मेरी सांस एसीटोन जैसी गंध क्यों आती है?
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लोग आमतौर पर मजबूत गंध वाली सांस को खराब दंत स्वच्छता या हाल ही के भोजन से जोड़ते हैं। लेकिन यह इससे कहीं अधिक प्रकट हो सकता है।
यदि किसी व्यक्ति की साँसों में एसीटोन - या नेल पॉलिश रिमूवर जैसी गंध आती है - तो यह संकेत दे सकता है कि रक्त में केटोन्स के उच्च स्तर हैं। यह मधुमेह, शराब का उपयोग, या आहार की आदतों से उपजा हो सकता है।
चाहे व्यक्ति को टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज हो, सांस में एक एसीटोन जैसी गंध डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए) का संकेत दे सकती है, एक संभावित जीवन-धमकी की जटिलता है जिसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
यह लेख डीकेए पर दिखेगा, यदि लक्षण होते हैं, तो क्या करें और एसीटोन की तरह गंध वाले अन्य कारण।
मधुमेह और एसीटोन जैसी सांस
जब किसी व्यक्ति को मधुमेह होता है, तो उनका शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता है या यह प्रभावी रूप से इंसुलिन का उपयोग नहीं कर सकता है। आमतौर पर, इंसुलिन रक्त में ग्लूकोज को तोड़ देता है ताकि यह कोशिकाओं में प्रवेश कर सके और ऊर्जा प्रदान कर सके।
यदि शरीर को ग्लूकोज से अपनी ऊर्जा नहीं मिल पाती है, तो वह ईंधन के लिए वसा जलाना शुरू कर देता है। ऊर्जा के लिए वसा के टूटने की प्रक्रिया केटोन नामक बायप्रोडक्ट को जारी करती है।
एसीटोन एक प्रकार काटोन है, और यह नेल पॉलिश रिमूवर में इस्तेमाल होने वाला एक ही फल-महक वाला पदार्थ है।
यदि मधुमेह वाले व्यक्ति की सांस एसीटोन से बदबू आती है, तो यह बताता है कि उनके रक्त में कीटोन के उच्च स्तर हैं। जैसे ही केटोन्स का निर्माण होता है, वे रक्त की अम्लता को बढ़ाते हैं। यह विषाक्त हो सकता है।
मधुमेह केटोएसिडोसिस (DKA)
जब शरीर ऊर्जा के लिए फैटी एसिड को तोड़ता है, तो प्रक्रिया को किटोसिस कहा जाता है। जैसा कि ऐसा होता है, यकृत एसीटोन सहित केटोन को बायप्रोडक्ट के रूप में जारी करता है।
जब शरीर वसा को तोड़ रहा होता है, तो सांस तेज हो सकती है, क्योंकि शरीर एसीटोन को बाहर निकाल रहा है।
वसा को जलाने के लिए यह आमतौर पर शरीर के लिए हानिकारक नहीं होता है, जब तक कि रक्त में कीटोन्स का स्तर बहुत अधिक न हो जाए।
हालांकि, अगर रक्त में बहुत अधिक ग्लूकोज और कोशिकाओं में बहुत कम है - जैसा कि मधुमेह के साथ हो सकता है - कीटोन का स्तर बहुत अधिक बढ़ सकता है।
नतीजतन, यदि ग्लूकोज का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो व्यक्ति को डीकेए का खतरा होता है। यह रक्त को अम्लीय बनने का कारण बन सकता है और प्रभावित करता है कि अंग कैसे कार्य करते हैं।
डीकेए आमतौर पर धीरे-धीरे होता है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति उल्टी कर रहा है, तो यह जल्दी से विकसित हो सकता है।
यदि किसी व्यक्ति की सांस में बहुत अधिक गंध है या जोरदार एसीटोन है, तो यह डीकेए को इंगित कर सकता है। डीकेए के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- सामान्य से अधिक बार पेशाब आना
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- पेट में दर्द
- उच्च रक्त शर्करा का स्तर
- साँस की तकलीफे
- उलझन
- सूखी या दमकती त्वचा
लक्षण बढ़ने पर, व्यक्ति चेतना खो सकता है और कोमा का अनुभव कर सकता है। चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना, अंग क्षति हो सकती है। प्रभाव जानलेवा हो सकते हैं।
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) लोगों को सलाह देता है कि अगर वे डीकेए के लक्षण हैं तो व्यायाम न करें बल्कि तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
यहाँ, केटोन्स, मधुमेह और कीटोन परीक्षण के बारे में अधिक जानें।
जोखिम में कौन है?
एक व्यक्ति को DKA का खतरा हो सकता है यदि:
- वे अपनी जरूरतों के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं लेते हैं।
- उनके पास एक इंसुलिन प्रतिक्रिया होती है, जैसा कि कभी-कभी रातोंरात हो सकता है।
- भूल जाने या इसे वहन करने में असमर्थ होने के कारण, उदाहरण के लिए, आवश्यक होने पर वे पूरक इंसुलिन नहीं लेते हैं।
- वे एक भोजन याद करते हैं या पर्याप्त नहीं खाते हैं।
अन्य कारक जो DKA के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं:
- सर्दी या फ्लू होना
- रक्त शर्करा के स्तर को क्यों और कैसे नियंत्रित किया जाए, इसके बारे में समझ की कमी
- डीकेए के बारे में जागरूकता की कमी और इससे होने वाले खतरे
- दिल का दौरा, विशेष रूप से मधुमेह वाले वृद्ध लोगों में
- कोकीन या अन्य पदार्थों का उपयोग
- अग्नाशयशोथ
- एक ही झटके
- कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स, कुछ एंटीसाइकोटिक दवाओं और थियाजाइड मूत्रवर्धक सहित दवाओं का उपयोग
DKA के बारे में जानना और लक्षणों को पहचानने में सक्षम होना किसी व्यक्ति के जीवन को बचा सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है
जब मधुमेह वाले व्यक्ति की सांस एसीटोन की तरह गंध आती है, तो उन्हें अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए।
यदि एक रीडिंग प्रति मिलीलीटर 240 मिलीग्राम से ऊपर है, तो अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) किटों के लिए परीक्षण का सुझाव देता है। यह एक मूत्र परीक्षण है जो एक व्यक्ति घर पर कर सकता है।
केटोन और रक्त ग्लूकोज परीक्षण किट ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध हैं।
एडीए प्रत्येक 4-6 घंटे में कीटोन्स के परीक्षण की सलाह देता है जब कोई व्यक्ति बीमार होता है, उदाहरण के लिए, ठंड या फ्लू के साथ।
तुरंत चिकित्सा सहायता लें यदि:
- श्वास एसीटोन से जोरदार बदबू आती है।
- डीकेए के अन्य लक्षण मौजूद हैं।
- एक परीक्षण से पता चलता है कि कीटोन का स्तर उच्च है।
यदि किसी ऐसे व्यक्ति की सांस में डायबिटीज का निदान नहीं है, जिसमें एसीटोन की गंध आती है, तो उन्हें एक डॉक्टर को देखना चाहिए, जो डायबिटीज और गंध के अन्य कारणों की जांच कर सकता है।
उपचार और रोकथाम
डीकेए के लक्षणों वाले व्यक्ति को अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होगी।
वे आमतौर पर प्राप्त करेंगे:
- अंतःशिरा द्रव प्रतिस्थापन
- अंतःशिरा इंसुलिन
DKA को रोकने के लिए, एक व्यक्ति को चाहिए:
- इंसुलिन और अन्य दवाओं का उपयोग करें क्योंकि डॉक्टर सिफारिश करते हैं और ग्लूकोज के स्तर या अन्य लक्षणों में किसी भी बदलाव पर ध्यान दें।
- जीवनशैली विकल्प बनाएं जो रक्त शर्करा के स्तर को नीचे रखने में मदद करते हैं, जिसमें आहार और व्यायाम संशोधन शामिल हो सकते हैं।
- डायबिटीज से संबंधित आपातकाल के संकेतों को जानें और जानें कि क्या कार्रवाई करनी है।
यदि किसी व्यक्ति को मधुमेह है तो कई तरह की आपात स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं। यहाँ और जानें।
एसीटोन जैसी सांस के अन्य कारण
डायबिटीज केवल सांस से जुड़ी ऐसी स्थिति नहीं है जिसमें एसीटोन की गंध आती है।
एक केटोजेनिक आहार
कुछ लोग किटोजेनिक, या "कीटो," आहार का पालन करते हैं, जिसमें शामिल हैं:
- वसा का एक उच्च स्तर
- प्रोटीन की एक मध्यम मात्रा
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट
यह शरीर को कार्बोहाइड्रेट के बजाय ऊर्जा के लिए वसा को तोड़ने के लिए मजबूर कर सकता है।
अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि किसी व्यक्ति की सांस पर एसीटोन की मात्रा उस दर के साथ संबंधित है जिस पर वे वसा जलते हैं। यदि कोई व्यक्ति वजन कम करने के लिए केटोजेनिक आहार का पालन करता है, तो उनकी सांस पर एसीटोन की हल्की गंध हो सकती है।
इस प्रकार का आहार सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, और इसके विपरीत प्रभाव भी हो सकते हैं।
अल्पकालिक प्रभाव शामिल हो सकते हैं:
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- सरदर्द
- थकान
- सिर चकराना
- अनिद्रा
- व्यायाम करने में कठिनाई
- कब्ज
ये कुछ दिनों से लेकर कुछ सप्ताह तक हो सकते हैं, लेकिन दीर्घकालिक अवांछित प्रभाव भी संभव हैं, जिनमें शामिल हैं:
- जिगर की समस्याएं
- गुर्दे की पथरी
- विटामिन और खनिज की कमी
- प्रोटीन की कमी
आहार की कोशिश करने के बारे में सोचने वाले किसी व्यक्ति को पहले एक डॉक्टर से बात करनी चाहिए, क्योंकि यह सभी के लिए सुरक्षित नहीं है, जिसमें जिगर की विफलता और अग्नाशयशोथ शामिल हैं।
आहार का पालन करते समय, एक व्यक्ति को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे पर्याप्त तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स का सेवन करें।
यहां, लो-कार्ब, हाई-फैट डाइट के बारे में अधिक जानें और क्या वे वजन कम करने के लिए एक अच्छा विकल्प हैं।
शराबी केटोएसिडोसिस
एक व्यक्ति जो बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करता है, उसके पास स्वास्थ्यवर्धक आहार नहीं हो सकता है या अपने शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए पर्याप्त भोजन नहीं खा सकता है।
इस मामले में, शरीर केटोन्स का उत्पादन कर सकता है, और शराबी कीटोएसिडोसिस नामक एक स्थिति विकसित हो सकती है।
लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस पर एसीटोन की एक गंध
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- पेट में दर्द
मधुमेह वाले लोगों को शराब का सेवन सीमित करना चाहिए। अल्कोहल कीटोएसिडोसिस के जोखिम के अलावा, शराब रक्त शर्करा में स्पाइक्स का कारण बन सकती है।
मादक पेय एक व्यक्ति के समग्र चीनी सेवन को काफी बढ़ा सकते हैं, खासकर अगर वे सोडा जैसे मिक्सर शामिल करते हैं।
जिस किसी को भी शराब का सेवन कम करना मुश्किल लगता है, उसे अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
एसीटोन के अन्य स्रोत
मानव शरीर के बाहर, एसीटोन में मौजूद है:
- पेंट पतली
- नेल पॉलिश
- नेल पॉलिश हटानेवाला
- प्लास्टिक विनिर्माण प्रक्रियाओं
किटोसिस और केटोएसिडोसिस के बीच अंतर क्या है? यहां जानें।
सांस पर मधुमेह के अन्य प्रभाव
मधुमेह भी सांस की बदबू या दुर्गंध का कारण बन सकता है।
2009 में, शोधकर्ताओं ने पाया कि किसी व्यक्ति की सांस का विश्लेषण करने से मधुमेह के प्रारंभिक चरण की पहचान करने में मदद मिल सकती है। जो लोग कार्बन डाइऑक्साइड के उच्च स्तर को निकालते हैं, उनमें उच्च रक्त शर्करा का स्तर होने की संभावना अधिक थी।
मसूड़े की बीमारी, मसूड़े की सूजन सहित, खराब सांस का कारण बन सकती है, लेकिन सांस नहीं जो एसीटोन की तरह बदबू आती है। मधुमेह होने से व्यक्ति को मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं को विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है।
आउटलुक
जिस किसी की सांस में फ्रूटी है, एसीटोन जैसी गंध से उनके ब्लड शुगर और कीटोन के स्तर की जांच होनी चाहिए, क्योंकि यह डीकेए का संकेत हो सकता है। उपचार के बिना, डीकेए जल्दी से एक स्वास्थ्य आपातकाल बन सकता है।
यदि कीटोन का स्तर अधिक है, तो तत्काल चिकित्सा उपचार की तलाश करें। ऐसा करने से जानलेवा स्थिति से बचा जा सकता है।
चिकित्सा पहचान पहनने से दूसरों को यह पता चल सकता है कि मधुमेह से संबंधित आपात स्थिति में क्या करना चाहिए।
