मतली के साथ सिरदर्द का कारण क्या है?

कुछ प्रकार के सिरदर्द मतली के साथ होते हैं, जो उल्टी करने की आवश्यकता की भावना है। माइग्रेन सिरदर्द और मतली दोनों का सबसे आम कारण है।

अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं:

  • फ़्लू
  • सर्दी
  • निर्जलीकरण
  • गर्भावस्था
  • खाद्य प्रत्युर्जता
  • कैफीन, निकोटीन या अल्कोहल का अत्यधिक सेवन

इस लेख में, हम सिरदर्द और मतली दोनों के सामान्य कारणों का पता लगाते हैं, साथ ही साथ कुछ अंतर्निहित मुद्दे जो कम सामान्य और अधिक गंभीर हैं। हम लक्षणों को रोकने के लिए उपचार और तरीकों पर भी चर्चा करते हैं।

का कारण बनता है

मतली के साथ सिरदर्द सिरदर्द माइग्रेन का एक सामान्य लक्षण है।

सिरदर्द बहुत आम हैं, और अधिकांश लोग समय-समय पर एक का अनुभव करेंगे। मतली कभी-कभी सिरदर्द के साथ होती है, और कई स्वास्थ्य समस्याएं इसका कारण बन सकती हैं।

माइग्रेन दोनों लक्षणों के सबसे आम कारण का प्रतिनिधित्व करता है। 2015 की समीक्षा के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर 7 में से 1 व्यक्ति हर साल माइग्रेन का अनुभव करता है।

एक माइग्रेन एक मध्यम या गंभीर सिरदर्द की तरह लगता है। दर्द अक्सर धड़कता है और सिर के एक तरफ स्थित होता है। माइग्रेन के दौरान, एक व्यक्ति भी अनुभव कर सकता है:

  • जी मिचलाना
  • उल्टी
  • प्रकाश या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता

सामान्य कारण

माइग्रेन से परे, सिरदर्द और मतली दोनों के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

  • क्लस्टर का सिर दर्द
  • फ्लू, पेट फ्लू या आम सर्दी
  • निर्जलीकरण
  • निकोटीन, कैफीन या शराब का अत्यधिक उपयोग
  • तनाव, अवसाद या चिंता
  • खाद्य प्रत्युर्जता
  • विषाक्त भोजन
  • खराब गला
  • तोंसिल्लितिस
  • प्रागार्तव
  • गर्भावस्था

सिरदर्द और मतली का एक अन्य सामान्य कारण निम्न रक्त शर्करा है, जिसके परिणामस्वरूप हो सकता है:

  • पर्याप्त नहीं खा रहा है
  • मधुमेह की दवाओं का अत्यधिक उपयोग
  • जिगर या गुर्दे की बीमारी
  • हार्मोनल कमियों
  • अधिक मात्रा में शराब पीना
  • कुछ दवाएं

समवर्ती सिरदर्द और मतली के अन्य कारण अधिक गंभीर हैं और तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कारणों की पूरी श्रृंखला को समझना आवश्यक है, क्योंकि यह समय में एक व्यक्ति को सही उपचार लेने में सक्षम कर सकता है।

अधिक गंभीर कारण

सिरदर्द और मतली निम्नलिखित गंभीर स्थितियों और चोटों के लक्षण हैं:

  • गुर्दे की बीमारी
  • मस्तिष्कावरण शोथ
  • मलेरिया
  • पीला बुखार
  • हेपेटाइटिस ए
  • मस्तिष्क की चोट
  • खोपड़ी में फ्रैक्चर
  • मस्तिष्क धमनीविस्फार
  • मस्तिष्क का ट्यूमर

माइग्रेन के कारण मतली क्यों होती है?

एक अंधेरे, शांत कमरे में झूठ बोलना माइग्रेन के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

2013 की समीक्षा के निष्कर्षों के अनुसार, माइग्रेन वाले 60 प्रतिशत से अधिक लोग मतली और उल्टी का अनुभव करते हैं। हालांकि, चिकित्सा समुदाय अभी भी अनिश्चित है कि माइग्रेन के कारण मतली हो सकती है।

एक व्याख्या यह है कि माइग्रेन तंत्रिका मार्गों को प्रभावित करता है जो मस्तिष्क के उस हिस्से को उत्तेजित करता है जो उल्टी को नियंत्रित करता है। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि मतली के साथ माइग्रेन का अनुभव करने वाले लोगों को मस्तिष्क के रोस्ट्रल पृष्ठीय औसत दर्जे के क्षेत्र में गतिविधि दिखाई दी, जो संभावित रूप से मतली को नियंत्रित करता है।

एक अन्य सिद्धांत सेरोटोनिन से संबंधित है, मस्तिष्क में एक रसायन जो प्रभावित करता है:

  • जी मिचलाना
  • मनोदशा
  • सामाजिक व्यवहार
  • भूख
  • पाचन
  • याद
  • सेक्स ड्राइव

2012 की समीक्षा के अनुसार, माइग्रेन वाले लोगों में कभी-कभी सेरोटोनिन का स्तर कम हो जाता है, जिससे मतली भी हो सकती है।

इलाज

सिरदर्द और मतली के लिए उपचार कारण पर निर्भर करता है। यदि कारण माइग्रेन है, तो निम्नलिखित मदद कर सकते हैं:

  • दर्द निवारक दवा लेना
  • एक शांत, अंधेरे कमरे में लेटा हुआ
  • माथे पर एक गर्म कपड़ा बिछाना
  • गर्दन के पीछे कोल्ड कंप्रेस लगाएं
  • पूरक उपचार की कोशिश कर रहा है, जैसे कि अरोमाथेरेपी या एक्यूपंक्चर
  • मतली-रोधी दवा लेना
  • ताजा हवा मिल रही है
  • खाद्य पदार्थों और छोटे भागों में चिपकना

डॉक्टर को कब देखना है

जिस किसी को भी लगातार सिरदर्द होता है, उसे डॉक्टर को देखना चाहिए।

यदि किसी व्यक्ति को गंभीर, अचानक सिरदर्द और माइग्रेन का कोई इतिहास नहीं है, तो उन्हें डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

अगर सिरदर्द और मितली के कारण सिर को झटका लगे, तो तुरंत डॉक्टर को देखें।

इसके अलावा, यदि समय के साथ सिर दर्द बढ़ जाता है या निम्न लक्षणों में से किसी के साथ भी चिकित्सा की तलाश करें:

  • होश खो देना
  • धुंधली दृष्टि
  • एक बुखार
  • बोलने में परेशानी
  • चक्कर आना या भ्रमित होना
  • एक कड़ी गर्दन होना
  • उल्टी जो 1 दिन से अधिक समय से छिटपुट रूप से होती है
  • 8 घंटे से अधिक समय तक पेशाब नहीं करना

निवारण

यह हमेशा सिरदर्द और मतली को रोकने के लिए संभव नहीं हो सकता है। हालाँकि, निम्नलिखित मदद कर सकता है:

  • धूम्रपान रोकना
  • कैफीन और शराब के सेवन को कम करना
  • ध्यान, ध्यान या योग के माध्यम से तनाव के प्रभावों को कम करना
  • खूब पानी पीना
  • उन खाद्य पदार्थों से परहेज करना जो पहले से माइग्रेन का कारण बन चुके हैं
  • स्वस्थ, संतुलित आहार खाएं
  • सर्दी, फ्लू या पेट फ्लू से बचने के लिए अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना
  • स्क्रीन को देखने से बहुत सारे ब्रेक लेना
  • पर्याप्त व्यायाम करना

दूर करना

माइग्रेन सिरदर्द का सबसे आम कारण है जो मतली के साथ होता है। निर्जलीकरण और निम्न रक्त शर्करा भी अक्सर जिम्मेदार होते हैं।

कुछ कारण अधिक गंभीर हैं। कई मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं, जैसे कि मेनिन्जाइटिस, मस्तिष्क धमनीविस्फार, और ट्यूमर। इन मुद्दों में आमतौर पर अतिरिक्त लक्षण होते हैं।

जो भी अपने सिरदर्द और मतली के कारण के बारे में चिंतित या अनिश्चित है, उसे डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

none:  मल्टीपल स्क्लेरोसिस एटोपिक-जिल्द की सूजन - एक्जिमा सोरायसिस