द्विध्रुवी II विकार के बारे में क्या जानना है

द्विध्रुवी II विकार में अवसाद की अवधि और ऊंचा मूड की अवधि शामिल है, जिसे हाइपोमेनिया कहा जाता है। यह उन्माद जैसा है लेकिन कम चरम है।

द्विध्रुवी विकार के सभी रूपों में मनोदशा और ऊर्जा और गतिविधि के स्तर में बदलाव शामिल हैं।

द्विध्रुवी II हाइपोमेनिया का कारण बनता है, एक ऐसी अवधि जिसमें मनोदशा और व्यवहार को सबसे अधिक अनुभव किया जाता है, जो कि अधिकांश लोग अनुभव करते हैं। हाइपोमेनिया की स्थिति में, व्यक्ति उत्तेजित, ऊर्जावान या चिड़चिड़ा महसूस कर सकता है।

द्विध्रुवी I उन्माद का कारण बनता है, हाइपोमेनिया की तुलना में अधिक गंभीर रूप से ऊंचा मूड।

विशेषज्ञों ने 1994 में "द्विध्रुवी II विकार" शब्द की शुरुआत की ताकि डॉक्टरों को स्थिति का और प्रभावी ढंग से वर्णन करने में मदद मिल सके।

हालांकि, जैसा कि वैज्ञानिकों ने स्थिति के बारे में अधिक पता लगाया है, कुछ ने I और II के बीच के अंतर को समाप्त करने का आह्वान किया है। उनका तर्क है कि द्विध्रुवी विकार को लक्षण, पैटर्न और गंभीरता के साथ स्पेक्ट्रम के रूप में देखना अधिक यथार्थवादी है।

द्विध्रुवी II बनाम द्विध्रुवी I

परामर्श द्विध्रुवी द्वितीय विकार के साथ एक व्यक्ति की मदद कर सकते हैं कोपिंग रणनीतियों का विकास।

द्विध्रुवी I और II के बीच मुख्य अंतर उन्मत्त अवधि की तीव्रता से संबंधित है। हालांकि, शोधकर्ताओं के अनुसार, अंतर स्पष्ट नहीं है।

नीचे दोनों प्रकार के विकार के नैदानिक ​​मानदंड हैं:

द्विध्रुवी I: एक व्यक्ति के पास अवसाद के एक एपिसोड के साथ या उसके बिना कम से कम एक उन्मत्त एपिसोड होगा। एक उन्मत्त एपिसोड में मनोविकृति शामिल हो सकती है, जिसमें मतिभ्रम या भ्रम शामिल हो सकते हैं। उन्माद के दौरान, एक व्यक्ति को अस्पताल देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

द्विध्रुवी II: एक व्यक्ति में कम से कम एक अवसादग्रस्तता प्रकरण और हाइपोमेनिया के कम से कम एक एपिसोड होगा, जिसमें मनोविकृति शामिल नहीं है। अवसाद अक्सर प्रमुख मनोदशा है।

कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, द्विध्रुवी II वाले लोगों में समय के 50% से अधिक अवसाद होने की संभावना है, जबकि द्विध्रुवी I वाले लोगों के लिए, अवसाद लगभग 30% समय के लिए मौजूद है।

द्विध्रुवी अवसाद के बारे में अधिक जानें यहां।

लक्षण

द्विध्रुवी II को हाइपोमेनिया की अवधि के बाद अवसादग्रस्तता के एपिसोड की विशेषता है। हालांकि, इन प्रकरणों की अवधि और गंभीरता और अन्य लक्षणों की सीमा व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है।

हाइपोमेनिया आमतौर पर कुछ दिनों तक रहता है और इसमें निम्नलिखित लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• अधिक ऊर्जा और आत्मविश्वास होना
• अधिक रचनात्मक महसूस करना
• अधिक मिलनसार, चुलबुला, या यौन सक्रिय होना
• तेज़ विचार और तेज़ कार्य करना
• अधिक आसानी से विचलित हो रहा है
• चिड़चिड़ापन
• सामान्य से अधिक तेज़ और अधिक बात करना
• जोखिम भरे व्यवहार में उलझना, जैसे कि खर्च करना या बहस करना
• अधिक कॉफी या शराब पीना
• अधिक धूम्रपान करना या अधिक ड्रग्स लेना

हाइपोमेनिया वाला व्यक्ति अच्छा महसूस कर सकता है और अच्छी तरह से काम कर सकता है, लेकिन अन्य लोग यह देख सकते हैं कि उनका व्यवहार असामान्य है। अच्छा महसूस करने के बाद, एक जोखिम है जो एक अवसादग्रस्तता प्रकरण का पालन करेगा।

अवसादग्रस्तता प्रकरण के लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• उदास, खाली या निराश महसूस करना
• कम प्रेरणा होना
• गतिविधियों में रुचि खोना
• बहुत ज्यादा या बहुत कम सोना
• कम ऊर्जा का स्तर होना
• बेकार और अपराधबोध की भावना होना
• ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होना
• बिना कोशिश किए वजन कम करना या खोना
• आत्मघाती विचार या प्रवृत्ति होना

लक्षण शुरुआती वयस्कता में दिखाई देते हैं, लेकिन विकार बच्चों में विकसित हो सकता है और अधिक बार, किशोर।

द्विध्रुवी विकार के लक्षणों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

कारण और जोखिम कारक

डॉक्टरों को यह पता नहीं है कि द्विध्रुवी विकार के कारण क्या हैं, लेकिन निम्नलिखित भूमिका निभा सकते हैं:

• आनुवंशिक कारकों की एक किस्म
• वातावरणीय कारक
• मस्तिष्क में संरचनात्मक विशेषताएं

द्विध्रुवी विकार एक ऐसे व्यक्ति में विकसित होने की अधिक संभावना है, जिसके पास एक रिश्तेदार है।

इसके अलावा, तनाव और दर्दनाक घटनाएं आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले व्यक्ति में स्थिति को ट्रिगर करने में योगदान कर सकती हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के अनुसार, पहली बार गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

निदान

द्विध्रुवी II के निदान के लिए, एक व्यक्ति को अवसाद के कम से कम एक एपिसोड और कम से कम एक हाइपोमेनिक एपिसोड की आवश्यकता होगी।

लोग अक्सर हाइपोमेनिया के दौरान अच्छा महसूस करते हैं और अवसाद का अनुभव होने पर चिकित्सा सहायता लेते हैं। इस कारण से, डॉक्टर अक्सर द्विध्रुवी II को अवसाद के रूप में गलत बताते हैं।

निदान करते समय, एक डॉक्टर करेगा:

• लक्षणों के बारे में पूछें
• पारिवारिक इतिहास के बारे में पूछें
• एक शारीरिक परीक्षा करें
• आदेश परीक्षण, जैसे रक्त परीक्षण, अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए

फिर, वे मानदंड का उपयोग करते हैं मानसिक विकारों की नैदानिक ​​और सांख्यिकी नियम - पुस्तिका निदान करने के लिए।

चिकित्सक हाइपोमेनिया की पहचान करने के लिए एक चेकलिस्ट का उपयोग भी कर सकता है।

इलाज

द्विध्रुवी II विकार के लिए उपचार में आमतौर पर दवा और मनोचिकित्सा का संयोजन शामिल होता है।

यह आमतौर पर दीर्घकालिक और निरंतर होता है। यदि कोई व्यक्ति इलाज करना बंद कर देता है, तब भी जब वे ठीक महसूस करते हैं, तो लक्षण वापस आ सकते हैं।

दवाई

इनमें शामिल हो सकते हैं:

• मूड स्टेबलाइजर्स
• मनोविकार नाशक
• एंटीडिप्रेसन्ट
• नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के लिए दवाएं

सबसे अच्छा संयोजन और खुराक खोजने में समय लग सकता है। एक व्यक्ति को उपयुक्त समाधान पर पहुंचने से पहले कुछ समय के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करने की आवश्यकता हो सकती है।

डॉक्टर को किसी भी दुष्प्रभाव की सूचना दें, जिससे उन्हें सही समायोजन करने में मदद मिल सके। भरोसेमंद प्रियजन भी उपयोगी अंतर्दृष्टि प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं।

मनोचिकित्सा और परामर्श

द्विध्रुवी विकार से जुड़ी भावनाओं और चुनौतियों के माध्यम से बात करने से मदद मिल सकती है।

मनोचिकित्सा या परामर्श का उद्देश्य निम्नलिखित हो सकता है:

• लक्षणों के लिए मुकाबला करने की रणनीति विकसित करना
• तनाव को प्रबंधित करने के प्रभावी तरीकों की पहचान करें
• ट्रिगर और उनसे बचने के तरीकों की पहचान करें
• द्विध्रुवी विकार के बारे में व्यक्ति को शिक्षित करें

कुछ लोगों के साथ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी होती हैं, जैसे कि शराब या नशीली दवाओं के उपयोग के विकार। उपचार इन के साथ भी मदद कर सकता है।

जीवन शैली में परिवर्तन

विभिन्न रणनीतियों से व्यक्ति को अधिक स्थिर मनोदशा और कल्याण की गहरी भावना प्राप्त करने में मदद मिल सकती है, जिसमें शामिल हैं:

• व्यायाम: एक डॉक्टर तनाव प्रबंधन और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए एक व्यायाम योजना विकसित करने में मदद कर सकता है।
• आहार: एक स्वस्थ, विविध आहार आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और समग्र कल्याण को बढ़ाता है।
• नींद: नियमित रूप से पर्याप्त गुणवत्ता वाली नींद लेना मदद कर सकता है, और एक सुसंगत दिनचर्या महत्वपूर्ण है।
• एक लॉग रखें: मूड में बदलाव और जीवन की घटनाओं को ध्यान में रखते हुए पैटर्न और ट्रिगर्स को पहचानने में मदद मिल सकती है।

हालांकि इस बात के प्रमाण हैं कि कुछ पूरक हल्के से मध्यम लक्षणों में मदद कर सकते हैं, गंभीर लक्षणों वाले लोगों के लिए पेशेवर मदद लेना आवश्यक है। लोगों को लग सकता है कि पूरक लक्षणों को प्रबंधित करने और पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करते हैं जब वे पारंपरिक उपचार के साथ उनका उपयोग करते हैं।

इसके अलावा, पहले एक डॉक्टर से बात करना आवश्यक है, क्योंकि कुछ पूरक दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।

द्विध्रुवी विकार के उपचार के बारे में अधिक जानें।

आउटलुक

द्विध्रुवी II विकार के लक्षण अक्सर शुरुआती वयस्कता में दिखाई देते हैं।

हालत आजीवन है, लेकिन उपचार की एक श्रृंखला इसे प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना आवश्यक है - किसी व्यक्ति को स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा करने से पहले दवा को बंद नहीं करना चाहिए।

द्विध्रुवी विकार एक जटिल स्थिति है जो किसी व्यक्ति के जीवन के कई पहलुओं को प्रभावित कर सकती है। एक भरोसेमंद डॉक्टर ढूंढना और उनके साथ नियमित संपर्क में रहना मदद कर सकता है।