर्द या क्षति का कारण बन सकते हैं।
नरम खाद्य पदार्थ खाने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि घावों को ठीक किया जाए और नई त्वचा को मजबूत करने का समय हो। अंडे, सूप और दही नरम खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण हैं जो मदद कर सकते हैं।
7. त्वचा की देखभाल करें
जैसा कि त्वचा ठीक हो जाती है, क्षेत्र नाजुक हो जाएगा और अक्सर खराब हो जाएगा। घाव या नई त्वचा के नीचे हस्तक्षेप न करने का ख्याल रखते हुए आगे की असुविधा से बचें।
दांतों को ब्रश करना, खाना और पीना मुंह की छत को उत्तेजित कर सकता है। उपचार त्वचा की रक्षा के लिए कुछ सरल चरणों में शामिल हैं:
- दांतों को ब्रश करते समय कोमल होना। अस्थायी रूप से इलेक्ट्रिक, टूथब्रश की बजाय मैनुअल का उपयोग करने पर विचार करें।
- जब तक क्षेत्र ठीक नहीं हो जाता है तब तक एक मुंह गार्ड पहनने से बचना चाहिए।
- ढीली त्वचा पर लेने से बचें। यह अंततः मुंह की छत से दूर आ जाएगा। समय से पहले त्वचा को हटाने से क्षेत्र में जलन हो सकती है और संक्रमण हो सकता है।
- गर्म पेय से बचना चाहिए जब तक कि जलन ठीक न हो जाए।
डॉक्टर को कब देखना है
मुंह की छत पर एक जलन आमतौर पर 2 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाएगी।
एक व्यक्ति घर पर मुंह की छत पर सबसे अधिक जलने का इलाज कर सकता है। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
एक व्यक्ति के पास पहले, दूसरे, या तीसरे-डिग्री बर्न हो सकते हैं, और वे मुंह की छत पर पहली-डिग्री जला होने की संभावना रखते हैं।
दूसरे या तीसरे डिग्री के जलन वाले लोगों को तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए। स्पष्ट फफोले और रोने वाली त्वचा दूसरी डिग्री के जलने की विशेषता है। थर्ड-डिग्री जलने से त्वचा की हर परत नष्ट हो जाती है, और क्षेत्र गहरा भूरा हो जाएगा।
शिशुओं और बड़े वयस्कों में जलन अधिक गंभीर हो सकती है। उन्हें चिकित्सा ध्यान और उपचार की आवश्यकता होती है।
यदि 2 सप्ताह के भीतर मुंह की छत पर जलन ठीक नहीं हुई है, तो डॉक्टर को देखना एक अच्छा विचार हो सकता है।
यदि घाव संक्रमित हो जाए तो व्यक्ति को उपचार की आवश्यकता हो सकती है। संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- बुखार
- जले के क्षेत्र में लालिमा
- घाव के चारों ओर सूजन जो दूर नहीं जाती है
- स्थायी दर्द
निवारण
लंबे समय तक गर्मी रखने वाले खाद्य पदार्थों से अवगत होने से जलन को रोकने में मदद मिल सकती है। तेल, वसा और तरल पदार्थ बहुत अधिक तापमान तक पहुँच सकते हैं और उन्हें रोक सकते हैं।
भोजन और पेय ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें और मुंह की छत पर जलन को रोक सकते हैं।
