योनि सूखापन के संभावित कारण क्या हैं?

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में योनि का सूखापन एक आम लक्षण है, लेकिन यह किसी भी उम्र में और विभिन्न कारणों से हो सकता है।

योनि का सूखापन आमतौर पर कम एस्ट्रोजन के स्तर से होता है। एस्ट्रोजन वह हार्मोन है जो योनि की परत को चिकनाई, गाढ़ा और लोचदार बनाए रखता है।

योनि का सूखापन एक आम समस्या है, लेकिन बहुत से लोग मदद की तलाश नहीं करते हैं, क्योंकि हो सकता है उन्हें एहसास न हो कि यह एक स्वास्थ्य मुद्दा है जिसके लिए उन्हें मदद मिल सकती है।

यह संभोग के दौरान दर्द का कारण बन सकता है, यौन इच्छा के नुकसान में योगदान देता है। यह खेल और अन्य शारीरिक गतिविधियों के दौरान भी असुविधा पैदा कर सकता है, और योनि संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है।

योनि के सूखापन के लक्षणों से राहत के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं।

का कारण बनता है

Westend61 / गेटी इमेजेज़

योनि का सूखापन आमतौर पर एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के कारण होता है। रजोनिवृत्ति के करीब आते ही एस्ट्रोजन का स्तर कम होने लगता है।

अंडाशय एस्ट्रोजेन का उत्पादन करते हैं, और एस्ट्रोजन महिला के शरीर की विशेषताओं जैसे स्तनों और शरीर के आकार के विकास को नियंत्रित करता है। यह मासिक धर्म और गर्भावस्था में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

एस्ट्रोजेन योनि को मोटा, नमीयुक्त और स्वस्थ रखने वाले ऊतकों को बनाए रखने में मदद करता है। स्तर में गिरावट के साथ, अस्तर पतला, सूखने वाला और कम लोचदार हो जाता है। इन परिवर्तनों को योनि शोष के रूप में जाना जाता है।

एस्ट्रोजन का स्तर सहित विभिन्न कारणों से गिर सकता है:

  • रजोनिवृत्ति
  • अंडाशय की सर्जिकल हटाने (जो रजोनिवृत्ति को गति प्रदान कर सकती है)
  • प्रसव और स्तनपान
  • कीमोथेरेपी और विकिरण सहित कैंसर के लिए उपचार
  • स्तन कैंसर या एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए एंटी-एस्ट्रोजन दवाएं

योनि सूखापन के अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:

  • Sjögren सिंड्रोम, एक ऑटोइम्यून विकार जिसमें लार और आंसू ग्रंथियों की सूजन शामिल है।
  • एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करना, जो स्राव को सूखने से ठंड और एलर्जी के लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करता है। साइड इफेक्ट्स में योनि का सूखापन और पेशाब करने में परेशानी शामिल हो सकती है।
  • एंटीडिप्रेसेंट, जो कभी-कभी यौन प्रभाव जैसे कि योनि का सूखापन, कामेच्छा में कमी, और कामोन्माद होने में कठिनाई होती है।
  • तनाव और चिंता, जो कामेच्छा और योनि के स्नेहन को प्रभावित कर सकती है।
  • योनि को रक्त की आपूर्ति में कमी।
  • फ्लेमर सिंड्रोम, जिसमें रक्त वाहिकाएं असामान्य तरीके से उत्तेजित होती हैं जैसे कि ठंड और तनाव।

धूम्रपान करने वाली महिलाएं रजोनिवृत्ति का अनुभव कर सकती हैं जो पहले नहीं करती हैं, और इसलिए इस समूह में योनि की सूखापन पहले की उम्र में हो सकती है।

लक्षण

योनि शोष और योनि सूखापन वाले लोग अनुभव कर सकते हैं:

  • योनि की खुजली
  • जलता हुआ
  • जलन
  • सेक्स के दौरान दर्द
  • शारीरिक गतिविधि के दौरान असुविधा
  • योनि संक्रमण और मूत्र पथ के संक्रमण का अधिक खतरा

यदि एस्ट्रोजेन के स्तर में गिरावट के कारण सूखापन होता है, तो वे भी हो सकते हैं:

  • प्राकृतिक योनि स्राव के निम्न स्तर
  • योनि खोलने का एक कस
  • योनि का संकुचन

साथ में, इन परिवर्तनों को डिस्पेर्यूनिया के रूप में जाना जाता है। वे मर्मज्ञ सेक्स के दौरान दर्द हो सकता है।

निदान

योनि का सूखापन एक स्वास्थ्य मुद्दा है जो कई लोगों को प्रभावित करता है। एक चिकित्सक उपचार का सुझाव दे सकता है जिससे असुविधा का समाधान करने में मदद मिल सके।

यदि वे अपने योनि स्वास्थ्य में परिवर्तन के निम्नलिखित लक्षणों या अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो लोगों को चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए:

  • जलता हुआ
  • खुजली
  • शुष्कता
  • संभोग दर्द
  • जलन

डॉक्टर की संभावना होगी:

  • योनि और अन्य लक्षणों के बारे में पूछें
  • मासिक धर्म परिवर्तन के बारे में पूछें
  • एक पैल्विक परीक्षा करें
  • कुछ मामलों में, लैब टेस्ट के लिए स्वाब लें

कोई भी एकल परीक्षण योनि शोष और योनि सूखापन का निदान नहीं कर सकता है। एक डॉक्टर आमतौर पर लक्षणों पर निदान का आधार होगा।

इस तरह के व्यक्तिगत विवरणों पर चर्चा करना शर्मनाक और असहज महसूस कर सकता है, लेकिन डॉक्टरों का उपयोग इस प्रकार की बातचीत करने के लिए किया जाता है। लक्षणों की मदद करना लक्षणों को प्रबंधित करने की दिशा में पहला कदम है।

इलाज

योनि के सूखापन के लिए विभिन्न उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। कुछ ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं, जबकि अन्य को एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता है।

सामयिक एस्ट्रोजन क्रीम

एक विकल्प सामयिक एस्ट्रोजन थेरेपी है, एक क्रीम या मरहम के रूप में एक दवा जो लक्षणों से राहत के लिए योनि क्षेत्र में सीधे आवेदन कर सकती है।

एक सामयिक क्रीम का उपयोग करने वाला व्यक्ति एक गोली के रूप में एस्ट्रोजन लेने की तुलना में कम एस्ट्रोजन को अवशोषित करेगा। नतीजतन, प्रतिकूल प्रभावों का जोखिम अपेक्षाकृत कम है।

सामयिक एस्ट्रोजन चिकित्सा के उदाहरणों में शामिल हैं:

  • योनि वलय (एस्ट्रिंग)। व्यक्ति योनि में एक लचीली अंगूठी डालता है जहां यह लगातार ऊतकों में एस्ट्रोजन की कम मात्रा जारी करता है। व्यक्ति को हर 90 दिनों में अंगूठी को बदलना चाहिए।
  • योनि क्रीम (एस्ट्रेस, प्रेमारिन)। योनि में क्रीम लगाने के लिए लोग एक ऐप्लिकेटर का उपयोग कर सकते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि एस्ट्रोजेन क्रीम एक प्लेसबो की तुलना में योनि शोष और सूखापन के लिए एक प्रभावी और अच्छी तरह से सहन किया जाने वाला उपचार है।
  • योनि टैबलेट (Vagifem)। व्यक्ति एक टैबलेट का उपयोग योनि में टैबलेट रखने के लिए करेगा।

सामयिक एस्ट्रोजन के दीर्घकालिक प्रभावों में सीमित शोध है, लेकिन मौखिक हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की तुलना में ये सुरक्षित होने की अधिक संभावना है।

मादा जिनके स्तन कैंसर का इतिहास है, जो गर्भवती हैं या हो सकती हैं, या जो स्तनपान कर रही हैं, उन्हें अपने डॉक्टर से सामयिक एस्ट्रोजन थेरेपी की सुरक्षा के बारे में बात करनी चाहिए। डॉक्टर इसके बजाय गैर-हार्मोनल उपचार सुझा सकते हैं।

ओवर-द-काउंटर उपचार

योनि सूखापन के साथ ओवर-द-काउंटर उपचार मदद कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति नमी बढ़ाने के लिए संभोग के समय स्नेहक का उपयोग कर सकता है। पानी-आधारित स्नेहक तेल आधारित स्नेहक के लिए बेहतर हो सकते हैं, क्योंकि तेल-आधारित लोग जलन और कंडोम के टूटने का कारण बन सकते हैं।

एक व्यक्ति योनि के प्राकृतिक नमी को बनाए रखने में मदद करने के लिए हर 1 से 2 दिनों में योनि मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकता है। वे ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध हैं।

घरेलू उपचार

जीवनशैली में कई बदलाव योनि की शुष्कता और परेशानी से निपटने में मदद कर सकते हैं।

नियमित सेक्स

नियमित यौन गतिविधि, चाहे अकेले या साथी के साथ, योनि के सूखापन का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है।

उत्तेजना के दौरान योनि के ऊतकों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, और यह नमी के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

सेक्स से पहले पर्याप्त फोरप्ले और कामोत्तेजना योनि के सूखेपन को दूर करने में मदद कर सकती है और सेक्स को अधिक आनंददायक बना सकती है।

कुछ स्वच्छता उत्पादों से बचें

कई शरीर उत्पादों और व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों में सुगंध और रंजक होते हैं जो योनि के ऊतकों को जलन या सूख सकते हैं।

योनि में अच्छे बैक्टीरिया का एक नाजुक संतुलन होता है और यह स्व-सफाई है। संवेदनशील योनि क्षेत्र के आस-पास सुगंधित साबुनों का उपयोग करने या उनके उपयोग की कोई आवश्यकता नहीं है।

फाइटोएस्ट्रोजन की खुराक

फाइटोएस्ट्रोजेन यौगिक होते हैं जो शरीर में एस्ट्रोजन के समान कार्य करते हैं। वे पौधे आधारित खाद्य पदार्थों में होते हैं, जिसमें सोया, नट, बीज और टोफू शामिल हैं।

एक समीक्षा से पता चलता है कि फाइटोएस्ट्रोजेन का सेवन करने से रजोनिवृत्ति के दौरान योनि की सूखापन और गर्म चमक में थोड़ा सुधार हो सकता है। हालांकि, सबूत सीमित है और अधिक शोध की आवश्यकता है।

आउटलुक

योनि सूखापन एक सामान्य लक्षण है जो अक्सर एस्ट्रोजेन के स्तर में गिरावट से जुड़ा होता है, जिसमें रजोनिवृत्ति की शुरुआत भी शामिल है। यह महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परिणाम होने की संभावना नहीं है, लेकिन यह असुविधा का स्रोत हो सकता है।

सामयिक एस्ट्रोजन क्रीम एक कम जोखिम वाला उपचार है। हल्के लक्षणों को योनि मॉइस्चराइज़र सहित और यौन गतिविधियों के दौरान स्नेहक का उपयोग करके ओवर-द-काउंटर विकल्पों के साथ इलाज किया जा सकता है।

none:  स्वाइन फ्लू जन्म-नियंत्रण - गर्भनिरोधक फ्लू - सर्दी - सर