निप्पल क्यों कठोर हो जाते हैं?

जब कोई कठिन, दर्दनाक निपल्स का अनुभव करता है, तो उनकी पहली चिंता यह हो सकती है कि क्या यह गंभीर स्वास्थ्य समस्या का प्रमाण है। अच्छी खबर यह है कि निप्पल का दर्द शायद ही कभी कैंसर या किसी अन्य गंभीर बीमारी का लक्षण है।

कुछ गतिविधियों जैसे खेल के दौरान निपल्स का चिड़चिड़ा हो जाना सामान्य है। यह आमतौर पर सरल उपचार या जीवन शैली में परिवर्तन के साथ हल किया जा सकता है।

यहां, हम निप्पल दर्द, लक्षणों के प्रबंधन और जब एक डॉक्टर को देखने के सामान्य कारणों का पता लगाते हैं।

संभावित कारण

कभी-कभी, निप्पल का सख्त हो जाना स्वाभाविक है। कई मामलों में, जुड़े दर्द से बचा जा सकता है या प्रबंधित किया जा सकता है। कठोर निपल्स के कारणों में शामिल हैं:

1. व्यायाम और खेल

निप्पल दर्द एक गंभीर स्थिति का लक्षण है।

व्यायाम से निप्पल घर्षण और दर्द हो सकता है।

यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो स्पोर्ट्स ब्रा के बिना या खराब फिटिंग वाली स्पोर्ट्स ब्रा के बिना व्यायाम करती हैं।

इस तरह के घर्षण से खराश, सूखापन, जलन और रक्तस्राव हो सकता है।

लंबे समय तक चलने वाले धावक जो अत्यधिक व्यायाम करते हैं और सर्जन जो रैश गार्ड नहीं पहनते हैं, वे समान लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।

2. एलर्जी और संवेदनशीलता

निपल्स शरीर के सबसे संवेदनशील हिस्सों में से हैं और उत्तेजनाओं के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करेंगे। मौसम में परिवर्तन और ऊन सहित कुछ कपड़े, निपल्स में दर्द और खुजली का कारण बन सकते हैं।

साबुन, लोशन और कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट एलर्जी के साथ-साथ खुजली का कारण बन सकते हैं। वे निप्पल को लाल या छिल जाने का कारण भी बन सकते हैं।

3. यौन गतिविधि

यौन क्रिया के दौरान मजबूत और जोरदार घर्षण, तीव्र मौखिक उत्तेजना सहित, निपल्स को निविदा और गले में खराश पैदा कर सकता है। यह आमतौर पर अस्थायी होता है और संभवतः अपने आप ही हल हो जाएगा।

4. स्तनपान

स्तनपान कराने से मास्टिटिस नामक एक स्थिति हो सकती है, जो अपेक्षाकृत सामान्य है। लक्षणों में निप्पल का फटना और फटना शामिल है, जिससे स्तन ऊतक संक्रमित और सूजन हो सकते हैं। जो भी इसका अनुभव करता है, उसे मूल्यांकन और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

फीडिंग के बीच एक लैनोलिन क्रीम लगाने से त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद मिल सकती है। निपल्स को साफ और सूखा रखना भी एक अच्छा विचार है।

5. थ्रश

निप्पल दर्द निप्पल थ्रश का लक्षण हो सकता है, एक प्रकार का कैंडिडिआसिस जिसके कारण होता है कैंडीडा खमीर। यह उन लोगों में भी आम है जो स्तनपान कर रहे हैं। अन्य लक्षणों में जलन, चुभना, टूटना और खराश शामिल हैं।

थ्रश को स्तनपान कराने वाले माता-पिता और बच्चे के बीच स्थानांतरित किया जा सकता है। दोनों का इलाज होना चाहिए। थ्रश के साथ स्तनपान करने वाले शिशुओं के मुंह में सफेद पैच हो सकते हैं।

6. गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान निपल्स और स्तनों की कोमलता और कोमलता विशिष्ट होती है। यह पहली तिमाही के दौरान विशेष रूप से सच है, हालांकि तीसरे में भी इसी तरह के लक्षण हो सकते हैं। एक अच्छी तरह से फिट होने वाली सपोर्ट ब्रा से चफ़िंग, दर्द और खुजली को कम करने में मदद मिल सकती है।

7. मासिक धर्म

प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि होने पर निपल की कोमलता और खराश होती है। पीरियड्स शुरू होने से करीब एक हफ्ते पहले ये लेवल बढ़ जाता है। हार्मोन का स्तर सामान्य होने पर दर्द, संवेदनशीलता और अन्य लक्षण कम हो जाएंगे।

8. पेरीमेनोपॉज़ और मेनोपॉज़

जैसा कि महिलाएं पेरिमेनोपॉज से गुजरना शुरू करती हैं और रजोनिवृत्ति में प्रवेश करती हैं, स्तनों और निपल्स बहुत अधिक खराश, निविदा, या अन्यथा संवेदनशील हो सकते हैं। यह हार्मोन में बदलाव का एक परिणाम है।

9. जन्म नियंत्रण

गर्भ निरोधक गोलियों के कुछ दुष्प्रभाव गर्भावस्था के लक्षणों के समान हैं। वे एक बार शरीर को दवा के आदी हो जाने के बाद हल करते हैं, जिसमें आमतौर पर कुछ महीने लगते हैं। यदि ये दुष्प्रभाव समय के साथ हल नहीं होते हैं, तो उन्हें डॉक्टर के ध्यान में लाएं।

10. कुछ दवाएँ और जड़ी-बूटियाँ

अवसाद या चिंता के लिए निर्धारित दवाओं को स्तनों और निपल्स में दर्द और अन्य लक्षणों से जोड़ा गया है।

स्तन के दूध को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ हर्बल उपचार भी निप्पल दर्द, संवेदनशीलता और कोमलता का कारण बन सकते हैं।

11. डक्ट एक्टासिया

अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, डक्ट एक्टासिया रजोनिवृत्ति के करीब महिलाओं में सबसे अधिक बार होता है। यह स्थिति स्तन कैंसर से संबंधित नहीं है और इससे महिला के कैंसर के खतरे में वृद्धि नहीं होती है।

डक्ट एक्टासिया तब होता है जब एक दूध वाहिनी बढ़ जाती है और अवरुद्ध हो जाती है, जिससे निपल में परिवर्तन होता है जो कोमलता, लालिमा, खुजली, दर्द और मोटे निर्वहन का कारण बनता है।

स्थिति मास्टिटिस या स्तन संक्रमण के एक अन्य प्रकार में विकसित हो सकती है। एंटीबायोटिक्स का उपयोग प्रबंधन के लिए किया जा सकता है। दुर्लभ मामलों में, अवरुद्ध नलिकाओं को सर्जरी की आवश्यकता होती है।

12. स्तन फोड़े

एक स्तन फोड़ा स्तन में मवाद का एक संग्रह है और इसे स्तनपान या मास्टिटिस से जोड़ा जा सकता है। त्वचा में निप्पल पियर्सिंग या अन्य विराम से भी परिणाम हो सकते हैं जो बैक्टीरिया को स्तन के ऊतकों में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं।

स्तन फोड़े के कारण निप्पल दर्द, लालिमा, गर्मी, सूजन और बुखार हो सकता है। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को उन्हें सूखा देना चाहिए। छोटे फोड़े को अक्सर सुई और सिरिंज से सूखा जा सकता है, जबकि बड़े लोगों को चीरा लगाने की आवश्यकता होती है।

13. एक्जिमा

एक्जिमा से एक या दोनों निप्पल में खुजली और दर्द हो सकता है। एक्जिमा के साथ निपल्स परतदार, क्रस्टी और लाल दिखते हैं, और निर्वहन संभव है।

इस एक्जिमा का इलाज सामयिक हाइड्रोकॉर्टिसोन के साथ किया जा सकता है, लेकिन ओवर-द-काउंटर दवाओं की कोशिश करने से पहले, निदान के लिए एक डॉक्टर देखें। कैंसर सहित अन्य स्थितियां एक्जिमा की नकल कर सकती हैं।

14. रेयनॉड की घटना

रेनॉड की घटना उन लोगों में आम है जो स्तनपान करते हैं। हालांकि, यह स्तनपान के कारण नहीं है, और कोई भी इसके लक्षण विकसित कर सकता है।

रेनॉड की घटना वाले लोगों में, धमनियां जो निपल्स की ऐंठन को रक्त की आपूर्ति करती हैं। प्रतिबंधित रक्त प्रवाह सुन्नता, जलन और दर्द का कारण बनता है और त्वचा का रंग सफेद और नीले रंग में बदल जाता है। यह तब लाल रंग में बदल जाता है जब रक्त प्रवाह बहाल हो जाता है।

15. पेजेट की बीमारी

गले में खराश और निविदा निपल्स भी एक दुर्लभ स्थिति का एक लक्षण है जिसे पगेट की बीमारी कहा जाता है, जो सभी स्तन कैंसर के 1 से 4 प्रतिशत के साथ होती है।

निप्पल से जुड़े शुरुआती लक्षणों में लालिमा और क्रस्टिंग शामिल हैं। निम्नलिखित में से कोई भी मौजूद हो सकता है:

• खुजली
• झुनझुनी
• संवेदनशीलता
• दर्द
• जलता हुआ
• निप्पल के आकार में बदलाव
• खूनी या पीले-रंग का निर्वहन

जब स्तन के अन्य क्षेत्र प्रभावित नहीं होते हैं, तो सबसे आम उपचार में सर्जरी और विकिरण का संयोजन शामिल होता है। हालांकि, कीमोथेरेपी और अन्य उपचार आवश्यक हो सकते हैं, जो संबंधित कैंसर की सीमा पर निर्भर करता है।

16. स्तन कैंसर

निप्पल दर्द शायद ही कभी स्तन कैंसर का संकेत देता है, लेकिन यह और अन्य निप्पल लक्षण बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, निप्पल से दर्द, लालिमा, स्केलिंग, गाढ़ापन और डिस्चार्ज स्तन कैंसर के सभी संभावित लक्षण हैं।

पुरुषों में दर्दनाक या कठोर निपल्स

खेलकूद और व्यायाम के दौरान त्वचा को रगड़ने वाले कपड़ों से निपल्स आसानी से चिढ़ सकते हैं और गले में खराश पैदा कर सकते हैं।

पुरुष और महिला दोनों निप्पल दर्द का अनुभव करते हैं। आमतौर पर खेल या दुर्घटनाओं से चोट लगने के बाद पुरुष इस दर्द का अनुभव करते हैं। पुरुष भी घर्षण के कारण, व्यायाम करने के बाद चिढ़ निपल्स का विकास कर सकते हैं। पुरुषों को भी स्तन स्तन की सूजन का खतरा है।

पुरुषों में स्तन कैंसर होने का खतरा कम होता है, लेकिन अमेरिकन कैंसर सोसायटी का अनुमान है कि 2018 में, पुरुषों में स्तन कैंसर के लगभग 2,550 नए मामले सामने आएंगे।

स्तन कैंसर वाले पुरुषों में निप्पल में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• लालपन
• छिलकेदार त्वचा
• त्याग

पुरुषों के लिए स्क्रीनिंग करना और एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर उन्हें इस कैंसर के विकास का उच्च जोखिम है। पारिवारिक इतिहास एक कारक हो सकता है।

इलाज

ठंडे टीबैग से दर्द और दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।

कई घरेलू उपचारों का उपयोग गले में खराश और दर्दनाक निपल्स को कम करने के लिए किया गया है। इसमे शामिल है:

• मालिश
• ठंडे टीबैग
• गर्म सेक
• बर्फ
• moisturizers

इस बात के कोई सबूत नहीं हैं कि ये उपाय लगातार उपयोगी हैं, लेकिन लक्षणों के कारण के आधार पर कुछ राहत दे सकते हैं। निप्पल में किसी भी परिवर्तन की स्थिति में, उचित निदान और चिकित्सा उपचार की तलाश करें।

यदि व्यायाम करने के बाद लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक व्यक्ति त्वचा के लिए एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया एक सामयिक बाधा उत्पाद लागू कर सकता है। घर्षण कम करने के लिए, अगली कसरत से पहले ऐसा करें।

यदि लक्षण शैम्पू सहित एक नए स्किनकेयर उत्पाद के उपयोग का अनुसरण करते हैं, तो उत्पाद का उपयोग करना बंद करें और देखें कि क्या लक्षण हल होते हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

जबकि निप्पल में दर्द और अन्य लक्षण असहज हो सकते हैं, वे शायद ही कभी कैंसर का संकेत देते हैं।

ये लक्षण अपने आप हल हो सकते हैं, या उन्हें प्रबंधित करना आसान हो सकता है। निप्पल के दर्द के स्रोत के बारे में कोई भी प्रश्न डॉक्टर के पास लाना चाहिए।

महिला और पुरुष जो निप्पल के लक्षणों के कारण की पहचान नहीं कर सकते हैं और स्तन कैंसर का खतरा है, उन्हें डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, विशेष रूप से दर्द और निर्वहन की स्थिति में।