Toenail कवक के लिए सबसे अच्छा घर उपाय क्या है?

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

Toenail कवक toenails का एक आम संक्रमण है। यह संक्रामक है, इसलिए यह अक्सर एक toenail में शुरू हो सकता है और कई अन्य लोगों में फैल सकता है।

चिकित्सा उपचार में आमतौर पर प्रिस्क्रिप्शन-ताकत एंटिफंगल दवाओं का उपयोग शामिल होता है। हालांकि प्रभावी, कुछ लोग अप्रिय दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, पेट की ख़राबी से लेकर अन्य त्वचा के मुद्दों तक।

नतीजतन, कुछ लोग toenail कवक के इलाज के लिए घरेलू उपचार चुन सकते हैं। निम्नलिखित कुछ अधिक लोकप्रिय घरेलू विधियाँ हैं, जिन पर लोगों ने toenail fungus के उपचार की कोशिश की है।

बेकिंग सोडा

वहाँ कई लोकप्रिय घरेलू उपचार हैं जो toenail कवक के इलाज में मदद कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा नमी को सोख देता है जिससे टोनेल फंगस हो सकता है। एक छोटे से अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने आम कवक पर बेकिंग सोडा के प्रभाव का अध्ययन किया जो संक्रमण का कारण बनता है, जैसे कि टोनेल फंगस।

शोधकर्ताओं ने पाया कि बेकिंग सोडा ने 79 प्रतिशत नमूनों में फंगल वृद्धि को रोक दिया। एक और 17 प्रतिशत में, बेकिंग सोडा ने फंगल विकास को कम कर दिया, हालांकि यह इसे नहीं मिटाता था।

इसका इस्तेमाल कैसे करें

एक व्यक्ति नमी को सोखने के लिए अपने मोजे और जूते के अंदर बेकिंग सोडा डालने की कोशिश कर सकता है।

लोग बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट सीधे प्रभावित नाखून पर भी लगा सकते हैं और इसे रिन्सिंग से पहले कम से कम 10 मिनट तक बैठने दें। इसे दिन में कई बार दोहराएं जब तक कि कवक साफ न हो जाए।

मानसिक रूप से सामयिक मरहम

मेन्थॉल युक्त सामयिक मलहम toenail कवक के इलाज में मदद कर सकता है।

खांसी और सर्दी के लक्षणों का इलाज करने में मदद करने के लिए डॉक्टर अक्सर इस प्रकार के मलहमों की सलाह देते हैं। मेन्थॉल युक्त मलहमों में समान सक्रिय तत्व - मेन्थॉल, नीलगिरी तेल, और कपूर - में अन्य गुण होते हैं जो toenail कवक के उपचार में प्रभावी हो सकते हैं।

एक छोटे से अध्ययन ने इन फफूंदों के इलाज के लिए इनमें से किसी एक मरहम के उपयोग की जांच की। सभी 18 प्रतिभागियों ने अपने toenail कवक पर रगड़ के उपयोग के परिणामों से संतुष्ट या बहुत संतुष्ट होने की सूचना दी। हालांकि, मानसिक रूप से सामयिक मरहम 48 सप्ताह के लंबे अध्ययन के अंत में सिर्फ पांच प्रतिभागियों को ठीक करता है।

आगे और अधिक शोध के लिए यह साबित करने की जरूरत है कि मेन्थॉल युक्त मरहम टेनिल कवक के इलाज के लिए एक प्रभावी विकल्प है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें

प्रभावित नाखून पर सीधे मेन्थॉल युक्त मलहम लगाएं। कई हफ्तों के लिए या जब तक नाखून ध्यान देने योग्य सुधार दिखाता है, तब तक दिन में एक बार ऐसा करें।

सिरका

सिरका खाना पकाने और कुछ घर की सफाई के समाधान में पाया जाने वाला एक आम घरेलू उत्पाद है। यद्यपि कोई नैदानिक ​​साक्ष्य आज तक मौजूद नहीं है, लेकिन यह सुझाव देने के लिए महत्वपूर्ण सबूत है कि सिरका toenail कवक के इलाज में मदद करने के लिए एक प्रभावी उपकरण है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें

सिरका की कोशिश करने में दिलचस्पी रखने वाला कोई भी व्यक्ति सिरका के साथ मिश्रित पानी की एक कटोरी में पैर की उंगलियों को भिगोने से प्रभावित नाखूनों पर सीधे सिरका लगा सकता है। लोगों को सिरके में पानी के 2-1 मिश्रण का उपयोग करना चाहिए।

माउथवॉश

सिरका के साथ के रूप में, toenail कवक के इलाज के लिए माउथवॉश का उपयोग करने के लिए कोई प्रत्यक्ष वैज्ञानिक सबूत नहीं है। हालांकि, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि कई प्रकार के माउथवॉश में एंटिफंगल गुण होते हैं।

एक अध्ययन की रिपोर्ट है कि सात वाणिज्यिक प्रकार के माउथवॉश प्रयोगशाला के नमूनों में कुछ ऐंटिफंगल गतिविधि दिखाते हैं।

इसका इस्तेमाल कैसे करें

माउथवॉश के एक छोटे कटोरे में toenails भिगोने की कोशिश करें।

लहसुन

आमतौर पर सीज़निंग फूड के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लहसुन से फेनिल फंगस के इलाज में मदद मिल सकती है। हालांकि सीमित है, इस दावे का समर्थन करने के लिए कुछ सबूत हैं।

एक अध्ययन में पाया गया कि एक लहसुन के अर्क ने कवक के खिलाफ मजबूत एंटिफंगल गुण दिखाए जो प्रयोगशाला के नमूनों में फंगल संक्रमण का कारण बनते हैं। एक अन्य अध्ययन में भी कवक के कुछ उपभेदों के खिलाफ लहसुन के तेल के लिए आशाजनक परिणाम की सूचना दी, फिर से प्रयोगशाला आधारित नमूनों में।

इसका इस्तेमाल कैसे करें

बहुत से लोग अपने toenail fungus के इलाज में मदद करने के लिए लहसुन की कटी हुई लौंग का उपयोग करते हैं। लहसुन का उपयोग करने के लिए, एक लौंग काट लें और इसे प्रभावित नाखूनों पर लागू करें और इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

लहसुन का उपयोग करने के लिए सावधानी बरतें ताकि फेनिल कवक का इलाज किया जा सके, क्योंकि कच्चा लहसुन कभी-कभी त्वचा पर रासायनिक जलन पैदा कर सकता है।

सन्नकरूट अर्क

Snakeroot संयुक्त राज्य अमेरिका में अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है, लेकिन मेक्सिको में फंगल संक्रमण के लिए एक पारंपरिक उपचार है। संकर्तार, के रूप में भी जाना जाता है एग्रेटिना, सूरजमुखी परिवार का एक हिस्सा है और अपने एंटिफंगल गुणों के लिए जाना जाता है।

एक प्रयोगशाला समीक्षा में पाया गया कि संकेरूट के भीतर विशिष्ट यौगिकों में कवक के तनाव के खिलाफ ऐंटिफंगल गुण थे जो एथलीट फुट का कारण बन सकते हैं।

एक अन्य हालिया लेकिन छोटे अध्ययन में एक सामान्य एंटिफंगल दवा के साथ तुलना में योनि के खमीर संक्रमण के इलाज के लिए कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं मिला।

इसका इस्तेमाल कैसे करें

संस्कारक अर्क में रुचि रखने वाले इसे विशेष दुकानों या ऑनलाइन खरीद सकते हैं। लोग सप्ताह में दो से तीन बार प्रभावित toenails को निकालने के लिए आवेदन कर सकते हैं। उपचार आमतौर पर लगभग 3 महीने तक रहता है।

आवश्यक तेल मिश्रित होता है

यह प्रभावित नाखूनों को ऐंटिफंगल गुणों के साथ आवश्यक तेल लगाने में मदद कर सकता है।

कवक पर लागू होने पर कुछ आवश्यक तेलों के मिश्रणों में ऐंटिफंगल प्रभाव हो सकता है।

इन मिश्रणों में शामिल हैं:

• लैवेंडर का तेल
• पेटिटग्रेन ऑयल
• क्लेरी सेज ऑयल
• इलंग इलंग तेल
• चमेली का तेल

एक अध्ययन से पता चलता है कि इन तेलों के मिश्रणों में प्रयोगशाला के नमूनों में ऐंटिफंगल और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। हालांकि, प्रभावकारिता तेलों के मिश्रण और रसायनों की मात्रा पर निर्भर करती है, जिसमें लिनलूल और लिनाइल एसीटेट होते हैं जो तेल होते हैं।

उनका उपयोग कैसे करें

आवश्यक तेलों के मिश्रण की कोशिश करने में रुचि रखने वाला व्यक्ति ऑनलाइन या स्वास्थ्य खाद्य भंडार से तेल खरीद सकता है। प्रभावित नाखूनों पर मिश्रण लगाने से पहले तेल को एक वाहक तेल के साथ मिलाएं।

ओजोनयुक्त तेल

ओजोनकृत तेल ओजोन गैस से प्रभावित तेल हैं। ऑजोनाइज्ड रूप में उपलब्ध तेलों के उदाहरणों में सूरजमुखी तेल और जैतून का तेल शामिल हैं।

एक अध्ययन के अनुसार, ओजोनाइज़्ड तेल एक प्रकार की फंगस के इलाज में टेराबिनाफिन क्रीम नामक एक पारंपरिक दवा के समान सकारात्मक प्रभाव दिखाते हैं। इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने उपचार की प्रभावशीलता का परीक्षण करने के लिए खरगोशों का उपयोग किया।

400 लोगों पर किए गए एक अन्य अध्ययन में परीक्षण किया गया कि कैसे ओजोनाइज़्ड तेल फंगल संक्रमण को प्रभावित करते हैं। इस 2011 के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने ओजोनाइज़्ड सूरजमुखी तेल का इस्तेमाल किया ताकि फफूंद के कवक का इलाज किया जा सके।

उनके परिणामों ने संकेत दिया कि ओजोनाइज़्ड तेल कुल संक्रमणों का 90.5 प्रतिशत तक ठीक हो गया, 1 साल के बाद केवल 2.8 प्रतिशत रिलेपेस दर के साथ। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि सूरजमुखी का तेल केटोकोनाजोल क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है, जो एक एंटिफंगल दवा है।

उनका उपयोग कैसे करें

ओज़ोनाइज्ड तेलों का उपयोग करने के लिए, तेल को 3 महीने के लिए दिन में दो बार प्रभावित नाखूनों पर लगाएँ।

जैतून का पत्ता निकालें

कुछ शोधकर्ताओं ने टोनेल फंगस के लिए एक संभावित घरेलू उपाय के रूप में जैतून के पत्ते के अर्क की पहचान की है। लोगों ने जैतून के पत्तों के अर्क का उपयोग सदियों से किया है, हालांकि अमेरिका में बहुत से लोग इसका उपयोग नहीं करते हैं, आज।

एक समीक्षा के अनुसार, जैतून का पत्ता का अर्क फफूंद के उपचार में मदद करने का एक सुरक्षित तरीका है।

हालांकि, जैतून का पत्ता निकालने से संभावित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें फ्लू जैसे लक्षण शामिल हैं, जैसे:

• थकान
• सिर और मांसपेशियों में दर्द
• उल्टी और दस्त

इसका इस्तेमाल कैसे करें

साइड इफेक्ट से बचने में मदद करने के लिए एक व्यक्ति को धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए। यदि कैप्सूल ले रहे हैं, तो एक व्यक्ति आम तौर पर एक और तीन कैप्सूल के बीच एक दिन में दो बार भोजन के साथ ले सकते हैं, जब वे उनके लिए उपयोग किए जाते हैं।

आहार में परिवर्तन

आहार में लौह युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करना भंगुर नाखूनों को रोकने में मदद कर सकता है।

एक व्यक्ति अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अपने आहार को बदल सकता है। हालांकि कोई भी नैदानिक ​​प्रमाण नहीं बताता है कि आहार परिवर्तन से फंगस को ठीक किया जा सकता है, कुछ आहार व्यक्ति के संपूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

आहार में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व शामिल होने चाहिए। विशेष रूप से, एक व्यक्ति विटामिन, खनिज, और अन्य सामग्रियों से समृद्ध खाद्य पदार्थ खा सकता है जो नाखून विकास और विकास में सहायता करते हैं।

नाखून-स्वस्थ आहार में शामिल करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थ:

• कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर कोई भी भोजन
• तैलीय मछलियों में पाए जाने वाले फैटी एसिड, जैसे सैल्मन
• योगर्ट्स जिसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं
• नाखून वृद्धि में मदद करने के लिए दुबला प्रोटीन से भरपूर भोजन
• पालक जैसे भंगुर नाखून को रोकने में मदद करने के लिए आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ

डॉक्टर को कब देखना है

Toenail कवक ज्यादातर लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण समस्या नहीं है।

जटिलताओं के लिए सबसे अधिक जोखिम वाले लोग मधुमेह वाले और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग हैं। इन समूहों में से किसी में भी लोगों को अपने toenail कवक के लिए चिकित्सा उपचार की तलाश करनी चाहिए और पूरी तरह से घरेलू उपचार से बचना चाहिए।

कोई भी व्यक्ति जो सुधार नहीं देखता है या घरेलू उपचार के परिणामस्वरूप जटिलताएं हैं, उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और जितनी जल्दी हो सके घरेलू उपचार का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए। हमेशा toenail कवक के लिए किसी भी उपचार की कोशिश करने से पहले एक डॉक्टर से बात करें।

दूर करना

Toenail कवक के लिए घरेलू उपचार पारंपरिक दवाओं के लिए एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, उपायों को लागू करने के लिए सुरक्षित और सरल माना जाता है।

वैकल्पिक उपचार और पूरक खरीदते समय, एक विश्वसनीय रिटेलर से खरीदना आवश्यक है। इन उपचार विकल्पों को दवाइयों की तरह ही यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा विनियमित नहीं किया जाता है, और इसलिए लोगों को उन्हें खरीदते समय अधिक ध्यान रखना चाहिए।

एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए अगर उन्हें उपचार के बारे में कोई संदेह है, अगर उनका संक्रमण साफ़ नहीं हो रहा है, या उनके पास अंतर्निहित स्थितियां हैं, जैसे कि मधुमेह।

स्पेनिश में लेख पढ़ें।

घर के कामों के लिए दुकान

इस लेख में सूचीबद्ध घरेलू उपचार ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं:

• पाक सोडा
• मानसिक सामयिक मरहम
• सिरका
• माउथवॉश
• लहसुन
• Snakeroot निकालने
• लैवेंडर का तेल
• पेटिटग्रेन ऑयल
• क्लेरी सेज ऑयल
• इलंग इलंग तेल
• चमेली का तेल
• सूरजमुखी का तेल
• जतुन तेल
• जैतून का पत्ता निकालें