कीटो आहार से त्वचा पर लाल चकत्ते क्यों पड़ते हैं?
केटोजेनिक आहार का पालन करने से कभी-कभी लाल, खुजली वाली त्वचा लाल चकत्ते हो सकती है, जिसे लोग आमतौर पर कीटो रैश के रूप में संदर्भित करते हैं।
कीटो रैश के लिए चिकित्सा शब्द प्रुरिगो पिगमेंटोसा है।
कीटो रैश विशिष्ट है क्योंकि यह पूरे त्वचा में नेटवर्क-जैसे पैटर्न बनाता है। यह आमतौर पर ऊपरी शरीर को प्रभावित करता है।
शोधकर्ताओं को अभी तक ठीक से पता नहीं है कि केटोजेनिक आहार से त्वचा में सूजन क्यों होती है, लेकिन उनका मानना है कि इस चकत्ते का किटोसिस के साथ लिंक हो सकता है। कई अलग-अलग उपचार और जीवनशैली उपाय लक्षण राहत प्रदान कर सकते हैं।
इस लेख में, हम कीटो रैश पर अधिक विस्तार से चर्चा करते हैं, जिसमें इसकी उपस्थिति और इसका इलाज कैसे किया जाता है।
कीटो रैश क्या है?
केटो रैश डर्मेटाइटिस, या त्वचा की सूजन का एक दुर्लभ रूप है। यह एक खुजली और असुविधाजनक दाने है जो ऊपरी शरीर पर विकसित होता है।
कीटोोजेनिक आहार केटो रैश का एक संभावित कारण है। यह आहार लोकप्रियता में बढ़ रहा है क्योंकि किटोसिस वजन घटाने को बढ़ावा देने सहित कई संभावित स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।
कीटो आहार कार्बोहाइड्रेट में बहुत कम है लेकिन प्रोटीन और वसा में उच्च है। जब कोई व्यक्ति इस खाने के पैटर्न का पर्याप्त समय तक पालन करता है, तो उनका शरीर कार्बोहाइड्रेट के बजाय ईंधन के लिए शरीर की वसा को तोड़ना शुरू कर देता है। शरीर वसा को कीटोन बॉडी में परिवर्तित करता है।
एक व्यक्ति किटोसिस की स्थिति में पहुंच गया है जब शरीर अपने प्राथमिक ऊर्जा स्रोत को इन कीटोन बॉडी में बदल देता है।
कीटो रैश की ज्यादातर रिपोर्ट जापान में रही हैं, और 2011 तक, अन्य देशों में केवल 40 रिपोर्ट किए गए मामले थे। इसका कारण यह हो सकता है कि पश्चिमी चिकित्सक स्थिति से कम परिचित हैं।
कीटो रैश का कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन शोध से पता चलता है कि कीटोसिस की स्थिति में होना स्थिति का संभावित कारण हो सकता है।
कीटो आहार के अलावा, उपवास और मधुमेह केटोसिस की स्थिति को जन्म दे सकता है।
केटो रैश के अन्य संभावित कारणों या ट्रिगर में शामिल हैं:
- गर्भावस्था और मासिक धर्म के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन
- बेरिएट्रिक सर्जरी की एक जटिलता
- त्वचा की मालिश
लक्षण
कीटो रैश त्वचा पर उभरे हुए, लाल, खुजली वाले पपल्स के रूप में दिखाई देता है। त्वचा की लालिमा, या इरिथेमा, गहरे रंग की त्वचा का पता लगाना अधिक कठिन हो सकता है।
ऊपरी शरीर पर दाने अधिक सामान्य होते हैं और इससे प्रभावित होते हैं:
- छाती
- वापस
- गरदन
केटो रैश अन्य त्वचा की स्थिति जैसे कि संगम और रेटिकुलेटेड पैपिलोमाटोसिस, संपर्क जिल्द की सूजन और कुछ दवा प्रतिक्रियाओं से मिल सकता है। हालांकि, नेटवर्क-जैसे पैटर्न द्वारा कीटो रैश को अलग करना संभव है जो त्वचा पर रहता है क्योंकि लाल धक्कों को हल करना शुरू होता है।
समय के साथ, सूजन कम होती रहेगी, जिससे त्वचा का रंग फीका पड़ जाएगा।
इलाज
कीटो रैश वाले किसी व्यक्ति के लिए उपचार के कई संभावित विकल्प हैं।
किटोसिस के कारण होने वाले कीटो रैशेस के लिए, अधिक कार्बोहाइड्रेट खाने से आमतौर पर चकत्ते का समाधान होगा, क्योंकि यह शरीर को किटोसिस से बाहर निकालता है।
मधुमेह वाले लोगों में, इंसुलिन का प्रशासन करने से कीटो चकत्ते कम हो सकते हैं।
शोध बताते हैं कि एंटीबायोटिक्स, जैसे कि मिनोसाइक्लिन या टेट्रासाइक्लिन, कीटो रैश के लक्षणों का भी इलाज कर सकते हैं।
फिट किए गए कपड़ों और त्वचा के बीच घर्षण केटो रैश को ट्रिगर कर सकता है, इसलिए ढीले ढाले कपड़े पहनने से भी इसे कम किया जा सकता है।
लक्षणों से राहत पाने के लिए, त्वचा की अच्छी देखभाल के लिए सामान्य उपचार सलाह का पालन करना भी सहायक होता है, जैसे:
- जहां संभव हो दाने को छूने से बचें
- नाखूनों को छोटा रखना
- क्षेत्र को दिन में कई बार मॉइस्चराइज़ करना
- ऊन या मजबूत डिटर्जेंट जैसे अड़चन के संपर्क में आने से बचें
- गर्म या आर्द्र जलवायु से बचना
- त्वचा को धीरे से धोएं और अत्यधिक रगड़ से बचें
सारांश
कीटो रैश दुर्लभ है। शोधकर्ताओं ने अभी तक पूरी तरह से समझ नहीं पाया है कि दाने का कारण क्या होता है, लेकिन केटोसिस की स्थिति में होना एक संभावित कारण हो सकता है। यद्यपि कीटो रैश और त्वचा की अन्य स्थितियों के बीच समानताएं हैं, लेकिन यह दाने पपल्स के नेटवर्क जैसे पैटर्न के कारण विशिष्ट है।
जो लोग कीटो आहार का पालन करने या उपवास के बाद कीटो रैश विकसित करते हैं, वे अपने कार्बोहाइड्रेट सेवन को बढ़ाकर इसका इलाज कर सकते हैं। चकत्ते के समाधान में सहायता के लिए डॉक्टर सामयिक दवाओं या मौखिक एंटीबायोटिक्स भी लिख सकते हैं।
