Psoriatic गठिया जबड़े के दर्द के बारे में क्या जानना है

सोरायटिक गठिया जबड़े सहित शरीर के किसी भी जोड़ को प्रभावित कर सकता है। हालत जबड़े के दर्द, दांत पीसने और दांतों की हानि जैसे अन्य दंत मुद्दों का कारण बन सकती है।

Psoriatic गठिया (PsA) एक ऑटोइम्यून स्थिति है। इससे जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न होती है।

पीएसए सूजन का कारण बनता है जो स्वस्थ जोड़ों और ऊतकों पर हमला करता है, जिससे दर्दनाक लक्षण होते हैं।

इस लेख में, हम देखते हैं कि PsA जबड़े को कैसे प्रभावित कर सकता है। इसमें जबड़े से संबंधित लक्षण, जटिलताओं, उपचार, और जबड़े के दर्द को कैसे दूर करना शामिल है।

पीएसए और जबड़े का दर्द

PsA वाला व्यक्ति जबड़े के दर्द का अनुभव कर सकता है।

PsA शरीर में अन्य जोड़ों की तरह ही टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (TMJ), या जबड़े के जोड़ को प्रभावित कर सकता है।

हाल के शोध से पता चलता है कि जबड़े का दर्द पीएसए वाले 35 प्रतिशत लोगों को प्रभावित कर सकता है।

एक अध्ययन में कहा गया है कि सोरायसिस और पीएसए टीएमजे विकारों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इन TMJ समस्याओं में शामिल हो सकते हैं:

• जबड़े का उपयोग करते समय अन्य आवाज़ें क्लिक करना या बनाना
• जबड़े को हिलाने पर दर्द
• जबड़े की गलत पहचान
• दांत पीसना, या ब्रुक्सिज्म

जिन लोगों को PsA से जबड़े का दर्द होता है, वे ऐसे लक्षण अनुभव कर सकते हैं जो चबाना, खाना, पीना, बोलना और सोना मुश्किल हो जाता है।

कई मौजूदा उपचार सूजन और प्रतिरक्षा प्रणाली की भागीदारी को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, जिससे PsA वाले कई लोग सक्रिय जीवन जी सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं।

क्या पीएसए दंत समस्याओं का कारण बन सकता है?

पीएसए मुख्य रूप से जोड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन यह गम रोग और दंत समस्याओं की एक कड़ी भी प्रतीत होता है।

2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों की हालत नहीं थी, उनकी तुलना में PsA वाले लोगों में मसूड़ों की समस्या अधिक गंभीर थी। मसूड़ों की बीमारी से पुरानी बुरी सांस, काटने में परिवर्तन और गंभीर मामलों में दांत खराब हो सकते हैं।

एक और हालिया अध्ययन से पता चलता है कि PsA में सूजन से मसूड़ों में सूजन हो सकती है। हालांकि, शोधकर्ताओं को लिंक को पूरी तरह से समझने के लिए इसे और आगे बढ़ाने की आवश्यकता है।

PsA वाले लोगों में TMJ समस्याओं की दर अधिक होती है, जिससे दांत पीसने और कतरन से खराब हो सकते हैं। एक दंत चिकित्सक एक काटने के बंटवारे को लिख सकता है जो एक व्यक्ति दांतों को नुकसान से बचाने के लिए पहन सकता है।

पीएसए और जबड़े के दर्द का घरेलू उपचार

कुछ घरेलू उपाय हैं जो जबड़े को प्रभावित करने वाले जबड़े के दर्द, क्लिकिंग, ग्राइंडिंग और अन्य लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

संयुक्त क्षति को रोकने और स्थिति को प्रगति से रोकने के लिए चिकित्सा उपचार PsA लक्षणों के अंतर्निहित कारणों से निपट सकते हैं।

हालांकि, लोगों को पीएसए के इलाज के लिए घरेलू उपचार पर भरोसा नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि यदि लक्षण हल्के होते हैं, तब भी स्थिति जोड़ों को स्थायी नुकसान पहुंचा सकती है।

घर पर पीएसए से संबंधित जबड़े के दर्द से राहत पाने के लिए:

बर्फ या गर्मी लागू करें

बहुत से लोग पाते हैं कि जबड़े के दर्द और जकड़न से राहत के लिए एक नम हीट पैक लगाना प्रभावी होता है। आइस पैक दर्द को शांत कर सकते हैं और सूजन और सूजन को कम कर सकते हैं। हालांकि, एक बार में 10 मिनट से अधिक के लिए आइस पैक छोड़ने से बचें।

जबड़े के अनुकूल आहार को अपनाएं

नरम या तरलीकृत खाद्य पदार्थ, जैसे कि स्मूदीज़, भड़कने के दौरान लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

PsA वाले लोग जो जबड़े को प्रभावित करते हैं, जब उनके लक्षण भड़क जाते हैं, तो वे अस्थायी रूप से जबड़े के अनुकूल आहार पर जा सकते हैं।

जबड़े के अनुकूल आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जो जबड़े को आराम करने और चंगा करने का मौका देने के लिए नरम या तरलीकृत होते हैं।

जबड़े के अनुकूल आहार अपनाने की युक्तियों में शामिल हैं:

• चबाने और कुरकुरे खाद्य पदार्थों से बचें, जैसे कि क्रस्टी ब्रेड, चिप्स, और चबाने वाले मांस
• कच्ची सब्जियों और फलों के बजाय पकाए जाने का विकल्प
• ताजा सब्जियों और फलों के साथ स्मूदी बनाना
• सूप खा रहे हैं

बाकी जबड़ा

जब व्यक्ति को आराम करने का समय दिया जाता है, तो एक जबड़ा जो कि PsA से बहता है, कम दर्दनाक हो सकता है। जबड़े को आराम देने के कुछ तरीकों में शामिल हैं:

• च्युइंग गम से परहेज करें
• चबाने की आदतों के प्रति सावधान रहना, जैसे कि नाखून काटना या पेन पर चबाना, जो जबड़े को तनाव दे सकता है
• ऐसी गतिविधियों से समय निकालकर, जिनके लिए व्यापक बातचीत की आवश्यकता होती है, जैसे कि व्याख्यान और बैठकें
• चेहरे और कंधे के बीच एक फोन को रखने से बचें, क्योंकि इससे गर्दन और जबड़े की मांसपेशियों पर जोर पड़ सकता है

तनाव को कम करें

उच्च तनाव का स्तर एक व्यक्ति को अपने दांत पीसने और अपने जबड़े को अधिक बार जकड़ने का कारण बन सकता है। ध्यान, योग और गहरी साँस लेने जैसी छूट तकनीकों का उपयोग करने से जबड़े में तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है।

तनाव को कम करने से अन्य PsA लक्षणों के साथ भी मदद मिल सकती है, क्योंकि तनाव के कारण Psoriasis और PsA flares हो सकते हैं।

भौतिक चिकित्सा की तलाश करें

एक भौतिक चिकित्सक के मार्गदर्शन के साथ विशिष्ट अभ्यास का अभ्यास करना, जबड़े और अन्य जोड़ों में पीएसए के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।

शोध में पाया गया है कि भौतिक चिकित्सा TMJ के लक्षणों और जबड़े के जोड़ों के दर्द में मदद कर सकती है।

जबड़े के लिए शारीरिक उपचार में शरीर और सिर की स्थितियों को ठीक करने, जबड़े को हिलाने, खींचने और सही करने की क्षमता हो सकती है।

व्यायाम

शारीरिक गतिविधि तनाव को कम करने और नींद में सुधार करने में मदद कर सकती है। नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन, PsA लक्षणों से राहत के लिए व्यायाम की सलाह देता है। नियमित व्यायाम से जोड़ों और tendons ढीले रहते हैं और सूजन कम होती है।

उपचार

सूजन और एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण अधिकांश पीएसए लक्षण होते हैं, जिनमें जबड़े में दर्द होता है। डॉक्टर आमतौर पर इनमें से एक या दोनों मुद्दों को संबोधित करके पीएसए से संबंधित जबड़े के दर्द का इलाज करते हैं।

PsA के जबड़े से संबंधित लक्षणों के साथ उपचार में मदद मिल सकती है:

• नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs): इबुप्रोफेन, एस्पिरिन और नेप्रोक्सन अस्थायी दर्द और सूजन से राहत दे सकते हैं। लंबे समय तक NSAIDs लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन: ये सूजन और दर्द को कम करने के लिए जल्दी काम करते हैं। एक चिकित्सक आमतौर पर अपने कार्यालय में इनका प्रबंधन करता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे काम करती है, इसे बदलकर पीएसए के इलाज के लिए दीर्घकालिक उपयोग के लिए दवाओं का उद्देश्य है। वे सम्मिलित करते हैं:

• बायोलॉजिक्स: वर्तमान दिशानिर्देश Ps के नए निदान के साथ अधिकांश लोगों के लिए इनकी सलाह देते हैं। वे लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकते हैं और flares और स्थायी क्षति के जोखिम को कम कर सकते हैं। अधिकांश जीवविज्ञान एक इंजेक्शन या जलसेक के रूप में आते हैं।
• मौखिक छोटे अणु ड्रग्स: जैविक चिकित्सा हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है, और एक डॉक्टर ऐसे लोगों के लिए इन मौखिक दवाओं की सिफारिश कर सकता है जो संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं या किसी अन्य कारण से जीवविज्ञान को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। उदाहरणों में टोफासिटिनिब (एक्सलेंज़) और एपरमिलास्ट (ओटेज़ला) शामिल हैं।
• रोगरोधी दवाओं को संशोधित करना: ये सूजन को कम कर सकते हैं।

निदान

PsA या TMJ समस्याओं के लिए कोई एकल परीक्षण नहीं है। हालांकि, एक चिकित्सक चिकित्सा परीक्षणों, एक व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास और एक शारीरिक परीक्षा के संयोजन का उपयोग करेगा यह निर्धारित करने के लिए कि किसी व्यक्ति में पीएसए है और कौन से जोड़ों को प्रभावित हो सकता है।

पीएसए और जबड़े की भागीदारी के लिए नैदानिक ​​परीक्षण में शामिल हो सकते हैं:

• रक्त परीक्षण, जो गठिया के अन्य प्रकार, जैसे संधिशोथ को बाहर निकालने में मदद कर सकता है
• जबड़े और अन्य जोड़ों की एक्स-रे, हालांकि ये आमतौर पर प्रारंभिक चरण के पीएसए का पता नहीं लगाते हैं
• एमआरआई स्कैन
• त्वचा की परीक्षा दाने या चांदी के तराजू को देखने के लिए, जो छालरोग के लक्षण हैं
• जबड़े की एक शारीरिक परीक्षा
• मेडिकल इतिहास और पारिवारिक इतिहास, क्योंकि PsA आनुवंशिक हो सकता है

पीएसए के अन्य लक्षण

लगभग 30 प्रतिशत लोग जिन्हें सोरायसिस है, वे पीएसए विकसित करते हैं।

PsA सोरायसिस से संबंधित है, एक त्वचा की स्थिति जो एक कर्कश दाने का कारण बनती है। लगभग 30 प्रतिशत लोग जिनके पास सोरायसिस है, वे भी PsA विकसित करते हैं। नतीजतन, कई चिकित्सक पीएसए की जांच करेंगे जब कोई व्यक्ति सोरायसिस और जोड़ों के दर्द का एक साथ अनुभव करता है।

हालाँकि, डॉक्टर हमेशा त्वचा के लक्षणों के आधार पर PsA का निदान नहीं कर सकते हैं। कुछ लोग सोरायसिस होने के बिना PsA विकसित करते हैं। PsA वाले 85 प्रतिशत लोगों में, त्वचा के लक्षण संयुक्त लक्षणों से पहले आते हैं।

PsA गठिया के अन्य रूपों से अलग है। कई प्रकार के गठिया जोड़ों के दर्द और कठोरता का कारण बन सकते हैं, लेकिन पीएसए के अपने अद्वितीय लक्षण हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि दो विशेष लक्षण PsA: एंटेसिटिस और डक्टाइलिटिस के संकेत दे सकते हैं।

उत्साह

सिन्डेसाइटिस उन क्षेत्रों में सूजन है जहां tendons या स्नायुबंधन हड्डियों से जुड़ते हैं। इससे हड्डी के स्पर के समान नई हड्डी बन सकती है।

इससे दर्द, कठोरता और सूजन भी हो सकती है। एन्डेसाइटिस अक्सर एड़ी, पैरों की उंगलियों, उंगलियों, कोहनी, घुटनों, कूल्हों और रीढ़ को प्रभावित करता है।

एंटेसिटिस से होने वाले दर्द को जोड़ के बजाय संयुक्त के बगल के क्षेत्र पर केंद्रित किया जा सकता है।

Dactylitis

Dactylitis एक संपूर्ण अंक (उंगली या पैर की अंगुली) में सूजन, सूजन और दर्द का कारण बनता है। यह लक्षण गंभीर दर्द का कारण बन सकता है और प्रभावित अंकों को स्थानांतरित करना मुश्किल या असंभव बना सकता है।

Dactylitis आम तौर पर एक या कुछ अंकों को प्रभावित करता है, लेकिन एक सममित पैटर्न में नहीं। इसका मतलब है कि यह शरीर के एक तरफ को प्रभावित कर सकता है और दूसरे को नहीं।

अन्य संकेत

PsA के अन्य संकेतों में शामिल हैं:

• स्पोंडिलाइटिस, जिसमें PsA रीढ़, श्रोणि, या गर्दन में जोड़ों को प्रभावित करता है
• थकान
• संयुक्त कठोरता, विशेष रूप से सुबह में
• एक या अधिक जोड़ों में दर्द, धड़कन और कड़ापन
• नाखून में बदलाव, जैसे कि ढहना, बैठना या नाखून कवक संक्रमण
• यूवाइटिस, जो आंख के भीतर सूजन है जो लालिमा और दर्द का कारण बनता है, PsA के साथ लगभग 7 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है

आउटलुक

पीएए के लक्षण, जो जबड़े को प्रभावित करते हैं, किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन के लिए दर्दनाक और विघटनकारी हो सकते हैं। हालांकि, PsA के लिए एक प्रभावी उपचार योजना का पालन करने से व्यक्ति को राहत मिल सकती है और कई मामलों में, छूट प्राप्त कर सकते हैं।

आर्थराइटिस फाउंडेशन का कहना है कि पीएसए वाले 60 प्रतिशत तक लोग उचित उपचार के साथ छूट प्राप्त कर सकते हैं। विमुद्रीकरण का मतलब है कि शरीर में बहुत कम रोग गतिविधि है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि एक स्थिति ठीक हो जाती है, या यह कि कोई व्यक्ति अपनी दवाएं लेना बंद कर सकता है।

पीएसए के साथ लोगों को अपनी दवाओं को अनिश्चित काल तक लेना चाहिए, क्योंकि उनके डॉक्टर निर्धारित करते हैं, उनकी स्थिति को नियंत्रण में रखना और जीवन की सर्वोत्तम संभव गुणवत्ता प्राप्त करना।