क्या दस्त के कारण होता है?
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जलन दस्त आमतौर पर एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का लक्षण नहीं है, हालांकि यह गंभीर असुविधा पैदा कर सकता है। दस्त के अधिकांश मुकाबलों कुछ घंटों या दिनों के भीतर या तो उपचार के बिना या बुनियादी घरेलू उपचार की मदद से हल हो जाएंगे।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गंभीर या लंबे समय तक चलने वाले दस्त से कुपोषण और गंभीर निर्जलीकरण हो सकता है। उपचार के बिना निर्जलीकरण घातक हो सकता है।
यदि कोई व्यक्ति जलती हुई दस्त का अनुभव करता है जो 2 या 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है या बहुत दर्दनाक या खूनी है, तो उन्हें चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।
यह लेख जलते हुए दस्त को परिभाषित करता है और इसके कारणों को बताता है, साथ ही इसे कैसे प्रबंधित किया जाए।
क्या है डायरिया?
डायरिया तब होता है जब आंतें शरीर के अपशिष्ट से पर्याप्त मात्रा में तरल को अवशोषित नहीं करती हैं। इसका मतलब यह है कि मल में अधिशेष तरल पदार्थ होंगे और एक व्यक्ति को ढीले, द्रव से भरे मल का अनुभव हो सकता है - हर दिन या तीन बार - बिना या बिना गुदा दर्द के।
कभी-कभी, विशेष रूप से तीव्र या पुराने मामलों में, दस्त मलाशय और गुदा में एक दर्दनाक, जलन पैदा कर सकता है।
का कारण बनता है
ऐसे कई कारण हैं जो किसी व्यक्ति को जलती हुई दस्त का अनुभव कर सकते हैं।
निम्नलिखित अनुभाग इन संभावित कारणों पर अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे।
पेट में एसिड, पाचन एंजाइम और पित्त
जब भोजन पेट में प्रवेश करता है, तो एसिड और पाचन एंजाइम खुद को इसके साथ जोड़ते हैं और इसे तोड़ना शुरू करते हैं।
पाचन तंत्र भोजन में पित्त जोड़ता है जब यह छोटी आंत से गुजरता है। जब तक भोजन गुजरता है, तब तक इन एसिड और एंजाइमों को अम्लीय नहीं होना चाहिए।
डायरिया पाचन प्रक्रिया को तेज करता है, इसलिए खाद्य पदार्थ अक्सर पूरी तरह से नहीं टूटते हैं। इसका मतलब है कि पेट के एसिड, पाचन एंजाइम और पित्त अभी भी दस्त में मौजूद हो सकते हैं। ये ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और मल त्याग के दौरान या बाद में मलाशय में जलन पैदा कर सकते हैं।
शारीरिक आघात
शरीर छोड़ने पर खाद्य पदार्थ पूरी तरह से नहीं टूट सकते। इस कारण से, बड़े, मोटे खाद्य पदार्थ और खाद्य बीज, फली या गोले के साथ मलाशय के नाजुक ऊतकों में छोटे आँसू रगड़ सकते हैं, काट सकते हैं या हो सकते हैं।
कभी-कभी, मल को पारित करने के बाद बस कठिन या अधिक बार पोंछना जलन बढ़ाने और दस्त को जलाने में योगदान करने के लिए पर्याप्त है।
चटपटा खाना
कुछ मसालों में रासायनिक यौगिक होते हैं जो शारीरिक ऊतकों के संपर्क में आने पर गर्म और जलन पैदा करते हैं।
अधिकांश मसालेदार खाद्य पदार्थों में मुख्य सक्रिय तत्व कैपेसिसिन भी ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) सुन्न करने वाले उत्पादों में शामिल है।
Capsaicin पाचन के ऊतकों को परेशान कर सकता है, दस्त को ट्रिगर कर सकता है। जैसा कि दस्त पाचन प्रक्रियाओं को गति देता है, मसालेदार खाद्य पदार्थों से कैप्साइसिन टूटने से पहले शरीर को छोड़ सकता है, जिससे मल के रूप में जलन होती है।
अन्य कारण
जलते हुए दस्त के कुछ अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- अधिक शराब का सेवन
- तनाव
- कैफीन
- कृत्रिम मिठास
- फ्रुक्टोज, फलों में मौजूद प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली चीनी है
- रेचक
संबद्ध स्थितियाँ
कई स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो जलती हुई डायरिया के खतरे को बढ़ा सकती हैं।
निम्नलिखित अनुभाग इन पर अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और अन्य जठरांत्र संबंधी स्थितियां
डायरिया चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) का एक सामान्य लक्षण है। IBS वाले लोगों के लिए, दस्त पुरानी हो सकती है। लोगों को कब्ज के बार-बार होने का अनुभव हो सकता है।
इंटरनेशनल फाउंडेशन फॉर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर के अनुसार, IBS वाले लोगों को प्रति वर्ष औसतन 200 एपिसोड गैस और दस्त का अनुभव होता है।
अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्थिति जो पुरानी दस्त का कारण बन सकती हैं, उनमें शामिल हैं:
- क्रोहन रोग
- सीलिएक रोग
- नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन
बवासीर
बवासीर निचले मलाशय या गुदा के आसपास की नसों में सूजन होती है।
दस्त के एपिसोड जलन और बवासीर की सूजन को बढ़ा सकते हैं, जो तब जलने, दर्दनाक सनसनी का कारण बन सकता है।
मधुमेह
डायरिया मेटफॉर्मिन का एक ज्ञात दुष्प्रभाव है, जो एक दवा है जिसे लोग टाइप 2 मधुमेह के प्रबंधन के लिए उपयोग करते हैं।
2016 की समीक्षा के अनुसार, लगभग 10% लोग जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम में मेटफोर्मिन अनुभव दुष्प्रभाव लेते हैं। दस्त इन प्रतिकूल प्रभावों में से एक है।
मधुमेह और दस्त के बीच संबंध के बारे में अधिक जानें।
खाद्य एलर्जी या असहिष्णुता
जब छोटी आंत को किसी ऐसे यौगिक या पदार्थ की अनुभूति होती है जिससे उसे एलर्जी होती है, तो यह अतिरंजित प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाता है।
एक प्रतिक्रिया दस्त है। इम्यून सिस्टम पाचन तंत्र को ट्रिगर करता है ताकि इरिटेंट को जल्द से जल्द हटाया जा सके।
खाद्य एलर्जी के बारे में यहाँ और जानें।
विषाक्त भोजन
लगभग सभी प्रकार के भोजन विषाक्तता के कारण दस्त होते हैं।
भोजन की विषाक्तता के मामले कई दिनों, हफ्तों या महीनों तक रह सकते हैं। फूड पॉइजनिंग के विस्तारित मुकाबलों से अधिक बार पोंछने से जलन की संभावना बढ़ सकती है।
अधिकांश प्रकार के जीवाणु और परजीवी संक्रमणों के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
एंटीबायोटिक दवाओं
आंत में रोगाणुओं के प्राकृतिक संतुलन को परेशान करके एंटीबायोटिक्स दस्त का कारण बन सकते हैं। यह जीवाणु अतिवृद्धि या बैक्टीरिया द्वारा संक्रमण की अनुमति दे सकता है जो विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करते हैं।
एंटीबायोटिक से जुड़े दस्त के मामलों में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
जानें कि यहां एंटीबायोटिक दवाओं के साथ कौन से खाद्य पदार्थ खाने हैं।
सर्जरी या चिकित्सा उपचार
अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, विकिरण चिकित्सा, कीमोथेरेपी, और कई अन्य कैंसर उपचार सभी दस्त का कारण बन सकते हैं। ट्यूमर का विकास स्वयं भी इस लक्षण का कारण हो सकता है।
कैंसर चिकित्सा के कारण होने वाली डायरिया उपचार की समाप्ति के बाद 3 सप्ताह तक रह सकती है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम को शामिल करने वाली सर्जरी भी प्रतिकूल प्रभाव के रूप में दस्त का कारण हो सकती है।
उपचार और वसूली
जलती हुई डायरिया के परेशान, तीव्र, या पुराने मामलों के लिए, कई घरेलू उपचारों से व्यक्ति को नाटकीय रूप से प्रतिरक्षा में हस्तक्षेप किए बिना लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
अतिसार आमतौर पर द्रव हानि का कारण बनता है, इसलिए तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाने से निर्जलीकरण को रोकने में मदद मिल सकती है।
पीरियड्स के दौरान अधिक पानी पीना मददगार हो सकता है, लेकिन नमक और शक्कर को विकल्प के साथ बदलना भी ज़रूरी है, जैसे नमक और पतला रस।
एक विकल्प एक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान है जिसमें इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं। ये उत्पाद गंभीर दस्त के बाद किसी व्यक्ति को पुनर्जलीकरण में मदद कर सकते हैं।
एक व्यक्ति को भी ब्लांड खाद्य पदार्थों का सेवन करने की कोशिश करनी चाहिए - जैसे कि टोस्ट, चावल और केले - यदि वे दस्त के लक्षणों का सामना कर रहे हैं। घने कार्बोहाइड्रेट मल को अधिक ठोस बनाने में मदद कर सकते हैं।
प्रोबायोटिक दही खाने से डायरिया के बाद जठरांत्र संबंधी वनस्पति, या रोगाणुओं के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने में मदद मिल सकती है।
जलते हुए दस्त वाले व्यक्ति को भी चाहिए:
- मसालेदार भोजन और किसी भी ज्ञात एलर्जी वाले भोजन से बचें।
- पोंछते समय जितना हो सके कोमल रहें।
- इस क्षेत्र को गुनगुने पानी और अनसेचुरेटेड बेबी वाइप्स से धोएं।
- एप्सोम लवण के साथ गर्म स्नान में बैठें।
- कैफीन और शराब जैसे खाद्य पदार्थों और पदार्थों को निर्जलित करने से बचें।
- तंबाकू से बचें।
- प्रभावित क्षेत्र पर पानी से बचाने वाली क्रीम या मलहम लगाएँ।
- चीनी या वसा में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें।
- ओटीसी रक्तस्रावी क्रीम का उपयोग करें।
- ओटीसी दर्द की दवा का उपयोग करें।
- प्रोबायोटिक की खुराक लें।
डॉक्टर को कब देखना है
जलते हुए दस्त के अधिकांश मामलों को एक या दो दिन बाद उपचार के बिना हल किया जाएगा। हालांकि, दस्त के लंबे या अधिक तीव्र एपिसोड कभी-कभी अधिक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य स्थिति का लक्षण हो सकते हैं।
जलते दस्त के लिए चिकित्सा ध्यान देने के कुछ कारणों में शामिल हैं:
- दस्त जो 2 दिनों के भीतर उपचार के बिना हल नहीं करता है
- बेहद दर्दनाक दस्त
- मल में खून
- काला मल
- एक एंटीबायोटिक या नई दवा के कारण दस्त
- दस्त जो असामान्य बदबू आ रही है
- बुखार, ठंड लगना या रात को पसीना आना
- जल्दबाजी
- गंभीर निर्जलीकरण, अत्यधिक प्यास, थकावट, प्रकाशस्तंभ और गहरे रंग के मूत्र सहित
- महत्वपूर्ण वजन घटाने और भूख की कमी
- उल्टी
- हाल की यात्रा
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- बेबी वाइप्स
- सेंधा नमक
- रक्तस्रावी क्रीम
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