एक बच्चे के लिए औसत लंबाई क्या है?
अधिकांश नवजात शिशु अपने पहले वर्ष के दौरान विकास के अनुमानित स्तर का पालन करते हैं। लोग औसत वृद्धि चार्ट का उपयोग करके अपने बच्चे की लंबाई को ट्रैक कर सकते हैं।
पूर्ण-नवजात शिशु की औसत लंबाई 19-20 इंच (इंच) या 49-50 सेंटीमीटर (सेमी) होती है। हालाँकि, लगभग 18.520.9, या 47-53 सेमी की लंबाई भी सामान्य है।
पुरुष शिशु महिला शिशुओं की तुलना में थोड़े लंबे होते हैं। डॉक्टर अपने सिर के ऊपर से अपने पैर की एड़ी तक एक बच्चे की लंबाई को मापते हैं।
इस लेख में, हम जीवन के पहले वर्ष के लिए औसत शिशु की लंबाई, महीने-दर-महीने देखते हैं। हम इस बात पर भी चर्चा करते हैं कि जब बच्चा छोटा होता है या औसत से अधिक समय होता है, और डॉक्टर को कब देखना है।
पहले वर्ष के माध्यम से औसत बच्चे का आकार
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) संयुक्त राज्य अमेरिका सहित छह देशों में बच्चों के मानक विकास के आधार पर इष्टतम विकास वातावरण में मानक शिशु विकास चार्ट प्रकाशित करता है। इसमें स्तनपान शामिल है।
डब्ल्यूएचओ के विकास चार्ट के अनुसार, पुरुष शिशुओं और महिला शिशुओं की औसत लंबाई इस प्रकार है:
ये संख्या औसत है। बच्चे ऊंचाइयों की एक विस्तृत श्रृंखला में स्वस्थ हो सकते हैं। कोई भी बच्चा जन्म के समय कितना भी लंबा क्यों न हो, वे अन्य बच्चों के समान दर से बढ़ने की संभावना रखते हैं।
इसका मतलब यह है कि अगर एक बच्चा औसत से अधिक समय तक पैदा होता है, तो वे अपने पहले वर्ष या दो वृद्धि के दौरान इस तरह से रहने की संभावना रखते हैं।
पहले वर्ष के दौरान लंबाई में वृद्धि लगभग हमेशा जन्म के समय की लंबाई पर आधारित होती है, जब तक कि शिशु को खराब वजन बढ़ने की महत्वपूर्ण समस्या न हो, जिससे उसे पनपने में मुश्किल होती है। इसका मतलब यह है कि लंबाई में वृद्धि को प्रभावित करने से पहले बच्चे को पहले वर्ष में वजन बढ़ने की बहुत समस्या हो सकती है।
वजन के विपरीत, जिसे डॉक्टरों ने बड़े पैमाने पर मापा है, एक बच्चे की मापा लंबाई इस आधार पर भिन्न हो सकती है कि कौन माप कर रहा है और उस समय बच्चा कितना घूम रहा है।
कभी-कभी, अगर ऐसा लगता है कि एक बच्चे की लंबाई में एक यात्रा से दूसरी यात्रा में अप्रत्याशित परिवर्तन होता है, तो यह माप में अंतर के कारण हो सकता है।
लंबाई केवल यह नहीं बताती है कि बच्चा स्वस्थ है या नहीं। वजन भी एक महत्वपूर्ण विचार है, खासकर जब से कई नवजात शिशु जन्म के बाद कुछ वजन कम करते हैं। डॉक्टर गर्भकालीन उम्र सहित कारकों को भी देखेंगे और एक बच्चा कितना और कितना अच्छा खा रहा है।
अधिकांश स्वस्थ बच्चे जीवन के पहले वर्ष के दौरान एक समान वृद्धि पैटर्न का पालन करते हैं। उसके बाद, विकास दर शिशुओं के बीच भिन्न होती है, और एक बच्चे की लंबाई आमतौर पर एक वयस्क के रूप में उनकी ऊंचाई का एक अच्छा भविष्यवक्ता नहीं होती है।
अगर बच्चा छोटा या बड़ा है तो इसका क्या मतलब है?
बच्चे ऊंचाइयों की एक विस्तृत श्रृंखला में स्वस्थ हो सकते हैं।
वजन और लंबाई में औसत से अधिक छोटे या बड़े बच्चे स्वास्थ्य जटिलताओं का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं।
हालांकि, स्वस्थ जन्म भार की एक विस्तृत विविधता है, इसलिए देखभाल करने वालों को चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। एक डॉक्टर यह आकलन करेगा कि समय के साथ बच्चे की वृद्धि की निगरानी करने के लिए उन्हें कितनी बारीकी की आवश्यकता है।
जीवन के पहले वर्ष में शिशुओं में लंबाई के लिए वृद्धि दर काफी अनुमानित है। डॉक्टर अपनी लंबाई की तुलना में बच्चे के विकास पैटर्न में अधिक रुचि रखते हैं।
एक बच्चा जिसकी वृद्धि इतनी धीमी हो जाती है कि वे बहुत कम लंबाई के समूह में गिर जाते हैं, या जिनकी लंबाई लगातार निचले स्तर पर होती है, उनके स्वास्थ्य में समस्या हो सकती है।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, एक बच्चा जो पांचवें प्रतिशत से नीचे आता है, उसमें असामान्य वृद्धि पैटर्न हो सकता है।
12 महीने तक, 28.5 प्रतिशत होने पर एक लड़के को पांचवें प्रतिशत से नीचे रखता है, जबकि एक लड़की के लिए 27.5 है।
कई कारक बच्चे की ऊंचाई को प्रभावित करते हैं। आनुवंशिकी एक प्रमुख भूमिका निभाती है, और बच्चों को अपने माता-पिता के समान ऊंचाई की संभावना है।
हालांकि, यह अभी स्पष्ट नहीं हो सकता है, क्योंकि एक बच्चा जो एक लंबा वयस्क होगा, जन्म के समय और जीवन के पहले वर्ष या दो में कम लंबाई हो सकता है।
बाद में एक बच्चे की लंबाई और समग्र आकार को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं:
- पोषण। स्वस्थ भोजन की खपत स्वस्थ विकास का समर्थन करती है।
- हार्मोन। हार्मोनल असंतुलन वाले कुछ बच्चे अपने साथियों की तुलना में धीरे-धीरे या अधिक तेज़ी से बढ़ते हैं।
- स्वास्थ्य। कुछ आनुवंशिक स्थितियों वाले बच्चे, जैसे डाउन सिंड्रोम, दूसरों की तुलना में छोटा हो सकता है। कुछ स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे कि किशोर गठिया, भी विकास को प्रभावित कर सकती हैं।
- दवाई। कुछ दवाएं, जैसे कि प्रेडनिसोन सहित स्टेरॉयड दवाएं, विकास को बढ़ा सकती हैं।
लोग अक्सर जीवन के पहले वर्ष में इन मुद्दों के प्रभाव को ऊंचाई पर नहीं देखते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
जीवन के पहले वर्ष के दौरान, बच्चों को विकास और समग्र स्वास्थ्य की निगरानी के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ को कम से कम सात बार देखना चाहिए।
डॉक्टरों की सिफारिशें थोड़ी भिन्न हो सकती हैं। सामान्य तौर पर, एक बाल रोग विशेषज्ञ एक बच्चे को देखना चाहेगा:
- जन्म के 3-5 दिन बाद
- जन्म के 7–14 दिन बाद या कभी-कभी 1 महीने
- 2 महीने में
- 4 महीने में
- 6 महीने में
- 9 महीने में
- 12 महीने में
एक डॉक्टर एक बच्चे के लिए अधिक लगातार यात्राओं की सिफारिश कर सकता है जो जन्म के बाद बहुत अधिक वजन कम करता है, या जिसके पास असामान्य वृद्धि पैटर्न है।
नवजात शिशुओं को कितना खिलाना है
एक नवजात शिशु के भोजन की मात्रा जीवन के प्रारंभिक दौर में उनकी लंबाई की तुलना में उनके वजन को बहुत अधिक प्रभावित करती है। इससे पहले कि उनकी लंबाई प्रभावित हो, शिशुओं में लंबे समय तक वजन बढ़ने की आवश्यकता होती है।
पहले वर्ष में ही लंबाई में वृद्धि बहुत ही असामान्य है और अधिक संभावना आनुवांशिक सिंड्रोम या अन्य असामान्य स्थिति के कारण होगी।
जीवन के शुरुआती हफ्तों में, देखभाल करने वालों के लिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि नवजात शिशु को कितना खिलाना है। यदि बच्चा जन्म के बाद वजन कम करता है, तो माता-पिता बच्चे को जल्दी से जल्दी वजन वापस पाने में मदद करने के लिए दबाव महसूस कर सकते हैं, खासकर यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था या उसके अन्य स्वास्थ्य जोखिम कारक हैं।
ज्यादातर स्तनपान करने वाले नवजात हर 1 से 3 घंटे में भोजन करते हैं, लेकिन फार्मूला से पीडि़त बच्चे इससे कम बार खा सकते हैं।
पहले कुछ दिनों के बाद, लोग आम तौर पर दूध पिलाने वाले 1-2 औंस (ओज़) वाले फार्मूला-फ़ेड बच्चों को खिलाते हैं, जो पहले महीने के अंत तक 2–4 औंस तक बढ़ सकता है।
यह बताना कठिन हो सकता है कि एक विशेष रूप से स्तनपान किए गए बच्चे को कितना दूध पिलाया जाता है। लोग बच्चे को दूध पिलाने के संकेतों का पालन करके मांग कर सकते हैं।
बच्चे को भूख लगने के संकेत देने वाले कुछ संकेतों में शामिल हैं:
- उनका मुंह खोलकर उनके सिर को साइड में कर दिया
- उनके होठों को सूँघ रहा था
- उनके होंठ चाट रहा था
- चीजों को चूसने की कोशिश कर रहा है
- अपने हाथों या उंगलियों को उनके मुंह में डालने की कोशिश कर रहा है
- रोना
नवजात शिशुओं को स्वस्थ विकास को बनाए रखने के लिए आमतौर पर हर रात कई बार खाने की आवश्यकता होती है।
यदि कोई बच्चा स्तन के दूध का सेवन करके वजन नहीं बढ़ाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान कराने वाले सलाहकार मदद करने में सक्षम हो सकते हैं। कभी-कभी, समस्या यह है कि मां पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करती है।
समस्या यह भी हो सकती है कि शिशु को प्रभावी रूप से चूसने में परेशानी हो। सही मदद से, हालांकि, अधिकांश बच्चे स्तनपान करने में सक्षम हैं।
सारांश
वयस्कों की तरह, बच्चे अद्वितीय हैं।
कोई सही लंबाई नहीं है। जब तक एक बच्चा सामान्य रूप से बढ़ रहा है और अचानक अपने पिछले वृद्धि प्रतिशत से नीचे नहीं गिरता है, तब तक वे आमतौर पर ठीक होते हैं।
एक बाल रोग विशेषज्ञ देखभाल करने वालों को लंबाई, वृद्धि, पोषण और बहुत कुछ के बारे में सवालों के जवाब देने में मदद कर सकता है।
