जांघ में सुन्नता का क्या कारण है?
कई कारक जांघ में सुन्नता पैदा कर सकते हैं। इनमें बहुत लंबे समय तक पैरों को पार करना, तंग कपड़े पहनना, मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) और ल्यूपस शामिल हैं। उपचार के विकल्प इस बात पर निर्भर करते हैं कि सुन्नता का कारण क्या है।
रक्त प्रवाह को प्रभावित करने वाली स्थितियों से खुद को नसों को नुकसान पहुंचाने के लिए जांघ में सुन्नता के कई संभावित कारण हैं। कारण के आधार पर, कई उपचार भी उपलब्ध हैं।
यह लेख एक या दोनों जांघों में सुन्नता के कुछ सामान्य अंतर्निहित कारणों को कवर करेगा। हम उपचार के विकल्पों पर भी चर्चा करते हैं।
मेराल्जिया पार्थेटिका
मेरालगिया पार्थेटिका एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो जांघ के बाहरी और सामने के पहलू पर सुन्नता या झुनझुनी का कारण बनती है।
जर्नल में एक लेख के अनुसार दर्द की दवा30-40 वर्ष की आयु के लोगों में यह स्थिति सबसे आम है।
मेरुरज्जु paresthetica जांघ के लिए आघात के बाद विकसित हो सकता है। हालांकि, एक व्यक्ति मोटापा, गर्भावस्था और पेट के भीतर दबाव बढ़ाने वाले मुद्दों जैसे कि पेट के हर्निया के परिणामस्वरूप भी इसे विकसित कर सकता है।
दुर्लभ अवसरों पर, पीठ के निचले हिस्से में एक हर्नियेटेड डिस्क भी इस स्थिति को विकसित कर सकती है। कमर के चारों ओर तंग कपड़े पहनना, जैसे कि एक तंग बेल्ट, भी मेरलियागिया पार्थेटिका को जन्म दे सकता है।
उपचार
Meralgia paresthetica के अधिकांश मामले बिना इलाज के चले जाएंगे। मामूली मामलों में, डॉक्टर लोगों को ढीले कपड़े पहनने या वजन कम करने की सलाह देते हैं।
Meralgia paresthetica के मामलों के लिए जो दूर नहीं जाते हैं, एक डॉक्टर एक तंत्रिका ब्लॉक का प्रशासन कर सकता है। इसमें प्रभावित नसों के आसपास के क्षेत्रों में सुन्न दवाओं को इंजेक्ट करना शामिल है। कई दवाएं भी हैं जो लक्षणों के साथ मदद कर सकती हैं।
तंत्रिका संचरण और रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए डॉक्टर कुछ जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह भी दे सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- जितना संभव हो उतना शारीरिक गतिविधि प्राप्त करना
- वजन कम करने के लिए पौष्टिक आहार अपनाना
- ढीले कपड़े पहने
दुर्लभ मामलों में, एक डॉक्टर सर्जिकल उपचार की सिफारिश कर सकता है। यह आमतौर पर ऐसा मामला है जब किसी व्यक्ति को एक आघात का अनुभव हुआ है या एक शल्य प्रक्रिया से गुजरना पड़ा है जिसने त्वचा और पास की नसों को नुकसान पहुंचाया है।
एक प्रकार का वृक्ष
ल्यूपस एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। इसमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, साथ ही साथ परिधीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र शामिल हैं।
जिन लोगों का ल्यूपस उनके परिधीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, उनके जांघों सहित उनके छोरों में लक्षण हो सकते हैं। इन क्षेत्रों में, वे अनुभव कर सकते हैं:
- झुनझुनी
- सुन्न होना
- जलता हुआ
एक ल्यूपस निदान की पुष्टि करने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है। हालांकि, डॉक्टर इमेजिंग स्कैन, रक्त परीक्षण, और यह निर्धारित करने के लिए व्यक्ति के लक्षणों का वर्णन कर सकते हैं कि क्या उनकी स्थिति है।
उपचार
वर्तमान में ल्यूपस का कोई इलाज नहीं है। डॉक्टर आमतौर पर उपचार की सिफारिश करेंगे जैसे:
- गैर-विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs)
- 'स्टेरॉयड
- प्रतिरक्षादमनकारियों
- अन्य दवाएं
सेहतमंद आहार का सेवन, नियमित व्यायाम में व्यस्त रहना, और धूम्रपान से परहेज़ करना सभी लुपस से पीड़ित लोगों को अधिक स्वस्थ रूप से जीने में मदद कर सकते हैं।
एमएस
निचले छोरों में सुन्नता या मरोड़ एमएस के साथ लोगों के लिए एक सामान्य प्रारंभिक लक्षण है।
एमएस आमतौर पर शरीर के एक तरफ सुन्नता का कारण बनता है। एमएस किसी व्यक्ति की नसों के बाहर सुरक्षात्मक तंतुओं पर हमला करके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है।
इस वजह से, एमएस संचार करने के लिए तंत्रिका प्रसारण की क्षमता को प्रभावित करता है। परिणाम झुनझुनी, स्तब्ध हो जाना, और सनसनी का एक समग्र नुकसान हो सकता है।
उपचार
वर्तमान में, एमएस का कोई इलाज नहीं है।
डॉक्टर एमएस का इलाज स्टेरॉयड जैसी दवाओं से करते हैं। वे प्लाज्मा विनिमय, या प्लास्मफेरेसिस का सुझाव भी दे सकते हैं। प्लाज्मा विनिमय में रक्त कोशिकाओं से प्लाज्मा को अलग करना शामिल है।
एक डॉक्टर रोग संशोधन दवाओं लिख सकता है जो स्थिति की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकता है।
अन्य उपचार विकल्पों में ऐंठन को कम करने के लिए भौतिक चिकित्सा और मांसपेशियों को आराम करना शामिल है।
फोडा
एक व्यक्ति अपनी जांघ के नरम ऊतकों में एक ट्यूमर विकसित कर सकता है। यह ट्यूमर तब नसों और रक्त वाहिकाओं पर दबा सकता है, जिससे झुनझुनी और सुन्नता हो सकती है। डॉक्टर इन ट्यूमर को "नरम ऊतक सार्कोमा" कहते हैं।
कुछ अनुमानों के अनुसार, ये कैंसर प्रकार सभी कैंसर के 1% से कम बनाते हैं। ये ट्यूमर निम्नलिखित क्षेत्रों में या जांघों के आसपास हो सकते हैं:
- उपास्थि
- मोटी
- मांसपेशी
- कण्डरा
स्तब्ध हो जाना के अलावा, एक व्यक्ति जांघ के स्थल पर दर्द, मतली, उल्टी या सूजन का अनुभव कर सकता है।
उपचार
एक जांघ ट्यूमर के लिए उपचार ट्यूमर को प्रभावित करने वाले विशिष्ट क्षेत्र पर निर्भर करता है। एक डॉक्टर आमतौर पर ट्यूमर को हटाने की सिफारिश करेगा।
विकिरण चिकित्सा और कीमोथेरेपी कैंसर कोशिकाओं को मारने में भी मदद कर सकती है। इन तकनीकों को उन्हें वापस आने से भी रोकना चाहिए।
परिधीय धमनी रोग
परिधीय धमनी रोग (पीएडी) एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब जांघों में रक्त वाहिकाओं में अधिक मात्रा में पट्टिका का निर्माण होता है।
जब पट्टिका का निर्माण होता है, तो यह रक्त प्रवाह को प्रभावित करता है और जांघों में सुन्नता और दर्द जैसे लक्षण पैदा करता है।
जांघ सुन्नता के अलावा, PAD जैसे लक्षण पैदा कर सकता है:
- सीढ़ियों पर चढ़ने पर दर्द
- पैर की मांसपेशियों में भारी भावना
- त्वचा जो दूसरे की तुलना में पैर के एक तरफ ठंडक महसूस करती है
- त्वचा जो पीली या फूली हुई हो
- प्रभावित अंग पर पैर के अंगूठे का फटना या पैर का बाल बढ़ना
- पैरों और पैरों में कमजोर नाड़ी
- पैर और पैरों पर घाव जो चंगा करने के लिए धीमा है
डॉक्टर किसी व्यक्ति की नाड़ी को महसूस करके और दोनों पैरों में रक्तचाप की तुलना करके स्थिति की पहचान कर सकते हैं।
उपचार
पीएडी के लिए उपचार के विकल्प इसकी प्रगति पर निर्भर करते हैं। डॉक्टर पैर में रक्त प्रवाह को बहाल करने के लिए सर्जिकल तकनीकों की सिफारिश कर सकते हैं। उदाहरणों में बाईपास ग्राफ्टिंग के साथ-साथ एंजियोप्लास्टी और स्टेंट प्लेसमेंट शामिल हैं।
डॉक्टर पैरों में बेहतर रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह भी दे सकते हैं। उदाहरणों में शामिल:
- धूम्रपान रोकना
- दिल से स्वस्थ आहार का पालन करना
- बढ़ती शारीरिक गतिविधि
सूखी नस
जब कोई चीज नसों को संकुचित करती है जो शरीर के एक निश्चित क्षेत्र को सनसनी प्रदान करती है, तो इसे पिंचेड तंत्रिका कहा जाता है। ये नितंबों और पीठ के निचले हिस्से सहित जांघों और आसपास के क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं।
इस क्षेत्र में पिंच नर्व रीढ़ की हड्डी की नलिका के संकीर्ण होने या पीठ में फिसल जाने के कारण हो सकती है। जांघ सुन्नता के अलावा, इस क्षेत्र में एक चुटकी तंत्रिका के लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- दर्द जो पैर नीचे गोली मारता है
- पीठ दर्द
- चलने या आराम से चलने में समस्या
- शरीर के एक या दोनों तरफ कमजोरी
यदि किसी व्यक्ति को पैर में धक्का या आंत्र या मूत्राशय के नियंत्रण में कमी जैसे लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो उन्हें तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
उपचार
डॉक्टर रूढ़िवादी उपायों के साथ एक pinched तंत्रिका का इलाज करने में सक्षम हो सकते हैं। इनमें भौतिक चिकित्सा अभ्यास और एनएसएआईडी शामिल हो सकते हैं।
यदि किसी व्यक्ति के लक्षण बेहतर नहीं होते हैं, तो डॉक्टर pinched तंत्रिका के अंतर्निहित कारण को ठीक करने के लिए सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं।
अन्य संभावित कारण
जांघ में सुन्नता के अतिरिक्त संभावित कारणों में शामिल हैं:
- मधुमेह न्यूरोपैथी: मधुमेह के कारण तंत्रिका क्षति भी जांघ की सुन्नता का कारण बन सकती है। हालांकि मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी के अधिकांश लक्षण हाथ और पैरों में झुनझुनी और सुन्नता का कारण होते हैं, लेकिन स्थिति जांघों को भी प्रभावित कर सकती है।
- मोटापा: मोटापा नसों पर अतिरिक्त दबाव बना सकता है। अतिरिक्त वजन ले जाना meralgia paresthetica जैसी स्थितियों के लिए एक जोखिम कारक है।
- चुस्त कपड़े: बहुत तंग कपड़े पहनने से रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप जांघ में सुन्नता हो सकती है।
डॉक्टर को कब देखना है
एक व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए, यदि वे अपने पैर में एक नाड़ी महसूस नहीं कर सकते हैं, यदि पैर स्पर्श करने के लिए ठंडा है, या यदि पैर बहुत पीला दिखाई देता है। ये लक्षण दर्शाते हैं कि रक्त का प्रवाह कम है।
एक व्यक्ति को जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखना चाहिए यदि उनके निम्नलिखित लक्षण हैं:
- सप्ताह के अधिकांश दिनों में पैर में सुन्नता
- पैर में दर्द या मरोड़
- पैर में कमजोरी के आवधिक एपिसोड
एक डॉक्टर संभावित अंतर्निहित कारणों का मूल्यांकन करने और उपचार की सिफारिश करने में सक्षम होगा।
आउटलुक
जांघ में सुन्नता हमेशा चिंता का कारण नहीं होती है।
जीवनशैली में बदलाव करना, जैसे कि वजन कम करना या रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए ढीले कपड़े पहनना, जांघ की सुन्नता को कम करने में मदद कर सकता है।
यदि लक्षण मांसपेशियों की कमजोरी या दर्द के साथ बने रहते हैं या होते हैं, तो किसी व्यक्ति को जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
