गैर-उपवास ट्राइग्लिसराइड परीक्षणों के बारे में क्या जानना है

एक ट्राइग्लिसराइड परीक्षण, एक कोलेस्ट्रॉल पैनल का हिस्सा, एक रक्त परीक्षण है जो रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को मापता है। ट्राइग्लिसराइड का स्तर या तो मापा जा सकता है जब कोई व्यक्ति उपवास कर रहा है या उपवास नहीं कर रहा है।

एक व्यक्ति के खाने के बाद रक्त में ट्राइग्लिसराइड का स्तर बढ़ जाता है, इसलिए, कई चिकित्सकों का मानना ​​है कि एक व्यक्ति को ट्राइग्लिसराइड परीक्षण लेने से पहले उपवास करना चाहिए।

हालांकि, हाल के शोध से पता चला है कि कुछ स्थितियों में उपवास परीक्षण के रूप में गैर-उपवास ट्राइग्लिसराइड परीक्षण के रूप में सटीक हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि गैर-उपवास ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर 200 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) से अधिक होना चाहिए।

शरीर वसा या वसा ऊतकों में ट्राइग्लिसराइड्स को संग्रहीत करता है, लेकिन वे भी रक्तप्रवाह से गुजरते हैं। अतिरिक्त कैलोरी, विशेष रूप से स्टार्चयुक्त शर्करा, ट्राइग्लिसराइड्स के रूप में संग्रहीत की जाती है। और शरीर कोशिका कार्यों के लिए ट्राइग्लिसराइड्स का उपयोग करता है।

ट्राइग्लिसराइड का स्तर आमतौर पर किसी व्यक्ति के हृदय रोग के विकास के जोखिम का आकलन करने में मदद करने के लिए एक पूर्ण वसा या लिपिड प्रोफाइल के हिस्से के रूप में परीक्षण किया जाता है। इसके अलावा, अग्नाशयशोथ के अंतर्निहित कारण की जांच के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है, एक ऐसी स्थिति जहां अग्न्याशय को सूजन होती है।

उपवास बनाम गैर-उपवास ट्राइग्लिसराइड का स्तर

ट्राइग्लिसराइड्स शरीर में जमा वसा का एक रूप है।

ट्राइग्लिसराइड परीक्षण एक रक्त परीक्षण है जो ट्राइग्लिसराइड्स के रक्त के स्तर को मापता है। रक्त का परीक्षण या तो उपवास या गैर-उपवास की स्थिति में किया जा सकता है। क्योंकि ट्राइग्लिसराइड्स एक प्रकार का वसा या लिपिड है, उनके स्तर को एक रक्त परीक्षण के भाग के रूप में जांचा जाता है जिसे लिपिड प्रोफ़ाइल कहा जाता है।

भोजन के बाद रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ जाते हैं, क्योंकि उन्हें रक्तप्रवाह के माध्यम से भंडारण के लिए वसा ऊतक में भेजा जा रहा है।

उपवास ट्राइग्लिसराइड परीक्षण के साथ, एक व्यक्ति को रक्त लेने और परीक्षण किए जाने से पहले 9 से 12 घंटे के लिए उपवास करने के लिए कहा जाता है। गैर-उपवास परीक्षणों के लिए किसी व्यक्ति को पहले से उपवास करने की आवश्यकता नहीं होती है।

पिछले कुछ वर्षों से, शोधकर्ता गैर-उपवास ट्राइग्लिसराइड परीक्षणों के लाभों को देख रहे हैं। सिद्धांत यह है कि अधिकांश दिनों के लिए, स्तर वे भोजन के बाद क्या करेंगे, इसलिए उपवास के बिना लिया गया एक नमूना उतना उपयोगी हो सकता है।

यूरोप में, 2014 में सलाह बदल गई, और अब नियमित परीक्षण से पहले उपवास करने की सिफारिश नहीं की गई है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी (एसीसी) ने व्यक्ति के आधार पर उपवास या गैर-उपवास परीक्षण का उपयोग करने के लिए अपने दिशानिर्देशों को विभाजित किया है। 2016 तक, उनकी सिफारिशें इस प्रकार हैं:

• उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए इलाज नहीं किए गए व्यक्ति में हृदय रोग के जोखिम का मूल्यांकन: गैर-उपवास स्वीकार्य।
• चयापचय सिंड्रोम के लिए स्क्रीनिंग: गैर-उपवास स्वीकार्य।
• विरासत में मिली कोलेस्ट्रॉल की समस्याओं या शुरुआती शुरुआत में हृदय रोग के पारिवारिक इतिहास वाले व्यक्तियों की जांच: उपवास की आवश्यकता।
• हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया या उच्च ट्राइग्लिसराइड्स की पुष्टि: उपवास पसंदीदा।
• अग्नाशयशोथ का मूल्यांकन: उपवास पसंदीदा।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए इलाज किए गए व्यक्ति में हृदय रोग के जोखिम का मूल्यांकन: उपवास पसंदीदा।

एक गैर-उपवास परीक्षण व्यक्ति के लिए अधिक आरामदायक और सुविधाजनक हो सकता है और मधुमेह वाले लोगों के लिए सुरक्षित हो सकता है, जो उपवास करते समय हाइपोग्लाइसीमिया या निम्न रक्त शर्करा का अनुभव कर सकते हैं।

यह अनुशंसा की जाती है कि जिन लोगों के ट्राइग्लिसराइड या टीजी के स्तर असामान्य रूप से उच्च पाए जाते हैं, वे गैर-उपवास परीक्षण के दौरान परिणाम की पुष्टि करने के लिए उपवास परीक्षण करते हैं।

उपवास और गैर-उपवास ट्राइग्लिसराइड के स्तर के लिए सामान्य श्रेणियां

वयस्कों के लिए एसीसी और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) द्वारा उच्च ट्राइग्लिसराइड्स की सबसे नवीनतम परिभाषाएँ हैं:

• इष्टतम: 100 मिलीग्राम / डीएल या 1.1 मिलीमीटर प्रति लीटर (मिमीोल / एल) से कम।
• सामान्य: 150 मिलीग्राम / डीएल या 1.7 मिमीोल / एल से कम।
• उच्च सीमा: 150-199 मिलीग्राम / डीएल या 1.7-2.2 मिमीोल / एल।
• उच्च: 200-499 मिलीग्राम / डीएल या 2.3-5.6 मिमीोल / एल।
• बहुत अधिक: 500 mg / dL या 5.6 mmol / L से अधिक।

गैर-उपवास परीक्षण से गुजरने वालों के लिए, 200 मिलीग्राम / डीएल या अधिक के परिणाम को उच्च के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। व्यक्ति को आमतौर पर एक अनुवर्ती के लिए उपवास ट्राइग्लिसराइड परीक्षण करने के लिए कहा जाएगा।

कौन अपने ट्राइग्लिसराइड के स्तर को मापा जाना चाहिए?

उच्च कोलेस्ट्रॉल के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों को अपने ट्राइग्लिसराइड के स्तर को मापा जाना चाहिए।

सबसे आम कारण किसी को उनके ट्राइग्लिसराइड के स्तर की जाँच करने की सलाह दी जा सकती है जो हृदय रोग के विकास के उनके जोखिम का आकलन करने में मदद करता है।

स्वस्थ वयस्कों को लिपिड प्रोफाइल की सलाह दी जाती है, जिसमें हृदय रोग के जोखिम का मूल्यांकन करने के लिए हर 4 से 6 साल में एक ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण शामिल होता है।

यदि व्यक्ति को हृदय रोग के जोखिम कारक हैं, तो परीक्षण अधिक बार हो सकता है:

• धूम्रपान करने वाला तंबाकू
• अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना
• अस्वास्थ्यकर आहार, जैसे संतृप्त वसा, चीनी और शराब में उच्च और फल और सब्जियों में कम खाना
• शारीरिक रूप से निष्क्रिय होना
• उच्च रक्तचाप होना
• गंभीर रूप से उच्च कोलेस्ट्रॉल या समय से पहले हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास
• पहले से मौजूद हृदय रोग
• मधुमेह या प्रीडायबिटीज

ट्राइग्लिसराइड परीक्षणों को लिपिड कम करने वाली जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि आहार में सुधार और व्यायाम में वृद्धि, या ड्रग्स की प्रभावशीलता की जाँच के लिए, जैसे कि फाइब्रेट्स, ओमेगा -3 एस, नियासिन, या स्टैटिन की निगरानी के लिए भी आदेश दिया जा सकता है।

एसीसी और एएचए सलाह देते हैं कि उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च ट्राइग्लिसराइड्स का इलाज करने वाले वयस्कों में उपचार शुरू करने के 4 से 12 सप्ताह बाद एक उपवास लिपिड प्रोफ़ाइल होता है। फिर जीवनशैली में बदलाव और दवाओं के प्रभाव की निगरानी के लिए इस प्रोफ़ाइल को फिर से जाँचना चाहिए।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सभी ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल उपचार में लक्ष्य हृदय रोग के जोखिम को कम करना है। दवाओं के बावजूद, हृदय विशेषज्ञ सहमत हैं कि स्वस्थ जीवनशैली विकल्प उस जोखिम को कम करने का एक अनिवार्य हिस्सा हैं।

हृदय रोग और कम कोलेस्ट्रॉल और कम ट्राइग्लिसराइड्स के जोखिम को कम करने के लिए स्वस्थ जीवन शैली विकल्पों के लिए वर्तमान सिफारिशें हैं:

• धूम्रपान नहीं कर रहा
• दैनिक शारीरिक गतिविधि
• संतृप्त वसा को सीमित करना
• संसाधित शर्करा को प्रतिबंधित करना
• शराब को सीमित करना
• स्वस्थ वजन बनाए रखना
• फल और सब्जियां बढ़ाना
• सोया, मछली, नट, सेम, चिकन, और टर्की जैसे दुबले प्रोटीन का चयन करना

उच्च या निम्न ट्राइग्लिसराइड स्तर के जोखिम और जटिलताएं

ट्राइग्लिसराइड्स और हृदय रोग के बीच संबंध को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन इस बात के बढ़ते प्रमाण हैं कि रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के उच्च स्तर से हृदय की समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

ट्राइग्लिसराइड्स जटिल तरीकों से शरीर के साथ बातचीत करते हैं, और वैज्ञानिक इन इंटरैक्शन का अध्ययन करना जारी रखते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि ट्राइग्लिसराइड्स सूजन को जोड़ते हैं जो रक्त वाहिकाओं को नुकसान और रुकावट बढ़ा सकते हैं।

उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर भी एक सूजन अग्न्याशय या अग्नाशयशोथ का कारण बन सकता है, जो एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है। अग्नाशयशोथ गंभीर पेट दर्द का कारण बन सकता है, जो ऊपरी पेट से पीठ तक बढ़ सकता है और यहां तक ​​कि जीवन-धमकाने वाली अंग विफलता हो सकती है।

ट्राइग्लिसराइड के स्तर में परिवर्तन कैसे करें

नियमित व्यायाम ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।

कुछ चिकित्सा स्थितियाँ उच्च रक्त ट्राइग्लिसराइड के स्तर में योगदान कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• शराब का उपयोग निर्भरता
• मधुमेह
• गुर्दे की बीमारी
• गलग्रंथि की बीमारी
• जिगर की बीमारी
• चयापचयी लक्षण

कुछ दवाएं रक्त ट्राइग्लिसराइड के स्तर पर भी समान प्रभाव डाल सकती हैं

इन सभी मामलों में, डॉक्टर अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने या अपनी दवाओं में बदलाव करने के लिए व्यक्ति के साथ काम करेंगे।

एक व्यक्ति अपने ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने के लिए विशिष्ट जीवन शैली विकल्प बना सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• धूम्रपान से बचें
• नियमित रूप से व्यायाम करना
• शराब का सेवन कम करना
• स्वास्थ्यवर्धक आहार खाएं

यदि टीजी और कोलेस्ट्रॉल के परीक्षण के परिणाम और अन्य स्वास्थ्य मार्करों का सुझाव है कि किसी को हृदय रोग का खतरा है, तो डॉक्टर संभवतः उपचार और अनुवर्ती योजना की सिफारिश करेंगे।

सबसे महत्वपूर्ण है जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि एक स्वस्थ आहार, दैनिक शारीरिक गतिविधि और धूम्रपान छोड़ना।

जब ट्राइग्लिसराइड का स्तर काफी अधिक होता है, तो डॉक्टर लिपिड कम करने वाली दवाओं, जैसे कि फाइब्रेट्स, ओमेगा -3 एस, नियासिन और स्टैटिन की सिफारिश कर सकते हैं। फिर वे उपचार कार्यक्रम की प्रभावशीलता की जांच के लिए चल रहे टीजी परीक्षणों का उपयोग कर सकते हैं।

सारांश

ट्राइग्लिसराइड के स्तर को आमतौर पर किसी व्यक्ति के हृदय रोग के विकास के जोखिम का आकलन करने में सहायता के लिए एक पूर्ण लिपिड प्रोफाइल के भाग के रूप में परीक्षण किया जाता है। इस रक्त परीक्षण का उपयोग संदिग्ध अग्नाशयशोथ की जांच के लिए भी किया जा सकता है।

टीजी परीक्षण से पहले उपवास की सिफारिश की जानी चाहिए या नहीं, यह व्यक्तिगत और परीक्षण के कारणों पर निर्भर करता है।

यूरोप में, नियमित स्क्रीनिंग के लिए गैर-उपवास टीजी परीक्षणों का उपयोग किया जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, हृदय विशेषज्ञों ने विभिन्न तरीकों से परीक्षण करने के लिए विशिष्ट सिफारिशें की हैं।