15 सप्ताह में आपकी गर्भावस्था

आपकी गर्भावस्था के 15 सप्ताह के दौरान, आपको लगभग 5 पाउंड (एलबी) प्राप्त होगा और गर्भावस्था दिखाई दे रही है या नहीं दिखाई दे रही है।

भ्रूण का वजन लगभग 4 औंस (oz) है और इसके चेहरे की विशेषताएं आकार लेना शुरू कर देंगी।

इस MNT नॉलेज सेंटर सुविधा गर्भावस्था पर लेखों की एक श्रृंखला का हिस्सा है। यह गर्भावस्था के प्रत्येक चरण का एक सारांश प्रदान करता है, क्या उम्मीद है, और यह बताता है कि आपका बच्चा कैसे विकसित हो रहा है।

श्रृंखला के अन्य लेखों पर एक नज़र डालें:

पहली तिमाही: निषेचन, आरोपण, सप्ताह 5, सप्ताह 6, सप्ताह 7, सप्ताह 8, सप्ताह 9, सप्ताह 10, सप्ताह 11, सप्ताह 12।

दूसरा तिमाही: सप्ताह 13, सप्ताह 14, सप्ताह 16, सप्ताह 17, सप्ताह 18।

लक्षण

आप पा सकते हैं कि पहली तिमाही से लक्षणों में सुधार हो रहा है।

लक्षण पहली तिमाही से थोड़ा शांत हो सकते हैं। हालांकि, गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों से कुछ मतली रह सकती है।

हालांकि, यह संभावना है कि आपकी भूख और ऊर्जा वापस आ रही है। यदि आपको मतली या उल्टी जारी है, तो उपचार विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

गर्भावस्था के सप्ताह 15 के कारण पैरों और हाथों में शरीर में दर्द और सनसनी हो सकती है। आप वजन हासिल करना जारी रखेंगे और ध्यान दें कि निपल्स के चारों ओर की त्वचा गहरी हो जाएगी।

हार्मोनल परिवर्तन के कारण आपको संवेदनशील दांतों और मसूड़ों के साथ-साथ नाक के छिद्रों का अनुभव हो सकता है। सप्ताह 15 में ब्लोटिंग और बढ़ते दर्द भी आम हैं। सिरदर्द सामान्य हो सकता है, और गर्भावस्था में हार्मोन परिवर्तन से संबंधित हो सकता है।

यदि आपके पास सिरदर्द हैं जो टाइलेनॉल, तरल पदार्थ और आराम से राहत नहीं देते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। यदि आप किसी भी दृश्य परिवर्तन का सामना कर रहे हैं तो आपको विशेष रूप से चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए।

यह गर्भावस्था के दौरान का समय भी है जहां कई महिलाओं को वजन बढ़ने का अनुभव होने लगेगा।

बच्चे का विकास

आपका बच्चा अब 5 इंच से अधिक मापता है। वे लगभग एक नारंगी के आकार के होते हैं। वे वजन बढ़ा रहे हैं और अब लगभग 3 औंस वजन करते हैं।

भ्रूण पहली बार प्रकाश और ध्वनि का अनुभव करना शुरू कर रहा है।

इसके कानों में हड्डियां पहली बार विकसित हो रही होंगी, और भ्रूण आपके दिल, पाचन तंत्र और आवाज की आवाज सुन सकेंगे। भले ही भ्रूण की आंखें बंद रहेंगी, यह प्रकाश को समझने और प्रतिक्रिया देने में सक्षम होगा।

सप्ताह 15 में भी भ्रूण अपने हाथों और पैरों का उपयोग शुरू करते हुए देखेंगे। आने वाले हफ्तों में, आप किकिंग और फ़िडगेटिंग को नोटिस कर सकते हैं।

एक भ्रूण भी इस स्तर पर अपनी पकड़ विकसित कर रहा होगा और स्क्वीटिंग और ग्रिमिंग के साथ-साथ अपने अंगूठे को चूसने में सक्षम होगा।

करने के लिए काम

15 से 18 सप्ताह के बीच, जन्मजात असामान्यता को नियंत्रित करने के लिए कुछ परीक्षण किए जा सकते हैं। इनमें गैर-इनवेसिव रक्त परीक्षण के साथ-साथ एमनियोसेंटेसिस भी शामिल हैं। हालांकि यह सामान्य अवधि है जिसके दौरान एमनियोसेंटेसिस होता है, इसे आपके पहले त्रैमासिक के बाद किसी भी समय किया जा सकता है।

यह एक परीक्षण है जिसमें एक इंजेक्शन में कुछ एमनियोटिक द्रव होता है जो एक भ्रूण को घेरता है। यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि एक भ्रूण में गुणसूत्रों की सही संख्या है और यह क्रोमोसोमल असामान्यताओं से प्रभावित नहीं है, जैसे डाउंस सिंड्रोम और ट्राइसॉमी 13 और 18। एमनियोसेंटेसिस

लगभग तीन चम्मच (tbsp) एम्नियोटिक द्रव को हटा दिया जाता है और परीक्षण किया जाता है। जबकि एमनियोसेंटेसिस गर्भपात का जोखिम रखता है, यह हर 500 और 1000 मामलों में 1 के बीच है।

आनुवंशिक जोखिम की सिफारिश अक्सर उच्च जोखिम वाले गर्भधारण में की जाती है, जैसे कि 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में। आपका डॉक्टर आपके द्वारा उपलब्ध विभिन्न रक्त परीक्षणों की समीक्षा करेगा।

जीवनशैली में बदलाव: साथी का सहयोग

पहले के हफ्तों की तरह, आपको जल्द ही पता चलेगा कि जीवनशैली में कई बदलाव हैं जो गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद भी किए जाने की आवश्यकता है।

सामान्य स्वास्थ्य

शराब, धूम्रपान और अन्य विषाक्त या अवैध पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा या पूरक के बारे में जानता है। वे खुराक को कम करने या दवा के प्रकार को बदलने पर विचार कर सकते हैं यदि आप गर्भावस्था के साथ हस्तक्षेप करने की संभावना रखते हैं।

गर्भावस्था के किसी भी चरण के दौरान एक संतुलित, पौष्टिक आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है, साथ ही सक्रिय रहने पर ध्यान केंद्रित करना।

साथी का समर्थन

एक सहायक साथी एक तनावपूर्ण गर्भावस्था और एक स्वस्थ एक के बीच अंतर हो सकता है।

एक साथी का समर्थन गर्भावस्था की प्रक्रिया को काफी हद तक आसान बनाने में मदद कर सकता है।

दुनिया में एक बच्चे को लाना दोनों पक्षों के लिए एक कठिन चुनौती हो सकती है, लेकिन भ्रूण को ले जाने वाली माँ को भी हार्मोनल परिवर्तन और एक शरीर होता है, जिसकी आकृति और संवेदनाएं साप्ताहिक बदलती हैं।

हालांकि एक साथी के इनपुट और समर्थन के बिना पूरी तरह से सुरक्षित गर्भावस्था होना संभव है, माता और बच्चे दोनों के लिए एक सम्मिलित, समर्थित साथी का समर्थन होने के फायदे अच्छी तरह से प्रलेखित हैं।

जो महिलाएं गर्भवती होती हैं, उनके साथी के शामिल होने पर धूम्रपान और शराब पीने जैसे खतरनाक व्यवहारों को छोड़ देने की अधिक संभावना होती है। एक शिशु भी चरम स्वास्थ्य पर पैदा होने की संभावना को बेहतर बनाता है, जिसमें शिशु के जन्म की पूर्व दर और विकास की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनकी माता के साथी गर्भावस्था में अधिक सक्रिय थे।

अपने साथी को सुनना और समर्थन की पेशकश करना महत्वपूर्ण है, जब वे मूड के झूलों का अनुभव करते हैं जो आमतौर पर पहली तिमाही के साथ होते हैं।

जबकि दूसरी त्रैमासिक के दौरान एक महिला आमतौर पर बेहतर महसूस करेगी, एक साथी अभी भी मां के साथ प्रसवपूर्व कक्षाओं में भाग लेने और प्रसव की कठोरता और प्रारंभिक पितृत्व के साथ पकड़ में आ सकता है। मालिश और गर्म स्नान की पेशकश भी एक अपेक्षित माँ को आराम करने में मदद कर सकती है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को सहारा देने के लिए पार्टनर को धूम्रपान या शराब पीने से भी बचना चाहिए।

यह भी संभावना है कि भागीदारों को चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है। शायद वे परिवार के लिए नए अतिरिक्त की रोशनी में आय के पूरक के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, या आमतौर पर पितृत्व के आगे नर्वस या चिंतित महसूस कर रहे हैं।

यह इन चिंताओं को या तो एक करीबी दोस्त, दाई, या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को आवाज देने में मदद कर सकता है अगर वे भारी हो जाते हैं, और यह बदले में, एक महिला को समर्थन प्रदान करने के लिए एक स्पष्ट हेडस्पेस प्रदान कर सकता है जो गर्भवती है।

साथी युक्तियाँ

सप्ताह के 15 या गर्भावस्था के समान चरण में, एक साथी माँ के अनुभव से कुछ चिंता को दूर करने के लिए निम्नलिखित कदम उठा सकती है, जिसमें शामिल हैं:

• अस्पताल में प्रसव के दिन, जैसे कि प्रसव के दौरान कमरे में रहना, और क्या आपको जन्म के दस्तावेज की अनुमति है
• एक रियर-फेसिंग कार सीट स्थापित करना, जो अस्पताल से शिशु को घर लाने के लिए कानूनी आवश्यकता है
• बच्चे को संक्रमण फैलने के जोखिम को कम करने के लिए मौसमी टीकाकरण प्राप्त करना

प्रसव के दौरान, एक साथी को चाहिए:

• विचलित प्रदान करते हैं, जैसे कि गेम खेलना या उसकी पसंदीदा फिल्म या टीवी शो में डालना
• जब तक बेड रेस्ट की सलाह नहीं दी जाती, तब तक उसके साथ छोटी सैर पर जाएं
• समय संकुचन
• संकुचन के बीच पीठ और कंधे की मालिश करें
• श्रम के रूप में भावनात्मक समर्थन और प्रोत्साहन प्रदान करना अधिक तीव्र हो जाता है

एक सहायक साथी को प्रसवोत्तर अवसाद के किसी भी मुकाबले के दौरान कदम रखना चाहिए। ये नए माता-पिता के बीच बहुत आम हो सकते हैं। जरूरत पड़ने पर किसी भी पेशेवर मदद के लिए समझ और व्यवस्था दिखाना, उसकी बहुत बड़ी मदद कर सकता है।

साथी भी प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव कर सकता है, और इस तरह की भावनाओं के बारे में खुला होना महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, सकारात्मक भावनात्मक स्थिति में रहने और नई माँ और शिशु को सहारा देने के लिए साथी को पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

अपनी गर्भावस्था के बारे में किसी भी आवश्यक प्रश्नों के साथ अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें, या यदि कोई आश्चर्यजनक लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे:

• योनि से रक्तस्राव या ऊतक का मार्ग
• योनि द्रव का रिसाव
• बेहोशी या चक्कर आना
• कम रक्त दबाव
• मलाशय का दबाव
• कंधे का दर्द
• गंभीर पैल्विक दर्द या ऐंठन

गर्भावस्था के माध्यम से अपनी यात्रा पर सबसे अद्यतित और प्रासंगिक सलाह के लिए इस श्रृंखला का पालन करें।