खाने के बाद मुझे खांसी क्यों होती है?
खाने के बाद खांसी होना असामान्य नहीं है। खांसी शरीर की एक विशिष्ट प्रतिक्रिया है जो वायुमार्ग से चिड़चिड़ाहट को साफ करने की कोशिश कर रही है। कभी-कभी खाने के दौरान शरीर में जलन पैदा हो जाती है, और इससे आपको खांसी हो सकती है।
यदि खाने के बाद खांसी अक्सर होती है, तो लोगों को कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। एक बार कारण ज्ञात होने के बाद, एक व्यक्ति कुछ जीवन शैली में बदलाव कर सकता है या इसका इलाज करने के लिए दवाएँ ले सकता है।
कुछ सबसे सामान्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- खाद्य प्रत्युर्जता
- दमा
- निगलने में कठिनाई
- एसिड भाटा (GERD या LPR)
- आकांक्षा का निमोनिया
- संक्रमणों
खाने के बाद खांसी का कारण
खाने के बाद खांसी होने के कई संभावित कारण हैं:
खाद्य प्रत्युर्जता
खाद्य एलर्जी खाने के बाद सांस की तकलीफ और खांसी हो सकती है।
खाने के बाद एलर्जी खांसी का एक आम कारण है। वे किसी भी उम्र में विकसित हो सकते हैं लेकिन आमतौर पर बचपन के दौरान विकसित होते हैं।
जब किसी को खाने की एलर्जी होती है, तो उसके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली एक हानिकारक पदार्थ है। लोग भी अनुभव कर सकते हैं:
- घरघराहट
- साँसों की कमी
- एक बहती नाक
- तीव्रग्राहिता
आम खाद्य पदार्थ लोगों को शामिल करने से एलर्जी है:
- दूध
- सोया
- मूंगफली
- पेड़ की सुपारी
- अंडे
- कस्तूरा
लोगों को एक या अधिक खाद्य पदार्थों से एलर्जी हो सकती है। यदि कोई व्यक्ति खाद्य एलर्जी के कारण खांसी करता है, तो यह आवश्यक है कि वे यह पता लगा लें कि खाद्य पदार्थ क्या खांसी को ट्रिगर करते हैं।
एक डॉक्टर प्रतिक्रिया के कारण खाद्य पदार्थों को इंगित करने में मदद कर सकता है।
दमा
अस्थमा वायुमार्ग को प्रभावित करता है और एक अड़चन के संपर्क में आने के बाद विकसित होता है, जिसमें भोजन शामिल हो सकता है।
सल्फाइट कई पेय और खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक आम योजक है जो अक्सर अस्थमा के लक्षणों का कारण बनता है। जिन खाद्य पदार्थों में सल्फाइट्स होते हैं और जिनसे बचना चाहिए उनमें शामिल हैं:
- बियर
- वाइन
- सूखे फल
- प्याज़ का आचार
- शीतल पेय
हालांकि, कोई भी भोजन जिसके कारण किसी व्यक्ति को एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव होता है, अस्थमा का दौरा पड़ सकता है।
खांसी के अलावा, एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है:
- घरघराहट
- छाती में जकड़न
- साँस लेने में कठिनाई
निगलने में कठिनाई
डिस्फागिया निगलने में कठिनाई का कारण बनता है। जब डिस्पैगिया होता है, तो एक व्यक्ति के शरीर को भोजन और पेय को मुंह से पेट तक ले जाने में बहुत कठिनाई होती है। इसका परिणाम दर्द या परेशानी हो सकता है।
डिस्फागिया एक व्यक्ति को महसूस कर सकता है जैसे कि भोजन गले में दर्ज हो गया है। इस भावना को खाने के बाद गैगिंग या खांसी हो सकती है क्योंकि शरीर गले से कथित रुकावट को साफ करने की कोशिश करता है।
एसिड रिफ्लक्स जैसी स्थितियां अक्सर डिस्फेजिया का कारण बनती हैं। एक डॉक्टर अंतर्निहित कारण निर्धारित कर सकता है।
अम्ल प्रतिवाह
एसिड रिफ्लक्स तब होता है जब पेट से एसिड फूड पाइप तक जाता है। एसिड पेट के उद्घाटन के माध्यम से ऊपरी खाद्य पाइप या गले में अपना रास्ता बना सकता है, जिसे निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर के रूप में जाना जाता है।
जब कोई व्यक्ति भोजन कर रहा होता है, तो स्फिंक्टर भोजन को पेट की यात्रा करने की अनुमति देता है। कुछ मामलों में, स्फिंक्टर पूरी तरह से बंद नहीं होता है। परिणामस्वरूप अंतराल पेट से एसिड को ऊपर की ओर यात्रा करने की अनुमति देता है।
एसिड भोजन नली में जलन पैदा कर सकता है, जिससे खांसी होती है। लोग भी अनुभव कर सकते हैं:
- एक खट्टा या कड़वा स्वाद
- गले में खराश
- सीने में जलन
अधिक लगातार एसिड भाटा के कारण हो सकता है:
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD)
- लेरिंजोफेरींजल रिफ्लक्स (LPR)
जीईआरडी एक पुरानी स्थिति है जो एसिड रिफ्लक्स के अधिक गंभीर रूप का कारण बनती है। जब किसी को जीईआरडी होता है, तो वे बहुत अधिक खांसी का अनुभव करने की संभावना रखते हैं:
- निगलने में परेशानी
- घरघराहट
- मतली उल्टी
- सप्ताह में दो या अधिक बार होने वाली भाटा
- अत्यधिक पेट की गैस
LPR में GERD के समान लक्षण नहीं होते हैं। जब यह होता है, पेट में एसिड नाक के मार्ग के रूप में दूर तक यात्रा कर सकता है। जीईआरडी के समान, यह खांसी के साथ-साथ पैदा कर सकता है:
- पोस्ट नेज़ल ड्रिप
- स्वर बैठना
- गला साफ करने की जरूरत है
एक डॉक्टर दवाओं के साथ इन दो स्थितियों का इलाज कर सकता है। एक व्यक्ति भी आहार संशोधनों के साथ इन स्थितियों को नियंत्रित कर सकता है। हालांकि, उनका कोई इलाज नहीं है।
आकांक्षा का निमोनिया
भोजन करते समय तरल या भोजन के छोटे कणों को साँस लेना संभव है। स्वस्थ लोगों में, फेफड़े इन कणों को खांसी के माध्यम से बाहर निकाल देंगे।
कभी-कभी, छोटे कणों को हटाने के लिए फेफड़े पर्याप्त स्वस्थ नहीं हो सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो भोजन से बैक्टीरिया फेफड़ों में फंस सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एस्पिरेशन निमोनिया हो सकता है।
अगर लोगों में एसिड रिफ्लक्स या निगलने में तकलीफ हो, तो एस्पिरेशन निमोनिया होने का खतरा बढ़ जाता है।
आकांक्षा निमोनिया के लक्षणों में शामिल हैं:
- खाने के बाद एक गीली या घरघराहट वाली खांसी
- दर्दनाक निगलने
- अतिरिक्त लार
- साँसों की कमी
- थकान
- खाने और पीने के बाद भीड़
- पेट में जलन
- खाने के तुरंत बाद बुखार
जब कोई इन लक्षणों का अनुभव करता है, तो जरूरी है कि वे डॉक्टर से बात करें। आकांक्षा निमोनिया गंभीर चिकित्सा समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे कि श्वसन विफलता या फेफड़े का फोड़ा।
संक्रमणों
लोगों को ऊपरी श्वसन प्रणाली में संक्रमण के कारण खांसी का अनुभव हो सकता है। यदि एक खांसी ठीक से साफ नहीं होती है, तो यह खाने या पीने के तुरंत बाद एक व्यक्ति को खांसी हो सकती है।
इस प्रकार की खांसी का इलाज करना मुश्किल होता है क्योंकि यह गले में जलन पैदा करता है, जिससे व्यक्ति को अधिक खांसी होती है और उपचार को रोका जाता है।
भोजन नली या स्वरयंत्र में संक्रमण का विकास संभव है। इस तरह का संक्रमण वायरस, फंगस या बैक्टीरिया के कारण हो सकता है। संक्रमित होने पर गले में सूजन और जलन हो सकती है। सूजन एक व्यक्ति को खांसी का कारण बनता है, विशेष रूप से भोजन के बाद।
संक्रमण का इलाज करने से खांसी बंद हो जाएगी।
डॉक्टर को कब देखना है
हर कोई जो खाने के बाद खांसी का अनुभव नहीं करता है, उसे डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी। हालांकि, जब खाने के बाद की खांसी के लिए एक डॉक्टर को देखना एक अच्छा विचार है:
- यह अक्सर होता है
- यह 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है
- खांसी का कारण अज्ञात है
- बलगम में खून होता है
- खांसी का अनुभव करने वाला व्यक्ति एक सक्रिय धूम्रपान करने वाला है
- खाँसना बिगड़ जाता है
- खांसी का अनुभव करने वाला व्यक्ति अन्य लक्षणों का अनुभव करता है
उपचार और रोकथाम
उपचार कारण के आधार पर अलग-अलग होगा। उपचार ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचने या दवाओं के साथ स्थिति का इलाज करने के रूप में सरल हो सकता है।
उपचार अक्सर रोकथाम पर केंद्रित होता है। खाने या पीने के बाद होने वाली खांसी को रोकने के कदमों में शामिल हैं:
- भोजन करते समय धीमा
- भोजन के दौरान अधिक पानी पीएं
- ट्रैक खाद्य पदार्थ जो यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि खांसी का कारण क्या है
- सभी निर्धारित दवाएं लें
- खांसी के दौरे के दौरान खाना बंद कर दें
- सूखे गले को रोकने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें
- पाचन में सहायता करने के लिए पूरक की कोशिश करें
दूर करना
कुछ सरल रोकथाम रणनीतियों के साथ लोग अक्सर खाने के बाद खांसी से बच सकते हैं।
खांसी को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों से बचना अक्सर एक अच्छा पहला कदम होता है। हालांकि, लोगों को अपनी खाँसी, अन्य लक्षणों, और कितनी बार और लंबे समय तक खाँसी में परिवर्तन के बारे में पता होना चाहिए।
लोगों को एक डॉक्टर को देखना चाहिए अगर उन्हें कोई चिंता या संदेह है।
