विटामिन बी -12 स्तर परीक्षण का उद्देश्य क्या है?

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एक विटामिन बी -12 स्तर का परीक्षण शरीर के समग्र विटामिन बी -12 स्टोर को गेज करने के लिए रक्त या मूत्र में विटामिन बी -12 की मात्रा की जांच करता है।

विटामिन बी -12 कई शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है, जिसमें तंत्रिका कार्य और डीएनए और लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन शामिल है।

एक व्यक्ति जिसका विटामिन बी -12 का स्तर सामान्य सीमा से बाहर है, उसे उपचार की आवश्यकता होगी। विटामिन के कम स्तर से न्यूरोलॉजिकल लक्षण हो सकते हैं, साथ ही थकान, कब्ज और वजन कम हो सकता है। उच्च बी -12 का स्तर यकृत रोग, मधुमेह या किसी अन्य स्थिति का संकेत हो सकता है।

B-12 स्तरों के परीक्षण के बारे में और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें और परीक्षा परिणामों का क्या अर्थ है।

विटामिन बी -12 स्तर परीक्षण उपयोगी क्यों है?

विटामिन बी -12 स्तर की जांच से पता चलता है कि शरीर में विटामिन बी -12 कितना है। परिणाम डॉक्टरों को यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या असामान्य विटामिन बी -12 का स्तर लक्षण पैदा कर रहा है।

यदि कोई व्यक्ति निम्नलिखित में से कोई भी हो तो डॉक्टर विटामिन बी -12 स्तर परीक्षण का आदेश दे सकता है:

संदिग्ध विटामिन बी -12 की कमी

डिप्रेशन विटामिन बी -12 की कमी का संकेत हो सकता है।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 15 प्रतिशत लोगों में विटामिन बी -12 की कमी है। कमी के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं:

• उलझन
• पागलपन
• डिप्रेशन
• संतुलन बनाए रखने में कठिनाई
• तेजी से दिल धड़कना
• हाथ और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी
• कमजोर स्मृति
• गले में मुँह या जीभ

विटामिन बी -12 की कमी वाले शिशु पनपने में विफल हो सकते हैं। वे विलंबित विकास के अलावा आंदोलन की समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं।

घातक रक्ताल्पता

घातक एनीमिया के लक्षणों वाले लोगों को भी विटामिन बी -12 स्तर के परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है। Pernicious एनीमिया, जो लाल रक्त कोशिकाओं के निम्न स्तर का कारण बनता है, विटामिन बी -12 को अवशोषित करने में असमर्थता के परिणामस्वरूप होता है।

यह अक्सर पुराने वयस्कों या उन लोगों को प्रभावित करता है जिनके पास आंतरिक कारक की कमी है। आंतरिक कारक पेट में एक पदार्थ है जो विटामिन बी -12 से बांधता है ताकि शरीर इसे अवशोषित कर सके।

घातक एनीमिया के लक्षणों में शामिल हैं:

• कब्ज
• थकान
• भूख में कमी
• पीली त्वचा
• दुर्बलता
• वजन घटना

उच्च सीरम फोलेट स्तर

सीरम फोलेट रक्त में फोलिक एसिड का स्तर होता है। उच्च सीरम फोलेट का स्तर विटामिन बी -12 की कमी के लक्षणों का सामना कर सकता है और इसके न्यूरोलॉजिकल लक्षण को बदतर बना सकता है।

वे एनीमिया की संभावना भी बढ़ा सकते हैं।

अन्य स्थितियों के लक्षण

असामान्य रूप से उच्च विटामिन बी -12 स्थिति यकृत रोग, मधुमेह या कुछ प्रकार के ल्यूकेमिया का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। एक डॉक्टर विटामिन बी -12 परीक्षण के परिणामों का उपयोग उनके निदान को बनाने में मदद करने के लिए कर सकता है।

कम विटामिन बी -12 के स्तर के लिए जोखिम कारक

बच्चों और बड़े वयस्कों को कम विटामिन बी -12 के स्तर का अनुभव होने की संभावना है।

कुछ लोगों को विटामिन बी -12 की कमी का खतरा अन्य लोगों की तुलना में अधिक होता है, विशेषकर जिनके पेट में एसिड कम होता है या पाचन संबंधी अन्य समस्याएँ होती हैं। पेट का एसिड भोजन से विटामिन बी -12 को अलग करता है ताकि शरीर इसे और अधिक कुशलता से अवशोषित कर सके।

निम्न लोगों के समूह निम्न विटामिन बी -12 के स्तर का अनुभव करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं:

• पुराने वयस्कों
• बाल बच्चे
• शाकाहारी और शाकाहारी
• मधुमेह वाले लोग
• सीलिएक रोग और क्रोहन रोग सहित विटामिन बी -12 अवशोषण को कम करने वाली स्थितियों वाले लोग
• जिन लोगों की गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी हुई है
• जो स्तनपान कर रहे हैं
• जो लोग क्लोरैमफेनिकॉल, प्रोटॉन पंप अवरोधक, या एच 2 ब्लॉकर्स जैसी दवाएं ले रहे हैं

विटामिन बी -12 स्तर परीक्षण कैसे काम करता है?

डॉक्टर आमतौर पर विटामिन बी -12 स्थिति की जांच के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग करते हैं, लेकिन घरेलू मूत्र परीक्षण भी उपलब्ध हैं। एक डॉक्टर एक मानक रक्त परीक्षण के हिस्से के रूप में विटामिन बी -12 की जांच कर सकता है।

हालांकि बी -12 परीक्षण से पहले उपवास करना आवश्यक नहीं है, एक व्यक्ति को यह करने की आवश्यकता हो सकती है कि क्या डॉक्टर रक्त में अन्य घटकों को देखने के लिए परीक्षण का उपयोग कर रहा है।

यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति अपने चिकित्सक को किसी भी दवा और पूरक के बारे में बताएं जो वे ले रहे हैं, क्योंकि कुछ परिणाम को प्रभावित कर सकते हैं।

परिणामों को समझना

परिणाम हो सकते हैं:

• सामान्य। रक्त में विटामिन बी -12 की सामान्य सीमा 200 और 900 नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर (एनजी / एमएल) के बीच है। इस सीमा के निचले छोर के लोगों को अनुवर्ती परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि उनके लक्षण हैं।
• कम है। यदि वे 200 एनजी / एमएल से नीचे हैं तो विटामिन बी -12 का स्तर कम है। इस परिणाम से विटामिन बी -12 की कमी, घातक रक्ताल्पता, या अति सक्रिय थायरॉयड का पता चलता है। कम विटामिन बी -12 के स्तर वाले लोग अक्सर न्यूरोलॉजिकल लक्षणों का अनुभव करते हैं।
• ऊँचा। एक असामान्य रूप से उच्च विटामिन बी -12 स्थिति 900 एनजी / एमएल से अधिक है। यह परिणाम यकृत या गुर्दे की समस्याओं, मधुमेह या ल्यूकेमिया के कुछ रूपों का सुझाव दे सकता है।

परिणाम एक प्रयोगशाला से दूसरे में भिन्न होता है, इसलिए डॉक्टर के साथ परिणामों और उनके अर्थ पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर विटामिन बी -12 की कमी का मूल्यांकन करने के लिए मिथाइलमेलोनिक एसिड (एमएमए) और अन्य पदार्थों के स्तर की भी जांच कर सकते हैं। ये प्रयोगशाला मूल्य प्रारंभिक अवस्था के दौरान विटामिन बी -12 की कमी का पता लगाने में मदद करते हैं।

कम विटामिन बी -12 के स्तर के लिए उपचार

कम विटामिन बी -12 स्तर वाले व्यक्तियों को अक्सर विटामिन के नियमित इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। ये शॉट्स विटामिन बी -12 के स्तर को बढ़ाने के पूरक की तुलना में अधिक प्रभावी हैं, खासकर जब लोगों की चिकित्सा स्थितियां होती हैं जो पूरक को अवशोषित करने में अधिक कठिन हो सकती हैं।

कुछ लोगों के लिए, विटामिन बी -12 की खुराक की उच्च खुराक बी -12 स्थिति में सुधार कर सकती है। फार्मेसियों, सुपरमार्केट, स्वास्थ्य भंडार और ऑनलाइन से कैप्सूल कैप्सूल या तरल रूप में उपलब्ध हैं। विटामिन बी -12 से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने में भी मदद मिल सकती है।

उच्च विटामिन बी -12 स्तरों के लिए उपचार

विटामिन बी -12 के सेवन की कोई ऊपरी सीमा नहीं है क्योंकि उच्च स्तर के सेवन से समस्याएं नहीं होती हैं। हालांकि, स्वाभाविक रूप से शरीर में विटामिन बी -12 का उच्च स्तर होना चिंता का कारण हो सकता है, क्योंकि यह एक गंभीर अंतर्निहित स्थिति का सुझाव देता है। डॉक्टर विटामिन बी -12 के ऊंचे स्तर के बजाय अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का इलाज करने का लक्ष्य रखेंगे।

विटामिन बी -12 के खाद्य स्रोत

अंडे विटामिन बी -12 से भरपूर होते हैं।

अंडे विटामिन बी -12 से भरपूर होते हैं।

हालांकि अवशोषण की कठिनाइयों और अन्य चिकित्सा मुद्दों में अक्सर कम विटामिन बी -12 का स्तर होता है, कुछ लोगों की कमी हो सकती है क्योंकि उन्हें अपने आहार से पर्याप्त विटामिन बी -12 नहीं मिलता है। यह शाकाहारी और दीर्घकालिक शाकाहारियों के लिए विशेष रूप से सच है।

विटामिन बी -12 से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• मछली और समुद्री भोजन
• मांस
• अंडे
• दुग्ध उत्पाद
• गढ़वाले संयंत्र आधारित डेयरी विकल्प
• दृढ़ नाश्ता अनाज
• गढ़वाले पोषण खमीर

विटामिन की खुराक आहार में कमी के लिए बना सकती है, खासकर शाकाहारी और सख्त शाकाहारियों के लिए। के रूप में यह स्वाभाविक रूप से विटामिन बी -12 की तुलना में पूरक को अवशोषित करने के लिए उनके शरीर के लिए आसान हो सकता है, पुराने वयस्कों को गढ़वाले खाद्य पदार्थों और विटामिन की खुराक के माध्यम से अपने विटामिन बी -12 की जरूरतों को पूरा करना चाहिए।

विटामिन बी -12 के अनुशंसित आहार भत्ते

14 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और किशोरों को प्रतिदिन विटामिन बी -12 के 2.4 माइक्रोग्राम (एमसीजी) की आवश्यकता होती है। यह गर्भावस्था के दौरान 2.6 mcg, और स्तनपान कराने के दौरान 2.8 mcg तक बढ़ जाता है।

दूर करना

विटामिन बी -12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन बी -12 स्तर का परीक्षण व्यक्ति के विटामिन बी -12 की स्थिति निर्धारित करता है। एक डॉक्टर इस परीक्षण की सिफारिश उन लोगों को कर सकता है जिनमें कमी के लक्षण हैं या जिनके शरीर में कम विटामिन बी -12 का खतरा अधिक है।

लोग संतुलित आहार खाने और विटामिन बी -12 के कई स्रोतों सहित दैनिक पूरक आहार लेने से विटामिन बी -12 की कमी से बच सकते हैं। यदि उनके पास खाद्य स्रोतों से विटामिन बी -12 को अवशोषित करने के मुद्दे हैं, तो विटामिन की मौखिक खुराक या इंजेक्शन लक्षणों और जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं।