मधुमेह और कब्ज के बारे में क्या पता

मधुमेह के साथ रहने वाले लोगों में कब्ज एक अपेक्षाकृत आम शिकायत है। मधुमेह का कारण प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से कब्ज हो सकता है।

मधुमेह लगातार उच्च रक्त शर्करा के स्तर को जन्म दे सकता है, जिससे तंत्रिका क्षति हो सकती है जिससे कब्ज हो सकता है। कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति के आहार या दवा से भी कब्ज हो सकता है।

कब्ज के लक्षण असहज हो सकते हैं, लेकिन ऐसे कदम हैं जो लोगों को राहत देने के लिए ले सकते हैं।

मधुमेह से संबंधित कब्ज के कारणों, लक्षणों और उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

मधुमेह और कब्ज के बीच क्या संबंध है?

शोध बताते हैं कि मधुमेह वाले लोगों में कब्ज का खतरा अधिक होता है।

2017 के लेख में मधुमेह और कब्ज के बीच की कड़ी की खोज करते हुए, लेखक ध्यान देते हैं कि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि 60% तक मधुमेह के रोगियों में कब्ज का अनुभव होता है।

हालांकि, वे बताते हैं कि अन्य शोधकर्ता अनुमान लगाते हैं कि यह स्थिति मधुमेह वाले 11-56% लोगों को प्रभावित करती है।

लेखकों का निष्कर्ष है कि टाइप 1 या 2 मधुमेह वाले लोगों को पुरानी कब्ज विकसित करने की सामान्य आबादी की तुलना में अधिक जोखिम है।

मधुमेह न्यूरोपैथी और जठरांत्र

मधुमेह के साथ रहने वाले लोग मधुमेह न्यूरोपैथी विकसित कर सकते हैं। मधुमेह न्यूरोपैथी तंत्रिका क्षति है जो पाचन तंत्र सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकती है।

डायबिटीज से संबंधित तंत्रिका क्षति योनि तंत्रिका को प्रभावित कर सकती है, जो पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन की गति को नियंत्रित करती है।

जब ऐसा होता है, तो एक व्यक्ति के आंत्र ठोस अपशिष्ट को प्रभावी ढंग से संसाधित नहीं कर सकते हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति को कब्ज हो सकता है। वेगस तंत्रिका को नुकसान गैस्ट्रोप्रैसिस नामक एक स्थिति भी पैदा कर सकता है, जिसे लोग कभी-कभी गैस्ट्रिक खाली करने में देरी के रूप में संदर्भित करते हैं।

मधुमेह न्यूरोपैथी के बारे में अधिक जानें यहाँ।

मधुमेह और आहार से संबंधित कब्ज

मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति अपने आहार के कारण कब्ज का विकास कर सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि मधुमेह वाले लोग रक्त शर्करा को रोकने और स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए एक संतुलित आहार खाते हैं। एक स्वस्थ, विविध आहार जिसमें फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, इस स्थिति से लोगों को कब्ज को रोकने में मदद कर सकता है।

मधुमेह के साथ अच्छी तरह से खाने के बारे में अधिक जानें।

मधुमेह की दवा और कब्ज

मधुमेह और संबंधित स्थितियों के लिए कुछ दवाएं कब्ज का कारण हो सकती हैं।

एक व्यक्ति को एक डॉक्टर से बात करनी चाहिए अगर उन्हें संदेह है कि एक विशेष दवा उनके कब्ज का कारण बन रही है। डॉक्टर पुष्टि कर सकते हैं कि क्या दवा कारण है, और यदि आवश्यक हो तो वे वैकल्पिक उपचार या खुराक का सुझाव देने में सक्षम हो सकते हैं।

लक्षण

मधुमेह से संबंधित कब्ज के लक्षणों में सूजन, मल पास करने में कठिनाई और कठिन या गांठदार मल शामिल हैं।

मधुमेह से संबंधित कब्ज वाले व्यक्ति को बारी-बारी से कब्ज और दस्त का अनुभव हो सकता है।

तंत्रिका क्षति आंतों को भोजन को जल्दी से स्थानांतरित करने का कारण बन सकती है, जिसके परिणामस्वरूप दस्त हो सकते हैं, या बहुत धीरे-धीरे, जिससे कब्ज हो सकता है।

कब्ज के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• कठोर या गांठदार मल
• मल पास करने में कठिनाई
• यह महसूस करना कि आंत्र खाली नहीं है
• सूजन
• मल त्याग

यदि कोई व्यक्ति निम्नलिखित लक्षणों में से किसी का अनुभव करता है, तो उन्हें चिकित्सा ध्यान देना चाहिए:

• मल में खून
• मलाशय से रक्तस्राव
• पेट में लगातार दर्द
• बुखार
• उल्टी
• गैस पास करने में असमर्थता
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द

क्या मधुमेह वाले लोगों के लिए जुलाब सुरक्षित हैं?

मधुमेह से संबंधित कब्ज वाले लोगों के लिए जुलाब एक संभावित उपचार विकल्प है। हालांकि, कुछ जुलाब रक्त शर्करा में एक स्पाइक का कारण बन सकते हैं, जो उन्हें मधुमेह वाले लोगों के लिए अनुपयुक्त बना सकता है।

इसके अलावा, निर्माता जरूरी नहीं कि लंबे समय तक उपयोग के लिए जुलाब बनाएं, इसलिए विस्तारित अवधि के लिए उनका उपयोग करना सुरक्षित या प्रभावी नहीं हो सकता है।

यदि कोई व्यक्ति जुलाब का उपयोग करना चाहता है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि कौन से प्रकार नियमित रूप से उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।

ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित रहने वाले जुलाहों में शामिल हैं:

• थोक बनाने जुलाब
• स्नेहक
• आसमाटिक जुलाब
• मल सॉफ़्नर

जुलाब लेने से पहले मधुमेह वाले व्यक्ति को हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

उपचार और घरेलू उपचार

मधुमेह वाले व्यक्ति को कब्ज के बारे में डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। वे घर पर अपने कब्ज का इलाज करने की कोशिश करने के लिए पहले कई कदम उठा सकते हैं। इसमे शामिल है:

• अधिक पानी पीना
• अधिक फाइबर खाना
• अधिक व्यायाम करना

धीरे-धीरे, ये कदम स्वाभाविक रूप से मल त्याग को प्रोत्साहित कर सकते हैं और एक व्यक्ति को मल पास करने में मदद कर सकते हैं।

इसके अलावा, मधुमेह वाले लोगों के लिए अपने रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है। मधुमेह वाले व्यक्ति को कब्ज विकसित होने की संभावना कम होगी यदि वे अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावी ढंग से और लगातार प्रबंधित कर सकते हैं। ऐसा करने से, वे तंत्रिका क्षति सहित अन्य लक्षणों और जटिलताओं के अपने जोखिम को भी कम कर देंगे।

डॉक्टर को कब देखना है

एक व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए यदि वे अपने मल में किसी भी रक्त को नोटिस करते हैं।

सामयिक कब्ज आम तौर पर चिंता का कारण नहीं है। एक व्यक्ति जो मल को पारित करने में परेशानी करता है, वह डॉक्टर को देखने से पहले कुछ प्राकृतिक और ओवर-द-काउंटर उपचार की कोशिश कर सकता है।

यदि घर पर उपचार काम नहीं कर रहे हैं, या कब्ज कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।

यदि किसी व्यक्ति के मल में रक्त है या अन्य संबंधित लक्षणों का अनुभव करता है, तो उन्हें तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए।

एक डॉक्टर मजबूत जुलाब या अन्य चिकित्सा लिख ​​सकता है। अधिक गंभीर मामलों में, वे किसी भी रुकावट को दूर करने के लिए प्रक्रियाओं और उपचारों की सिफारिश कर सकते हैं।

सारांश

समय के साथ, मधुमेह के कारण उच्च रक्त शर्करा का स्तर किसी व्यक्ति की नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। पाचन तंत्र को प्रभावित करने वाली तंत्रिका क्षति से व्यक्ति को दस्त, कब्ज या दोनों हो सकते हैं।

मधुमेह से संबंधित तंत्रिका क्षति और बाद में कब्ज रक्त शर्करा के स्तर के प्रभावी प्रबंधन के माध्यम से रोका जा सकता है। स्वास्थ्यप्रद, उच्च फाइबर आहार खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने जैसी जीवन शैली विकल्प भी कब्ज को रोकने में मदद कर सकते हैं।