खुजली वाले पैर क्या कारण हैं?
खुजली वाली त्वचा, या प्रुरिटस, एक सामान्य स्थिति है जो शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है। कई कारक खुजली वाले पैरों का कारण बन सकते हैं, जिनमें त्वचा की स्थिति, मधुमेह या एलर्जी शामिल हैं।
आमतौर पर, पैरों में खुजली एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं है। हालांकि, यह समझना कि खुजली किस कारण हो रही है, इससे व्यक्ति को राहत मिल सकती है, और जहां आवश्यक हो, चिकित्सा उपचार प्राप्त करें।
यह लेख खुजली वाले पैरों के सामान्य कारणों और खुजली को दूर करने के तरीके को देखता है।
संभावित कारण
शरीर या पैरों पर प्रुरिटस के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- रूखी त्वचा
- बग काटने या पौधों से एलर्जी, जैसे ज़हर आइवी लता
- पुरानी त्वचा की स्थिति, जैसे एक्जिमा और सोरायसिस
- एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन, जो सामयिक दवाओं के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया है
- सौंदर्य प्रसाधन और रसायनों के लिए शेविंग या संवेदनशीलता के कारण जलन
- तनाव
- मधुमेह, कुछ कैंसर, गुर्दे की बीमारी और यकृत रोग जैसे रोग
हम नीचे कुछ और कारणों पर चर्चा करते हैं।
सूखी त्वचा, या ज़ेरोसिस
सूखी त्वचा खुजली का एक प्रमुख कारण है। शुष्क त्वचा के लिए चिकित्सा शब्द जेरोसिस है। यह कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि उम्र, जलवायु और त्वचा की स्थिति। क्रियाएँ, जैसे क्लोरीनयुक्त पानी में तैरना या पानी में त्वचा के साथ समय बिताना सूखी त्वचा का कारण बन सकता है।
शुष्क त्वचा निम्नलिखित लक्षण पैदा कर सकती है:
- खुरदरी, खुरदरी, या दमकती त्वचा
- खुजली
- त्वचा में दरारें, जो गंभीर होने पर खून बह सकता है
- गहरे रंग की त्वचा पर ग्रे, ashy त्वचा
शुष्क त्वचा डर्मेटाइटिस, या त्वचा की सूजन का एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है, जो खुजली वाली दाने या सूखी, चिढ़ त्वचा के पैच का कारण बन सकता है। उपचार के बिना, जिल्द की सूजन अक्सर खराब हो जाती है, इसलिए जिन लोगों को संदेह है कि उन्हें जिल्द की सूजन है, उन्हें डॉक्टर देखना चाहिए।
सूखी त्वचा पैच के बारे में और पढ़ें।
बग काटने या पौधे
यदि किसी व्यक्ति ने हाल ही में बाहर समय बिताया है, तो उन्हें काटने वाले कीड़े या पौधों का सामना करना पड़ सकता है जो त्वचा को परेशान करते हैं, जैसे कि जाल या जहर आइवी। काटने वाले कीड़े में मच्छर, मकड़ी और परजीवी शामिल हैं।
कुछ कीड़े के काटने और पौधों में रसायन त्वचा को खुजली पैदा कर सकते हैं। वे सूजन, त्वचा की लालिमा और पित्ती का कारण भी बन सकते हैं।
लोग हमेशा नोटिस नहीं करते हैं कि वे कब डंक मारते हैं और बाद में केवल लक्षण विकसित कर सकते हैं। पैरों में अकड़न तब होती है जब लोग शॉर्ट्स या स्कर्ट बाहर की तरफ पहनते हैं।
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खुजली
नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन के अनुसार, एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन, 30 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करने वाली एक पुरानी स्थिति है। यह शरीर पर लाल, खुजली और चिड़चिड़ाहट पैदा कर सकता है, जिसमें पैर भी शामिल हैं।
शिशुओं में, गाल और बाहरी हाथ और पैरों पर एक्जिमा सबसे आम है। बड़े बच्चों और वयस्कों में, यह अक्सर घुटनों के पीछे, कोहनी के अंदरूनी हिस्से और गर्दन के पीछे दिखाई देता है।
विभिन्न प्रकार के एक्जिमा के बारे में पढ़ें।
सोरायसिस
सोरायसिस एक प्रतिरक्षा-संबंधी विकार है, जो शरीर पर कई क्षेत्रों में सूजन का कारण बनता है। कुछ लोग सजीले टुकड़े से महत्वपूर्ण खुजली का अनुभव करते हैं, जो घुटनों, कोहनी और खोपड़ी पर विकसित होते हैं।
सोरायसिस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन अधिकांश लोगों को इस स्थिति में सरल उपचार के विकल्प के माध्यम से राहत मिलती है और ट्रिगर्स से बचने के लिए सीखने से यह भड़क सकता है।
विभिन्न प्रकार के सोरायसिस के बारे में पढ़ें।
अन्य त्वचा की स्थिति
अन्य त्वचा की स्थिति जो खुजली वाले पैरों का कारण बन सकती है उनमें दाद, दाद और पित्ती शामिल हैं।
पैरों को शेव करना
खुजली खुजली पैरों का एक और संभावित कारण है। रेज़र ब्लेड को रगड़ता है और त्वचा को परेशान करता है और अंतर्वर्धित बाल पैदा कर सकता है, जिससे संवेदनशील और खुजली वाली त्वचा हो सकती है।
इस बारे में पढ़ें कि शेविंग से खुजली वाले पैर क्यों हो सकते हैं।
एलर्जी
जब कोई व्यक्ति किसी विशिष्ट एलर्जीन के संपर्क में आता है, तो एलर्जी से शरीर में लाल खुजली वाले दाने हो सकते हैं। सामान्य एलर्जीन में निकोसिन जैसे निकेल, रबर पदार्थ और सामयिक एंटीबायोटिक शामिल हैं।
इस विशेष प्रकार की त्वचा की प्रतिक्रिया को एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन के रूप में जाना जाता है।
व्यायाम प्रेरित पित्ती
हालांकि दुर्लभ, कुछ लोग व्यायाम से पित्ती ले सकते हैं। व्यायाम से प्रेरित पित्ती अन्य क्षेत्रों में खुजली वाले पैर पैदा कर सकती है।
खुजली के अलावा, लक्षणों में आमतौर पर पित्ती, त्वचा का फूलना, ऐंठन, सांस लेने में परेशानी, सिरदर्द और चेहरे के आसपास संभावित सूजन शामिल हैं।
व्यायाम-प्रेरित पित्ती एक खतरनाक चिकित्सा स्थिति हो सकती है। जो कोई भी व्यायाम के दौरान इन लक्षणों को विकसित करता है, उसे व्यायाम करना बंद कर देना चाहिए और जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखना चाहिए।
लोगों को कोलीनर्जिक पित्ती भी हो सकती है, एक ऐसी स्थिति जो त्वचा गर्म होने और पसीने से तरबतर हो जाती है।
तनाव
शोधकर्ताओं ने भी खुजली के संभावित कारण के रूप में तनाव की पहचान की है। शोधकर्ताओं को यह नहीं पता कि यह क्यों है, लेकिन उन्हें लगता है कि हिप्पोकैम्पस और सबकोर्टिकल मस्तिष्क संरचनाओं को शामिल करने वाली जटिल मस्तिष्क गतिविधि एक भूमिका निभा सकती है।
तनाव से संबंधित पित्ती आम हैं।
तनाव कैसे एक दाने का कारण बन सकता है, इसके बारे में पढ़ें।
मधुमेह
मधुमेह वाले कई लोग त्वचा की समस्याओं का अनुभव करते हैं और वे काफी गंभीर हो सकते हैं, इसलिए एक व्यक्ति को उन्हें गंभीरता से लेना चाहिए।
खुजली वाले पैर खराब परिसंचरण या शुष्क त्वचा का संकेत हो सकते हैं। खुजली तंत्रिका क्षति, या मधुमेह न्यूरोपैथी का संकेत भी हो सकती है।
यदि मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति खुजली के बारे में चिंतित है, तो उन्हें अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से इस स्थिति की जांच करने के लिए कहना चाहिए। नियमित मॉइस्चराइजिंग मधुमेह वाले लोगों को अपनी त्वचा की रक्षा करने में मदद कर सकता है।
मधुमेह और खुजली के बारे में पढ़ें।
अन्य चिकित्सा शर्तें
त्वचा की खुजली कभी-कभी गंभीर चिकित्सा मुद्दों का संकेत हो सकती है, जैसे कि हॉजकिन के लिंफोमा, एचआईवी, गुर्दे की समस्याएं या एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि।
निदान के लिए टिप्स
खुजली वाले पैर को कम करने के लिए, निम्नलिखित पर विचार करें:
कब से पैर में खुजली हो रही है?
उदाहरण के लिए, कीट के काटने से कुछ दिनों के भीतर बेहतर हो जाता है, इसलिए असुविधा जो इस से अधिक समय तक रहती है या दूर नहीं जाती है शायद एक और कारण है।
क्या कोई दाने है?
खुजली के कुछ कारणों में दाने शामिल होते हैं जबकि अन्य नहीं होते हैं। विशिष्ट प्रकार के चकत्ते एक व्यक्ति को संकीर्ण करने में मदद करेंगे कि यह क्या कारण है।
सामान्य तौर पर, त्वचा की स्थिति, त्वचा की जलन, या कीड़े के काटने से चकत्ते के साथ खुजली होती है। दाने के बिना खुजली आमतौर पर सिस्टम-वाइड समस्याओं के कारण होती है।
यहाँ कोई दाने के साथ खुजली के कारणों के बारे में पढ़ें।
क्या कोई चिकित्सा स्थिति है?
स्किनकेयर मधुमेह वाले लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। जिन लोगों के पास खुजली वाले पैर हैं, वे इसे अपने स्वास्थ्य दल के साथ संबोधित करते हैं।
क्या व्यक्ति को किसी भी ट्रिगर का सामना करना पड़ा है?
ट्रिगर में शामिल हैं:
- बाहर में समय बिताना
- कपड़े धोने डिटर्जेंट बदल रहा है
- पैरों को शेव करना
संभावित एलर्जी के लिए एक्सपोजर, जैसे कि एक नया सामयिक क्रीम, अपराधी हो सकता है। शेविंग के तुरंत बाद विकसित होने वाली खुजली का मतलब यह कारण होने की संभावना है।
खुजली से राहत कैसे पाए
खुजली वाले पैरों वाले विभिन्न प्रकार के लोग हैं जो लक्षणों को राहत देने के लिए घर पर कोशिश कर सकते हैं। खरोंच से बचना कि खुजली एक महान शुरुआत है - यह जलन को खराब होने से रोकेगा।
अध्ययनों से पता चला है कि दलिया आधारित लोशन लगाने से खुजली, त्वचा की सूखापन और खुरदरापन की तीव्रता कम हो जाती है। विशेष रूप से खुजली वाली त्वचा वाले बच्चों और शिशुओं के लिए दलिया स्नान सहायक हो सकता है।
अन्य स्व-देखभाल उपायों में शामिल हैं:
- ठंड कंप्रेस का उपयोग करना
- शुष्क त्वचा को रोकने के लिए विशेष क्रीम के साथ नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग
- गुनगुनी बौछार या स्नान का चयन करना और गर्म पानी से बचना, जो त्वचा को परेशान करता है
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीथिस्टेमाइंस लेना
- चिढ़ त्वचा को शांत करने के लिए ओटीसी हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लगाने
- हाइपोएलर्जेनिक कपड़े धोने के उत्पादों का उपयोग करना
- मुलायम कपड़ों से बने कपड़े पहने जो त्वचा को सांस लेने दें
खुजली से राहत के लिए प्राकृतिक तरीकों के बारे में और पढ़ें।
डॉक्टर को कब देखना है
एक डॉक्टर को खुजली वाले पैरों के बारे में देखने का समय है यदि वे एक सप्ताह में बेहतर नहीं होते हैं या घर उपचार के बाद सुधार के कोई संकेत नहीं दिखाते हैं।
एक डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि लगातार खुजली वाले पैर क्या पैदा कर रहे हैं और राहत प्रदान करने के लिए लोशन, जैल, क्लीन्ज़र, दवाएं और अन्य उपचार निर्धारित करते हैं।
सारांश
ज्यादातर मामलों में, खुजली वाले पैर वाले लोग सावधानीपूर्वक त्वचा धोने, नियमित मॉइस्चराइजिंग और ओटीसी दवाओं के साथ अपनी स्थिति को संबोधित या प्रबंधित कर सकते हैं।
पुरानी त्वचा की स्थिति वाले लोग, जैसे एक्जिमा, को खुजली को कम करने के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
जब गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों में खुजली वाले पैर होते हैं, तो एक डॉक्टर को देखना आवश्यक है जो स्थिति का आकलन कर सकता है और लक्षणों से राहत प्रदान कर सकता है।
