सप्ताह 24 में आपकी गर्भावस्था

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आपकी गर्भावस्था के 24 वें सप्ताह में, आप स्पष्ट रूप से अपने बच्चे की हरकतों को महसूस कर सकती हैं, और आपका स्तन आकार ले रहा है।

आपके बच्चे की सजगता में सुधार हो रहा है, और चेहरा पूरी तरह से बन चुका होगा। अब आप दूसरे सेमेस्टर में अच्छी तरह से हैं और लगभग 16 सप्ताह में अपने बच्चे को जन्म देंगे।

यह सुविधा गर्भावस्था पर लेखों की एक श्रृंखला का हिस्सा है। आप यह जान सकते हैं कि गर्भावस्था के प्रत्येक चरण में क्या उम्मीद की जाती है और उन परिवर्तनों के बारे में अधिक जानें जिनसे आप और आपका बच्चा गुजर रहे हैं।

श्रृंखला के अन्य लेखों पर एक नज़र डालें:

पहली तिमाही: निषेचन, आरोपण, सप्ताह 5, सप्ताह 6, सप्ताह 7, सप्ताह 8, सप्ताह 9, सप्ताह 10, सप्ताह 11, सप्ताह 12।

दूसरा तिमाही: सप्ताह 13, सप्ताह 14, सप्ताह 15, सप्ताह 16, सप्ताह 17, सप्ताह 18, सप्ताह 19, सप्ताह 20, सप्ताह 21, सप्ताह 22, सप्ताह 23, सप्ताह 25

लक्षण

वजन बढ़ने और बढ़ते पेट के अलावा, आप गर्भावस्था के इस चरण के आसपास कुछ नए बदलावों को नोटिस करना शुरू कर सकती हैं।

त्वचा, पैर और आंखें

पेट के निचले हिस्से में लाइनिया नाइग्रा खड़ी होती है।

लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • त्वचा पर खुजली और झपकना: यह आपके पेट को प्रभावित कर सकता है क्योंकि त्वचा में खिंचाव होता है। एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, लेकिन अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको कोई खुजली वाले लाल निशान का अनुभव होता है जो मॉइस्चराइजिंग के बाद बेहतर नहीं होता है।
  • सूखी आँखें: गर्भावस्था के इस चरण में आँखें सूख सकती हैं। इस लक्षण को प्रबंधित करने के लिए कृत्रिम आँसू का उपयोग करने का प्रयास करें।
  • क्लोस्मा: भूरे या पीले रंग के पैच जो कुछ लोगों को "गर्भावस्था के मुखौटा" के रूप में संदर्भित करते हैं, त्वचा पर हो सकते हैं।
  • त्वचा का काला पड़ना: निपल्स, बाहरी जननांग क्षेत्र और गुदा का रंग गहरा हो सकता है।
  • लाइनिया निग्रा: पांचवें महीने के आसपास से, कई महिलाएं पेट के बीच में एक चौथाई से डेढ़ इंच के बीच एक अंधेरी रेखा को नोटिस करती हैं। यह रेखा लिनिया निग्रा है।
  • स्ट्रेच मार्क्स: पेट, स्तनों, नितंबों और जाँघों पर स्ट्रीकी रेखाएँ विकसित होती हैं। समय में, वे आमतौर पर एक सफेद भूरे रंग के लिए फीका करते हैं।
  • पैर: जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, आपके पैर बड़े आकार तक बढ़ सकते हैं। इसका कारण यह है कि तरल पदार्थ और ऊतक पैरों में निर्मित होते हैं, और स्नायुबंधन आराम करते हैं, जिससे आर्क गिरता है और पैर "फैलता" है। गर्मियों में पहनने के लिए आपको एक नए जोड़ी जूते या खुले जूते की आवश्यकता हो सकती है। ये परिवर्तन स्थायी हो सकते हैं।

ये सभी प्राकृतिक परिवर्तन हैं, और आपको उनके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। वे गर्भावस्था का एक हिस्सा हैं, न कि इशारों के साथ समस्याओं का संकेत।

त्वचा की देखभाल के उत्पाद

त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करने में मदद मिल सकती है, जैसे कि खुजली के लिए मॉइस्चराइज़र और रंजकता के लिए सनस्क्रीन।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए विशेष क्रीम उपलब्ध हैं। ये प्रभावी मॉइस्चराइज़र हैं, लेकिन खिंचाव के निशान को रोकने या इलाज के लिए उनके उपयोग के लाभ स्पष्ट नहीं हैं। अनुसंधान ने सुझाव दिया है कि मालिश करने से मदद मिल सकती है।

यदि आप उन्हें आज़माने में रुचि रखते हैं, तो स्ट्रेच मार्क्स लगाने के लिए क्रीम ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।

दूसरी समस्याएं

इस समय होने वाली अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हैं:

  • पीठ दर्द
  • कब्ज और बवासीर
  • अपच और नाराज़गी

नाराज़गी दूर करने के लिए, पांच या छह छोटे भोजन खाने की कोशिश करें, और दिन के आखिरी भोजन का सेवन करने से 2-3 घंटे पहले सुनिश्चित करें कि आप लेट कर सोने की कोशिश करें

पूरी गर्भावस्था के दौरान, आपको मूत्र पथ के संक्रमण के विकास का अधिक खतरा होता है। यदि आपको संक्रमण का संदेह है, तो उपचार के बारे में एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

हार्मोन

पूरे शरीर में उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन अलग-अलग लक्षण पैदा कर सकते हैं।

मूड: जिन लोगों ने पहली तिमाही में मिजाज का अनुभव किया था, उन्हें पता चल सकता है कि ये 24 सप्ताह से कम हो गए हैं। जब आप अपनी गर्भावस्था के अंतिम भाग में पहुंचते हैं तो आपको कुछ खास मूड में बदलाव देखने को मिल सकते हैं।

अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आप निराशा का अनुभव करना शुरू कर देते हैं, गर्भावस्था के कारण या तो चल रहे आनंद को खो देते हैं, या नियमित रूप से खुद को अशांत पाते हैं।

लचीलापन: जैसे-जैसे आपका शरीर रिलैक्सिन का उत्पादन करता है, आपके जोड़ और स्नायुबंधन शिथिल होते जाएंगे। यह आपको सामान्य से बहुत अधिक लचीला महसूस करवा सकता है, लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है कि आप तनाव या अतिरंजना न करें। इससे चोट लग सकती थी।

बाल, नाखून और त्वचा: हार्मोनल उतार-चढ़ाव भी बालों और नाखूनों के विकास में बदलाव ला सकते हैं। बाल असामान्य स्थानों पर बढ़ सकते हैं, जैसे कि चेहरे, पेट या निपल्स के आसपास।

  • सिर पर बाल अधिक मोटे हो सकते हैं क्योंकि यह अधिक बढ़ता है और कम गिरता है। यह प्रसव के बाद बंद हो जाएगा।
  • नाखून, पहले की तुलना में तेजी से और मजबूत हो सकते हैं, लेकिन कुछ पाते हैं कि वे सामान्य से अधिक भंगुर हो जाते हैं। टूटने से बचाने के लिए उन्हें अच्छी तरह से छंटनी करें।
  • त्वचा के तंतुओं पर रिलैक्सिन के प्रभाव के कारण इस समय के आसपास खिंचाव के निशान दिखाई देने लग सकते हैं।

बच्चे का विकास

24 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका शिशु एक बड़े कान के आकार का होता है। वे 12.5 इंच या 32 सेंटीमीटर (सेमी) से अधिक लंबे होते हैं और 1.25 से 1.5 पाउंड, या 0.6 से 0.7 किलोग्राम (किलोग्राम) वजन करते हैं।

अन्य घटनाओं में शामिल हैं:

  • मस्तिष्क: मस्तिष्क जल्दी विकसित हो रहा है।
  • मुंह: स्वाद कलिकाएं बनती हैं और मुंह और होंठ संवेदनशीलता बढ़ाते हैं।
  • आंखें और कान: आंखें प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया करती हैं, और कान गर्भाशय के बाहर से ध्वनि के लिए प्रतिक्रिया करते हैं।
  • रिफ्लेक्सिस: ये अधिक परिष्कृत होते जा रहे हैं।
  • फेफड़े: ये अधिक जटिल हो रहे हैं, और शाखाएं बनने लगी हैं। वे कोशिकाएं जो सर्फैक्टेंट का उत्पादन करती हैं, एक ऐसा पदार्थ जो सांस लेने के दौरान हवा की थैली को भड़काने में सक्षम बनाता है।

करने के लिए काम

24 से 28 सप्ताह के बीच, आपको संभवतः गर्भकालीन मधुमेह की जांच की जाएगी।

गर्भकालीन मधुमेह जांच

इसमें एक शर्करा सिरप पीना और फिर एक घंटे के बाद रक्त परीक्षण शामिल है। इस स्क्रीनिंग का उद्देश्य रक्त शर्करा के स्तर की जांच करना है।

गर्भावस्था के दौरान 6-7 प्रतिशत महिलाओं में गर्भकालीन मधुमेह होता है।

एक सामान्य परिणाम 130 से 140 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) या 7.2-7.8 मिली ग्राम प्रति लीटर (मिमीोल / एल) से कम है।

यदि रक्त शर्करा का स्तर असामान्य है, तो आपको एक और रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी। डॉक्टर उपवास की अवधि के बाद अधिक रक्त खींचेंगे। फिर वे एक शर्करा पेय के बाद एक और रक्त परीक्षण के साथ इसका पालन करेंगे। यह आपके ग्लूकोज सहिष्णुता की जांच करता है और शरीर ग्लूकोज को कितनी अच्छी तरह अवशोषित और उपयोग करता है।

यदि परीक्षण गर्भावधि मधुमेह को इंगित करता है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता किसी भी आहार और व्यायाम जीवन शैली के समायोजन की व्याख्या करेगा जो मदद कर सकता है। यदि समस्या बनी रहती है, तो आपको दवा का उपयोग शुरू करना पड़ सकता है।

गर्भकालीन मधुमेह 6 से 7 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करता है जो गर्भवती हैं। भ्रूण पर इसका दीर्घकालिक प्रभाव अभी तक स्पष्ट नहीं है।

लक्षणों में शामिल हैं:

  • असामान्य प्यास
  • पेशाब करने की अत्यधिक आवश्यकता
  • थकान और मतली

जीवन शैली में परिवर्तन

आपको गर्भावस्था के दौरान खुद की देखभाल करते रहना चाहिए, क्योंकि आप भी ऐसा करके अपने शिशु की देखभाल कर रही हैं।

याद कीजिए:

  • शराब पीने से बचें
  • धूम्रपान न करें और दूसरे हाथ के धुएं से भी बचें
  • अन्य सभी विषाक्त पदार्थों, जैसे ड्रग्स और कई दवाओं से बचने के लिए
  • स्थायी हेयर डाई के बजाय अर्ध-स्थायी उपयोग करने के लिए
  • कैफीन का सेवन प्रतिदिन 200 मिलीग्राम तक सीमित करें
  • सभी तरह से मांस, मछली और अंडे पकाने के लिए
  • शार्क और अन्य उच्च पारा मछली खाने से बचें
  • केवल पास्चुरीकृत डेयरी उत्पाद और फलों के रस का सेवन करना
  • बोतलबंद या उपचारित पानी पीना और अनुपचारित पानी से बचना
  • नरम चीज़ों, डेली मीट, और पॉटेस से बचने के लिए जो संक्रमण के खतरे को बढ़ाते हैं

अपने स्वास्थ्य प्रदान के साथ सभी दवाओं या पूरक पर चर्चा करना सुनिश्चित करें, क्योंकि कुछ का उपयोग करने के लिए असुरक्षित हो सकता है।

यदि आपको कोई असामान्य लक्षण महसूस हो तो अपने डॉक्टर को कॉल करें:

  • बेहोशी या चक्कर आना
  • गंभीर खुजली
  • उच्च या निम्न रक्तचाप
  • मलाशय का दबाव
  • कंधे का दर्द
  • पैल्विक दर्द या ऐंठन
  • योनि से खून बहना
  • ऊतक का मार्ग

यदि आपकी गर्भावस्था से संबंधित प्रश्न हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना सुनिश्चित करें।

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