फेफड़े क्या करते हैं, और वे कैसे कार्य करते हैं?

फेफड़ों का सबसे महत्वपूर्ण कार्य पर्यावरण से ऑक्सीजन लेना और इसे रक्तप्रवाह में स्थानांतरित करना है।

प्रति वर्ष 6 मिलियन से अधिक साँस लेना, फेफड़े हमारे शरीर और स्वास्थ्य के हर पहलू को प्रभावित करते हैं।

यह लेख फेफड़ों के रूप और कार्य, फेफड़ों को प्रभावित करने वाली बीमारियों और स्वस्थ फेफड़ों को बनाए रखने के तरीके को देखता है।

फेफड़ों पर तेज तथ्य

• बाएं और दाएं फेफड़े अलग-अलग आकार के होते हैं।
• फेफड़े शरीर की अम्लता को नियंत्रित करने सहित कई कार्यों में एक भूमिका निभाते हैं।
• फेफड़े से संबंधित शिकायतों का सबसे बड़ा कारण धूम्रपान है।
• निवारक और जीवन शैली के उपाय फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।

संरचना

फेफड़े न केवल हमें सांस लेने और बात करने में सक्षम बनाते हैं, बल्कि वे हृदय प्रणाली का भी समर्थन करते हैं और शरीर में पीएच को दूसरों के बीच बनाए रखने में मदद करते हैं।

फेफड़े छाती में स्थित होते हैं, दिल के दोनों तरफ पसली पिंजरे के पीछे। वे लगभग अपने शीर्ष पर एक गोल बिंदु के साथ आकार में शंकुधारी होते हैं और एक चापलूसी आधार जहां वे डायाफ्राम से मिलते हैं।

यद्यपि वे एक जोड़ी हैं, फेफड़े आकार और आकार में समान नहीं हैं।

बाएं फेफड़े में एक इंडेंटेशन बॉर्डर होता है, जहां हृदय निवास करता है, जिसे कार्डिएक नॉट कहा जाता है। दाएं फेफड़े को यकृत के लिए नीचे स्थान की अनुमति देने के लिए कम है।

कुल मिलाकर, बाएं फेफड़े में दाएं की तुलना में थोड़ा कम वजन और क्षमता है।

फेफड़े दो झिल्ली से घिरे होते हैं, जिन्हें फुफ्फुसीय फुफ्फुस के रूप में जाना जाता है। आंतरिक परत सीधे फेफड़ों की बाहरी सतह को दर्शाती है, और बाहरी परत रिब पिंजरे की आंतरिक दीवार से जुड़ी होती है।

दो झिल्लियों के बीच का स्थान फुफ्फुस द्रव से भरा होता है।

समारोह

एक स्पिरोमेट्री परीक्षण दिखा सकता है कि फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं।

फेफड़ों की मुख्य भूमिका वायुमंडल से हवा में लाने और ऑक्सीजन को रक्तप्रवाह में पारित करना है। वहां से, यह शरीर के बाकी हिस्सों में प्रसारित होता है।

ठीक से सांस लेने के लिए फेफड़ों के बाहर संरचनाओं से मदद की आवश्यकता होती है। सांस लेने के लिए, हम डायाफ्राम की मांसपेशियों, इंटरकोस्टल मांसपेशियों (पसलियों के बीच), पेट की मांसपेशियों और कभी-कभी गर्दन में भी मांसपेशियों का उपयोग करते हैं।

डायाफ्राम एक मांसपेशी है जो शीर्ष पर गुंबददार होती है और फेफड़ों के नीचे बैठती है। यह साँस लेने में शामिल अधिकांश कार्यों को अधिकार देता है।

जैसे-जैसे यह सिकुड़ता है, यह नीचे जाता है, छाती गुहा में अधिक स्थान की अनुमति देता है और फेफड़ों की क्षमता का विस्तार करने के लिए बढ़ता है। जैसे-जैसे छाती की गुहा की मात्रा बढ़ती है, अंदर का दबाव कम होता जाता है, और वायु को नाक या मुंह के माध्यम से और फेफड़ों में ले जाया जाता है।

जैसा कि डायाफ्राम आराम करता है और अपनी आराम की स्थिति में लौटता है, फेफड़े की मात्रा कम हो जाती है क्योंकि छाती गुहा के अंदर दबाव बढ़ जाता है, और फेफड़े हवा को बाहर निकाल देते हैं।

फेफड़े धौंकनी की तरह होते हैं। जैसा कि वे विस्तार करते हैं, ऑक्सीजन के लिए हवा को चूसा जाता है। जैसा कि वे संपीड़ित करते हैं, एक्सचेंज किए गए कार्बन डाइऑक्साइड कचरे को साँस छोड़ने के दौरान बाहर धकेल दिया जाता है।

जब हवा नाक या मुंह में प्रवेश करती है, तो यह ट्रेकिआ के नीचे जाती है, जिसे विंडपाइप भी कहा जाता है। इसके बाद, यह कैरिना नामक एक सेक्शन तक पहुँचता है। कैरिना में, विंडपाइप दो में विभाजित होता है, जिससे दो मेनस्ट्रीम ब्रांकाई बनती हैं। एक बाएं फेफड़े की ओर जाता है और दूसरा दाएं फेफड़े की ओर।

वहां से, एक पेड़ पर शाखाओं की तरह, पाइप की तरह ब्रोंची फिर से छोटे ब्रांकाई और फिर छोटे ब्रोन्ची में विभाजित हो जाते हैं। यह कभी न घटने वाला पाइपवर्क अंततः एल्वियोली में समाप्त हो जाता है, जो कि छोटे वायु थैली के छोर हैं।

यहां, गैस विनिमय होता है।

एल्वियोली

एल्वियोली बाहरी दुनिया से फेफड़ों की गहराई तक ऑक्सीजन की यात्रा का अंतिम बिंदु है।

एल्वियोली मिनट थैली होते हैं जो आकार में सूक्ष्म होते हैं, प्रत्येक केशिकाओं के ठीक जाल में लिपटे होते हैं।

प्रत्येक मानव में लगभग 700 मिलियन व्यक्तिगत एल्वियोली होते हैं। झिल्ली का कुल सतह क्षेत्र जो एल्वियोली प्रदान करता है वह 70 मीटर का वर्ग है। यह अक्सर आधे टेनिस कोर्ट के आकार के आसपास कहा जाता है।

फेफड़ों के बाद, शरीर रक्तप्रवाह से ऑक्सीजन को अपने अन्य ऊतकों में ले जाता है क्योंकि यह संचार प्रणाली के चारों ओर घूमता है।

रक्त जिसने ऊतकों से कार्बन डाइऑक्साइड के बदले में अपनी ऑक्सीजन को छोड़ दिया है, फिर हृदय से गुजरता है और एल्वियोली के आसपास के केशिकाओं तक पहुंचने के लिए फेफड़ों की यात्रा करता है।

एल्वियोली में अब ऑक्सीजन की एक नई आपूर्ति होती है जिसे व्यक्ति ने सांस ली है। यह ऑक्सीजन एक झिल्ली के पार जाती है, जिसे एल्वोलर-केशिका झिल्ली कहा जाता है, रक्तप्रवाह में।

इसी समय, शरीर के चारों ओर यात्रा के दौरान रक्तप्रवाह में एकत्रित कार्बन डाइऑक्साइड एल्वियोली में प्रवेश करता है। वहाँ से, साँस छोड़ने के दौरान वातावरण में वापस सांस ली जाती है।

सीधे शब्दों में कहें, जैसे ही ऑक्सीजन अंदर जाता है, कार्बन डाइऑक्साइड बाहर आता है। यह गैस एक्सचेंज है।

फेफड़ों में सर्फैक्टेंट

एल्वियोली में विशेष कोशिकाएं एक यौगिक का उत्पादन करती हैं जिसे फुफ्फुसीय सर्फैक्टेंट के रूप में जाना जाता है। यह लिपिड, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से बना है।

सर्फैक्टेंट में हाइड्रोफिलिक और हाइड्रोफोबिक दोनों क्षेत्र हैं। हाइड्रोफिलिक क्षेत्र पानी के लिए आकर्षित होते हैं, और हाइड्रोफोबिक क्षेत्र पानी से पीछे हट जाते हैं।

पल्मोनरी सर्फेक्टेंट कई महत्वपूर्ण कार्य करता है।

इसमे शामिल है:

• बेहतर साँस लेने की क्षमता के लिए अनुमति
• एल्वियोली को खुद पर गिरने से रोकना

प्रत्येक एल्वोलस एक प्लास्टिक बैग की तरह होता है जो अंदर गीला होता है। यदि कोई सर्फेक्टेंट नहीं होता, तो बैग अपने आप गिर जाता और आंतरिक पक्ष आपस में चिपक जाते। सर्फेक्टेंट इसे एल्वियोली होने से रोकता है।

पल्मोनरी सर्फेक्टेंट सतह तनाव की मात्रा को कम करके अपनी भूमिका का निर्वाह करता है। ऐसा करने से, यह एल्वियोली को भड़काने के लिए आवश्यक प्रयास को कम कर देता है।

जन्म से पहले, सर्फेक्टेंट उत्पादन शुरू होने के बाद के हफ्तों तक नहीं होता है।

यही कारण है कि जिन बच्चों का जन्म पहले से होता है, उन्हें सांस लेने में तकलीफ होती है, जिसे शिशु श्वसन संकट सिंड्रोम (आरडीएस) कहा जाता है।

फेफड़ों के अन्य कार्य

श्वसन फेफड़ों की सबसे प्रसिद्ध भूमिका है, लेकिन वे अन्य महत्वपूर्ण कार्य करते हैं।

पीएच संतुलन: बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड शरीर को अम्लीय बनने का कारण बन सकता है। यदि फेफड़े अम्लता में वृद्धि का पता लगाते हैं, तो वे अवांछित गैस के अधिक निष्कासन के लिए वेंटिलेशन की दर बढ़ाते हैं।

फ़िल्टरिंग: फेफड़े छोटे रक्त के थक्कों को फ़िल्टर करते हैं, और वे छोटे हवाई बुलबुले को हटा सकते हैं, जिन्हें एयर एम्बोलिम्स के रूप में जाना जाता है, यदि वे होते हैं।

सुरक्षात्मक: फेफड़े कुछ प्रकार के टकराव में दिल के लिए सदमे अवशोषक के रूप में कार्य कर सकते हैं।

संक्रमण से सुरक्षा: फेफड़ों के भीतर कुछ झिल्ली इम्युनोग्लोबुलिन ए का स्राव करती है। यह कुछ संक्रमणों से फेफड़ों की रक्षा करता है।

म्यूकोसिलरी क्लीयरेंस: श्लेष्मा जो श्वसन मार्ग को पार करता है, धूल के कणों और बैक्टीरिया को फंसा देता है। सिलिया के रूप में जाने जाने वाले छोटे बाल जैसे अनुमान, इन कणों को एक ऐसी स्थिति में ऊपर की ओर ले जाते हैं, जहां उन्हें पाचन तंत्र द्वारा बाहर निकाला या निगल लिया और नष्ट किया जा सकता है।

रक्त भंडार: फेफड़े अलग-अलग हो सकते हैं, किसी भी क्षण उनमें कितना रक्त होता है। यह कार्य उपयोगी हो सकता है, उदाहरण के लिए, व्यायाम के दौरान। रक्त में फेफड़े की मात्रा 500 से 1,000 मिलीलीटर (मिलीलीटर) तक हो सकती है। फेफड़े दिल के साथ बातचीत करते हैं और हृदय को अधिक कुशलता से कार्य करने में मदद कर सकते हैं।

भाषण: हवा के प्रवाह के बिना, मानवता अपने पसंदीदा शगल के बिना होगी।

श्वसन संबंधी रोग

श्वसन संबंधी रोग श्वसन प्रणाली के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं, ऊपरी श्वसन पथ से ब्रोंची तक और एल्वियोली में नीचे।

श्वसन प्रणाली के रोग आम हैं। हर साल, संयुक्त राज्य अमेरिका में आम सर्दी के लाखों मामले हैं।

भड़काऊ फेफड़ों के रोग

अस्थमा फेफड़ों और श्वास को प्रभावित करता है।

इस समूह में शामिल हैं:

• दमा
• पुटीय तंतुशोथ
• तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम
• पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी), जिसमें वातस्फीति और पुरानी ब्रोंकाइटिस शामिल हैं

सीओपीडी आमतौर पर उस नुकसान से उत्पन्न होता है जो तम्बाकू धूम्रपान फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है।

अस्थमा में वायुमार्ग की एक प्रतिरोधी संकीर्णता और सूजन और अतिरिक्त बलगम का उत्पादन शामिल है। इससे सांस की तकलीफ और घरघराहट शुरू हो जाती है।

ट्रिगर में शामिल हैं:

• तंबाकू और लकड़ी का धुआं
• धूल के कण
• वायु प्रदुषण
• कॉकरोच एलर्जी
• ढालना
• तनाव
• संक्रमणों
• कुछ व्यंजन

कोई नहीं जानता कि अस्थमा कुछ लोगों को क्यों प्रभावित करता है और दूसरों को नहीं।

प्रतिबंधित फेफड़े के रोग

इसका मतलब है कि वायुमार्ग प्रतिबंधित है।

इसके परिणामस्वरूप हो सकता है:

• फेफड़े कठोर हो रहे हैं
• छाती की दीवार या सांस लेने की मांसपेशियों के साथ एक समस्या, उदाहरण के लिए, इडियोपैथिक सिस्टिक फाइब्रोसिस के साथ
• रीढ़ की एक वक्रता
• मोटापा

एक व्यक्ति की हवा की मात्रा कम हो सकती है, और साँस लेना कठिन हो जाता है।

श्वसन तंत्र में संक्रमण

श्वसन पथ के किसी भी बिंदु पर संक्रमण हो सकता है। इन्हें इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है:

ऊपरी श्वसन पथ का संक्रमण: सबसे अधिक बार होने वाला संकुचन सामान्य सर्दी (वायरल) है। अन्य में लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ और टॉन्सिलिटिस शामिल हैं।

लोअर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन: सबसे आम प्रकार बैक्टीरियल इन्फेक्शन है, और जासूसी बैक्टीरिया निमोनिया है। कम श्वसन पथ संक्रमण के अन्य कारणों में वायरस और कवक शामिल हैं।

इस तरह के संक्रमणों से जटिलताएं विकसित हो सकती हैं, जिसमें फेफड़े के फोड़े और फुफ्फुस गुहा में संक्रमण का प्रसार शामिल है।

ट्यूमर

श्वसन प्रणाली के ट्यूमर घातक या सौम्य हो सकते हैं।

घातक ट्यूमर: सभी नए कैंसर का 14 प्रतिशत प्राथमिक फेफड़े का कैंसर है। फेफड़े का कैंसर दूसरा सबसे आम प्रकार का कैंसर है और पुरुषों और महिलाओं दोनों में कैंसर से होने वाले घातक परिणाम का प्रमुख कारण है।

ज्यादातर फेफड़े के कैंसर सिगरेट पीने के कारण होते हैं। शरीर का सारा रक्त हृदय से फेफड़ों में जाता है, इसलिए कैंसर आसानी से शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।

सौम्य ट्यूमर: सौम्य ट्यूमर सांस की बीमारी का एक सामान्य कारण है। एक उदाहरण है हमर्टोमा। ये आसपास के ऊतक को संकुचित कर सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर स्पर्शोन्मुख होते हैं।

फुफ्फुस गुहा रोग

फुफ्फुस गुहा आंतरिक और बाहरी फुफ्फुस झिल्लियों के बीच की खाई है जो फेफड़ों के बाहर को घेरे रहती है।

फुफ्फुस बहाव: द्रव फुफ्फुस गुहा में बनता है, अक्सर कैंसर के कारण या छाती गुहा के पास होता है। यह भी दिल की विफलता या यकृत सिरोसिस से संबंधित हो सकता है। अन्य कारणों में फुस्फुस का आवरण शामिल है, जो एक संक्रमण के साथ हो सकता है।

न्यूमोथोरैक्स: यह आघात से परिणाम कर सकता है, उदाहरण के लिए, एक गोली घाव। फुफ्फुस गुहा के अंदर की हवा को न्यूमोथोरैक्स कहा जाता है। यह फेफड़ों को संकुचित करता है, और जब गंभीर होता है, तो यह उन्हें गुब्बारे की तरह ढह जाता है।

फुफ्फुसीय संवहनी रोग

फुफ्फुसीय संवहनी रोग उन जहाजों को प्रभावित करते हैं जो फेफड़ों के माध्यम से रक्त ले जाते हैं।

उदाहरणों में शामिल:

फुफ्फुसीय धमनी एम्बोलिज्म: एक रक्त का थक्का शरीर में कहीं और बनता है और रक्तप्रवाह में हृदय में और फिर फेफड़ों में जाता है, जहां यह दर्ज हो जाता है। इससे अचानक मौत हो सकती है। शायद ही कभी, एक एम्बोलिज्म में वसा, एमनियोटिक द्रव या वायु शामिल हो सकती है।

फुफ्फुसीय धमनी उच्च रक्तचाप: बढ़ता दबाव फुफ्फुसीय धमनियों में निर्माण कर सकता है। कभी-कभी, इसके कारण स्पष्ट नहीं होते हैं।

फुफ्फुसीय एडिमा: यह सबसे अधिक बार दिल की विफलता से होता है। वायुनली के भीतर केशिकाओं से द्रव का रिसाव वायुमंडल में होता है।

फुफ्फुसीय रक्तस्राव: क्षतिग्रस्त और सूजन वाली केशिकाएं एल्वियोली में रक्त का रिसाव कर सकती हैं। एक लक्षण रक्त का खांसी होना हो सकता है।

फेफड़ों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए टिप्स

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के तरीकों में शामिल हैं:

धूम्रपान न करना फेफड़ों से जुड़ी कई समस्याओं से बचने की कुंजी है।

धूम्रपान न करना: धूम्रपान करना, पहले और दूसरे हाथ, दोनों से फेफड़े का कैंसर और सीओपीडी हो सकता है, जिसमें क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति शामिल हैं। धूम्रपान वायुमार्ग को संकुचित करता है, यह फेफड़ों को फुलाता है और समय के साथ ऊतकों को नष्ट कर देता है। अपने घर को धुआं रहित क्षेत्र बनाएं।

संक्रमण से बचाव: श्वसन संक्रमण के प्रसार को रोकने के तरीके, हाथ धोना, फ्लू के मौसम में भीड़ से बचना और अपने स्वास्थ्य प्रदाता से इन्फ्लूएंजा और निमोनिया के टीकाकरण के बारे में पूछना।

व्यायाम: एरोबिक व्यायाम फेफड़ों की क्षमता में सुधार करता है, और फिट रहने से अन्य बीमारियों को दूर किया जा सकता है जो फेफड़ों को प्रभावित कर सकती हैं।

चेक-अप: नियमित रूप से स्वास्थ्य जांच, यहां तक ​​कि जब अच्छी तरह से महसूस कर रहा है, तो प्रारंभिक अवस्था में समस्याओं का पता लगा सकता है, जब उनका इलाज करना आसान होता है।

प्रदूषक जोखिम से बचना: बगीचे या घर में इस्तेमाल होने वाले रसायन फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर मजबूत रसायनों का उपयोग कर मास्क पहनें। रेडॉन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला रसायन है जिसे यू.एस. एस में एक वर्ष में 21,000 फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मौतों से जोड़ा गया है। इनमें से लगभग 2,900 लोगों ने कभी धूम्रपान नहीं किया है।

नमी को नियंत्रित करें: एग्जॉस्ट फैन और वेंट का उपयोग करके इनडोर नमी को स्वीकार्य स्तर तक नीचे रखें। जहां भी संभव हो नम सतहों को साफ और सूखा रखें। घर को बाहरी ताजी हवा से हवादार रखना एक अच्छा विचार है।