अवधि शुरू करने और रोकने का क्या कारण है?
कुछ लोग पीरियड्स का अनुभव कर सकते हैं जो शुरू होता है जैसा कि वे उम्मीद करते हैं, फिर रुक जाएं और फिर से शुरू करें। मासिक धर्म चक्र में कभी-कभी अनियमितताएं असामान्य नहीं होती हैं और यह जीवन शैली के कारकों और हार्मोन के उतार-चढ़ाव के कारण हो सकता है। कुछ मामलों में, अनियमित अवधि हार्मोन के असंतुलन या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है।
एक अवधि आमतौर पर 5 दिनों तक रहती है, लेकिन 2-7 दिनों तक हो सकती है। एक व्यक्ति का मासिक धर्म प्रवाह आमतौर पर उनकी अवधि के पहले 2 दिनों के दौरान सबसे भारी होता है।
अनियमित अवधियों के बारे में और अधिक जानने के लिए पढ़ें कि उनके कारण क्या हो सकते हैं, और डॉक्टर को कब देखना है।
इसका क्या मतलब है?
मासिक धर्म चक्र आम तौर पर 28 दिनों का होता है, लेकिन 21-35 दिनों के बीच भिन्न हो सकता है। एक अनियमित माहवारी चक्र वह होता है जो सामान्य से कम या लंबा होता है या इसमें हल्का या भारी प्रवाह शामिल होता है।
मासिक धर्म की अनियमितता में भी पीरियड के बीच हल्का रक्तस्राव या "स्पॉटिंग" शामिल हो सकता है।
अनियमित मासिक धर्म आम है, जिसमें 14-25% लोग अनियमित मासिक चक्र का अनुभव करते हैं। वे मासिक धर्म में ऐंठन जैसे असहज लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं।
ऐसा क्यों हो सकता है?
प्रत्येक व्यक्ति का मासिक धर्म थोड़ा अलग होगा। प्रवाह, अवधि और लक्षणों में हल्के बदलाव आमतौर पर चिंता का विषय नहीं होते हैं।
मासिक धर्म के रक्त में गर्भाशय के अस्तर से रक्त और ऊतक होते हैं। यह अस्तर एंडोमेट्रियम है।
एंडोमेट्रियम की भूमिका एक निषेचित अंडे को प्राप्त करने और पोषण करने के लिए है। जैसे ही व्यक्ति का चक्र आगे बढ़ता है, एंडोमेट्रियम मोटा हो जाता है। यदि एक अंडा निषेचित नहीं होता है, तो एंडोमेट्रियम बह जाता है। मासिक धर्म के रक्त और ऊतक तब गर्भाशय ग्रीवा और योनि से बाहर निकलते हैं।
कभी-कभी, मासिक धर्म ऊतक गर्भाशय ग्रीवा को अवरुद्ध कर सकता है, शरीर से रक्त और ऊतक को रोकने या सीमित कर सकता है। यह रुकावट किसी व्यक्ति की अवधि में एक ठहराव बना सकती है। एक बार रुकावट साफ हो जाने पर, अवधि सामान्य रूप से फिर से शुरू हो जाएगी।
इसके कारण पीरियड्स महीने-महीने में भी बदल सकते हैं:
- तनाव
- व्यायाम करने पर
- कुछ दवाएं लेना
- अस्वस्थ होना
- खराब पोषण
- वजन में अचानक परिवर्तन
- कम वजन का
- हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करना
हार्मोन के स्तर में परिवर्तन
एक अवधि के दौरान हार्मोन का स्तर बदल जाता है, और यह मासिक धर्म प्रवाह को प्रभावित कर सकता है।
एक अवधि की शुरुआत में, हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिरता है। यह एंडोमेट्रियम को शेडिंग शुरू करने के लिए, और अवधि शुरू करने के लिए एक संकेत प्रदान करता है।
अवधि के अंत में, एस्ट्रोजन का स्तर फिर से बढ़ना शुरू हो जाता है। एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ने से मासिक धर्म के ऊतकों को मोटा होना पड़ता है। यह हार्मोनल परिवर्तन मासिक धर्म प्रवाह को प्रभावित कर सकता है।
ऐसी स्थितियाँ जो अनियमित अवधि का कारण हो सकती हैं
कुछ चिकित्सा शर्तों से हार्मोन असंतुलन पैदा हो सकता है जो मासिक धर्म के साथ बाधित या बाधित हो सकता है। निम्नलिखित स्थितियों में अनियमित अवधि हो सकती है:
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) हार्मोन का असंतुलन है जो अंडाशय और ओव्यूलेशन को प्रभावित करता है।
PCOS का सटीक कारण अज्ञात है। हालांकि, एण्ड्रोजन और टेस्टोस्टेरोन जैसे पुरुष हार्मोन के उच्च स्तर की भूमिका हो सकती है।
जिन महिलाओं के पास पीसीओ है, वे अनियमित मासिक चक्र का अनुभव कर सकती हैं। वे भी अवधि याद कर सकते हैं, या पाते हैं कि उनकी अवधि पूरी तरह से बंद हो जाती है।
पीसीओएस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- मुँहासे, जो चेहरे, पीठ, या छाती पर हो सकते हैं
- पतले बाल, बालों का झड़ना, या गंजापन
- चेहरे के अतिरिक्त बाल
- भार बढ़ना
- वजन कम करने में कठिनाई
- गर्दन, कमर के आसपास और स्तनों के नीचे त्वचा के गहरे क्षेत्र
- कांख या गर्दन के आसपास की त्वचा टैग
जीवनशैली कारक एक व्यक्ति को पीसीओएस का प्रबंधन करने और अपने हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरणों में शामिल:
- अतिरिक्त वजन कम करना
- स्वस्थ आहार खाएं
- नियमित व्यायाम करें
कुछ दवाएं भी हार्मोन के स्तर को संतुलित करने और पीसीओएस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।
endometriosis
एंडोमेट्रियोसिस तब होता है जब एंडोमेट्रियम गर्भाशय के बाहर बढ़ता है।
एंडोमेट्रियोसिस मासिक धर्म प्रवाह को प्रभावित कर सकता है और पीरियड्स के दौरान दर्दनाक लक्षण पैदा कर सकता है। एक व्यक्ति भी पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग का अनुभव कर सकता है।
एंडोमेट्रियोसिस मासिक धर्म ऊतक के फैलोपियन ट्यूब और शरीर के अन्य भागों में गुजरने के परिणामस्वरूप हो सकता है। अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:
- आनुवंशिकी
- उच्च एस्ट्रोजन का स्तर
- प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ समस्याएं
एंडोमेट्रियोसिस के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पेट दर्द
- पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि क्षेत्र में दर्द
- दर्दनाक सेक्स
- मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक पेशाब
- मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक मल त्याग
- बांझपन
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक दवा एंडोमेट्रियोसिस के हल्के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती है। हार्मोनल जन्म नियंत्रण लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।
जो लोग गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं उनके लिए अन्य प्रकार की हार्मोन दवा आवश्यक हो सकती है।
गंभीर मामलों में, एक व्यक्ति को अपने एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
डॉक्टर को कब देखना है
समसामयिक अनियमित अवधि आम है, विशेष रूप से किशोरों के लिए, जिनकी हाल ही में पहली अवधि है।
कुछ जीवनशैली कारक, जैसे तनाव, आहार और व्यायाम, किसी व्यक्ति के मासिक धर्म चक्र को भी प्रभावित कर सकते हैं।
यदि वे निम्नलिखित में से किसी को नोटिस करते हैं, तो लोगों को उनके डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना चाहिए:
- उनकी अवधि अक्सर 8 दिनों या 2 दिनों से कम समय तक रहती है
- गर्भवती न होने के बावजूद, उनकी अवधि 3 महीने तक नहीं होती है
- उनकी समयावधि 21 दिनों से कम या 35 दिनों से अधिक अलग है
लोगों को डॉक्टर को भी देखना चाहिए कि क्या वे निम्नलिखित लक्षणों में से किसी एक का अनुभव करते हैं:
- एक अवधि के दौरान गंभीर ऐंठन या अन्य दर्द
- पीरियड्स के बीच में खून आना
- सामान्य से अधिक भारी रक्तस्राव, या हर घंटे सैनिटरी उत्पादों के बदलाव के लिए अत्यधिक रक्तस्राव की आवश्यकता होती है
- सामान्य से बहुत हल्का समय
- एक अवधि में चक्कर आना, चक्कर आना या मतली महसूस करना
- टैम्पोन का उपयोग करते समय बीमारी या बुखार
- गंभीर पूर्व लक्षण, जैसे अवसाद या चिंता
- किसी भी मासिक धर्म के मुद्दे जो लोगों को अपनी सामान्य गतिविधियों को जारी रखने से रोकते हैं
यह एक व्यक्ति के लिए अपने मासिक धर्म चक्र और उनके द्वारा अनुभव किए गए किसी भी लक्षण पर नज़र रखने में मददगार हो सकता है। फिर वे डॉक्टर के निदान को सूचित करने के लिए इस जानकारी को रिले कर सकते हैं।
एक डॉक्टर हार्मोन के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण का अनुरोध कर सकता है और एक पैल्विक परीक्षा भी कर सकता है। यदि डॉक्टर को एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति पर संदेह है, तो वे अंडाशय के अल्ट्रासाउंड स्कैन का अनुरोध भी कर सकते हैं।
सारांश
अनियमित पीरियड्स हमेशा चिंता का कारण नहीं होते हैं। मासिक धर्म के दौरान सामान्य हार्मोन के उतार-चढ़ाव के परिणामस्वरूप होने वाली अवधि जो रुक जाती है और फिर से शुरू होती है।
एक व्यक्ति को एक डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना चाहिए कि क्या ये अनियमितता हर अवधि के साथ होती है, या यदि वे अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं। एक डॉक्टर हार्मोन के स्तर की जांच कर सकता है और अनियमित अवधि के कारण को निर्धारित करने के लिए अन्य नैदानिक परीक्षण कर सकता है।
