सीने में दर्द और सिरदर्द दोनों का क्या मतलब है?

जब सीने में दर्द और सिरदर्द होता है, तो वे आमतौर पर असंबंधित होते हैं, हालांकि कुछ स्थितियों में दोनों लक्षण हो सकते हैं।

सीने में दर्द और एक ही समय में सिरदर्द का अनुभव दिल, प्रतिरक्षा प्रणाली या मनोवैज्ञानिक कारकों से संबंधित हो सकता है।

कारण आमतौर पर गंभीर नहीं होता है, लेकिन लोग चिंतित हो सकते हैं कि ये लक्षण उच्च रक्तचाप या दिल के दौरे की समस्या का संकेत देते हैं।

इस लेख में, हम उन स्थितियों को देखते हैं जो सीने में दर्द और सिरदर्द का कारण बन सकती हैं। हम यह भी बताते हैं कि वे गंभीर हैं या नहीं और डॉक्टर को कब देखना है।

कारण और अन्य लक्षण

एक वर्ष में लगभग 5.5 मिलियन लोग सीने में दर्द के लिए चिकित्सा सलाह लेंगे। ज्यादातर मामलों में, चिंता का कोई कारण नहीं है।

नीचे, हम विभिन्न स्थितियों पर चर्चा करते हैं जो एक ही समय में सीने में दर्द और सिरदर्द दोनों का कारण बन सकती हैं।

चिंता या घबराहट के दौरे

चिंता के कारण सीने में दर्द और सिर दर्द एक साथ हो सकता है।

चिंता और अवसाद एसोसिएशन ऑफ अमेरिका (ADAA) के अनुसार, चिंता सिरदर्द और सीने में दर्द दोनों का कारण बन सकती है।

एक आतंक हमले अक्सर दिल के दौरे के समान महसूस कर सकता है, जो व्यक्ति की चिंता को और बढ़ा सकता है। पैनिक अटैक के लक्षणों में शामिल हैं:

• छाती में दर्द
• साँसों की कमी
• तेजी से दिल की धड़कन
• सिर चकराना
• पसीना आना
• हिलता हुआ
• नियंत्रण खोने की भावना

पैनिक अटैक अनायास और चेतावनी के बिना पैदा हो सकता है, या एक तनावपूर्ण घटना के परिणामस्वरूप हो सकता है। पैनिक अटैक के लक्षणों को पहचानना सीखने से व्यक्ति की चिंता बढ़ सकती है जब वे पैदा होते हैं।

आधासीसी

माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ गंभीर दर्द का कारण बनता है। 2014 से एक छोटे पैमाने पर शोध अध्ययन से पता चलता है कि सीने में दर्द एक माइग्रेन लक्षण भी हो सकता है, हालांकि एक आम नहीं। जब एक माइग्रेन सीने में दर्द का कारण बनता है, तो एंटीमाइग्रेन दवा दर्द से राहत देती है।

माइग्रेन के अन्य लक्षणों में अक्सर शामिल होते हैं:

• एक या दोनों मंदिरों के आसपास दर्द
• एक या दोनों आँखों के पीछे दर्द
• उलटी अथवा मितली
• प्रकाश या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता
• एक आभा, जो किसी व्यक्ति को चमकती रोशनी देखने या अपनी दृष्टि खोने का कारण बन सकती है

एक व्यक्ति वास्तव में सिरदर्द विकसित किए बिना आभा और अन्य लक्षणों के साथ एक माइग्रेन का अनुभव कर सकता है।

ADAA सुझाव देता है कि माइग्रेन और चिंता विकारों के बीच एक लिंक हो सकता है, जिसमें सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD), आतंक विकार और पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) शामिल हैं।

एक प्रकार का वृक्ष

ल्यूपस एक ऑटोइम्यून विकार है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को अन्यथा स्वस्थ ऊतक पर हमला करने का कारण बनता है। यह हृदय को लक्षित कर सकता है, जिससे सीने में दर्द हो सकता है। यदि यह रक्त वाहिकाओं को भी निशाना बनाता है, तो व्यक्ति को सिरदर्द का भी अनुभव हो सकता है।

ल्यूपस के अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हैं:

• बुखार
• भूख में कमी
• धुंधली नज़र
• न्यूरोलॉजिकल लक्षण

असंबंधित कारण

यह संभव है कि एक व्यक्ति दो असंबंधित स्थितियों या मुद्दों का अनुभव कर सकता है। इस मामले में, एक स्थिति सिरदर्द का कारण बनेगी, जबकि दूसरा सीने में दर्द का कारण बनता है।

उदाहरण के लिए, निर्जलीकरण से किसी को सिरदर्द हो सकता है। उन्हें ऊपरी श्वसन संक्रमण भी हो सकता है जो सीने में दर्द का कारण हो सकता है। दोनों स्थितियों में चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

अन्य संभावित स्थितियां

उपरोक्त के अलावा, एक व्यक्ति को सीने में दर्द और निम्नलिखित में से किसी भी स्थिति के साथ सिरदर्द का भी अनुभव हो सकता है:

• fibromyalgia
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता
• सबाराकनॉइड हैमरेज
• एक पेप्टिक अल्सर
• सारकॉइडोसिस
• आघात
• निमोनिया
• यक्ष्मा
• कॉस्टोकोंडाइटिस

क्या उच्च रक्तचाप दोनों लक्षणों का कारण हो सकता है?

उच्च रक्तचाप का आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि उच्च रक्तचाप से सिरदर्द, सीने में दर्द और चक्कर आ सकते हैं।

हालांकि, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) का कहना है कि उच्च रक्तचाप का आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है, जब तक कि किसी व्यक्ति को उच्च रक्तचाप का संकट न हो, जो 180/120 या उससे अधिक के रक्तचाप को संदर्भित करता है।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट एक चिकित्सा आपातकाल है, इसलिए यदि निम्नलिखित लक्षण होते हैं तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना महत्वपूर्ण है:

• छाती में दर्द
• सरदर्द
• नाक से खून बहना
• गंभीर चिंता
• साँसों की कमी
• पीठ दर्द
• दृष्टि में परिवर्तन

क्या सिरदर्द, दिल के दौरे का संकेत हो सकता है?

सिरदर्द दिल का दौरा पड़ने का सामान्य लक्षण नहीं है। गंभीर सीने में दर्द प्राथमिक लक्षण है।

एएचए के अनुसार, दिल के दौरे के अतिरिक्त शुरुआती लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• छाती में परिपूर्णता या जकड़न की भावना जो आ और जा सकती है
• साँसों की कमी
• जबड़े, पेट, पीठ, या एक या दोनों भुजाओं में दर्द या तकलीफ
• ठंडा पसीना
• उलटी अथवा मितली
• चक्कर

एएचए ने यह भी कहा कि महिलाओं को दिल के दौरे के अन्य लक्षणों का अनुभव करने की तुलना में पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है। अन्य लक्षण भ्रामक हो सकते हैं और किसी व्यक्ति को यह महसूस करने से रोक सकते हैं कि उन्हें दिल का दौरा पड़ रहा है।

किसी को भी तुरंत चिकित्सा की तलाश करने के लिए छाती में जकड़न या दबाव की भावना का अनुभव करना आवश्यक है। दिल का दौरा पड़ने के दौरान शुरुआती मदद नतीजे में मदद कर सकती है।

डॉक्टर को कब देखना है

सीने में दर्द और सिरदर्द के साथ अन्य लक्षण होने पर डॉक्टर से सलाह लें।

एक व्यक्ति को चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए, यदि वे अपने सिरदर्द के साथ अतिरिक्त लक्षणों का अनुभव करते हैं। कुछ लक्षण जो अधिक महत्वपूर्ण मुद्दे को इंगित करते हैं, उनमें शामिल हैं:

• स्पष्ट रूप से सोचने में असमर्थता
• एक कड़ी गर्दन
• उलटी अथवा मितली
• खून बह रहा है
• बुखार
• सिर चकराना
• तिरस्कारपूर्ण भाषण
• दुर्बलता

राष्ट्रीय सिरदर्द फाउंडेशन एक मार्गदर्शिका प्रदान करता है जो बताता है कि सिरदर्द के लिए चिकित्सा की तलाश कब करें।

इलाज

सीने में दर्द और सिरदर्द के लिए उपचार कारण पर निर्भर करेगा।

एक डॉक्टर को शुरू में किसी भी अंतर्निहित गंभीर कारणों को नियंत्रित करने की आवश्यकता होगी। वे किसी भी अतिरिक्त लक्षण, लक्षणों की गंभीरता और संभावित जोखिम कारकों के बारे में पूछ सकते हैं। वे अंतर्निहित स्थितियों की तलाश के लिए हृदय या रक्त परीक्षणों की निगरानी के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) जैसे नैदानिक ​​परीक्षणों का भी उपयोग कर सकते हैं।

यदि कोई अंतर्निहित स्थितियां नहीं हैं, या वे सौम्य हैं, तो एक व्यक्ति कुछ घरेलू उपचार आजमा सकता है। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• तनावपूर्ण गतिविधियों को सीमित करके और विश्राम तकनीकों का अभ्यास करके तनाव को कम करना
• जितना जरूरी हो उतना आराम करना
• दर्द को कम करने में मदद करने के लिए ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवा का उपयोग करना
• तनाव को दूर करने में मदद के लिए सिर या संबंधित मांसपेशी समूहों पर गर्म सेक का उपयोग करना
• चिंता या आतंक हमलों के साथ मदद करने के लिए व्यवहार उपचारों की कोशिश करना

आउटलुक

यदि कोई गंभीर अंतर्निहित स्थितियां नहीं हैं, तो एक व्यक्ति अपने सिरदर्द और सीने में दर्द को कम से कम हस्तक्षेप के साथ कम करने की उम्मीद कर सकता है। इन मामलों में, दीर्घकालिक प्रभाव की संभावना नहीं है।

यदि कोई अंतर्निहित स्थिति है, तो इसका उपचार करके व्यक्ति को लक्षण राहत प्रदान करनी चाहिए। हालांकि, अन्य स्थितियों से रिकवरी में लंबा समय लग सकता है।

यदि छाती में अस्पष्टीकृत दर्द हो या अन्य लक्षण मौजूद हों तो लोगों को तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।