हम अपने सपनों को क्यों भूल जाते हैं? अध्ययन ने प्रकाश डाला

चूहों में नए शोध से न्यूरॉन्स के एक समूह की पहचान होती है जो यह बताता है कि मस्तिष्क सपनों को क्यों और कैसे भूल जाता है।

नए शोध यह समझाने में मदद करते हैं कि हम अपने सपनों को क्यों भूल जाते हैं।

जब हम सोते हैं, तो हमारा दिमाग चार चरणों से गुजरता है। प्रारंभिक तीन नॉन-रैपिड आई मूवमेंट (गैर-आरईएम) चरण हैं।

पहले चरण में नींद से जागने से संक्रमण शामिल होता है, जब शरीर अपनी दिन की लय से धीमा हो जाता है और नींद के लिए "ट्विस्ट" करता है।

दूसरा चरण, गैर-आरईएम नींद का भी, जिसमें हल्की नींद शामिल है। नींद का तीसरा चरण गहरा है, और यह गहन आराम प्रदान करता है जिसे सुबह में ताज़ा महसूस करने की आवश्यकता होती है।

अंत में, वह समय जब हमारे दिमाग अपने अधिकांश सपने देखते हैं, जिसे REM स्लीप स्टेज कहा जाता है। लेकिन हम ज्यादातर समय अपने सपनों को क्यों भूल जाते हैं? और हमारे सपनों की याद कब मिटती है?

चूहों में नए शोध से पता चलता है कि REM स्लीप स्टेज में "सक्रिय भूलने" की अवधि भी होती है। यह सबसे अधिक संभावना है, नए अध्ययन के अनुसार जानकारी अधिभार से बचने के लिए, और इस भूलने के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स भी न्यूरॉन्स हैं जो भूख को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

नए निष्कर्ष पत्रिका में दिखाई देते हैं विज्ञान। थॉमस किल्डफ, पीएच.डी., मेनलो पार्क, CA में SRI अंतर्राष्ट्रीय अनुसंधान संस्थान में सेंटर फॉर न्यूरोसाइंस के निदेशक, जापान में नागोया विश्वविद्यालय से अकिहिरो यामानाका, पीएचडी के सहयोग से अनुसंधान का नेतृत्व किया।

नींद, भूख के लिए महत्वपूर्ण न्यूरॉन्स

पिछले अध्ययन जो कि किल्डफ और यामानाका ने अपनी टीमों के साथ मिलकर किया था, जो कि नारकोलेप्सी में नींद को नियंत्रित करने वाले एक हार्मोन पर केंद्रित था - एक ऐसी स्थिति जिसके कारण व्यक्ति दिन के दौरान अनियंत्रित रूप से बार-बार सो सकता है।

हार्मोन नाम ऑरेक्सिन / हाइपोकैट्रिन को सहन करता है, और हिप्पोकैम्पस में इसे उत्पन्न करने वाले न्यूरॉन्स का नुकसान हो सकता है जो नार्कोलेप्सी, किल्डफ और यामानाका को ट्रिगर करता है।

अपने नए अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने हिप्पोकैम्पस में पड़ोसी न्यूरॉन्स के एक समूह की जांच करने के लिए निर्धारित किया है। ये मेलेनिन-केंद्रित हार्मोन (एमसीएच) का उत्पादन करते हैं, एक अणु है जो नींद और भूख दोनों को विनियमित करने में मदद करता है।

वैज्ञानिकों को पिछले शोध से पहले से ही पता था कि ये एमसीएच-उत्पादक न्यूरॉन्स आरईएम नींद के दौरान सक्रिय होंगे। लेकिन चूहों में नींद की गतिविधि और न्यूरोनल ट्रेसिंग से जुड़े प्रयोगों की विद्युत रिकॉर्डिंग से पता चला है कि ये न्यूरॉन हिप्पैम्पस को निरोधात्मक संदेश भी भेजते हैं।

यह देखते हुए कि हिप्पोकैम्पस सीखने और स्मृति के लिए महत्वपूर्ण है, वैज्ञानिकों ने सोचा कि क्या इन न्यूरॉन्स की यादों को संरक्षित करने में "एक कहावत" है।

"अन्य प्रयोगशालाओं में किए गए पिछले अध्ययनों से, हम पहले से ही जानते थे कि एमसीएच कोशिकाएं आरईएम नींद के दौरान सक्रिय थीं," किल्डफ कहते हैं। "इस नए सर्किट की खोज के बाद, हमने सोचा कि ये कोशिकाएं मस्तिष्क की स्टोरेज मेमोरी में मदद कर सकती हैं।"

न्यूरॉन्स जो मस्तिष्क को सक्रिय रूप से भूलने में मदद करते हैं '

यह पता लगाने के लिए, वैज्ञानिकों ने चूहों में आनुवंशिक पृथक्करण का उपयोग किया और पाया कि "न्यूरॉन्स को बंद करने" ने कृन्तकों की स्मृति में सुधार किया।

विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने मानक स्मृति परीक्षणों का उपयोग किया, जिन्होंने नई जानकारी को बनाए रखने के लिए कृन्तकों की क्षमता की जांच की। यही है, उन्होंने स्मृति प्रतिधारण के चरण का परीक्षण किया, जो नई जानकारी सीखने के ठीक बाद होता है, लेकिन इससे पहले कि सूचना दीर्घकालिक स्मृति में संग्रहीत हो जाती है।

मेमोरी रिटेंशन चरण के दौरान, एमसीएच-उत्पादक न्यूरॉन्स के साथ चूहों को बंद कर दिया गया, ताकि स्निफ परीक्षणों में बेहतर प्रदर्शन किया जा सके।

आगे के स्मृति परीक्षणों से पता चला कि एमसीएच-उत्पादक न्यूरॉन्स ने केवल इस तरह से स्मृति को प्रभावित किया जब उन्हें आरईएम नींद के दौरान बदल दिया गया था। यही है, चूहों ने मेमोरी परीक्षणों में बेहतर प्रदर्शन किया जब शोधकर्ताओं ने आरईएम नींद के दौरान एमसीएच-उत्पादक न्यूरॉन्स को बंद कर दिया था। नींद के दौरान या जागने के दौरान इन न्यूरॉन्स को बंद करने से कृन्तकों की याददाश्त पर कोई असर नहीं पड़ता।

"हमारे परिणाम बताते हैं कि REM नींद के दौरान न्यूरॉन्स के एक विशेष समूह की गोलीबारी नियंत्रित करती है कि क्या मस्तिष्क एक अच्छी रात की नींद के बाद नई जानकारी को याद करता है," किल्डफ कहते हैं।

"ये नतीजे बताते हैं कि एमसीएच न्यूरॉन्स मस्तिष्क को सक्रिय रूप से नई, संभवतः, महत्वहीन जानकारी को भूलने में मदद करते हैं," किल्डफ बताते हैं।

"चूंकि सपनों को मुख्य रूप से REM नींद के दौरान माना जाता है, नींद की अवस्था जब MCH कोशिकाओं को चालू करती है, तो इन कोशिकाओं की सक्रियता एक सपने की सामग्री को हिप्पोकैम्पस में संग्रहीत होने से रोक सकती है - परिणामस्वरूप, सपना जल्दी से भूल जाता है।"

थॉमस किल्डफ, पीएच.डी.

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