नोरोवायरस के बारे में क्या जानना है

नोरोवायरस, जिसे सर्दियों की उल्टी बग के रूप में भी जाना जाता है, बीमारी, दस्त और गैस्ट्रोएंटेराइटिस का एक सामान्य कारण है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, नोरोवायरस संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति वर्ष 1921 मिलियन लोगों में जठरांत्र शोथ का कारण बनता है। यह वायरस हर साल 56,000-71,000 वार्षिक अस्पताल में भर्ती होने और अमेरिका में 570-800 लोगों की मौत के लिए भी जिम्मेदार है।

हालांकि नोरोवायरस आमतौर पर सर्दियों के महीनों के दौरान संक्रमण का कारण बनता है, यह वर्ष के किसी भी समय लोगों को प्रभावित कर सकता है।

लोग कभी-कभी गलत तरीके से नोरोवायरस संक्रमण का उल्लेख "पेट फ्लू" के रूप में करते हैं। चिकित्सा शब्द गैस्ट्रोएंटेराइटिस है, और इसका फ्लू से कोई संबंध नहीं है, जो एक श्वसन संक्रमण है।

इस लेख में, हम नोरोवायरस के लक्षणों और कारणों को परिभाषित करते हैं और बताते हैं कि संक्रमण का इलाज और रोकथाम कैसे करें।

नोरोवायरस क्या है?

नोरोवायरस का एक सदस्य है कैलिसिविरिडे वायरस का परिवार। ये वायरस वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लगभग 90% और दुनिया भर में 50% मामलों के लिए जिम्मेदार हैं।

नोरोवायरस संक्रमण वाले लोगों और जानवरों के मल और उल्टी में फैलता है। लोग वायरस को अनुबंधित कर सकते हैं:

  • दूषित खाद्य पदार्थों का सेवन
  • दूषित पानी पीने से
  • उनके मुंह को उसी हाथ से छूना जो वे सिर्फ किसी ऐसे व्यक्ति को छूते थे जिसके पास नोरोवायरस या दूषित सतह है

नोरोवायरस को खत्म करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे गर्म और ठंडे तापमान में जीवित रह सकते हैं, और वे कई कीटाणुनाशक के प्रतिरोधी हैं।

नोरोवायरस लगातार आनुवंशिक परिवर्तन से गुजरता है। इस कारण से, मानव अपने जीवनकाल में एक से अधिक बार नोरोवायरस संक्रमण विकसित करते हैं, हालांकि लक्षण आमतौर पर हर बार कम गंभीर होते हैं।

लक्षण

आमतौर पर, नोरोवायरस का पहला लक्षण मतली है।

अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

  • उल्टी
  • पेट दर्द
  • पेट में ऐंठन
  • पानी या ढीले दस्त
  • अस्वस्थ और सुस्त महसूस करना
  • बुखार और ठंड लगना, जो आमतौर पर हल्के होते हैं
  • शरीर मैं दर्द
  • सिर दर्द

संक्षिप्त अवधि के दौरान जब लक्षण मौजूद होते हैं, तो लोग दिन में कई बार बहुत हिंसक और उल्टी महसूस कर सकते हैं, अक्सर हिंसक और चेतावनी के बिना।

सीडीसी ध्यान दें कि लक्षण और लक्षण आमतौर पर 1-3 दिनों तक रहते हैं और प्रारंभिक संक्रमण के बाद 12 से 48 घंटों के बीच दिखाई देते हैं। कुछ मामलों में, दस्त 3 दिनों से अधिक समय तक रह सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक बार लक्षणों को हल करने के बाद, वायरस अभी भी 2 सप्ताह तक मल और उल्टी के माध्यम से फैल सकता है।

इलाज

नोरोवायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लिए कोई विशिष्ट चिकित्सा मौजूद नहीं है। इसके बजाय, डॉक्टर निर्जलीकरण को रोकने और लक्षणों को नियंत्रित करने का लक्ष्य रखते हैं।

उपवास से वसूली में तेजी नहीं आएगी। नोरोवायरस वाले लोगों को ऐसे खाद्य पदार्थों से युक्त हल्का आहार खाना चाहिए जो पचाने में आसान हों, जैसे चावल, रोटी, सूप और पास्ता। नोरोवायरस वाले शिशुओं को अपने नियमित आहार का पालन करना जारी रखना चाहिए।

एक व्यक्ति को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि वे उन तरल पदार्थों को प्रतिस्थापित करते हैं जो वे उल्टी या दस्त के माध्यम से खो देते हैं। बहुत छोटे बच्चों और बड़े वयस्कों में तरल पदार्थों को बदलना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन आयु वर्ग के लोगों को निर्जलीकरण के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होता है जो बहुत तेजी से आता है।

कुछ लोगों को मौखिक पुनर्जलीकरण तरल पदार्थ लेना फायदेमंद हो सकता है। उपलब्ध उत्पादों के उदाहरणों में Infalyte, Kao Lectrolyte, Naturalyte, Oralyte और Pedialyte शामिल हैं।

निर्जलीकरण अचानक और कुछ लोगों के लिए जानलेवा हो सकता है। निर्जलीकरण वाले लोग जो पर्याप्त तरल पदार्थ पीने में सक्षम नहीं हैं, उन्हें अंतःशिरा तरल पदार्थ प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है।

जोखिम

निम्नलिखित जोखिम कारक किसी व्यक्ति के नोरोवायरस से संक्रमित होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं:

  • एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होने, उदाहरण के लिए, जो लोग एक अंग प्रत्यारोपण और एचआईवी के साथ रहने वाले व्यक्तियों से गुजर चुके हैं
  • ऐसे घर में रहना जिसके सदस्य खाद्य स्वच्छता प्रथाओं का सही ढंग से पालन नहीं करते हैं
  • एक बच्चे के साथ रहना जो एक चाइल्ड केयर सेंटर या प्रीस्कूल में जाता है
  • एक होटल, क्रूज शिप या वेकेशन रिसोर्ट में रहना जहाँ बहुत से लोग इकट्ठा होते हैं
  • एक बंद या अर्ध-बंद समुदाय में रहना, जैसे कि नर्सिंग होम, अस्पताल, या सेवानिवृत्ति केंद्र

नोरोवायरस संक्रमण के बाद, लोगों को आगे के संक्रमण से अस्थायी प्रतिरक्षा होती है, हालांकि यह आमतौर पर केवल 2-3 वर्षों तक रहता है।

का कारण बनता है

स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग का सुझाव है कि मानव नोरोवायरस संक्रमण के सबसे सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:

  • दूषित खाद्य पदार्थ
  • कस्तूरा
  • रेडी-टू-ईट खाद्य पदार्थ, जैसे सलाद, बर्फ, कुकीज़, फल, और सैंडविच, जो कि नोरोवायरस संक्रमण वाले एक कार्यकर्ता को संभाला जाता है।
  • कोई भी भोजन जिसमें नोरोवायरस वाले व्यक्ति के मल या उल्टी के कण होते हैं

प्रकोप जोखिम कारक

सीडीसी के अनुसार, खाद्य पदार्थों के लगभग 70% नोरोवायरस संक्रमण का प्रकोप इसके सेवन से तुरंत पहले नोरोवायरस वाले हैंडलर द्वारा भोजन के सीधे संदूषण के कारण होता है।

प्रकोपों ​​में अक्सर ठंडे भोजन के लिंक होते हैं, जिसमें सलाद, सैंडविच और बेकरी उत्पाद शामिल हैं।

अधिकारियों ने तरल खाद्य पदार्थों, जैसे सलाद ड्रेसिंग और केक टुकड़े को भी फैलाने के कारणों के रूप में फंसाया है।

कभी-कभी, दूषित जल से सीपों ने व्यापक जठरांत्र शोथ के लिए दोष लिया है।

कुओं के सीवेज संदूषण और मनोरंजक पानी ने सामुदायिक सेटिंग्स में नोरोवायरस संक्रमण के जलजनित प्रकोप का भी कारण बना है।

निवारण

खाद्यजन्य नोरोवायरस के प्रसार को रोकने का सबसे अच्छा तरीका उचित भोजन से निपटने का अभ्यास करना है। नोरोवायरस के संचरण को रोकने के लिए अच्छे हाथ की स्वच्छता और भोजन की सफाई महत्वपूर्ण है।

नोरोविरस ठंड के तापमान के साथ-साथ 140 ° F या 60 ° C तक के उच्च तापमान पर भी जीवित रह सकते हैं। कुछ लोगों को स्टीम्ड शेलफिश खाने के बाद भी संक्रमण हो सकता है। नोरोवायरस प्रति मिलियन क्लोरीन के 10 भागों तक भी जीवित रह सकता है, जो कि वर्तमान सार्वजनिक जल प्रणालियों में उपलब्ध स्तरों की तुलना में बहुत अधिक है।

इन अस्तित्व सुविधाओं के बावजूद, विशेषज्ञों का कहना है कि अपेक्षाकृत सरल व्यक्तिगत और खाद्य स्वच्छता उपाय नोरोवायरस के खाद्य जनित संचरण को काफी कम कर सकते हैं।

निम्नलिखित कदम नोरोवायरस संक्रमण के किसी व्यक्ति के जोखिम को कम कर सकते हैं:

  • हैंडवाशिंग: साबुन और गर्म पानी से बार-बार और अच्छी तरह से हाथ धोने से संक्रमण का खतरा कम हो सकता है, खासकर बाथरूम जाने या डायपर बदलने और भोजन तैयार करने से पहले।
  • सफाई सतहों: लोगों को ब्लीच-आधारित घरेलू क्लीनर के साथ अधिमानतः साफ करना चाहिए। जब संभव हो, तो उन्हें लगभग 10 मिनट तक ब्लीच को सतह पर रहने देना चाहिए। नोरोवायरस वाले लोग अक्सर चेतावनी के बिना, हिंसक रूप से उल्टी कर सकते हैं। उन्हें तुरंत और अच्छी तरह से उल्टी के पास किसी भी सतह को साफ करना चाहिए, क्योंकि उल्टी संक्रामक हो सकती है।
  • जोखिम भरे खाद्य पदार्थों से परहेज: लोगों को शेलफिश से बचने की कोशिश करनी चाहिए जो दूषित पानी से आ सकती है। उन्हें उन खाद्य पदार्थों को भी त्यागना चाहिए जो नोरोवायरस वाले व्यक्ति ने तैयार किए होंगे। लोगों को सभी फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोना और साफ़ करना चाहिए।
  • संक्रमित मल और उल्टी को दूर करना: लोगों को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि वे इन्हें दूर बहा दें और आसपास के शौचालय क्षेत्र को तुरंत ब्लीच-आधारित घरेलू क्लीनर से साफ करें।
  • कपड़े और बिस्तर धोना: यदि ये वस्तुएं दूषित हो सकती हैं, तो लोगों को इन्हें गर्म, साबुन के पानी से धोना चाहिए।
  • टॉयलेट सीट को नीचे रखना: एक टॉयलेट को फ्लश करते समय, लोगों को संक्रामक रोगाणुओं को हवा में जाने से रोकने के लिए टॉयलेट सीट को नीचे रखना चाहिए।
  • घर पर रहना: सार्वजनिक संपर्क से बचना नोरोवायरस के प्रसार को कम कर सकता है। यह सलाह उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है जिनके पास नोरोवायरस है और एक नौकरी में काम करते हैं जिन्हें उन्हें भोजन संभालने की आवश्यकता होती है।
  • डिस्पोजेबल तौलिए का उपयोग करना: जो लोग विशेष रूप से संक्रमण की चपेट में हैं, जैसे कि संक्रमित व्यक्ति की देखभाल करना, अपने हाथों को सुखाने के लिए कपड़े के बजाय डिस्पोजेबल पेपर तौलिए का उपयोग करना चाहिए। वायरस वस्तुओं पर कुछ समय तक जीवित रह सकता है।
  • यात्रा करते समय ध्यान रखना: जो लोग कम विकसित स्वच्छता प्रणाली के साथ किसी स्थान की यात्रा कर रहे हैं, उन्हें केवल बोतलबंद पानी का उपयोग करना चाहिए, यहां तक ​​कि अपने दांतों को ब्रश करने के लिए भी। बफेट और बिना पके खाद्य पदार्थों से परहेज करना भी उचित है।

ट्रांसमिशन को रोकने में अस्पतालों और अन्य स्वास्थ्य सुविधाओं की भी भूमिका होती है। उन्हें वायरस के प्रसार को सीमित करने के तरीकों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, जैसे कि संक्रमण वाले लोगों को अलग करना।

जटिलताओं

अधिकांश मामलों में, नोरोवायरस संक्रमण कुछ दिनों के भीतर ही हल हो जाता है और इसकी कोई जटिलता नहीं होती है।

कम सामान्यतः, निम्नलिखित जटिलताएं हो सकती हैं:

  • कुपोषण
  • कब्ज
  • अपच
  • भाटा

कुछ लोग पर्याप्त तरल पदार्थ पीने में असमर्थ होते हैं जिन्हें वे उल्टी या दस्त के माध्यम से खो देते हैं। वे निर्जलित हो सकते हैं और विशेष चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

छोटे बच्चे, बड़े वयस्क, और किसी भी उम्र के व्यक्ति जिन्हें देखभाल करने वाले की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से कमजोर होते हैं।

यहाँ निर्जलीकरण के प्रबंधन के बारे में अधिक जानें।

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