द्विध्रुवी विकार के बारे में क्या जानना है

द्विध्रुवी विकार वाला व्यक्ति मूड, ऊर्जा और गतिविधि के स्तर में परिवर्तन का अनुभव करेगा जो दिन-प्रतिदिन के जीवन को मुश्किल बना सकता है।

द्विध्रुवी विकार व्यक्ति के जीवन में गंभीर व्यवधान पैदा कर सकता है, लेकिन इसका प्रभाव व्यक्तियों के बीच भिन्न होता है। उचित उपचार और सहायता के साथ, इस स्थिति वाले कई लोग पूर्ण और उत्पादक जीवन जीते हैं।

नेशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस (NAMI) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में या लगभग 2.8% आबादी में द्विध्रुवी विकार 10 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है।

औसतन, एक व्यक्ति को 25 वर्ष की आयु के आसपास निदान प्राप्त होगा, लेकिन लक्षण किशोरावस्था के दौरान या जीवन में बाद में दिखाई दे सकते हैं। यह पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करता है।

द्विध्रुवी विकार क्या है?

द्विध्रुवी विकार वाला व्यक्ति त्वरित उत्तराधिकार में "उच्च" और "चढ़ाव" का अनुभव कर सकता है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ, द्विध्रुवी विकार के मुख्य लक्षणों को उच्च और निम्न मूड के वैकल्पिक एपिसोड के रूप में वर्णित करता है। ऊर्जा के स्तर में परिवर्तन, नींद के पैटर्न, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और अन्य विशेषताएं किसी व्यक्ति के व्यवहार, कार्य, संबंधों और जीवन के अन्य पहलुओं को नाटकीय रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

अधिकांश लोगों को कुछ समय में मूड में बदलाव का अनुभव होता है, लेकिन द्विध्रुवी विकार से संबंधित लोग नियमित रूप से मूड परिवर्तन की तुलना में अधिक तीव्र होते हैं, और अन्य लक्षण हो सकते हैं। कुछ लोग मनोविकृति का अनुभव करते हैं, जिसमें भ्रम, मतिभ्रम और व्यामोह शामिल हो सकते हैं।

एपिसोड के बीच, व्यक्ति का मूड महीनों या वर्षों तक स्थिर हो सकता है, खासकर यदि वे एक उपचार योजना का पालन कर रहे हैं।

उपचार द्विध्रुवी विकार वाले कई लोगों को काम करने, अध्ययन करने और एक पूर्ण और उत्पादक जीवन जीने में सक्षम बनाता है। हालांकि, जब उपचार किसी व्यक्ति को बेहतर महसूस करने में मदद करता है, तो वे अपनी दवा लेना बंद कर सकते हैं। फिर, लक्षण वापस आ सकते हैं।

द्विध्रुवी विकार के कुछ पहलू किसी व्यक्ति को अच्छा महसूस करा सकते हैं। ऊंचे मूड के दौरान, वे पा सकते हैं कि वे अधिक मिलनसार, बातूनी और रचनात्मक हैं।

हालांकि, एक ऊंचा मूड बने रहने की संभावना नहीं है। अगर ऐसा होता है, तो भी योजनाओं पर ध्यान देना या उनका पालन करना कठिन हो सकता है। यह अंत तक एक परियोजना का पालन करना मुश्किल बना सकता है।

लक्षण

इंटरनेशनल बाइपोलर एसोसिएशन के अनुसार, लक्षण व्यक्तियों के बीच भिन्न होते हैं। कुछ लोगों के लिए, एक एपिसोड कई महीनों या वर्षों तक रह सकता है। दूसरों को एक ही समय में या त्वरित उत्तराधिकार में "उच्च" और "चढ़ाव" का अनुभव हो सकता है।

"रैपिड साइकलिंग" द्विध्रुवी विकार में, व्यक्ति को एक वर्ष के भीतर चार या अधिक एपिसोड होंगे।

उन्माद या हाइपोमेनिया

हाइपोमेनिया और उन्माद ऊंचे मूड हैं। उन्माद हाइपोमेनिया से अधिक तीव्र है।

लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • भ्रष्ट फैसला
  • तार लगाना
  • थोडा सोये लेकिन थकावट महसूस न करे
  • व्याकुलता या ऊब का भाव
  • लापता काम या स्कूल
  • काम या स्कूल में अंडरपरफॉर्मिंग
  • कुछ भी करने में सक्षम महसूस कर रहा है
  • मिलनसार और आगामी, कभी-कभी आक्रामक रूप से
  • जोखिम भरे व्यवहार में उलझना
  • कामेच्छा में वृद्धि
  • उत्साह या उत्साह का अनुभव करना
  • आत्मविश्वास, आत्म-सम्मान और आत्म-महत्व के उच्च स्तर होने
  • बहुत और तेज़ी से बात करना
  • बातचीत में एक विषय से दूसरे विषय पर कूदना
  • "रेसिंग" विचार होने से जो जल्दी आते हैं, और विचित्र विचार जो व्यक्ति पर कार्य कर सकते हैं
  • इनकार करना या न समझना कि कुछ भी गलत है

द्विध्रुवी विकार वाले कुछ लोग बहुत पैसा खर्च कर सकते हैं, मनोरंजक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, शराब का सेवन कर सकते हैं और खतरनाक और अनुचित गतिविधियों में भाग ले सकते हैं।

उन्माद और हाइपोमेनिया के बीच अंतर के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यहां क्लिक करें।

बच्चों और किशोरावस्था में द्विध्रुवी विकार के शुरुआती लक्षण क्या हैं?

अवसादग्रस्तता के लक्षण

द्विध्रुवी अवसाद के एक प्रकरण के दौरान, एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है:

  • निराशा, निराशा और निराशा की भावना
  • अत्यंत दुख
  • अनिद्रा और नींद न आने की समस्या
  • मामूली मुद्दों के बारे में चिंता
  • दर्द या शारीरिक समस्याएं जो उपचार का जवाब नहीं देती हैं
  • अपराध की भावना, जो गलत हो सकती है
  • ज्यादा खाना या कम खाना
  • वजन कम होना या वजन बढ़ना
  • अत्यधिक थकावट, थकान, और अशांति
  • आमतौर पर आनंद देने वाली गतिविधियों या रुचियों का आनंद लेने में असमर्थता
  • ध्यान केंद्रित करने और याद रखने में कठिनाई
  • चिड़चिड़ापन
  • शोर, गंध और अन्य चीजों के प्रति संवेदनशीलता जो दूसरों को नोटिस नहीं हो सकती है
  • काम या स्कूल जाने की संभावना का सामना करने में असमर्थता, संभवतः अंडरपरफॉर्मेंस की ओर ले जाती है

गंभीर मामलों में, व्यक्ति अपने जीवन को समाप्त करने के बारे में सोच सकता है, और वे उन विचारों पर कार्य कर सकते हैं।

आत्महत्या की रोकथाम

यदि आप किसी व्यक्ति को आत्महत्या, आत्महत्या या किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुँचाने के तत्काल जोखिम में जानते हैं:

  • कठिन सवाल पूछें: "क्या आप आत्महत्या पर विचार कर रहे हैं?"
  • बिना निर्णय के व्यक्ति को सुनें।
  • एक प्रशिक्षित संकट परामर्शदाता के साथ संवाद करने के लिए 911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर, या टेक्स्ट TALK से 741741 पर कॉल करें।
  • पेशेवर मदद आने तक व्यक्ति के साथ रहें।
  • किसी भी हथियार, दवाएं, या अन्य संभावित हानिकारक वस्तुओं को हटाने की कोशिश करें।

यदि आप या आपके कोई परिचित आत्महत्या के विचार रखते हैं, तो एक रोकथाम हॉटलाइन मदद कर सकती है। नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफलाइन 800-273-8255 पर प्रति दिन 24 घंटे उपलब्ध है। एक संकट के दौरान, जिन लोगों को सुनने में मुश्किल होती है, वे 800-799-4889 पर कॉल कर सकते हैं।

अधिक लिंक और स्थानीय संसाधनों के लिए यहां क्लिक करें।

क्या यह द्विध्रुवी विकार या अवसाद है? और अधिक जानकारी प्राप्त करें।

मनोविकृति

यदि "उच्च" या "कम" एपिसोड बहुत तीव्र है, तो व्यक्ति को मनोविकृति का अनुभव हो सकता है। उन्हें फंतासी और वास्तविकता के बीच अंतर करने में परेशानी हो सकती है।

इंटरनेशनल बाइपोलर फाउंडेशन के अनुसार, उच्च के दौरान मनोविकृति के लक्षणों में मतिभ्रम शामिल होता है, जिसमें सुनने या देखने वाली चीजें शामिल होती हैं और भ्रम नहीं होते हैं, जो झूठे लेकिन दृढ़ता से महसूस किए गए विश्वास हैं। भ्रम का अनुभव करने वाले व्यक्ति को विश्वास हो सकता है कि वे प्रसिद्ध हैं, उच्च रैंकिंग वाले सामाजिक संबंध हैं, या विशेष शक्तियां हैं।

एक अवसादग्रस्तता या "कम" प्रकरण के दौरान, वे विश्वास कर सकते हैं कि उन्होंने अपराध किया है या बर्बाद हो गए हैं और दरिद्र हैं।

उचित उपचार के साथ इन सभी लक्षणों को प्रबंधित करना संभव है।

द्विध्रुवी विकार भी स्मृति को प्रभावित कर सकता है। यहाँ और जानें।

द्विध्रुवी विकार के प्रकार

एक व्यक्ति को तीन व्यापक प्रकार के द्विध्रुवी विकार में से एक का निदान प्राप्त हो सकता है। NAMI के अनुसार, लक्षण एक स्पेक्ट्रम पर होते हैं, और प्रकारों के बीच का अंतर हमेशा स्पष्ट नहीं होता है।

द्विध्रुवी I विकार

द्विध्रुवी I विकार के निदान के लिए:

  • व्यक्ति को कम से कम एक उन्मत्त प्रकरण का अनुभव होना चाहिए।
  • व्यक्ति के पास पिछले प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण हो सकते हैं।
  • डॉक्टर को अन्य विकारों जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया और भ्रम संबंधी विकार का पता लगाना चाहिए।

द्विध्रुवी II विकार

द्विध्रुवी II विकार में हाइपोमेनिया की अवधि शामिल है, लेकिन अवसाद अक्सर प्रमुख स्थिति है।

द्विध्रुवी II विकार के निदान के लिए, एक व्यक्ति को होना चाहिए:

  • अवसाद के एक या अधिक एपिसोड
  • कम से कम एक काल्पनिक प्रकरण
  • मूड की शिफ्ट की व्याख्या करने के लिए कोई अन्य निदान नहीं

हाइपोमेनिया से पीड़ित व्यक्ति अच्छा महसूस कर सकता है और अच्छी तरह से काम कर सकता है, लेकिन उनका मूड स्थिर नहीं होगा, और एक जोखिम है कि अवसाद का पालन होगा।

लोग कभी-कभी द्विध्रुवी II विकार को एक माइलेज वर्जन के रूप में समझते हैं। कई लोगों के लिए, हालांकि, यह बस अलग है। जैसा कि NAMI इंगित करता है, द्विध्रुवी II विकार वाले लोग द्विध्रुवी I विकार वाले लोगों की तुलना में अवसाद के अधिक लगातार एपिसोड का अनुभव कर सकते हैं।

Cyclothymia

यूनाइटेड किंगडम में राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) ध्यान दें कि साइक्लोथाइमिया में द्विध्रुवी विकार के समान विशेषताएं हैं, लेकिन मानसिक विकार के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल, 5 वें संस्करण (डीएसएम -5)) इसे अलग से वर्गीकृत करता है। इसमें हाइपोमेनिया और अवसाद शामिल है, लेकिन परिवर्तन कम तीव्र हैं।

फिर भी, साइक्लोथाइमिया एक व्यक्ति के दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है, और एक डॉक्टर उपचार प्रदान कर सकता है।

द्विध्रुवी स्पेक्ट्रम के बारे में अधिक जानें।

निदान

एक चिकित्सा पेशेवर द्विध्रुवी विकार का निदान करेगा जिसमें निर्धारित मापदंड का उपयोग किया जाता है डीएसएम-5.

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (एनआईएमएच) बताते हैं कि द्विध्रुवी I विकार का निदान प्राप्त करने के लिए, किसी व्यक्ति को कम से कम 7 दिनों के लिए लक्षण होने चाहिए, या इससे कम यदि लक्षण अस्पताल में भर्ती होने के लिए पर्याप्त गंभीर थे। उनके पास कम से कम 2 सप्ताह तक चलने वाला एक अवसादग्रस्तता प्रकरण भी हो सकता है।

द्विध्रुवी II का निदान प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को हाइपोमेनिया और अवसाद के कम से कम एक चक्र का अनुभव होगा।

एक डॉक्टर शारीरिक परीक्षण और कुछ नैदानिक ​​परीक्षण कर सकता है, जिसमें रक्त और मूत्र परीक्षण शामिल हैं, जिससे अन्य कारणों का पता लगाने में मदद मिल सकती है।

द्विध्रुवी विकार के निदान के लिए एक डॉक्टर के लिए यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि लोग उच्च मूड की तुलना में कम मूड की मदद लेने की अधिक संभावना रखते हैं। परिणामस्वरूप, उनके लिए इसे अवसाद से अलग करना कठिन हो सकता है।

यदि व्यक्ति को मनोविकृति है, तो एक डॉक्टर सिज़ोफ्रेनिया के रूप में उनकी स्थिति का गलत निदान कर सकता है।

द्विध्रुवी विकार के साथ होने वाली अन्य जटिलताएं हैं:

  • लक्षणों से निपटने के लिए दवाओं या अल्कोहल का उपयोग
  • अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD)
  • चिंता विकार
  • ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD)

एनआईएमएच स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से आग्रह करता है कि वे व्यक्ति के इतिहास में उन्माद के संकेतों को देखें, ताकि गलत निदान को रोका जा सके। कुछ एंटीडिप्रेसेंट अतिसंवेदनशील लोगों में उन्माद को ट्रिगर कर सकते हैं।

एक व्यक्ति जो द्विध्रुवी विकार का निदान प्राप्त करता है, उसका आजीवन निदान होता है। वे लंबे समय तक स्थिरता का आनंद ले सकते हैं, लेकिन वे हमेशा स्थिति के साथ रहेंगे।

द्विध्रुवी विकार बनाम सिज़ोफ्रेनिया के बारे में अधिक जानें।

इलाज

उपचार का उद्देश्य व्यक्ति के मूड को स्थिर करना और लक्षणों की गंभीरता को कम करना है। लक्ष्य व्यक्ति के दैनिक जीवन में प्रभावी ढंग से कार्य करने में मदद करना है।

उपचार में उपचारों का एक संयोजन शामिल है:

  • दवाई
  • काउंसिलिंग
  • शारीरिक हस्तक्षेप
  • जीवन शैली उपचार

एक सही निदान पाने और एक उपयुक्त उपचार खोजने में समय लग सकता है, क्योंकि व्यक्ति अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं, और लक्षण व्यापक रूप से भिन्न होते हैं।

COVID-19 महामारी के दौरान द्विध्रुवी विकार का प्रबंधन चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यहाँ, कैसे सामना करने के लिए कुछ सुझाव प्राप्त करें।

दवा से इलाज

दवा उपचार मूड को स्थिर करने और लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। एक डॉक्टर अक्सर निम्नलिखित का संयोजन लिखेंगे:

  • मूड स्टेबलाइजर्स, जैसे लिथियम
  • एंटीडिप्रेसन्ट
  • दूसरी पीढ़ी के एंटीसाइकोटिक्स (एसजीएएस)
  • उन्माद को दूर करने के लिए रोगाणुरोधी
  • नींद या चिंता के साथ मदद करने के लिए दवा

डॉक्टर को समय के साथ दवा को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं, और वे अलग-अलग व्यक्तियों को प्रभावित कर सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति को उनके दवा उपचार के बारे में चिंता है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

एक व्यक्ति को:

  • बातचीत और प्रतिकूल प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए डॉक्टर को किसी भी अन्य मध्यस्थता के बारे में बताएं जो वे उपयोग कर रहे हैं
  • दवा और उपचार के बारे में डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें
  • प्रतिकूल प्रभावों के बारे में किसी भी चिंता पर चर्चा करें, और यदि उन्हें लगता है कि उपचार काम कर रहा है
  • तब तक दवा लेना जारी रखें जब तक कि डॉक्टर यह न कह दें कि इसे रोकना सुरक्षित है
  • ध्यान रखें कि दवाओं को काम करने में समय लग सकता है

यदि व्यक्ति अपना इलाज बंद कर देता है, तो लक्षण खराब हो सकते हैं।

मनोचिकित्सा और परामर्श

मनोचिकित्सा लक्षणों को दूर करने और एक व्यक्ति को द्विध्रुवी विकार का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) और अन्य दृष्टिकोणों के माध्यम से, व्यक्ति निम्नलिखित सीख सकता है:

  • तनाव जैसे प्रमुख ट्रिगर्स को प्रबंधित करने के लिए पहचान और कदम उठाएं
  • किसी एपिसोड के शुरुआती लक्षणों को पहचानें और इसे प्रबंधित करने के लिए कदम उठाएं
  • उन कारकों पर काम करें जो यथासंभव लंबे समय तक एक स्थिर मनोदशा बनाए रखने में मदद करते हैं
  • परिवार के सदस्यों, शिक्षकों और सहकर्मियों की मदद लें

ये कदम एक व्यक्ति को घर और काम पर सकारात्मक संबंध बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। द्विध्रुवी विकार वाले बच्चों और किशोरों के लिए, एक डॉक्टर परिवार चिकित्सा की सिफारिश कर सकता है।

द्विध्रुवी अवसाद के उपचार के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

अस्पताल में इलाज

कुछ लोगों को अस्पताल में समय बिताने की आवश्यकता हो सकती है अगर उनमें से किसी को खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का जोखिम होता है।

यदि अन्य उपचारों ने मदद नहीं की है, तो एक डॉक्टर इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी (ईसीटी) लिख सकता है।

जीवन शैली उपचार

कुछ जीवनशैली विकल्प एक स्थिर मनोदशा बनाए रखने और लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

  • एक नियमित दिनचर्या बनाए रखना
  • एक स्वस्थ और विविध आहार का पालन करना
  • एक नियमित नींद पैटर्न स्थापित करना और नींद की गड़बड़ी को रोकने के लिए कदम उठाना
  • नियमित व्यायाम कर रहे हैं

कुछ लोग सप्लीमेंट्स का उपयोग करते हैं, लेकिन पहले इस बारे में डॉक्टर से चर्चा करना आवश्यक है। कुछ वैकल्पिक उपचार द्विध्रुवी विकार के लिए इस्तेमाल दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। वे लक्षण बदतर बना सकते हैं।

द्विध्रुवी विकार वाले माता-पिता की देखभाल करने के लिए यहां कुछ सुझाव प्राप्त करें।

का कारण बनता है

द्विध्रुवी विकार कारकों के संयोजन से उत्पन्न होता है।

आनुवांशिक कारक: उन लोगों में द्विध्रुवी विकार अधिक आम है जिनके परिवार में कोई सदस्य है। कई आनुवंशिक विशेषताएं शामिल हो सकती हैं।

जैविक लक्षण: शोध बताते हैं कि मस्तिष्क को प्रभावित करने वाले न्यूरोट्रांसमीटर या हार्मोन में असंतुलन की भूमिका हो सकती है।

पर्यावरणीय कारक: जीवन की घटनाएं, जैसे कि दुर्व्यवहार, मानसिक तनाव, एक "महत्वपूर्ण नुकसान" या एक और दर्दनाक घटना, एक अतिसंवेदनशील व्यक्ति में प्रारंभिक एपिसोड को ट्रिगर कर सकती है।

आउटलुक

द्विध्रुवी विकार एक अपेक्षाकृत सामान्य लेकिन गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें अन्य लक्षणों के साथ-साथ मनोदशा, ऊर्जा स्तर और ध्यान में परिवर्तन शामिल हैं।

यह किसी व्यक्ति के जीवन को गंभीर रूप से बाधित कर सकता है, लेकिन उपचार दृष्टिकोण में काफी सुधार कर सकता है।

उपचार पूरी तरह से मूड में बदलाव को समाप्त नहीं कर सकता है, लेकिन डॉक्टर के साथ मिलकर काम करना लक्षणों को अधिक प्रबंधनीय बना सकता है और जीवन की गुणवत्ता को अधिकतम कर सकता है।

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