क्या भूख की हानि का कारण बनता है?

किसी को भी भूख में कमी और कई अलग-अलग कारणों से अनुभव हो सकता है। लोगों को खाने की इच्छा कम हो सकती है, खाने में रुचि कम हो सकती है या खाने के विचार में मतली महसूस हो सकती है।

भूख में कमी के साथ, एक व्यक्ति थकान और वजन घटाने का अनुभव भी कर सकता है यदि वे अपने शरीर को बनाए रखने के लिए पर्याप्त भोजन नहीं खा रहे हैं।

इस लेख में, हम यह देखते हैं कि भूख का नुकसान क्या होता है, इसका क्या मतलब है, जटिलताएं हैं, और इसका इलाज कैसे करें।

कारण और अन्य लक्षण


पाचन समस्याओं से व्यक्ति अपनी भूख खो सकता है।

भूख न लगना शारीरिक या मनोवैज्ञानिक हो सकता है। यह अक्सर संक्रमण या पाचन मुद्दों जैसे कारकों के कारण अस्थायी होता है, जिस स्थिति में भूख वापस आ जाएगी जब कोई व्यक्ति वापस आ गया हो।

कुछ लोग लंबे समय तक चिकित्सा स्थिति के लक्षण के रूप में अपनी भूख भी खो सकते हैं, जैसे कि कैंसर सहित गंभीर बीमारी के अंतिम चरणों में। यह एक शर्त का हिस्सा है जिसे डॉक्टर कैशेक्सिया कहते हैं।

अधिक विस्तारित अवधि में भूख की पूर्ण हानि के लिए चिकित्सा शब्द एनोरेक्सिया है। यह खाने के विकार एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए अलग है, जो एक मानसिक स्वास्थ्य मुद्दा है।

नीचे, हम भूख के नुकसान के संभावित कारणों को देखते हैं।

सामान्य कारण

आम वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण, जैसे कि फ्लू या गैस्ट्रोएंटेराइटिस, अक्सर भूख की हानि के लिए जिम्मेदार होते हैं। जब वे ठीक होने लगते हैं तो एक व्यक्ति की भूख आमतौर पर वापस आ जाती है।

भूख की कमी महसूस करने के सामान्य अल्पकालिक कारणों में शामिल हैं:

  • जुकाम
  • फ़्लू
  • श्वासप्रणाली में संक्रमण
  • बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण
  • कब्ज
  • पेट की ख़राबी
  • पाचन संबंधी समस्याएं
  • अम्ल प्रतिवाह
  • विषाक्त भोजन
  • एलर्जी
  • खाद्य असहिष्णुता
  • एक पेट बग या आंत्रशोथ
  • गर्भावस्था
  • हार्मोनल असंतुलन
  • तनाव
  • दवा के दुष्प्रभाव
  • शराब या नशीली दवाओं का उपयोग

मुंह में दर्द वाले लोग, जैसे कि घावों, भूख का नुकसान भी हो सकता है अगर इसे खाना मुश्किल हो जाए।

चिकित्सा की स्थिति

लंबे समय तक चिकित्सा की स्थिति कई कारणों से भूख में कमी का कारण बन सकती है जो कारण के आधार पर भिन्न होती है। भूख की कमी प्रतिरक्षा प्रणाली के काम से संबंधित हो सकती है, अस्वस्थ महसूस कर सकती है और पेट खराब हो सकती है।

भूख से नुकसान का कारण बनने वाली चिकित्सा स्थितियों में शामिल हैं:

  • पाचन की स्थिति, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और क्रोहन रोग
  • एक हार्मोनल स्थिति जिसे एडिसन रोग के रूप में जाना जाता है
  • दमा
  • मधुमेह
  • क्रोनिक यकृत या गुर्दे की बीमारी
  • रक्त में उच्च कैल्शियम का स्तर
  • एचआईवी और एड्स
  • अंडरएक्टिव थायराइड या हाइपोथायरायडिज्म
  • अतिसक्रिय थायराइड या अतिगलग्रंथिता
  • सीओपीडी
  • दिल की धड़कन रुकना
  • पेट या पेट का कैंसर

दवाओं का दुष्प्रभाव

कब्ज या दस्त जैसे अन्य पाचन मुद्दों के साथ भूख में कमी कई दवाओं का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। यह आम है जब दवाएं किसी व्यक्ति के पेट और पाचन तंत्र से गुजरती हैं।

दवाओं और उपचार जो अक्सर भूख की हानि का कारण होते हैं उनमें शामिल हैं:

  • शामक
  • कुछ एंटीबायोटिक्स
  • प्रतिरक्षा चिकित्सा
  • कीमोथेरपी
  • पेट क्षेत्र के लिए विकिरण चिकित्सा

यदि लोगों ने हाल ही में बड़ी सर्जरी की है, तो ऑपरेशन के बाद उन्हें भूख कम लग सकती है। यह भावना आंशिक रूप से संज्ञाहरण दवाओं से संबंधित हो सकती है।

दवाओं का मनोरंजक रूप से उपयोग करना, जैसे कोकीन, कैनबिस और एम्फ़ैटेमिन भी भूख की हानि का कारण बन सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक कारण

मनोवैज्ञानिक कारक और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति व्यक्ति की भूख पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

  • डिप्रेशन
  • चिंता
  • आतंक के हमले
  • तनाव
  • शोक
  • खाने के विकार, जैसे कि बुलिमिया या एनोरेक्सिया नर्वोसा

उम्र

पुराने वयस्कों में भूख की कमी भी अधिक आम हो सकती है। यह उम्र के रूप में दवाओं के बढ़ते उपयोग और शरीर में परिवर्तन के कारण हो सकता है। ये परिवर्तन प्रभावित कर सकते हैं:

  • पाचन तंत्र
  • हार्मोन
  • स्वाद या गंध की भावना

कुछ कैंसर

भूख में कमी या अप्रत्याशित वजन कम होना कभी-कभी कुछ कैंसर का लक्षण हो सकता है, जैसे अग्नाशय, डिम्बग्रंथि या पेट का कैंसर।

भूख में कमी के साथ, लोगों को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

  • पेट के दर्द
  • पेट में जलन
  • जल्दी से पूरा महसूस करना
  • त्वचा या आँखों का पीला पड़ना
  • उनके मल में खून

यदि लोग इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो उन्हें एक डॉक्टर को देखना चाहिए जो अंतर्निहित कारण का पता लगाने में सक्षम होगा।

भूख और गंभीर बीमारियों का नुकसान


एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या वे एक दिन से अधिक समय तक उल्टी कर रहे हैं और भूख पूरी तरह से खत्म हो गई है।

गंभीर चिकित्सा स्थितियों वाले लोग भूख की हानि का अनुभव कर सकते हैं जो कि बीमारी के कारण या उपचार के साइड इफेक्ट के रूप में हो सकते हैं, जैसे कि कैंसर के लिए कीमोथेरेपी उपचार।

गंभीर बीमारियों के बाद के चरणों में कुछ लोग कैशेक्सिया का अनुभव कर सकते हैं।

कैचेक्सिया, वजन घटाने, मांसपेशियों के अपव्यय और पुरानी बीमारी के कारण होता है, जो कि जीर्ण-शीर्ण बीमारियों के कारण होता है।

कैशेक्सिया वाले लोग अपने डॉक्टर से पोषण संबंधी सलाह ले सकते हैं जो यह सुनिश्चित करने के लिए पोषण संबंधी योजना बनाने में मदद कर सकते हैं कि उन्हें आवश्यक कैलोरी और पोषक तत्व मिलते हैं।

एक गंभीर बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को अपने डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या उन्हें एक दिन या इससे अधिक या निम्न में से किसी एक को पूरी तरह से भूख कम लगती है:

  • एक दिन या उससे अधिक समय तक उल्टी होना
  • तरल पदार्थ नीचे रखने में असमर्थता
  • दर्द जब खाने की कोशिश कर रहा है
  • अनियमित पेशाब

इलाज

एक डॉक्टर भूख बढ़ाने और अन्य लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए कुछ दवाएं लिख सकता है, उदाहरण के लिए, मतली।

यदि अवसाद या चिंता लोगों को भूख में कमी का अनुभव कर रही है, तो थेरेपी और कभी-कभी एंटीडिप्रेसेंट मदद कर सकते हैं।

यदि एक डॉक्टर को लगता है कि एक विशिष्ट दवा भूख में कमी का कारण है, तो वे खुराक या दवा को बदलने में सक्षम हो सकते हैं।

घरेलू उपचार

लोगों को तीन बड़े के बजाय एक दिन में कई छोटे भोजन खाने में आसानी हो सकती है।

इन आहारों को कैलोरी और प्रोटीन में उच्च बनाने के लिए सुनिश्चित करें कि शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व और ऊर्जा मिल रही है। लोगों को तरल भोजन, जैसे कि स्मूदी और प्रोटीन पेय, लेने में आसान हो सकता है।

जड़ी-बूटियों, मसालों या भोजन के अन्य स्वादों को जोड़ना भी लोगों को अधिक आसानी से खाने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। आराम या सामाजिक सेटिंग में भोजन खाने से खाने का आनंद और बढ़ सकता है।

निर्जलीकरण को रोकने के लिए लोग बहुत सारे तरल पदार्थ पी सकते हैं। कोमल व्यायाम, जैसे कम चलना, कभी-कभी भूख भी बढ़ा सकता है।

निदान

एक चिकित्सक उन सभी लक्षणों को देखेगा जो एक व्यक्ति अनुभव कर रहा है, और इनका उपयोग भूख के नुकसान के संभावित कारण का पता लगाने के लिए करता है।

एक डॉक्टर किसी भी असामान्य सूजन, गांठ या कोमलता के लिए अपने हाथ से महसूस करके किसी व्यक्ति के पेट की जांच कर सकता है। यह उन्हें यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या जठरांत्र संबंधी विकार भूख की हानि का कारण बन रहा है।

एक डॉक्टर भी कारण का पता लगाने में मदद करने के लिए परीक्षण कर सकता है। टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:

  • रक्त परीक्षण
  • एक पेट का एक्स-रे
  • एक एंडोस्कोपी, जहां एक कैमरा डॉक्टरों को शरीर के अंदर देखने में सक्षम बनाता है

डॉक्टर को कब देखना है


भूख कम होने के कारण का पता लगाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह बिना उपचार के जटिलताओं का कारण बन सकता है।

भूख की निरंतर कमी वजन घटाने और कुपोषण का कारण बन सकती है। लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे भूख न लगने के कारण का पता लगाएं, क्योंकि इसका इलाज न करना गंभीर हो सकता है।

लंबे समय तक भूख कम लगने पर लोग डॉक्टर से बात कर सकते हैं। यदि वे किसी अप्रत्याशित या तेजी से वजन घटाने पर ध्यान देते हैं, तो उन्हें अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए।

यदि किसी व्यक्ति को भूख कम लगने के साथ कोई अन्य लक्षण दिखाई दे, तो व्यक्ति को चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए:

  • पेट दर्द
  • बुखार
  • साँसों की कमी
  • खाँसना
  • तीव्र या अनियमित दिल की धड़कन

सारांश

लोग कई कारणों से भूख में कमी का अनुभव कर सकते हैं। इनमें से कुछ अल्पकालिक हैं, जिनमें जुकाम, फूड पॉइजनिंग, अन्य संक्रमण या दवा के दुष्प्रभाव शामिल हैं। अन्य लोगों को लंबे समय तक चिकित्सा शर्तों, जैसे कि मधुमेह, कैंसर या जीवन-सीमित बीमारियों के साथ करना है।

भूख में कमी अक्सर थकान या मतली की भावनाओं के साथ आती है। यदि कोई व्यक्ति भूख की हानि के बारे में चिंतित है, तो उन्हें अपने डॉक्टर को बताना चाहिए, अन्य सभी लक्षणों का भी उल्लेख करना चाहिए।

भूख की हानि के लिए उपचार कारण पर निर्भर करेगा। लोगों को तीन बड़े भोजन के बजाय छोटे, नियमित भोजन खाने से लाभ हो सकता है, और तरल भोजन अक्सर अधिक स्वादिष्ट होते हैं।

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