उलनार विचलन क्या है?
उलनार विचलन, या उलनार बहाव, एक चिकित्सा स्थिति है जो कलाई और हाथ में जोड़ों को शिफ्ट करने का कारण बनती है ताकि उंगलियां आगे की तरफ से बाहर की हड्डी की ओर झुकें।
अंगुली के जोड़ों में सूजन और कलाई और हाथ में स्नायुबंधन या मांसपेशियों को प्रभावित करने वाली समस्याओं के परिणामस्वरूप अल्सर विचलन हो सकता है।
जिन लोगों में अल्सर विचलन होता है, वे अभी भी अपने हाथों और उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, समय के साथ, वे कुछ गतिविधियों को ढूंढ सकते हैं, जैसे कि शॉलेज़ को बांधना या छोटी वस्तुओं को पकड़ना, अधिक कठिन।
इस लेख में, अल्सर के विचलन के लक्षणों और कारणों के साथ-साथ उपचार के विकल्पों के बारे में और जानें।
लक्षण
चित्र साभार: अलजैनोनिर, 2015
उलनार विचलन का प्राथमिक लक्षण यह है कि हाथ कलाई की ओर झुकता है।
उलनार विचलन के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- सूजन, गर्मी, या कलाई, हाथ और उंगली के जोड़ों में दर्द
- उंगलियों की गति की सीमित सीमा
- पकड़ की ताकत कम हो गई
का कारण बनता है
लोगों को पुरानी सूजन, स्नायुबंधन या मांसपेशियों की समस्याओं या संरचनात्मक जन्मजात असामान्यताओं के परिणामस्वरूप उल्टी विचलन विकसित हो सकता है।
कुछ अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों में भी अल्सर विचलन हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:
रूमेटाइड गठिया
रुमैटॉइड आर्थराइटिस (आरए) से पुरानी सूजन के कारण उलान विचलन हो सकता है।
आरए एक पुरानी भड़काऊ बीमारी है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली नरम ऊतक या सिनोवियम पर हमला करती है जो जोड़ों की सतह को रेखाबद्ध करती है।
आरए अक्सर हाथों और कलाई में छोटे जोड़ों के बीच के सिनोवियम को प्रभावित करता है, विशेष रूप से उंगलियों में मेटाकार्पोफैंगल (एमसीपी) जोड़ों, या पोर।
MCP जोड़ों की लंबे समय तक सूजन के कारण उंगलियां सूज जाती हैं और असामान्य कोण पर झुक सकती हैं।
जैसे-जैसे आरए आगे बढ़ता है, सूजन वाली सिनोवियल कोशिकाएं आसपास के उपास्थि और हड्डी पर हमला कर सकती हैं और दर्द, संयुक्त विकृति और स्थायी संयुक्त क्षति का कारण बन सकती हैं।
आरए का कोई विशेष कारण नहीं है, लेकिन इसके ज्ञात जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- आनुवंशिकी और परिवार का इतिहास
- संक्रमणों
- शारीरिक चोटें
- तनाव या भावनात्मक आघात
- पर्यावरणीय जोखिम
एक प्रकार का वृक्ष
ल्यूपस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है, जिसमें जोड़, त्वचा और अंग शामिल हैं। महिलाओं के स्वास्थ्य पर कार्यालय के अनुसार, महिलाएं अमेरिका में ल्यूपस के साथ लगभग 90% वयस्कों का प्रतिनिधित्व करती हैं।
ल्यूपस उंगलियों और कलाई में जोड़ों को प्रभावित कर सकता है, और यह समय के साथ अल्सर विचलन का कारण हो सकता है।
ल्यूपस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द
- त्वचा के चकत्ते
- एक बुखार
- थकान
- छाती में दर्द
- बाल झड़ना
- प्रकाश संवेदनशीलता
- मुँह के छाले
- रक्त के थक्के
- रक्ताल्पता
- गुर्दे से संबंधित समस्याएं
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
छवि क्रेडिट: जेम्स हेइलमैन, एमडी, 2010।
ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) अल्सर विचलन का एक और संभावित कारण है।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 30 मिलियन से अधिक वयस्कों को प्रभावित करते हुए ओएए गठिया का सबसे आम प्रकार है।
यह स्थिति जोड़ों में दर्द, कठोरता और सूजन का कारण बनती है।
OA धीरे-धीरे विकसित होता है क्योंकि उपयोग और उम्र बढ़ने के कारण जोड़ों के बीच उपास्थि टूट जाती है।
सोरियाटिक गठिया
इस तरह के गठिया और छालरोग के बीच एक संबंध है, एक पुरानी ऑटोइम्यून स्थिति जो त्वचा के परतदार, दर्दनाक पैच का कारण बनती है। गठिया के अन्य रूपों की तरह, सोरायटिक गठिया समय के साथ उलान विचलन का कारण हो सकता है।
2019 के एक अध्ययन के अनुसार सोरायसिस वाले लगभग एक चौथाई लोगों को सोरायटिक गठिया है।
ब्रैकियल प्लेक्सस पाल्सी
ब्राचियल प्लेक्सस पाल्सी एक जन्मजात स्थिति है जो हाथ में नसों को प्रभावित करती है। यह कंधे, बांह, हाथ और उंगलियों में गति की कमजोरी और नुकसान का कारण बन सकता है।
ब्रोचियल प्लेक्सस पाल्सी के साथ पैदा हुए बच्चे अक्सर जीवन में बाद में अल्सर विचलन विकसित करते हैं।
उपचार
उलान विचलन के लिए उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने और समस्या को बदतर होने से रोकने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
उलनार विचलन का इलाज करने के पहले चरण में अंतर्निहित स्थिति का निदान और उपचार शामिल है।
ओवर-द-काउंटर या नुस्खे विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग पुरानी सूजन को नियंत्रित कर सकता है और हाथ में सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
स्प्लिंट्स और हैंड ब्रेसेस कलाई में अतिरिक्त समर्थन जोड़ते समय उंगलियों को रख सकते हैं।
क्षतिग्रस्त लिगामेंट को ठीक करने के लिए लोग सर्जिकल प्रक्रियाओं से गुजरना चुन सकते हैं। ब्रोक्सियल प्लेक्सस पाल्सी से पैदा हुए बच्चे उलान विचलन को सही करने के लिए लिगामेंट ट्रांसप्लांट या टेंडन ट्रांसफर से गुजर सकते हैं।
कलाई में मांसपेशियों या स्नायुबंधन को प्रभावित करने वाली समस्याओं के कारण उलनार विचलन भौतिक चिकित्सा का जवाब दे सकता है। कलाई और हाथ के व्यायाम से मांसपेशियों की ताकत बढ़ सकती है और गति की सीमा में सुधार हो सकता है। उंगलियों को हिलाने से रोकने के लिए लोग स्प्लिंट या ब्रेस पहनकर घर पर ये अभ्यास कर सकते हैं।
किसी भी नए व्यायाम की कोशिश करने से पहले डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है। व्यायाम कि वे ulnar विचलन के लिए सिफारिश कर सकते हैं शामिल हैं:
- कलाई का बल और विस्तार:
- एक मेज पर प्रकोष्ठ रखें ताकि कलाई किनारे पर झुक जाए
- उंगलियों को ऊपर की ओर मोड़ने तक कलाई को पीछे की ओर घुमाएं
- हाथ को आराम दें ताकि वह फिर से टेबल पर झुक जाए
- फ्लेक्सिंग और हाथ को आराम देने के बीच वैकल्पिक
- टेंडन ग्लाइडिंग:
- उंगलियों से शुरू करें
- दूसरी पोर पर उंगलियां झुकाकर एक हुक मुट्ठी बनाएं
- पूरी मुट्ठी बनाओ
- उंगलियों को सीधा करें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं
इस लेख में अधिक हाथ और कलाई के व्यायाम के बारे में पढ़ें।
हाथ और कलाई में दर्दनाक सूजन से राहत देने के अन्य घरेलू उपचारों में शामिल हैं:
- एक गर्म या ठंडा सेक लागू करना
- अधिक ओमेगा -3 फैटी एसिड खाने से
- धीरे से मालिश करना
- ध्यान और गहरी साँस लेने के व्यायाम के साथ तनाव कम करना
आउटलुक
उलनार विचलन उंगलियों को हाथ के बाहर की ओर झुकने का कारण बनता है। यह स्थिति अक्सर गठिया जैसे स्थितियों से संबंधित पुरानी सूजन से उत्पन्न होती है।
हालांकि, हाथ में मांसपेशियों या स्नायुबंधन को प्रभावित करने वाली समस्याओं के कारण लोग अल्सर विचलन विकसित कर सकते हैं। उलनार विचलन भी ब्राचियल प्लेक्सस पाल्सी की एक सामान्य जटिलता है।
अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का इलाज करने से अल्सर विचलन को कम करने में मदद मिल सकती है। लोग विरोधी भड़काऊ दवाओं और भौतिक चिकित्सा के साथ अपने लक्षणों को राहत दे सकते हैं।
