मनोविज्ञान क्या है और इसमें क्या शामिल है?

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, मनोविज्ञान मन और व्यवहार का अध्ययन है। यह मन का अध्ययन है, यह कैसे काम करता है, और यह व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है।

एपीए कहता है कि यह "मानव अनुभव के सभी पहलुओं को, मस्तिष्क के कार्यों से लेकर राष्ट्रों के कार्यों तक, बाल विकास से लेकर वृद्धों की देखभाल तक के लिए प्रेरित करता है।"

मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोगों की मदद करने के लिए एक साथ काम करते हैं, लेकिन वे काफी समान नहीं हैं।

एक मनोचिकित्सक मनोचिकित्सा के माध्यम से एक मरीज का इलाज करता है, व्यवहार परिवर्तन के माध्यम से लक्षणों को दूर करने में मदद करता है। मनोचिकित्सक की भूमिका, जो एक चिकित्सा चिकित्सक है, मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए दवा और अन्य हस्तक्षेपों को निर्धारित करने पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है।

मनोविज्ञान के बारे में तेजी से तथ्य

• मनोविज्ञान व्यवहार और मन का अध्ययन है।
• मनोविज्ञान के विभिन्न प्रकार हैं, जैसे संज्ञानात्मक, फोरेंसिक, सामाजिक और विकास मनोविज्ञान।
• ऐसी स्थिति वाला व्यक्ति जो अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, मनोवैज्ञानिक के साथ मूल्यांकन और उपचार से लाभान्वित हो सकता है।
• एक मनोवैज्ञानिक उपचार की पेशकश कर सकता है जो व्यवहार अनुकूलन पर केंद्रित है।
• एक मनोचिकित्सक एक चिकित्सा चिकित्सक है जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के चिकित्सा प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करने की अधिक संभावना है।

मनोविज्ञान क्या है?

एक मनोवैज्ञानिक का काम परामर्श देने वाले व्यक्तियों से लेकर कंपनियों को सलाह देने तक हो सकता है कि वे बेहतर टीमों का निर्माण कैसे करें।

मन अत्यधिक जटिल है, और इससे संबंधित स्थितियां इलाज के लिए कठिन हो सकती हैं।

सोचा प्रक्रियाओं, भावनाओं, यादों, सपनों, धारणाओं, और इतने पर शारीरिक रूप से नहीं देखा जा सकता है, एक त्वचा लाल चकत्ते या दिल की खराबी की तरह।

जबकि कुछ मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के भौतिक संकेत देखे जा सकते हैं, जैसे कि अल्जाइमर रोग के साथ विकसित होने वाली सजीले टुकड़े, मनोविज्ञान के कई सिद्धांत मानव व्यवहार के अवलोकन पर आधारित हैं।

एक प्रैक्टिसिंग साइकोलॉजिस्ट रोगियों के साथ मिलेंगे, आकलन करेंगे कि उनकी चिंताएं क्या हैं और क्या कोई कठिनाई पैदा कर रही है, और परामर्श या मनोचिकित्सा के माध्यम से उपचार की सलाह देते हैं या प्रदान करते हैं।

मनोवैज्ञानिकों की अन्य भूमिकाएँ भी हो सकती हैं। वे सामाजिक और अन्य रणनीतियों पर स्वास्थ्य अधिकारियों और अन्य निकायों को सलाह देने के लिए अध्ययन कर सकते हैं, उन बच्चों का मूल्यांकन कर सकते हैं, जिन्हें स्कूल में सीखना मुश्किल है, बदमाशी को कैसे रोका जाए, कंपनियों में भर्ती टीमों के साथ काम करने के बारे में कार्यशालाएं, और बहुत कुछ।

मनोविज्ञान की शाखाएँ

मनोविज्ञान के विभिन्न प्रकार हैं जो विभिन्न उद्देश्यों की पूर्ति करते हैं। उन्हें वर्गीकृत करने का कोई निश्चित तरीका नहीं है, लेकिन यहां कुछ सामान्य प्रकार हैं।

नैदानिक ​​मनोविज्ञान

नैदानिक ​​मनोविज्ञान समायोजन, विकलांगता और असुविधा के साथ समस्याओं को समझने, भविष्यवाणी करने और राहत देने के लिए विज्ञान, सिद्धांत और अभ्यास को एकीकृत करता है। यह अनुकूलन, समायोजन और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देता है।

एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक अलग-अलग संस्कृतियों और सामाजिक आर्थिक स्तरों पर, व्यक्ति के जीवन भर में मानव प्रदर्शन के बौद्धिक, भावनात्मक, जैविक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और व्यवहार संबंधी पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करता है।

नैदानिक ​​मनोविज्ञान हमें मनोवैज्ञानिक रूप से होने वाले संकट या शिथिलता को समझने, रोकने और कम करने और किसी व्यक्ति की भलाई और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन और मनोचिकित्सा नैदानिक ​​मनोविज्ञान के अभ्यास के लिए केंद्रीय हैं, लेकिन नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक अक्सर अनुसंधान, प्रशिक्षण, फोरेंसिक गवाही, और अन्य क्षेत्रों में भी शामिल होते हैं।

संज्ञानात्मक मनोविज्ञान

संज्ञानात्मक मनोविज्ञान आंतरिक मानसिक प्रक्रियाओं की जांच करता है, जैसे समस्या समाधान, स्मृति, सीखने और भाषा। यह देखता है कि लोग कैसे सोचते हैं, अनुभव करते हैं, संवाद करते हैं, याद करते हैं और सीखते हैं। यह तंत्रिका विज्ञान, दर्शन और भाषा विज्ञान से निकटता से संबंधित है।

संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक यह देखते हैं कि लोग कैसे जानकारी प्राप्त करते हैं, प्रक्रिया करते हैं, और जानकारी संग्रहीत करते हैं।

व्यावहारिक अनुप्रयोगों में स्मृति को सुधारना, निर्णय लेने की सटीकता को बढ़ाना, या शिक्षण को बढ़ावा देने के लिए शैक्षिक कार्यक्रम कैसे स्थापित करना शामिल है।

विकासमूलक मनोविज्ञान

यह व्यवस्थित मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों का वैज्ञानिक अध्ययन है जिसे व्यक्ति जीवन काल में अनुभव करता है, जिसे अक्सर मानव विकास कहा जाता है।

यह न केवल शिशुओं और छोटे बच्चों पर बल्कि किशोरों, वयस्कों और वृद्ध लोगों पर भी ध्यान केंद्रित करता है।

कारकों में मोटर कौशल, समस्या को हल करना, नैतिक समझ, भाषा, भावनाओं, व्यक्तित्व, आत्म-अवधारणा, और पहचान का गठन शामिल है।

यह अनुभव के माध्यम से सीखने के खिलाफ जन्मजात मानसिक संरचनाओं को भी देखता है, या किसी व्यक्ति की विशेषताएं पर्यावरणीय कारकों के साथ कैसे संपर्क करती हैं और यह कैसे विकास को प्रभावित करता है।

भाषाविज्ञान जैसे क्षेत्रों के साथ विकासात्मक मनोविज्ञान ओवरलैप होता है।

विकासवादी मनोविज्ञान

विकासवादी मनोविज्ञान यह देखता है कि मानव व्यवहार, उदाहरण के लिए भाषा, विकास के दौरान मनोवैज्ञानिक समायोजन से प्रभावित हुआ है।

एक विकासवादी मनोवैज्ञानिक का मानना ​​है कि कई मानव मनोवैज्ञानिक लक्षण अनुकूल हैं कि उन्होंने हमें हजारों वर्षों से जीवित रहने में सक्षम बनाया है।

फोरेंसिक मनोविज्ञान

फोरेंसिक मनोविज्ञान में आपराधिक जांच और कानून के लिए मनोविज्ञान को लागू करना शामिल है।

एक फोरेंसिक मनोवैज्ञानिक मनोविज्ञान को आपराधिक न्याय प्रणाली और नागरिक अदालतों के भीतर एक विज्ञान के रूप में व्यवहार करता है।

इसमें मनोवैज्ञानिक कारकों का आकलन करना शामिल है जो किसी मामले या व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं और अदालत में निष्कर्ष प्रस्तुत कर सकते हैं।

स्वास्थ्य मनोविज्ञान

स्वास्थ्य मनोविज्ञान को व्यवहार चिकित्सा या चिकित्सा मनोविज्ञान भी कहा जाता है।

यह देखता है कि व्यवहार, जीव विज्ञान और सामाजिक संदर्भ बीमारी और स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं।

एक चिकित्सक अक्सर एक बीमारी के जैविक कारणों को देखता है, लेकिन एक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक पूरे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करेगा और उनकी स्वास्थ्य स्थिति को प्रभावित करेगा। इसमें उनकी सामाजिक आर्थिक स्थिति, शिक्षा और पृष्ठभूमि, और व्यवहार शामिल हो सकते हैं जो बीमारी पर प्रभाव डाल सकते हैं, जैसे कि निर्देशों और दवा का अनुपालन।

स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक आमतौर पर नैदानिक ​​सेटिंग्स में अन्य चिकित्सा पेशेवरों के साथ काम करते हैं।

तंत्रिका

न्यूरोसाइकोलॉजी व्यवहार और मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के संबंध में मस्तिष्क की संरचना और कार्य को देखता है। यदि किसी स्थिति में मस्तिष्क में घाव और मस्तिष्क में विद्युतीय गतिविधि की रिकॉर्डिंग शामिल होती है, तो मूल्यांकन में एक न्यूरोसाइकोलॉजी शामिल हो सकती है।

एक न्यूरोसाइकोलॉजिकल मूल्यांकन का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि किसी व्यक्ति को संदेह या निदान मस्तिष्क की चोट के बाद व्यवहार संबंधी समस्याओं का अनुभव होने की संभावना है, जैसे कि स्ट्रोक।

परिणाम एक डॉक्टर को उपचार प्रदान करने में सक्षम कर सकते हैं जो व्यक्तिगत रूप से संज्ञानात्मक क्षति में संभावित सुधार को प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

व्यावसायिक मनोविज्ञान

व्यावसायिक या संगठनात्मक मनोवैज्ञानिक काम पर और प्रशिक्षण में लोगों के प्रदर्शन के बारे में सिफारिशों का आकलन करने और बनाने में शामिल हैं।

वे कंपनियों को कार्य करने के लिए और प्रभावी तरीके खोजने में मदद करते हैं, और यह समझने के लिए कि लोग और समूह कैसे काम करते हैं।

यह जानकारी प्रभावशीलता, दक्षता, नौकरी से संतुष्टि और कर्मचारी प्रतिधारण को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।

सामाजिक मनोविज्ञान

सामाजिक मनोविज्ञान वैज्ञानिक तरीकों का उपयोग यह समझने के लिए करता है कि सामाजिक प्रभाव मानव व्यवहार को कैसे प्रभावित करते हैं। यह यह समझाने की कोशिश करता है कि भावनाओं, व्यवहार और विचार अन्य लोगों की वास्तविक, कल्पना या निहित उपस्थिति से कैसे प्रभावित होते हैं।

एक सामाजिक मनोवैज्ञानिक समूह व्यवहार, सामाजिक धारणा, गैर-मौखिक व्यवहार, अनुरूपता, आक्रामकता, पूर्वाग्रह और नेतृत्व को देखता है। सामाजिक व्यवहार को समझने के लिए सामाजिक धारणा और सामाजिक संपर्क को महत्वपूर्ण माना जाता है।

अन्य शाखाओं में सैन्य, उपभोक्ता, शैक्षिक, क्रॉस-सांस्कृतिक और पर्यावरण मनोविज्ञान शामिल हैं। शाखाओं की संख्या लगातार बढ़ रही है।

इतिहास

एक दार्शनिक संदर्भ में, मनोविज्ञान हजारों साल पहले प्राचीन ग्रीस, मिस्र, भारत, फारस और चीन में था।

387 ईसा पूर्व में, प्लेटो ने सुझाव दिया कि मस्तिष्क वह जगह है जहां मानसिक प्रक्रियाएं होती हैं, और 335 ईसा पूर्व में अरस्तू ने सुझाव दिया कि यह हृदय था।

Avicenna, प्रसिद्ध मुस्लिम चिकित्सक, 980 ईस्वी में पैदा हुआ, मिर्गी, बुरे सपने और खराब स्मृति का अध्ययन और इलाज करता था। मनोरोग स्थितियों का इलाज करने वाले पहले अस्पतालों को मध्ययुगीन काल में इस्लामी डॉक्टरों द्वारा स्थापित किया गया था।

1774 में, फ्रांज मेस्मर ने प्रस्ताव दिया कि सम्मोहन, या "mesmerism," कुछ प्रकार की मानसिक बीमारी को ठीक करने में मदद कर सकता है।

1793 में, फिलिप पीनल ने मानसिक रोगियों की समस्याओं के साथ पहले रोगी को एक चाल में कारावास से मुक्त कर दिया, जिसने अधिक विनम्र उपचार की ओर बढ़ने का संकेत दिया।

1879 में, जर्मनी के विल्हेम वुंड्ट ने मनोविज्ञान को अध्ययन के एक स्वतंत्र प्रायोगिक क्षेत्र के रूप में स्थापित किया। उन्होंने पहली प्रयोगशाला स्थापित की जिसने विशेष रूप से लीपज़िग विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक अनुसंधान किया। वुंड्ट को आज मनोविज्ञान के पिता के रूप में जाना जाता है।

1890 में, एक अमेरिकी दार्शनिक, विलियम जेम्स, ने प्रिंसिपल्स ऑफ साइकोलॉजी नामक एक पुस्तक प्रकाशित की। कई दशकों तक दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों द्वारा इसकी चर्चा की गई। उसी वर्ष, न्यूयॉर्क राज्य ने राज्य देखभाल अधिनियम पारित किया, जिसमें मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को गरीब घरों को छोड़कर इलाज के लिए अस्पताल में प्रवेश करना था।

1890 में, जी। स्टेनली हॉल के नेतृत्व में, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (APA) की स्थापना की गई थी।

हर्मन एबिंगौस, जो 1850 1909 से रहते थे, और बर्लिन विश्वविद्यालय में काम करते थे, मानसिक रूप से स्मृति का अध्ययन करने वाले पहले मनोवैज्ञानिक थे।

इवान पावलोव, जो 1849 से 1936 तक रहते थे, ने प्रसिद्ध प्रयोग किया, जिसमें पता चला कि कुत्तों ने भोजन की उम्मीद करते हुए "कंडीशनिंग" की अवधारणा को पेश किया।

ऑस्ट्रियाई सिगमंड फ्रायड, जो 1856 से 1939 तक रहे थे, ने मनोविश्लेषण के क्षेत्र का परिचय दिया, एक प्रकार का मनोचिकित्सा। उन्होंने मन की समझ हासिल करने के लिए व्याख्यात्मक तरीकों, आत्मनिरीक्षण और नैदानिक ​​टिप्पणियों का इस्तेमाल किया।

उन्होंने अचेतन संघर्ष, मानसिक संकट और मनोरोग विज्ञान को हल करने पर ध्यान केंद्रित किया। फ्रायड ने तर्क दिया कि बेहोश लोगों के अधिकांश विचारों और व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जिम्मेदार था।

E. B Titchener, एक अमेरिकी, जो दृढ़ता से संरचनात्मकवाद में विश्वास करता है, जो इस सवाल पर केंद्रित है: "चेतना क्या है?"

विलियम जेम्स और जॉन डेवी कार्यात्मकवाद में मजबूत विश्वासियों थे, जिन्होंने "चेतना के लिए क्या है?"

फंक्शनलिस्ट और स्ट्रक्चरलवादियों के बीच बहस ने संयुक्त राज्य अमेरिका और अन्य जगहों पर मनोविज्ञान में रुचि में तेजी से वृद्धि की, और जॉन्स हॉपकिंस विश्वविद्यालय में यू.एस. में पहली मनोविज्ञान प्रयोगशाला की स्थापना की।

आचरण

1913 में एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, जॉन बी। वॉटसन ने एक नए आंदोलन की स्थापना की जिसने मनोविज्ञान का ध्यान बदल दिया।

व्यवहार, उन्होंने तर्क दिया, आंतरिक मानसिक प्रक्रियाओं का परिणाम नहीं है, लेकिन हम पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रिया करते हैं।

व्यवहारवाद पर ध्यान केंद्रित किया गया कि लोग पर्यावरण से नया व्यवहार कैसे सीखते हैं।

मानवतावाद

मानवतावादियों ने व्यवहारवाद और मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत को भी अमानवीय माना।

पर्यावरण या अचेतन के शिकार होने के बजाय, उन्होंने प्रस्ताव दिया कि मनुष्य सहज रूप से अच्छे हैं और हमारी स्वयं की मानसिक प्रक्रियाओं ने हमारे व्यवहार में सक्रिय भूमिका निभाई है।

मानवतावादी आंदोलन भावनाओं, उच्च इच्छा और अनुभव के एक व्यक्तिपरक दृष्टिकोण पर उच्च मूल्य डालता है।

संज्ञानात्मक सिद्धांत

1970 के दशक में पेश किया गया, यह मनोविज्ञान में विचार के सबसे हाल के स्कूल के रूप में देखा जाता है।

संज्ञानात्मक सिद्धांतकार मानते हैं कि हम अपनी इंद्रियों के माध्यम से अपने पर्यावरण से जानकारी लेते हैं और फिर डेटा को मानसिक रूप से व्यवस्थित करते हैं, इसे जोड़ तोड़ते हैं, इसे याद करते हैं, और इसे पहले से संग्रहीत जानकारी से संबंधित करते हैं।

संज्ञानात्मक सिद्धांत भाषा, स्मृति, सीखने, अवधारणात्मक प्रणालियों, मानसिक विकारों और सपनों पर लागू होता है।

आज

आजकल, मनोवैज्ञानिक इन सभी दृष्टिकोणों का अध्ययन करते हैं और चुनते हैं कि किसी विशेष स्थिति के लिए प्रत्येक दृष्टिकोण से सबसे अच्छा क्या प्रतीत होता है।

मैं मनोवैज्ञानिक कैसे बनूँ?

अमेरिकी साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) के अनुसार, अमेरिकी में, एक मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान के क्षेत्र में डॉक्टरेट की डिग्री के साथ अभ्यास करने के लिए एक साइकोलॉजिस्ट लाइसेंस प्राप्त कर सकता है। इसके अलावा, प्रत्येक राज्य के पास लाइसेंस के लिए आवश्यकताएं हैं।

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