जन्म नियंत्रण के दीर्घकालिक दुष्प्रभाव क्या हैं?

जन्म नियंत्रण के हार्मोनल तरीकों को ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है। लेकिन क्या कोई सीमा है कि आप कितने समय तक सुरक्षित रूप से जन्म नियंत्रण का उपयोग कर सकते हैं?

कुछ लोग बिना ब्रेक के अपने वयस्क जीवन के लिए जन्म नियंत्रण की गोली लेते हैं। अन्य लोग लंबी अवधि के हार्मोनल गर्भनिरोधक उपकरणों का उपयोग करते हैं, जैसे कि अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी), जो कई वर्षों तक जगह में रह सकते हैं।

दीर्घकालिक हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करने की सुरक्षा किसी व्यक्ति के जोखिम कारकों, आयु और चिकित्सा इतिहास पर निर्भर हो सकती है।

जन्म नियंत्रण के अल्पकालिक और दीर्घकालिक प्रभावों का पता लगाने के लिए आगे पढ़ें।

अल्पकालिक दुष्प्रभाव

जन्म नियंत्रण के अल्पकालिक दुष्प्रभावों में सिरदर्द, मतली, वजन बढ़ना और मिजाज शामिल हो सकते हैं।

जन्म नियंत्रण के हार्मोनल तरीकों में कृत्रिम प्रोजेस्टेरोन या एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं। वे किसी व्यक्ति के शरीर में हार्मोन के स्तर को प्रभावित करते हैं, इसलिए बहुत से लोग उन्हें लेने के तुरंत बाद साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं।

सभी लोग साइड इफेक्ट का अनुभव नहीं करेंगे। कुछ दुष्प्रभाव कई महीनों के भीतर दूर हो जाएंगे क्योंकि शरीर हार्मोन को समायोजित करता है। कुछ समय के लिए हार्मोन लेने के बाद अन्य दुष्प्रभाव विकसित हो सकते हैं।

जन्म नियंत्रण के संभावित अल्पकालिक दुष्प्रभाव में शामिल हैं:

• पीरियड्स या स्पॉटिंग के बीच ब्लीडिंग
• सिर दर्द
• जी मिचलाना
• स्तन मृदुता
• भार बढ़ना
• मूड के झूलों

दीर्घकालिक दुष्प्रभाव

ज्यादातर लोगों के लिए, लंबे समय तक गर्भ निरोधकों का उपयोग करने से महत्वपूर्ण समस्याएं नहीं होती हैं।

कई लोग गर्भनिरोधक के लिए हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करते हैं। लेकिन, अन्य लोग दीर्घकालिक चिकित्सा स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए हार्मोनल जन्म नियंत्रण लेते हैं। स्थितियों में भारी या दर्दनाक अवधि, एंडोमेट्रियोसिस और रजोनिवृत्ति के लक्षण शामिल हैं। डॉक्टर इन स्थितियों के लिए गोलियों के उपयोग को मंजूरी देते हैं, इसलिए उन्हें लेने के लिए ठीक होना चाहिए।

एक डॉक्टर अपने चिकित्सा इतिहास के अनुसार लंबे समय तक जन्म नियंत्रण का उपयोग करने की सुरक्षा और जोखिमों के बारे में व्यक्तियों को सलाह दे सकता है।

दीर्घकालिक जन्म नियंत्रण लेने पर विचार करने के लिए कई कारक और संभावित दुष्प्रभाव हैं:

जन्म नियंत्रण और कैंसर

नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के अनुसार, मिश्रित सबूत हैं कि हार्मोनल गर्भनिरोधक स्तन और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं, लेकिन एंडोमेट्रियल, डिम्बग्रंथि और कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं।

प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन सहित जन्म नियंत्रण में हार्मोन, कुछ प्रकार के कैंसर कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं और दूसरों के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी (एसीएस) का कहना है कि जिन लोगों ने जन्म नियंत्रण की गोलियाँ ली हैं, उनमें स्तन कैंसर विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में थोड़ी अधिक है, जिन्होंने कभी इसका इस्तेमाल नहीं किया है। हालांकि, यह जोखिम तब दूर हो जाता है जब लोग 10 या अधिक वर्षों तक गोली से दूर रहे हैं।

एसीएस यह भी रिपोर्ट करता है कि 5 से अधिक वर्षों के लिए जन्म नियंत्रण लेने से ग्रीवा के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। लोग जितनी लंबी गोली लेते हैं, उनका जोखिम उतना ही अधिक होता है। हालांकि, जोखिम धीरे-धीरे नीचे जाना चाहिए जब कोई गोली लेना बंद कर देता है।

2018 में प्रकाशित एक बड़े पैमाने के अध्ययन में 50 से 71 वर्ष की 100,000 से अधिक महिलाओं में कैंसर की व्यापकता देखी गई जो वर्तमान में जन्म नियंत्रण की गोलियाँ ले रही थीं। अध्ययन ने संकेत दिया कि जन्म नियंत्रण के लंबे समय तक उपयोग ने डिम्बग्रंथि और एंडोमेट्रियल कैंसर दोनों के जोखिम को कम कर दिया।

शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कुछ कैंसर के जोखिम को कम क्यों कर सकती हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि गोली कम हो जाती है कि एक व्यक्ति के जीवनकाल में ओव्यूलेशन की संख्या कम हो जाती है, जो उन्हें स्वाभाविक रूप से होने वाले हार्मोन को कम कर देती है।

जन्म नियंत्रण और रक्त के थक्के

26 अध्ययनों के 2013 के मेटा-विश्लेषण ने संकेत दिया कि प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन दोनों युक्त मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग से लोगों में रक्त का थक्का विकसित होने का खतरा बढ़ गया है।

रक्त के थक्कों से व्यक्ति को स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। जो लोग धूम्रपान करते हैं वे विशेष रूप से जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करते समय रक्त के थक्कों के विकास के लिए खतरा हो सकते हैं।

क्या सुरक्षित रूप से जन्म नियंत्रण का उपयोग करना सुरक्षित है?

अधिकांश लोग सुरक्षित रूप से कई वर्षों तक हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग कर सकते हैं, बशर्ते उनके डॉक्टर ने इसकी सिफारिश की हो।

हालांकि, कई दीर्घकालिक जन्म नियंत्रण विधियों में हार्मोन होते हैं। यह किसी व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास, आयु और समग्र स्वास्थ्य के आधार पर समस्याएं पैदा कर सकता है। डॉक्टर कुछ लोगों को कुछ प्रकार के जन्म नियंत्रण से बचने की सलाह दे सकते हैं।

यदि एक जन्म नियंत्रण की गोली दुष्प्रभाव का कारण बनती है, तो लोग अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं और गोलियों को बदल सकते हैं जब तक कि वे एक ऐसा नहीं पाते जो उनके लिए काम करता है।

रक्त के थक्के के इतिहास वाले लोग प्रोजेस्टेरोन-केवल जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या हार्मोन-मुक्त आईयूडी पसंद कर सकते हैं।

लंबी अवधि के गर्भनिरोधक विकल्प

लंबे समय तक गर्भनिरोधक विधियों में जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, अंतर्गर्भाशयी उपकरण और योनि की अंगूठी शामिल हैं।

कई दीर्घकालिक जन्म नियंत्रण विकल्प हैं। गोली, पैच या प्रत्यारोपण सहित जन्म नियंत्रण के सभी हार्मोनल तरीके समान दुष्प्रभाव और दीर्घकालिक जोखिम पैदा कर सकते हैं।

जन्म नियंत्रण की कोई एक "सर्वोत्तम" विधि नहीं है। सबसे अच्छा विकल्प एक व्यक्ति की जीवन शैली और चिकित्सा इतिहास पर निर्भर करता है।

अधिकांश दीर्घकालिक जन्म नियंत्रण विकल्पों में हार्मोन का उपयोग शामिल है। हार्मोन दो मुख्य तरीकों से काम करते हैं: ओव्यूलेशन को रोकना और ग्रीवा बलगम को गाढ़ा करना, जिससे अंडे और शुक्राणु का मिलना मुश्किल हो जाता है।

गैर-हार्मोनल आईयूडी सहित दीर्घकालिक गैर-हार्मोनल विकल्प भी उपलब्ध हैं।

दीर्घकालिक गर्भनिरोधक विधियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• गर्भनिरोधक गोलियां: गर्भनिरोधक गोलियों में अक्सर कृत्रिम प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन दोनों होते हैं। लोग प्रोजेस्टेरोन-केवल गोलियों का उपयोग भी कर सकते हैं।
• गर्भनिरोधक शॉट्स: गर्भनिरोधक शॉट्स में प्रोजेस्टेरोन होता है और ओवुलेशन को रोककर गर्भावस्था को रोकता है। एक डॉक्टर हर 3 महीने में गर्भनिरोधक गोली दे सकता है।
• गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण: एक प्रत्यारोपण एक छोटी, पतली छड़ होती है जिसे डॉक्टर बांह में त्वचा के नीचे लगाते हैं। यह हार्मोन को रिलीज करता है जो ओव्यूलेशन को रोकता है। प्रत्यारोपण 4 साल तक गर्भावस्था से बचाता है।
• योनि वलय: एक व्यक्ति अपनी योनि के अंदर एक योनि वलय डालता है। व्यक्ति 3 सप्ताह के लिए अंगूठी छोड़ देता है और फिर 1 सप्ताह के लिए इसे बाहर निकालता है। अंगूठी हार्मोन जारी करती है, जो ओव्यूलेशन को रोकती है।
• गर्भनिरोधक पैच: पैच में हार्मोन होते हैं जो गर्भावस्था को रोकते हैं। एक व्यक्ति अपनी पीठ, नीचे, या बांह पर पैच चिपका देता है। व्यक्ति 3 सप्ताह के लिए पैच साप्ताहिक बदलता है, फिर चौथे सप्ताह को बंद कर देता है। उन्हें हर महीने यह दोहराना होगा।
• अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी): एक आईयूडी एक छोटा उपकरण है जिसे डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा में डालते हैं। वर्तमान में, IUD 3 से 12 साल तक कहीं भी रहता है। लोग आईयूडी के हार्मोनल या गैर-हार्मोनल संस्करण प्राप्त कर सकते हैं।
• सर्जिकल नसबंदी: विकल्प दोनों लिंगों के लिए उपलब्ध हैं। हालाँकि, ये स्थायी तरीके हैं। वे पूरी तरह से हार्मोन मुक्त हैं।

आउटलुक

हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग तब तक के लिए सुरक्षित है जब तक आपको आवश्यकता होती है, बशर्ते कि एक डॉक्टर ने ठीक दिया हो। एक विस्तारित अवधि के लिए हार्मोनल गर्भनिरोधक पर रहने के बारे में निर्णय लेते समय लोगों को एक डॉक्टर के साथ अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और जोखिम कारकों पर चर्चा करनी चाहिए।

सभी विकल्पों पर विचार करें और स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ सभी संभावित स्वास्थ्य जोखिमों और लाभों पर चर्चा करें।