मंदिरों में दबाव के बारे में क्या पता
मंदिरों में दबाव सिरदर्द या माइग्रेन प्रकरण का लक्षण हो सकता है। यह तनाव, अवरुद्ध साइनस, या शरीर में कहीं से फैले तनाव के परिणामस्वरूप भी हो सकता है।
यदि कोई व्यक्ति मंदिरों में लगातार दबाव का अनुभव करता है, तो यह अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।
यह लेख मंदिरों में दबाव के संभावित कारणों, साथ ही लक्षण, उपचार के विकल्प, और जब एक डॉक्टर को देखने के लिए संभव है।
तनाव सिरदर्द
एक तनाव सिरदर्द से मंदिरों में दबाव पड़ सकता है।एक तनाव सिरदर्द सबसे आम प्रकार के सिरदर्द में से एक है, और यह दबाव के साथ-साथ दर्द का कारण बन सकता है।
तनाव सिर दर्द या मांसपेशियों में तनाव के परिणामस्वरूप हो सकता है।
लक्षण
तनाव सिरदर्द के लक्षणों में शामिल हैं:
- दर्द जो कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है
- तंग दबाव, जो महसूस कर सकता है जैसे कि एक बैंड या उपाध्यक्ष सिर निचोड़ रहा है
- दर्द जो गर्दन से सिर तक विकीर्ण हो सकता है
इलाज
एक व्यक्ति ओवर-द-काउंटर दर्द राहत दवा, आराम, और तनाव प्रबंधन के साथ तनाव सिरदर्द का इलाज करने में सक्षम हो सकता है।
यदि मांसपेशियों में तनाव चेहरे और मंदिरों में दबाव की भावना पैदा कर रहा है, तो प्रयास करें:
- एक गर्म सेक
- एक गर्म स्नान
- खींच
माइग्रेन
माइग्रेन मध्यम या गंभीर सिर दर्द का कारण बन सकता है, जिसमें मंदिरों में दबाव भी शामिल है।
माइग्रेन का सटीक कारण अज्ञात है। हालाँकि, चिकित्सा समुदाय कई ट्रिगर को पहचानता है, जैसे:
- हार्मोनल परिवर्तन
- अवसाद या चिंता सहित भावनात्मक ट्रिगर
- थकान और नींद की कमी
- चॉकलेट और पनीर सहित कुछ खाद्य पदार्थ
- कॉफी या शराब
- फ़्लिकरिंग स्क्रीन, भरी हुई कमरे और ज़ोर से शोर सहित पर्यावरण ट्रिगर
- नींद की गोलियों, गर्भनिरोधक गोलियों और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी सहित कुछ दवाएं
लक्षण
माइग्रेन के लक्षणों में शामिल हैं:
- सिर के एक तरफ दर्द
- स्पंदन या धड़कते हुए संवेदनाएं
- जी मिचलाना
- प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि
माइग्रेन का सिरदर्द शारीरिक गतिविधि के साथ खराब हो सकता है और कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है।
इलाज
एक डॉक्टर उन लोगों के लिए एंटीमाइग्रेन दवा लिख सकता है जिनके पास लगातार या गंभीर माइग्रेन एपिसोड होते हैं।
सिरदर्द और माइग्रेन के बीच अंतर के बारे में अधिक जानें।
सरवाइकलोजेनिक सिरदर्द
गर्भाशय ग्रीवा का सिरदर्द एक प्रकार का सिरदर्द है जो ग्रीवा रीढ़ की एक विकार से संबंधित है।
सर्वाइकल स्पाइन रीढ़ का ऊपरी हिस्सा होता है, जिसमें गर्दन और सिर का पिछला हिस्सा शामिल होता है।
गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की समस्याओं के कारण ग्रीवा संबंधी सिरदर्द हो सकते हैं:
- गर्दन के कोमल ऊतकों के साथ समस्या
- घावों
- ट्यूमर
- भंग
- संक्रमणों
- रूमेटाइड गठिया
लक्षण
मंदिरों में दबाव के साथ, इस प्रकार के सिरदर्द के लक्षणों में शामिल हैं:
- गर्दन में गति की एक कम सीमा
- एक सिरदर्द जो गर्दन की कुछ हरकतों से खराब हो जाता है
- सिर के एक तरफ दर्द
- दर्द जो सिर या गर्दन के पीछे से सिर के सामने तक फैलता है, संभवतः आंखों के पीछे
इलाज
एक डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द का इलाज करने के लिए तंत्रिका ब्लॉकों का उपयोग कर सकता है। तंत्रिका ब्लॉक, जिसे आमतौर पर इंजेक्ट किया जाता है, सर्वाइकल स्पाइन को सुन्न कर सकता है, दर्द से राहत देता है।
इसके अलावा, मालिश गर्दन में नरम ऊतकों को आराम करने और सिरदर्द की घटना को कम करने में मदद कर सकती है। व्यायाम और भौतिक चिकित्सा भी गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द का इलाज करने में मदद कर सकती है।
साइनस की समस्या
एक अवरुद्ध नाक साइनस की समस्याओं का एक आम लक्षण है।साइनस के संक्रमण और सूजन से माथे और मंदिरों में दबाव पड़ सकता है।
लक्षण
इन साइनस मुद्दों के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- एक अवरुद्ध नाक
- खांसी
- नाक से पीले या हरे रंग का निर्वहन
- एक दांत की दर्द
- बलगम गले के पीछे भागना
इलाज
ज्यादातर मामलों में, पर्चे की दवा के बिना साइनस संक्रमण और सूजन साफ हो जाती है। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक और डीकॉन्गेस्टेंट साइनस को साफ करने और लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
यदि एक जीवाणु संक्रमण सूजन पैदा कर रहा है, तो एक डॉक्टर इसका इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।
टेम्पोरल आर्टरीटिस
टेम्पोरल आर्टेराइटिस से मंदिरों में लगातार दर्द हो सकता है। यह तब होता है जब सिर के किनारों पर धमनियां सूजन हो जाती हैं।
टेम्पोरल आर्टेराइटिस महिलाओं और 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में अधिक आम है।
लक्षण
इस स्थिति वाला व्यक्ति अनुभव कर सकता है:
- गंभीर, मंदिरों में तेज दर्द
- एक बुखार
- अनजाने में वजन कम होना
- भूख न लगना
- खोपड़ी में कोमलता की भावना
- चबाने के दौरान जबड़े में दर्द होना
इलाज
एक डॉक्टर लौकिक आर्टेराइटिस के इलाज के लिए स्टेरॉयड का एक कोर्स लिखेगा।
मस्तिष्कावरण शोथ
बैक्टीरियल मैनिंजाइटिस से मंदिरों में अचानक सिरदर्द और दबाव हो सकता है।
लक्षण
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता बढ़ी
- एक बुखार
- गर्दन में अकड़न
- उलझन
- जी मिचलाना
- उल्टी
नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों में, लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। के लिए देखो:
- निष्क्रियता या सुस्ती
- चिड़चिड़ापन
- उल्टी
- भूख में बदलाव
- सिर के ऊपर एक उभार
इलाज
एक डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बैक्टीरियल मैनिंजाइटिस का इलाज करेगा। इसके अलावा, इस स्थिति के लिए टीकाकरण हैं।
सिर पर चोट
सिर की चोट या दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के परिणामस्वरूप सिर को झटका लग सकता है। हल्के सिर की चोट के लक्षणों वाले लोगों में, 90% सिरदर्द का अनुभव करते हैं।
लक्षण
सिर में चोट लगने से कई तरह के सिरदर्द हो सकते हैं। एक व्यक्ति, उदाहरण के लिए, सिर के पीछे थ्रोबिंग या छुरा दर्द का अनुभव कर सकता है।
एक व्यक्ति भी दबाव महसूस कर सकता है, जो चोट के 7 दिनों के भीतर विकसित हो सकता है। दबाव सुस्त, दर्द या तनाव हो सकता है, और यह मंदिरों सहित सिर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है।
इलाज
जब सिर में हल्की चोट लग जाती है, तो बहुत आराम मिलता है। स्वस्थ रूप से भोजन करना, गुणवत्ता की नींद लेना और कैफीन का सेवन कम करना भी मदद कर सकता है।
सिरदर्द के लिए दवाएँ लेते समय सावधानी बरतें और लेबलिंग के निर्देशों का पालन करें।
सिर की चोटों के प्रकार, लक्षण और उपचार के बारे में अधिक जानें।
टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त और मांसपेशियों के विकार
टेम्परोमैंडिबुलर संयुक्त और मांसपेशियों (टीएमजे) विकारों से जबड़े और आसपास के क्षेत्र में दर्द होता है। वे चेहरे, मंदिरों और गर्दन में दबाव भी पैदा कर सकते हैं।
जबड़े से आघात के अलावा, शोधकर्ता अनिश्चित हैं कि टीएमजे विकार का कारण क्या है।
लक्षण
TMJ विकारों के लक्षणों में शामिल हैं:
- एक कठोर जबड़ा, प्रतिबंधित आंदोलन के साथ
- जागते या सोते समय दांत पीसना
- मुंह खोलने या बंद करने पर दर्द
- जबड़े की एक क्लिक, झंझरी या ताला
- ऊपरी और निचले दांत हमेशा की तरह एक साथ फिट नहीं होते हैं
इलाज
सबसे आम टीएमजे विकार अस्थायी हैं, और लोग उन्हें ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवा के साथ इलाज कर सकते हैं। कुछ लोग दंत चिकित्सा उपकरणों से लाभान्वित होते हैं जो जबड़े को जकड़ने से बचाते हैं।
मस्तिष्क का ट्यूमर
दुर्लभ मामलों में, मंदिरों में लगातार दबाव मस्तिष्क ट्यूमर का संकेत दे सकता है यदि कोई व्यक्ति अन्य लक्षण लक्षण का अनुभव करता है।
लक्षण
ब्रेन ट्यूमर के कुछ सबसे आम लक्षण हैं:
- जी मिचलाना
- थकान
- शरीर के एक तरफ झुनझुनी या अकड़न
- समस्याओं को संतुलित करें
- दृष्टि में परिवर्तन
- भ्रम या स्मृति हानि
- संवाद करने में कठिनाई
- भटकाव महसूस हो रहा है
- व्यक्तित्व में बदलाव
- बरामदगी
इलाज
ब्रेन ट्यूमर का उपचार ट्यूमर के प्रकार, आकार और स्थान पर निर्भर करता है।
उपचार के विकल्प में शामिल हो सकते हैं:
- 'स्टेरॉयड
- विकिरण चिकित्सा
- कीमोथेरपी
- ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जरी
ब्रेन ट्यूमर के शुरुआती लक्षणों के बारे में अधिक जानें।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि वे लगातार या गंभीर सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।मंदिरों में लगातार दबाव वाले किसी भी व्यक्ति को एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर देखना चाहिए।
एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए कि क्या उनमें से कोई भी निम्न है:
- सिर के एक हिस्से में लगातार सिरदर्द
- सिर में तेज दर्द जो अचानक आता है
- सिरदर्द की आवृत्ति या प्रकार में बदलाव
- लगातार या गंभीर सिर दर्द के साथ एक मौजूदा चिकित्सा स्थिति
डॉक्टर एक चिकित्सा इतिहास लेगा और लक्षणों के बारे में पूछेगा। फिर वे अंतर्निहित मुद्दों की जांच के लिए रक्त परीक्षण या एमआरआई या सीटी स्कैन जैसे परीक्षणों का उपयोग कर सकते हैं।
यदि लोगों को मैनिंजाइटिस के कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो उन्हें तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
सारांश
लोग कई कारणों से मंदिरों में दबाव का अनुभव करते हैं। यदि तनाव या तनाव इस दबाव का कारण बन रहा है, तो विश्राम और जीवनशैली में बदलाव से राहत मिल सकती है।
यदि मंदिरों में दबाव लगातार बना रहता है, या यदि गंभीर दर्द या अन्य लक्षण इसके साथ होते हैं, तो डॉक्टर को देखें।