खराब परिसंचरण के बारे में क्या पता है

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लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला खराब परिसंचरण को इंगित कर सकती है। ये लक्षण किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं और गंभीर जटिलताएं भी पैदा कर सकते हैं।

सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• हाथ और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी
• ठंडे हाथ और पैर
• पैरों, टखनों और पैरों में सूजन
• स्मृति हानि और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
• पाचन संबंधी समस्याएं
• थकान
• संयुक्त और मांसपेशियों में ऐंठन
• त्वचा का रंग बदल जाता है
• पैरों या पैरों में अल्सर
• वैरिकाज - वेंस

खराब परिसंचरण का सबसे अच्छा उपचार कारण पर निर्भर करता है, और धमनियों या नसों में समस्याएं अक्सर जिम्मेदार होती हैं।

खराब परिसंचरण के लक्षण

चरमसीमाओं में मरोड़ और जोड़ों में दर्द, खराब परिसंचरण के लक्षण हैं।

खराब परिसंचरण के लक्षण स्पष्ट नहीं हो सकते हैं।

हालांकि, लक्षण स्पष्ट हैं या नहीं, खराब परिसंचरण खतरनाक हो सकता है।

निम्नलिखित गरीब संचलन के सामान्य लक्षण हैं।

एक व्यक्ति को इनमें से किसी भी डॉक्टर को रिपोर्ट करना चाहिए।

1. चरम सीमाओं में सुन्नता और झुनझुनी

खराब परिसंचरण के सबसे आम लक्षणों में से एक हाथ और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी है।

जब कुछ रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर रहा है, और रक्त पर्याप्त मात्रा में चरम सीमा तक नहीं पहुंच सकता है, तो एक व्यक्ति को भी पिंस और सुइयों की अनुभूति हो सकती है।

2. ठंडे हाथ और पैर

रक्त प्रवाह कम होने से शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में हाथों और पैरों को अधिक ठंडक महसूस होती है।

जब रक्त स्वस्थ दरों पर नहीं बह सकता है, तो इससे हाथों और पैरों की त्वचा और तंत्रिका अंत में तापमान में उतार-चढ़ाव हो सकता है।

3. निचले छोरों में सूजन

खराब परिसंचरण शरीर के कुछ क्षेत्रों में तरल पदार्थ जमा कर सकता है। इसे एडिमा कहा जाता है, और यह अक्सर पैरों, टखनों और पैरों में होता है।

एडिमा दिल की विफलता का संकेत भी हो सकता है। यह तब हो सकता है जब हृदय पूरे शरीर में रक्त की पर्याप्त आपूर्ति को प्रसारित करने में असमर्थ होता है।

निचले छोरों में एडिमा भी विकसित हो सकती है जब उन क्षेत्रों में रक्त एकत्र होता है। दबाव बनाता है, रक्त वाहिकाओं से द्रव को आसपास के ऊतकों में मजबूर करता है।

एडिमा के लक्षणों में शामिल हैं:

• भारीपन और सूजन
• तंग, गर्म त्वचा
• सख्त जोड़ें
• प्रभावित क्षेत्रों में दर्द

कुछ लोग नोटिस करते हैं कि उनके पास एडिमा है क्योंकि कपड़े या गहने तंग महसूस करना शुरू कर देते हैं।

यदि एडिमा वाले व्यक्ति प्रभावित क्षेत्र पर दबाव डालते हैं, तो वे सूजी हुई त्वचा में एक इंडेंटेशन छोड़ सकते हैं।

इसके अलावा, जब तरल पदार्थ जिसमें प्रोटीन पेट में इकट्ठा होता है, तो इसे जलोदर के रूप में जाना जाता है। परिसंचरण समस्याएं और यकृत सिरोसिस जिम्मेदार हो सकते हैं।

4. संज्ञानात्मक रोग

खराब रक्त परिसंचरण मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित कर सकता है, जिससे स्मृति हानि हो सकती है और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है।

ये और अन्य संज्ञानात्मक समस्याएं इसके परिणामस्वरूप हो सकती हैं:

• मस्तिष्क को रक्त के प्रवाह में कमी
• पूरे शरीर में रक्त की मात्रा में कमी
• रक्तचाप में कुछ परिवर्तन

5. पाचन संबंधी समस्याएं

पाचन रक्त के प्रवाह पर निर्भर करता है, और खराब परिसंचरण को वसायुक्त पदार्थ से जोड़ा जा सकता है जो पेट में रक्त वाहिकाओं के अस्तर में एकत्र कर सकता है।

कम रक्त प्रवाह से संबंधित पाचन समस्याओं में शामिल हैं:

• पेट में दर्द
• दस्त
• खूनी दस्त, कब्ज, और ऐंठन।

6. थकान

खराब रक्त प्रवाह ऊर्जा के स्तर को प्रभावित करता है और थकान का कारण बन सकता है।

इसके अलावा, परिसंचरण खराब होने पर हृदय को सख्त पंप करना चाहिए, जिससे आगे थकान हो सकती है।

7. जोड़ों का दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन

गरीब परिसंचरण पैर, पैर, हाथ और हाथ में दर्द पैदा कर सकता है।

ठंडे हाथों और पैरों में दर्द या धड़कन हो सकती है, खासकर जब वे गर्म होने लगते हैं और रक्त प्रवाह शुरू होता है।

पैरों और बाहों में खराब परिसंचरण भी इन क्षेत्रों को दर्द का कारण बन सकता है, जिसमें बछड़े की मांसपेशियां भी शामिल हैं। लंबे समय तक बैठने या खड़े होने पर पैरों में इस तरह का दर्द अक्सर बदतर होता है।

इसके अलावा, जब रक्त सही ढंग से प्रसारित नहीं होता है, तो ऑक्सीजन और पोषक तत्व ऊतकों तक प्रभावी ढंग से नहीं पहुंच पाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कठोरता और ऐंठन हो सकती है।

8. त्वचा का रंग बदलता है

जब धमनी रक्त की अपर्याप्त मात्रा शरीर के ऊतकों तक पहुंचती है, तो त्वचा पीला या नीला दिखाई दे सकती है। यदि रक्त केशिकाओं से लीक हो रहा है, तो ये क्षेत्र बैंगनी दिखाई दे सकते हैं।

निम्नलिखित क्षेत्रों को बंद किया जा सकता है:

• नाक
• होंठ
• कान
• निपल्स
• हाथ
• पैर का पंजा

9. पैर का अल्सर

खराब परिसंचरण शरीर की चंगा करने की क्षमता को प्रभावित करता है, जिससे पैरों और पैरों में अल्सर हो सकता है।

पैरों की नसों में रक्त पूल होने पर अल्सर भी विकसित हो सकता है, जो त्वचा के नीचे सूजन का कारण बनता है।

10. वैरिकोज वेन्स

खराब परिसंचरण मौजूदा वैरिकाज़ नसों को दिखाई देने का कारण बनता है।

वैरिकाज़ नसें हृदय में लौटने के लिए रक्त के लिए कठिन बनाती हैं। वे लक्षणों को भी जन्म दे सकते हैं, जैसे:

• पैरों में भारीपन
• पैरों में दर्द
• खुजली
• सूजन
• नसें दिखाई देती हैं

वैरिकोज वेन्स उन लोगों में आम हैं जो नियमित रूप से लंबे समय तक खड़े रहते हैं।

क्या कारण हैं?

विभिन्न परिस्थितियां खराब परिसंचरण का कारण बन सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

atherosclerosis

रक्त वाहिकाओं में पट्टिका का निर्माण खराब परिसंचरण का कारण बन सकता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस खराब रक्त परिसंचरण के सबसे सामान्य कारणों में से है।

यह तब होता है जब पट्टिका रक्त वाहिकाओं में बनती है, खासकर धमनियों में।

यह बिल्डअप अंततः धमनियों को संकीर्ण और कठोर कर देता है, अंततः रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस आमतौर पर मस्तिष्क, हृदय, पैर और हाथ की धमनियों को प्रभावित करता है।

जब एथेरोस्क्लेरोसिस ऊपरी और निचले अंगों में विकसित होता है, तो इसे परिधीय धमनी रोग (पीएडी) कहा जाता है।

मधुमेह

मधुमेह परिसंचरण समस्याओं और संबंधित स्थितियों का कारण बन सकता है, जैसे PAD।

समय के साथ, रक्त शर्करा का उच्च स्तर रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और प्लाक का निर्माण कर सकता है। स्वस्थ रक्त प्रवाह को बनाए रखने के लिए मधुमेह वाले लोगों के लिए अपने रक्त शर्करा के स्तर, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर का सही प्रबंधन करना आवश्यक है।

मधुमेह तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है, और ग्लूकोज के उच्च स्तर को मधुमेह न्युरोपटी नामक स्थिति हो सकती है। इस स्थिति का एक प्रकार किसी व्यक्ति के रक्तचाप और हृदय गति को भी प्रभावित कर सकता है।

रक्त के थक्के

रक्त वाहिका में एक थक्का रक्त के प्रवाह को अंगों या ऊतकों से प्रतिबंधित कर सकता है। कुछ मामलों में, एक थक्का पूरी तरह से रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है।

एक रक्त का थक्का दर्दनाक हो सकता है, और यदि कोई थक्का यात्रा करता है, तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जैसे:

• दिल का दौरा
• एक ही झटके
• फुफ्फुसीय धमनी में एक आवेश जो फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है

रक्त के थक्के शरीर में कहीं भी विकसित हो सकते हैं और परिसंचरण समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। हालांकि, अगर एक डॉक्टर उन्हें जल्दी पता लगाता है, तो उपचार सफल हो सकता है।

वजन ज़्यादा होना

अतिरिक्त वजन शरीर पर बोझ डालता है, खासकर अगर कोई व्यक्ति बहुत अधिक बैठे या खड़े रहता है।

जोड़ा गया वजन रक्तचाप की समस्याओं और वैरिकाज़ नसों के जोखिम को भी बढ़ाता है।

रायनौद की बीमारी या घटना

इस स्थिति के कारण रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, और यह संयुक्त राज्य में 5 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करता है।

संकीर्ण वाहिकाओं और प्रतिबंधित रक्त प्रवाह के कारण स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी और हाथ और पैरों में ठंड लगना हो सकता है, और प्रभाव समय के साथ और अधिक गंभीर हो सकते हैं।

तंबाकू उत्पादों का धूम्रपान करना

धूम्रपान से विकासशील परिस्थितियों का खतरा बढ़ जाता है जो खराब परिसंचरण का कारण बनता है। यह रक्त के प्रवाह में हस्तक्षेप करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है, और नसों में पट्टिका का निर्माण करता है।

इन प्रभावों से हृदय रोग, स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है।

निदान और उपचार

एक डॉक्टर खराब परिसंचरण का निदान करते समय किसी व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास पर विचार करेगा।

खराब परिसंचरण कई स्थितियों के साथ होता है। निदान करने से पहले, एक डॉक्टर एक व्यक्ति पर विचार करेगा:

• लक्षण
• जोखिम
• किसी भी संबंधित शर्तों
• परिवार के मेडिकल इतिहास
• एक शारीरिक परीक्षा के परिणाम

डॉक्टर फिर परीक्षणों का आदेश देंगे, जिसमें शामिल हो सकते हैं:

• मधुमेह के लिए रक्त शर्करा परीक्षण
• भड़काऊ स्थितियों का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण
• अल्ट्रासाउंड या सीटी इमेजिंग रक्त वाहिकाओं की जांच और थक्के के लिए जाँच करने के लिए
• पैड के लिए जाँच करने के लिए टखने-ब्राचियल इंडेक्स

गरीब संचलन के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा। निम्नलिखित जीवनशैली में बदलाव भी मदद कर सकते हैं:

• धूम्रपान छोड़ना
• वजन घट रहा है
• स्वास्थ्यवर्धक आहार खाएं

संपीड़न मोज़ा पहनने से पैरों में दर्द और सूजन का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है। संपीड़न स्टॉकिंग्स ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध हैं।

कुछ लोग परिसंचरण में सुधार के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम कार्यक्रमों में भाग लेने से भी लाभान्वित होते हैं।

दूर करना

खराब संचलन का कारण बनने वाली स्थितियां जब एक डॉक्टर उन्हें जल्दी पता लगाता है, तो इलाज करना आसान होता है।

यदि कोई व्यक्ति उपचार प्राप्त नहीं करता है, तो वे रक्त के थक्कों और संक्रमित त्वचा अल्सर सहित जीवन-धमकी जटिलताओं का विकास कर सकते हैं। कुछ लोगों को विच्छेदन की आवश्यकता होती है।

एक डॉक्टर को खराब परिसंचरण के लक्षणों की रिपोर्ट करना, उचित उपचार प्राप्त करना और एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना आवश्यक है।