सर्दी और फ्लू में क्या अंतर है?
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
सर्दी और फ्लू बहुत आम मौसमी संक्रमण हैं। उनके समान लक्षण हो सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण अंतर हैं।
आम सर्दी और इन्फ्लूएंजा, जिसे आमतौर पर फ्लू के रूप में जाना जाता है, सर्दियों के महीनों में बहुत प्रचलित हैं।
एक ठंड और फ्लू के बीच मुख्य अंतर यह है कि फ्लू में आमतौर पर अधिक गंभीर लक्षण और संभावित जटिलताएं होती हैं।
वयस्क प्रति वर्ष औसतन दो या तीन सर्दी पकड़ते हैं, और बच्चे अधिक हो जाते हैं। फ्लू कम आम है, लेकिन यह अभी भी प्रत्येक सीजन में संयुक्त राज्य अमेरिका की आबादी का लगभग 8% प्रभावित करता है।
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, 2018-2019 के फ्लू के मौसम में 35.5 मिलियन से अधिक लोगों ने फ्लू को पकड़ा, जिसके परिणामस्वरूप 34,000 लोगों की मौत हुई।
यह लेख सर्दी और फ्लू के बीच अंतर को देखता है, साथ ही लक्षणों का इलाज करने और इन मौसमी संक्रमणों को रोकने के तरीकों के साथ।
एक ठंड और फ्लू के बीच अंतर
इन दोनों बीमारियों के बीच कई महत्वपूर्ण अंतर हैं।
का कारण बनता है
200 से अधिक विभिन्न वायरस, जिनमें राइनोवायरस और कुछ कोरोनवीरस (कोरोनवायरस वायरस 2019, या सीओवीआईडी -19 के लिए जिम्मेदार नहीं) शामिल हैं, सामान्य सर्दी का कारण बन सकते हैं।
इन्फ्लुएंजा वायरस फ्लू के लिए जिम्मेदार हैं, जिसमें तीन मुख्य प्रकार मनुष्यों को प्रभावित करते हैं: इन्फ्लूएंजा ए, बी, और सी। फ्लू के मौसम के दौरान सबसे आम प्रकार ए और बी हैं।
लक्षण
जैसा कि सामान्य सर्दी और फ्लू में समान लक्षण होते हैं, यह मुश्किल हो सकता है या यह जानना भी असंभव है कि व्यक्ति को इनमें से कौन सी बीमारी है।
सामान्य तौर पर, फ्लू एक ठंड से भी बदतर है। जबकि ठंड के लक्षण धीरे-धीरे आते हैं, फ्लू के लक्षण अचानक शुरू होते हैं, और वे अधिक तीव्र होते हैं।
एक बहती या भरी हुई नाक ठंड के साथ अधिक आम है। दूसरी ओर, निम्न लक्षण फ्लू के साथ आम हैं लेकिन सर्दी के साथ असामान्य हैं:
- बुखार - 100 ° F (37.8 ° C या अधिक) का तापमान - जो 3–4 दिनों तक रहता है
- मांसपेशियों में दर्द, विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से में
- ठंड लगना
- थकान या कमजोरी
- सरदर्द
आमतौर पर न तो उल्टी और न ही दस्त आम सर्दी से जुड़ा है, लेकिन दोनों फ्लू में मौजूद हो सकते हैं।
बुखार जैसे प्रमुख लक्षण के बिना लोगों को फ्लू हो सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या उन्हें सर्दी या फ्लू है, एक व्यक्ति अपने लक्षणों के शुरू होने के कुछ दिनों के भीतर एक विशेष नैदानिक परीक्षण प्राप्त कर सकता है।
सर्दी या फ्लू के लक्षण भी अन्य सांस की बीमारियों जैसे COVID-19 के समान होते हैं, जो SARS-CoV-2 वायरस का कारण बनता है।
जटिलताओं
जुकाम आमतौर पर किसी भी अन्य मुद्दों को जन्म नहीं देता है, हालांकि वे अस्थमा के हमले वाले लोगों की संभावना बढ़ा सकते हैं। इसके विपरीत, फ्लू गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जैसे कि निमोनिया या जीवाणु संक्रमण। हर साल, फ्लू से संबंधित जटिलताओं के कारण हजारों अस्पताल और मौतें होती हैं।
अधिकांश लोग कुछ दिनों में फ्लू से 2 सप्ताह तक ठीक हो जाते हैं। ठंड के लक्षण, जो आमतौर पर मामूली होते हैं, आमतौर पर 2-3 दिनों के भीतर चरम पर होते हैं और फिर एक या दो सप्ताह में धीरे-धीरे बेहतर हो जाते हैं।
हस्तांतरण
लोग सर्दी और फ्लू को उसी तरह से पकड़ सकते हैं। दोनों वायरस संक्रामक हैं और ऐसे व्यक्ति को स्थानांतरित कर सकते हैं जो:
- वायरस है, जो किसी के साथ निकट संपर्क है
- सांस की बूंदों में सांस होती है जिसमें वायरस होता है
- दूषित सतह को छूता है
फ्लू और COVID-19 के बीच अंतर के बारे में अधिक जानें यहाँ।
इस फ्लू के मौसम में आपको और आपके प्रियजनों को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए अधिक जानकारी और संसाधनों के लिए, हमारे समर्पित हब पर जाएँ.
एक ठंड क्या है?
सर्दी बहुत आम श्वसन बीमारियां हैं जो आमतौर पर राइनोवायरस के संक्रमण के कारण होती हैं।
यू.एस. में औसत वयस्क के साथ जुकाम के सबसे अधिक कारण लोगों में से एक हैं, जो हर साल एक से अधिक होते हैं। अधिकांश लोगों को बचपन से लेकर बाद के जीवन तक हर तरह से कई सर्दी रही होगी।
वायरस जो ठंड का कारण बनते हैं, आमतौर पर नाक और साइनस के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं। प्रतिक्रिया में, नाक वायरस को दूर करने के लिए स्पष्ट बलगम बनाता है।
जुकाम के लक्षण धीरे-धीरे दिखाई देते हैं और 2-3 दिनों के भीतर चरम पर पहुंच जाते हैं। सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
- एक भरी हुई या बहती नाक
- छींक आना
- गले में खराश
- खाँसना
- बलगम गले से नीचे टपकता है
- गीली आखें
कोई इलाज नहीं है, लेकिन जुकाम अपने आप ठीक हो जाएगा। लोग जितना संभव हो उतना आराम करके, बहुत सारे तरल पदार्थ पीकर और यदि आवश्यक हो तो ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) ठंडी दवाओं का उपयोग करके लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं।
जटिलताएं दुर्लभ हैं, और आमतौर पर डॉक्टर से मिलने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग और अस्थमा या किसी अन्य स्थिति से जो वायुमार्ग को प्रभावित करते हैं, वे सर्दी से गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं।
यहां सामान्य सर्दी के इलाज के बारे में और पढ़ें।
फ्लू क्या है?
फ्लू एक आम श्वसन बीमारी है जो एक इन्फ्लूएंजा वायरस के संक्रमण से उत्पन्न होती है।
फ्लू जुकाम की तुलना में कम आम है, लेकिन जब यह उत्पन्न होता है, तो यह अधिक गंभीर होता है और गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।
फ्लू के प्रमुख लक्षणों में से एक बुखार या 100 ° F या उससे ऊपर का तापमान होना महसूस होता है। हालांकि, फ्लू वाले सभी को बुखार नहीं होगा।
फ्लू के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- बुखार या बुखार होना
- ठंड लगना
- खांसी
- गले में खराश
- मांसपेशियों या शरीर में दर्द
- बहती या भरी हुई नाक, हालांकि यह सर्दी के साथ अधिक आम है
- सिर दर्द
- थकान
- उल्टी या दस्त, विशेष रूप से बच्चों में
कुछ हद तक फ्लू से बचाव संभव है। इन्फ्लूएंजा ए और इन्फ्लूएंजा बी के कारण जटिलताओं के खिलाफ मौसमी फ्लू शॉट एक महत्वपूर्ण डिग्री की रक्षा करता है, जो कि आमतौर पर मौसमी महामारी का कारण बनते हैं।
सर्दी और फ्लू का इलाज कैसे करें
एंटीबायोटिक्स जुकाम या फ्लू के खिलाफ काम नहीं करते हैं। जिन लोगों को जुकाम या फ्लू होता है, उनमें से अधिकांश बिना चिकित्सा उपचार के 2 सप्ताह में ठीक हो जाएंगे। इस समय के दौरान, वे घरेलू उपचार का उपयोग करके अपने लक्षणों को दूर कर सकते हैं।
यदि किसी व्यक्ति को गंभीर फ्लू जटिलताओं का खतरा है, तो सीडीसी एंटीवायरल दवाओं के साथ शीघ्र उपचार की सलाह देता है। ये दवाएं लक्षणों को कम कर सकती हैं, बीमारी को 2-2 दिनों तक कम कर सकती हैं और गंभीर जटिलताओं को रोक सकती हैं।
घरेलू उपचार
ओटीसी दवाएं असहज लक्षणों से राहत दे सकती हैं, जिनमें दर्द, दर्द और बुखार शामिल हैं, जिससे व्यक्ति को ठीक होने में अधिक आराम महसूस होता है। खूब सारे तरल पदार्थ पीने और बहुत आराम करने से भी रिकवरी में तेजी आ सकती है।
निम्नलिखित घरेलू उपचार भी मदद कर सकते हैं:
- खारा नाक की बूँदें अवरुद्ध नाक को साफ करने में मदद कर सकती हैं
- वाष्प रगड़ से सांस लेने में आसानी हो सकती है
- नीलगिरी के साथ एक वाष्प स्नान, भीड़ को कम कर सकता है
- नमक के पानी से गरारे करने या लोजेंज चूसने से गले की खराश में आराम मिलता है
- एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और इसी तरह की दवाएं दर्द और दर्द से राहत दे सकती हैं
घर पर सर्दी और फ्लू के इलाज के तरीके के बारे में अधिक जानें।
आपातकालीन चेतावनी के संकेत
यदि किसी आपातकालीन चेतावनी के संकेत को देखते हुए लोगों को चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
बच्चों में चेतावनी के संकेत शामिल हैं:
- तेज सांस या सांस लेने में कठिनाई
- नीले होंठ या चेहरा
- छाती में दर्द
- निर्जलीकरण
- सुस्त प्रतिक्रियाएं
- 104 ° F से ऊपर बुखार
वयस्कों में चेतावनी के संकेत शामिल हैं:
- सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई
- दमकती त्वचा का रंग
- लगातार छाती या पेट में दर्द या दबाव
- चक्कर आना या भ्रम होना
- बरामदगी
- पेशाब की कमी
- मांसपेशियों में दर्द या कमजोरी
- बुखार या खांसी जो कि तब सुधरती है
सीडीसी चेतावनी संकेतों की पूरी सूची प्रदान करता है।
फ्लू का टीका और अन्य रोकथाम के तरीके
फ्लू से बचाव का सबसे अच्छा तरीका एक वार्षिक टीकाकरण है, क्योंकि यह शरीर को इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ प्रतिरक्षा बनाने में मदद करता है ताकि यह उन्हें और अधिक आसानी से लड़ सके।
सीडीसी की सिफारिश है कि 6 महीने से अधिक उम्र के हर व्यक्ति को दुर्लभ अपवादों के साथ हर साल एक फ्लू शॉट मिलता है।
फ्लू शॉट का एक अच्छा सुरक्षा और प्रभावशीलता रिकॉर्ड है। यहाँ और जानें।
लोग सांस की बीमारियों का कारण बनने वाले वायरस को पकड़ने और उनसे फैलने के जोखिम को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं। इन चरणों में शामिल हैं:
- जब कोई व्यक्ति बीमार हो तो दूसरों के साथ निकट संपर्क से बचें
- छींकने या खांसने पर मुंह और नाक को ढंकना
- नियमित रूप से हाथ धोना और जब यह संभव न हो तो शराब पर आधारित हाथ रगड़ें
- आंखों, नाक या मुंह को छूने से बचें
- नियमित रूप से सतहों कीटाणुरहित करना, खासकर जब कोई बीमार हो
- भरपूर नींद लेना, सक्रिय रहना, और यदि संभव हो तो तनाव कम करना
- खूब तरल पदार्थ पीना और पौष्टिक आहार लेना
सीओवीआईडी -19 महामारी के कारण, फ्लू के मौसम के दौरान फ्लू सहित श्वसन संबंधी बीमारियों के प्रसार को कम करना अधिक महत्वपूर्ण है।
यहां फ्लू को पकड़ने से बचने के तरीके के बारे में और पढ़ें।
फ्लू के उपचार के लिए खरीदारी करेंलोग दवा की दुकानों, सुपरमार्केट और ऑनलाइन में ठंड और फ्लू के उपचार की एक विस्तृत श्रृंखला पा सकते हैं।
- खारा नाक बूँदें
- वाष्प रगड़
- गले को आराम देने वाली गोली
- टाइलेनोल
सारांश
सामान्य सर्दी और फ्लू मौसमी श्वसन संबंधी बीमारियां हैं जो विभिन्न वायरस के परिणामस्वरूप होती हैं। मुख्य अंतर यह है कि फ्लू में अधिक गंभीर लक्षण हो सकते हैं और गंभीर जटिलताओं और अस्पताल में भर्ती होने की संभावना अधिक होती है।
ज्यादातर मामलों में, ठंड और फ्लू दोनों के लक्षण अपेक्षाकृत हल्के होते हैं, और लोग आमतौर पर उन्हें घर पर प्रबंधित कर सकते हैं। हालांकि, चेतावनी के संकेतों के लिए बाहर देखना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम वाले लोगों में।
