जब आपका शौख कठोर हो तो इसका क्या मतलब है?

स्ट्रिंग पॉप तब होता है जब मल पतली या संकीर्ण दिखाई देता है, अक्सर रिबन के स्ट्रिप्स जैसा दिखता है। डॉक्टर इसे खराब आहार जैसे अस्थायी, गैर-कारणों से जोड़ सकते हैं, या यह एक अंतर्निहित स्थिति या बीमारी का संकेत हो सकता है।

यद्यपि यह उपस्थिति और स्थिरता में भिन्नता के लिए प्राकृतिक रूप से स्वाभाविक है, लेकिन अक्सर कठोर दिखाई देने वाले शिकार को आगे की चिकित्सा जांच की आवश्यकता हो सकती है।

एक व्यक्ति के मल और आंत्र की आदतों को समग्र स्वास्थ्य का अच्छा संकेतक माना जाता है। एक स्वस्थ मल व्यास में कुछ इंच का होता है, लेकिन कठोर पूप तुलना में बहुत संकीर्ण दिखाई देता है। यह समतल, ठोस या तरल भी हो सकता है।

कठोर कवच के कारण

Poop कई कारणों से एक कठोर उपस्थिति ले सकता है। यहाँ कुछ सामान्य कारण हैं जो स्टूल मल के लिए हैं।

1. गरीब आहार

अस्वास्थ्यकर आहार का सेवन करने से कब्ज की संभावना बढ़ जाती है।

एक आहार जो फाइबर या तरल पदार्थों में कम है, कब्ज की संभावना को बढ़ाता है। नतीजतन, स्टूल कम कठोर हो सकता है और आकार में सिकुड़ सकता है, एक कठोर उपस्थिति पर ले जा सकता है।

जीर्ण कब्ज अक्सर बृहदान्त्र में विकसित होने वाली रुकावटों की ओर जाता है, जो पतले, कठोर मल के पारित होने के लिए अग्रणी है।

कब्ज का मुकाबला करने का एक सरल तरीका फलों और सब्जियों, साबुत रोटी और अनाज, बीन्स और दाल का सेवन बढ़ाना है।

अपने आहार में शामिल करने के लिए ओट्स, ओट्स, बादाम, और मटर के साथ आलू उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों के अन्य उदाहरण हैं।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन 25 ग्राम फाइबर का दैनिक सेवन करने की सलाह देता है, जो मल और सहायता मल त्याग को नरम करने में मदद करता है। अधिकांश अमेरिकियों के आहार, हालांकि, इस इष्टतम राशि से आधे से भी कम हैं।

2. आंतों में संक्रमण

कुछ बैक्टीरिया या परजीवी पाचन तंत्र, विशेष रूप से आंतों में संक्रमण का कारण बनते हैं। कठोर मल के अलावा, आंतों के संक्रमण के लक्षणों में मतली, ऐंठन, थकान और वजन कम करना शामिल है।

ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं, एंटीपैरासिटिक दवाओं, या दवाओं से आसानी से इन संक्रमणों का इलाज कर सकते हैं जो पेट की अम्लता को बेअसर करते हैं। ये उपचार दोनों संक्रमण को साफ करेंगे और कठोर मल के मुद्दे को हल करेंगे।

3. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)

IBS बड़ी आंत का विकार है और किसी व्यक्ति की आंत्र आदतों में बदलाव के लिए जिम्मेदार हो सकता है। सामान्य लक्षणों में पेट में दर्द, दस्त, सूजन और लगातार असुविधा शामिल है।

IBS का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है। सिद्धांतों के बीच आंत में आंतों की एक संवेदनशीलता है, आंतों की मांसपेशियों के विकार, और आंत के अस्तर की सूजन।

दवा IBS को अभी तक ठीक नहीं कर सकती है, लेकिन कई लोग ट्रिगर से बचने और अन्य तरीकों से अपने लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए सीखकर राहत का अनुभव करते हैं।

4. कोलोरेक्टल कैंसर

अगर उनके मल में खून मिले तो लोगों को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

हालांकि दुर्लभ, कठोर या संकीर्ण मल कोलोरेक्टल कैंसर का संकेत हो सकता है। हालांकि, इस प्रकार के कैंसर में अन्य लक्षण भी शामिल हो सकते हैं:

  • मलाशय से रक्तस्राव
  • मल में रक्त, यह एक अंधेरा रूप देता है
  • ऐंठन
  • पेट में दर्द
  • लगातार कमजोरी
  • अस्पष्टीकृत लेकिन ध्यान देने योग्य वजन घटाने

यदि इनमें से कोई भी लक्षण मौजूद हैं, तो डॉक्टर के साथ जांच करना बुद्धिमान है जो कोलोरेक्टल कैंसर की उपस्थिति की पुष्टि या शासन कर सकता है और तदनुसार उपचार शुरू कर सकता है।

अन्य कारण

अन्य सामान्य स्थितियाँ जो स्टूल मल पैदा करने के लिए जानी जाती हैं, उनमें शामिल हैं:

  • एक फैला या विकृत बृहदान्त्र
  • मलाशय और गुदा के बीच संकुचन, या एनोरेक्टल सख्ती
  • बृहदान्त्र में छोटे विकास या पॉलीप्स
  • बृहदान्त्र में मल का एक कठिन द्रव्यमान, जिसे फेकल इंप्रेशन कहा जाता है
  • बृहदान्त्र की सूजन, अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग के साथ होती है
  • उदर हर्निया

कठोर पूप का निदान

एक डॉक्टर बैक्टीरिया या परजीवी संक्रमण की जाँच के लिए स्टूल सैंपल टेस्ट कराने की सलाह दे सकता है।

समस्या की आवृत्ति, और अन्य लक्षणों की उपस्थिति के आधार पर, एक डॉक्टर को कठोर मल के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने के लिए आगे की जांच कराने की आवश्यकता हो सकती है।

डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षणों में से एक या अधिक की सिफारिश करेंगे:

  • एक बैक्टीरिया या परजीवी संक्रमण का पता लगाने के लिए मल का नमूना परीक्षण
  • मल में रक्त की जांच के लिए फेकल मनोगत परीक्षण
  • पाचन परीक्षण दिखाने के लिए इमेजिंग टेस्ट, जैसे सीटी स्कैन या एक्स-रे, एक विपरीत समाधान या बेरियम के साथ
  • पूरे बृहदान्त्र का अध्ययन करने के लिए कोलोनोस्कोपी
  • निचले बृहदान्त्र की जांच करने के लिए लचीला सिग्मायोडोस्कोपी

दूर करना

स्ट्रिंग स्टूल आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है और अपने दम पर हल करता है।

यदि यह एक सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहता है और अन्य लक्षणों के साथ मौजूद होता है, तो लोगों को डॉक्टर से जांच करनी चाहिए।

इस तरह के मल के अधिकांश मामलों में एक अच्छा दृष्टिकोण होता है, खासकर जब निदान और जल्दी इलाज किया जाता है।

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