पीठ पर झुनझुनी सनसनी का कारण क्या हो सकता है?
एक झुनझुनी, या पिन और सुइयों, पीठ में सनसनी उन स्थितियों से उत्पन्न हो सकती है जो अंतर्निहित नसों को प्रभावित करती हैं। डॉक्टर इस सनसनी को पेरेस्टेसिया कहते हैं। कारणों में संक्रमण, रीढ़ की हड्डी में चोट, फाइब्रोमायल्गिया और संवहनी विकृति शामिल हो सकते हैं।
इस लेख में, हम पीठ में झुनझुनी के कुछ संभावित कारणों और उनके उपचार के विकल्पों पर चर्चा करते हैं। हम एक डॉक्टर को देखने के लिए भी कवर करते हैं।
दाद
दाद, या दाद दाद, एक दर्दनाक, खुजलीदार दाने है जो आमतौर पर शरीर के एक तरफ विकसित होता है। हालांकि, दाने शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकता है, जिसमें पीठ और चेहरे भी शामिल हैं।
दाने तरल पदार्थ से भरे फफोले पैदा करता है जो कई दिनों के बाद खत्म हो जाते हैं और आमतौर पर 2-4 सप्ताह के बाद साफ हो जाते हैं।
दाने दिखाई देने से पहले, एक व्यक्ति को प्रभावित क्षेत्र में झुनझुनी, खुजली, या दर्दनाक जलन का अनुभव हो सकता है।
अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- बुखार और ठंड लगना
- सरदर्द
- पेट की ख़राबी
एक व्यक्ति केवल दाद का विकास कर सकता है यदि उन्हें पहले चिकनपॉक्स हुआ हो। जब कोई व्यक्ति चिकनपॉक्स से उबरता है, तो संक्रमण का कारण बनने वाला वैरिसेला-जोस्टर वायरस शरीर में निष्क्रिय रहता है। यह वायरस दाद के प्रकोप का कारण बनने के लिए कई वर्षों बाद पुन: सक्रिय हो सकता है।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 3 में से 1 व्यक्ति अपने जीवनकाल के दौरान दाद का विकास करेगा। किसी व्यक्ति के लिए एक से अधिक बार दाद का प्रकोप होना संभव है।
इलाज
डॉक्टर एंटीवायरल दवाएं लिख सकते हैं जो गंभीरता को कम करने और दाद की अवधि को कम करने में मदद करती हैं। अन्य-काउंटर (OTC) दर्द निवारक, गीला संपीड़ित, कैलामाइन लोशन और कोलाइडल दलिया स्नान भी एक व्यक्ति के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
स्पोंडिलोलिस्थीसिस
स्पोंडिलोलिस्थीसिस तब होता है जब रीढ़ में कशेरुक में से एक जगह से बाहर निकल जाता है। यह फिसलन रीढ़ के साथ कहीं भी हो सकती है, लेकिन काठ का क्षेत्र या पीठ के निचले हिस्से में होने लगती है।
स्पोंडिलोलिस्थीसिस हमेशा लक्षणों का कारण नहीं बनता है। हालांकि, अगर एक फिसली हुई कशेरुका एक तंत्रिका पर दबती है, तो यह पीठ में दर्द या झुनझुनी सनसनी का कारण बन सकता है जो जांघों के पीछे तक विकीर्ण हो सकता है।
अन्य लक्षणों में पीठ में अकड़न, पैरों में कमजोरी की भावना और चलने या सीधे खड़े होने में समस्याएँ शामिल हो सकती हैं। स्पोंडिलोलिस्थीसिस के लक्षण शारीरिक गतिविधि के साथ खराब हो सकते हैं लेकिन बैठे या आगे झुकते समय सुधार हो सकता है।
इलाज
स्पोंडिलोलिस्थीसिस का उपचार लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है। एक व्यक्ति घर पर अपने लक्षणों का इलाज करने में सक्षम हो सकता है:
- आराम
- बर्फ के पैक
- ओटीसी विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन
- पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम
अधिक गंभीर लक्षणों के लिए, एक डॉक्टर स्टेरॉयड इंजेक्शन या सर्जरी की सिफारिश कर सकता है।
रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर
स्पाइनल फ्रैक्चर, जबरदस्त प्रभावों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं, जैसे मोटर वाहन दुर्घटनाएं, खेल की चोटें, ऊंचाई से गिरना, और हिंसा। पुरानी चिकित्सा स्थितियां जो हड्डियों को कमजोर करती हैं, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस और ट्यूमर, यह भी रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर का कारण बन सकता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के अनुसार, रीढ़ की हड्डी के अधिकांश हिस्से मध्य और निचले हिस्से में होते हैं।
स्पाइनल फ्रैक्चर मध्यम से गंभीर दर्द का कारण बन सकते हैं जो किसी व्यक्ति के हिलने पर बिगड़ सकते हैं।
अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- सुन्नता या झुनझुनी सनसनी
- आंत्र और मूत्राशय नियंत्रण का नुकसान
- पैर हिलाने में कठिनाई
इलाज
उपचार फ्रैक्चर की गंभीरता, प्रकार और स्थान पर निर्भर करता है, साथ ही साथ अगर व्यक्ति को कोई अन्य चोट लगी हो।
कुछ परिस्थितियों में, एक डॉक्टर रीढ़ की हड्डी पर दबाव को कम करने के लिए आपातकालीन सर्जरी कर सकता है। अन्य उपचारों में 6 से 12 सप्ताह के लिए विशेष बैक ब्रेस पहनना और पुनर्वास अभ्यास शामिल हैं।
fibromyalgia
फाइब्रोमायल्जिया एक पुरानी स्थिति है जो व्यापक दर्द और कोमलता का कारण बनती है, साथ ही दर्द के प्रति संवेदनशीलता भी बढ़ जाती है। फाइब्रोमाइल्गिया वाले लोग शरीर के कुछ हिस्सों, जैसे पीठ, हाथ और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव कर सकते हैं।
अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- थकान
- चिंता और अवसाद
- नींद की दिक्कत
- सिर दर्द
- स्पष्ट रूप से सोचने में कठिनाई
- स्मृति और एकाग्रता की समस्याएं, जिन्हें लोग कभी-कभी "फाइब्रो फॉग" के रूप में संदर्भित करते हैं
डॉक्टर पूरी तरह से नहीं समझते हैं कि फाइब्रोमायल्गिया का कारण क्या है।
इलाज
उपचार में आमतौर पर दवा और जीवनशैली में बदलाव शामिल होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- ओटीसी नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, जैसे इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन
- एंटीडिप्रेसेंट्स और एंटीसाइकोटिक दवाओं सहित दवाओं के पर्चे
- नियमित व्यायाम
- ध्यान और योग जैसे तनाव में कमी और विश्राम तकनीक
- अवसाद का इलाज करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)
धमनीविक्षेप विकृतियाँ
धमनीविषयक विकृतियाँ (AVM) स्पर्श या असामान्य रूप से रक्त वाहिकाएं होती हैं जो आमतौर पर मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में होती हैं लेकिन शरीर में कहीं भी विकसित हो सकती हैं। ये विकृतियां रक्त के प्रवाह को प्रभावित कर सकती हैं और, उनके आकार और स्थान के आधार पर, कई लक्षणों को पैदा कर सकती हैं जो गंभीरता में भिन्न हो सकते हैं।
लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पैरों में दर्द या कमजोरी
- सिर दर्द
- बरामदगी
- सुन्नता, झुनझुनी, और दर्द
- समन्वय की हानि
- सिर चकराना
- दृष्टि के साथ समस्याएं
- स्मृति समस्याओं या भ्रम
- भाषण की समस्याएं
डॉक्टर एवीएम के कारण को पूरी तरह से नहीं समझते हैं, लेकिन मानते हैं कि वे आमतौर पर भ्रूण के विकास के दौरान बनाते हैं।
उपचार
एवीएम के लिए उपचार के दृष्टिकोण विकृति के स्थान और व्यक्ति के लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करते हैं। कभी-कभी, एक डॉक्टर एवीएम को रक्त की आपूर्ति को हटाने या काटने के लिए सर्जरी की सिफारिश कर सकता है।
रीढ़ की हड्डी में संक्रमण
रीढ़ की हड्डी में संक्रमण सर्जरी के बाद, या अन्य स्थितियों की जटिलता के रूप में हो सकता है, जैसे कि संक्रमण, फ्रैक्चर, चोटों से घाव, कैंसर, मधुमेह और एचआईवी।
संक्रमण नसों को परेशान या नुकसान पहुंचा सकता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पीठ दर्द और जकड़न
- सुन्नता या झुनझुनी सनसनी
- मांसपेशियों की कमजोरी या ऐंठन
- बुखार और ठंड लगना
- प्रभावित क्षेत्र में लालिमा
इलाज
स्पाइनल संक्रमण के लिए उपचार कारण पर निर्भर करता है लेकिन इसमें एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल या एंटिफंगल दवाएं शामिल हो सकती हैं। एक डॉक्टर गंभीर संक्रमण वाले लोगों के लिए सर्जरी की सिफारिश कर सकता है या यदि रीढ़ की क्षति होती है।
रीढ़ की हड्डी का ट्यूमर
स्पाइनल ट्यूमर एक असामान्य वृद्धि है जो रीढ़ की हड्डी पर विकसित हो सकती है। ये ट्यूमर या तो सौम्य या घातक हो सकते हैं। सौम्य ट्यूमर आसपास के ऊतकों पर आक्रमण नहीं करते हैं, जबकि घातक, या कैंसरग्रस्त, ट्यूमर शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।
रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ने पर ये ट्यूमर समस्या पैदा कर सकते हैं। लक्षण ट्यूमर के स्थान पर निर्भर करते हैं लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:
- पीठ दर्द
- स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी
- कमजोरी या पैरों या हाथों में समन्वय की कमी
- संवेदनशीलता दर्द या तापमान में कमी
- मूत्राशय और आंत्र की समस्याएं
इलाज
उपचार ट्यूमर के आकार, प्रकार और स्थान पर निर्भर करता है। हालांकि, एक डॉक्टर आमतौर पर ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश करेगा। अन्य उपचार विकल्पों में विकिरण चिकित्सा और कीमोथेरेपी शामिल हो सकते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को देखना चाहिए अगर पीठ में झुनझुनी गंभीर है, कुछ दिनों के भीतर हल नहीं होती है, या लक्षणों से संबंधित अन्य के साथ होती है।
पीठ में झुनझुनी वाले लोगों को तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए, अगर उनके पास निम्न लक्षणों में से कोई भी हो:
- आंत्र और मूत्राशय समारोह की हानि
- समन्वय या कठिनाई का नुकसान हाथ या पैर का उपयोग करना
- अचानक, गंभीर दर्द और सुन्नता एक या दोनों पैरों के नीचे
सारांश
एक सामयिक झुनझुनी सनसनी का अनुभव जरूरी चिंता का कारण नहीं है। हालांकि, पीठ में लगातार या आवर्ती संवेदनाएं एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकती हैं।
कारणों में संक्रमण, रीढ़ की हड्डी की समस्याएं, चोटें, फ़िब्रोमाइल्जी और संवहनी विकृति शामिल हो सकती हैं।
एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को देखना चाहिए अगर उन्हें पीठ में गंभीर झुनझुनी का अनुभव होता है, झुनझुनी कुछ दिनों से अधिक रहती है, या उनके पास लक्षणों के अलावा अन्य भी हैं।
