माइग्रेन औरास क्या हैं?
माइग्रेन औरास संवेदी लक्षण हैं जो सिरदर्द से पहले या दौरान हो सकते हैं। वे दृश्य और शारीरिक गड़बड़ी या संवेदनाओं का रूप लेते हैं।
आभा के साथ माइग्रेन माइग्रेन सिरदर्द का एक प्रकार है। कभी-कभी, हालांकि, सिरदर्द सिरदर्द के शारीरिक दर्द के बिना भी हो सकता है।
माइग्रेन एपिसोड की आभा चरण आमतौर पर एक घंटे से भी कम समय तक रहता है। सामान्य लक्षणों में सुरंग की दृष्टि, सितारों को देखना, और हाथों या पैरों में सनसनी होना शामिल है।
हालांकि माइग्रेन और माइग्रेन औरास दुर्बल कर सकते हैं, ये सिरदर्द शारीरिक रूप से हानिकारक नहीं हैं, और लोग आमतौर पर चिकित्सा और घरेलू उपचार के साथ अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं।
आभा के साथ माइग्रेन के प्रकार और उपलब्ध उपचार विकल्पों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
माइग्रेन आभा क्या है?
एक माइग्रेन आभा कभी-कभी 60 मिनट तक रह सकती है।
माइग्रेन के सिरदर्द की विशेषता गंभीर धड़कनें या सिर दर्द का दर्द, प्रकाश, ध्वनि और गंध की संवेदनशीलता और मतली जैसे लक्षण हैं।
उन लोगों में से, जो माइग्रेन के सिरदर्द का अनुभव करते हैं, 25-30% अतिरिक्त आभा लक्षण अनुभव करते हैं। कुछ लोग एक माइग्रेन आभा का वर्णन "चेतावनी संकेत" के रूप में करते हैं, क्योंकि इसके लक्षण अक्सर सिरदर्द से पहले विकसित होते हैं।
माइग्रेन आभा लक्षण आमतौर पर 5-20 मिनट की अवधि में दिखाई देते हैं और 60 मिनट तक रहते हैं।
उपचार के बिना, एक माइग्रेन का सिरदर्द 4 घंटे और 3 दिनों के बीच रह सकता है। माइग्रेन एपिसोड की घटना प्रति माह कई बार बहुत बार भिन्न होती है।
औरस तीन मुख्य रूपों में से एक पर ले जा सकता है: दृश्य गड़बड़ी, शारीरिक संवेदनाएं, और भाषण या भाषा की कठिनाइयां। हम निम्नलिखित अनुभागों में इन्हें और अधिक विस्तार से कवर करते हैं।
दृश्य औरास
माइग्रेन आभा से जुड़े दृश्य परिवर्तनों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- अंधा धब्बे, जिसे स्कोटोमास कहते हैं
- रंग के धब्बे
- प्रकाश की चमक
- तारों या प्रकाश की चमक
- वक्र रेखाएँ
- सुरंग दृष्टि
ये अक्सर बाहर जाने से पहले किसी व्यक्ति के दृष्टि क्षेत्र के केंद्र में शुरू होते हैं। माइग्रेन प्रकरण के दौरान लोग अस्थायी दृष्टि हानि या अंधापन का अनुभव कर सकते हैं।
शारीरिक संवेदना औरास
कुछ लोगों के लिए, औरस में शारीरिक संवेदनाएं शामिल होती हैं, जैसे झुनझुनी, सुन्नता और चक्कर आना। ये संवेदनाएं शरीर के एक तरफ से दूसरे क्षेत्रों में धीरे-धीरे फैलने से पहले शुरू हो सकती हैं।
शारीरिक आभा संवेदनाओं में शामिल हो सकते हैं:
- हाथ और पैर में पिन और सुई
- सुन्नता या झुनझुनी सनसनी
- सिर चकराना
- सिर का चक्कर (चक्कर आना)
- एक तरफ मांसपेशियों की कमजोरी
भाषण या भाषा की कठिनाई
माइग्रेन प्रकरण के दौरान, कुछ लोगों को दूसरों के साथ बात करना या संवाद करना मुश्किल हो सकता है। वे उपयोग करने के लिए सही शब्दों को खोजने के लिए संघर्ष कर सकते हैं, या वे अपने भाषण को गुनगुनाने या खिसक सकते हैं।
अन्य लक्षण
अन्य संवेदनाओं के साथ, माइग्रेन आभा भी हो सकती है:
- स्मृति बदल जाती है
- भय की भावना
- उलझन
- शायद ही कभी, आंशिक पक्षाघात या बेहोशी
आभा के साथ माइग्रेन के प्रकार
आभा के साथ माइग्रेन काफी आम है, और माइग्रेन के साथ कोई भी औरास का अनुभव कर सकता है। हालांकि, माइग्रेन के कुछ उपप्रकारों में विशेष रूप से औरास शामिल हैं।
विशेषज्ञों ने पहले माइग्रेन को क्लासिक माइग्रेन, फोकल माइग्रेन, एपैसिक माइग्रेन और जटिल माइग्रेन के रूप में आभा के साथ संदर्भित किया है।
अन्य, दुर्लभ प्रकार के माइग्रेन जिनके कारण औरास शामिल हैं:
हेमर्टेजिक माइग्रेन
यह एक दुर्लभ प्रकार का माइग्रेन है जिसमें शरीर के एक तरफ अस्थायी कमजोरी या पक्षाघात शामिल है। अन्य लक्षणों में पिंस और सुइयां और सुन्नता शामिल हैं।
कमजोरी आमतौर पर 24 घंटों के भीतर दूर हो जाती है, लेकिन यह कई दिनों तक रह सकती है।
नेशनल ऑर्गेनाइजेशन फॉर रेयर डिसीज के अनुसार, शोधकर्ताओं को हेमट्रेगिक माइग्रेन की सही व्यापकता का पता नहीं है। हालांकि, कुछ शोध बताते हैं कि यह 10,000 लोगों में से लगभग 1 को प्रभावित करता है।
दिमागी आभा वाली माइग्रेन
माइग्रेन आभा वाली माइग्रेन, जिसे पहले बेसिलर-प्रकार के माइग्रेन के रूप में जाना जाता था, दुर्लभ है। वास्तव में, डेनमार्क से 2006 के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि यह लगभग 10% लोगों में होता है जो आभा के साथ माइग्रेन का अनुभव करते हैं।
सबसे आम लक्षण दिखाई देते हैं:
- सिर का चक्कर
- तिरस्कारपूर्ण भाषण
- कान में बजना, टिनिटस कहा जाता है
- डबल विजन, जिसे डिप्लोमा कहा जाता है
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि दिमागी आभा वाली माइग्रेन कभी-कभी किसी को भी हो सकती है जो आभा के साथ माइग्रेन का अनुभव करती है।
रेटिना का माइग्रेन
रेटिना माइग्रेन माइग्रेन आभा का एक और दुर्लभ उपप्रकार है। यह केवल एक आंख में दृष्टि को प्रभावित करता है। यह अस्थायी अंधापन या उस आंख में टिमटिमाती रोशनी की उपस्थिति का कारण हो सकता है।
माइग्रेन का अनुभव करने वाले लगभग 200 लोगों में रेटिना माइग्रेन का अनुभव होगा। इसे विकसित करने वाले अधिकांश लोग 40 से कम उम्र के होते हैं। किसी भी प्रकार के माइग्रेन का व्यक्तिगत इतिहास और रेटिना माइग्रेन का पारिवारिक इतिहास दोनों ही रेटिना माइग्रेन का अनुभव होने का खतरा बढ़ाते हैं।
कारण और जोखिम कारक
मेडिकल पेशेवर माइग्रेन के सही कारण को पूरी तरह से नहीं समझ पाते हैं।
आभा के साथ माइग्रेन तब हो सकता है जब मस्तिष्क के दृश्य प्रांतस्था में विद्युत गतिविधि की एक लहर चलती है, जो दृश्य संकेतों को संसाधित करने वाला हिस्सा है।
आभा के साथ माइग्रेन के लिए ट्रिगर में शामिल हैं:
- शराब की खपत, विशेष रूप से शराब
- कैफीन का सेवन
- तेज रोशनी या तेज धूप के संपर्क में
- भोजन और खाद्य योजक, जैसे वृद्ध चीज, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, और मोनोसोडियम ग्लूटामेट
- महिलाओं में हार्मोनल उतार-चढ़ाव (गर्भावस्था, मासिक धर्म, या मौखिक गर्भ निरोधकों के कारण, उदाहरण के लिए)
- तीव्र शारीरिक गतिविधि या अतिरंजना
- नींद की कमी या बहुत अधिक नींद
- उच्च रक्तचाप के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों या वासोडिलेटर का उपयोग जैसे दवाएं
- तनाव
- मजबूत गंध, जैसे कि धुआं, इत्र, या गैसोलीन
- मौसम में बदलाव या बैरोमीटर का दबाव बदलता है
आभा के साथ माइग्रेन सहित, माइग्रेन के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक शामिल हैं:
- सेक्स: महिलाएं माइग्रेन का अनुभव करने के लिए पुरुषों की तुलना में दो से तीन गुना अधिक होती हैं। यह 5 में से 1 महिला को प्रभावित करता है।
- आयु: यह स्थिति उन लोगों में सबसे आम है जिनकी उम्र 1844 है।
- पारिवारिक इतिहास: माइग्रेन से पीड़ित लगभग 90% लोगों की हालत का पारिवारिक इतिहास है।
उपचार और उपचार
आभा के साथ माइग्रेन के लिए उपचार के विकल्प अन्य प्रकार के माइग्रेन के समान हैं।
उपचार किसी व्यक्ति के लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता पर निर्भर करता है। कुछ विकल्पों में शामिल हैं:
दवाएं
विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक, आभा के साथ माइग्रेन का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।निम्नलिखित ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) और डॉक्टर के पर्चे की दवाएं आभा के साथ माइग्रेन का इलाज करने में मदद कर सकती हैं:
- विरोधी भड़काऊ दर्द relievers, जैसे एस्पिरिन या इबुप्रोफेन (Advil, Motrin IB)
- माइग्रेन से राहत देने वाली दवाएँ, जैसे एक्सेरड्रिन माइग्रेन
- मतली और उल्टी को कम करने के लिए, एंटीनेशिया दवाएं
- कोडीन दवाओं या अन्य opioids
- dihydroergotamines, एक नाक स्प्रे या इंजेक्शन के रूप में
- मस्तिष्क के दर्द के संकेतों को रोकने के लिए ट्रिप्टान, जैसे कि सुमाट्रिप्टान (इमिट्रेक्स, तोसीमरा) या रिजैट्रिप्टन (मैक्साल्ट)।
जो लोग लगातार या गंभीर माइग्रेन सिरदर्द का अनुभव करते हैं, वे निवारक दवाओं से लाभ उठा सकते हैं। इसमे शामिल है:
- amitriptyline, जो कि एक ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट, या अन्य एंटीडिप्रेसेंट है
- एंटीसेज़्योर दवाएं
- रक्तचाप की दवाएं, जैसे बीटा-ब्लॉकर्स या कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स
- बोटॉक्स इंजेक्शन
चिकित्सा उपकरण
कुछ चिकित्सा उपकरण मस्तिष्क को विशिष्ट तरीकों से उत्तेजित करके माइग्रेन के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसमे शामिल है:
एकल नाड़ी transcranial चुंबकीय उत्तेजना
ये उपकरण चुंबकीय ऊर्जा के दालों का उपयोग करते हैं। लोगों को परिणाम देखने के लिए कुछ क्षणों के लिए उन्हें सिर पर रखना चाहिए।
कुछ शोध इंगित करते हैं कि ये उपकरण माइग्रेन के एपिसोड की गंभीरता या आवृत्ति या दोनों को कम कर सकते हैं। वे सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं, हालांकि, और वे केवल एक पर्चे के साथ उपलब्ध हैं।
सेफ़ल
2014 में, फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने माइग्रेन की रोकथाम के लिए सेफली डिवाइस को मंजूरी दी। व्यक्ति प्रतिदिन 20 मिनट के लिए हेडबैंड पहन सकते हैं।
प्रारंभिक शोध से संकेत मिलता है कि यह कुछ लोगों के लिए माइग्रेन के इलाज में वादा दिखाता है।
जीवनशैली में बदलाव और घरेलू उपचार
घरेलू उपचार कुछ माइग्रेन के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, जबकि जीवनशैली में बदलाव शुरू होने से रोक सकते हैं।
घरेलू उपचार का उपयोग करके माइग्रेन का इलाज करने के लिए:
- पहले लक्षण दिखाई देने पर झपकी लें।
- शांत, शांत, अंधेरे कमरे में लेट जाएं।
- माथे या गर्दन के पीछे एक ठंडा सेक या आइस पैक लगाएं।
जीवनशैली में बदलाव, जो माइग्रेन के एपिसोड को रोकने में मदद कर सकते हैं:
- योग, गहरी साँस लेने के व्यायाम, और प्रगतिशील मांसपेशियों को आराम अभ्यास सहित तनाव कम करने की तकनीक का अभ्यास करना
- एक ही सोने के समय और प्रतिदिन समय के साथ एक सुसंगत नींद की दिनचर्या से चिपके रहना
- संतुलित आहार खाने से जो प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और खाद्य योजक में कम है
- खूब पानी पीना और सीमित करना या कैफीन और शराब से बचना
- माइग्रेन ट्रिगर्स से बचना, जहां संभव हो, या ट्रिगरिंग इवेंट्स (जैसे मासिक धर्म या मौसम परिवर्तन) से पहले निवारक दवाओं का उपयोग करना
गंभीर या आवर्तक माइग्रेन एपिसोड के लिए, आमतौर पर घरेलू उपचार रणनीतियों के साथ चिकित्सा उपचार का उपयोग करना सबसे प्रभावी होता है।
डॉक्टर को कब देखना है
एक व्यक्ति अपने डॉक्टर से बात कर सकता है अगर आभा वाला माइग्रेन समय के साथ पूरी तरह से हल नहीं करता है।जो लोग आभा के साथ माइग्रेन के लक्षणों का अनुभव करते हैं, उन्हें जल्द से जल्द अपने चिकित्सक को देखना चाहिए।
यदि लक्षण हों तो लोगों को डॉक्टर को भी देखना चाहिए:
- एक तत्काल शुरुआत है
- एक घंटे से अधिक समय तक रहता है
- केवल एक आंख में होता है
- समय के साथ पूरी तरह से हल नहीं है
इन मामलों में, एक डॉक्टर को अधिक गंभीर स्थितियों का पता लगाने के लिए परीक्षण करना चाहिए, जैसे कि स्ट्रोक या रेटिना आंसू।
सारांश
आभा के साथ माइग्रेन असहज और दुर्बल हो सकता है, लेकिन यह जीवन के लिए खतरा नहीं है।
घर की देखभाल की रणनीतियों की कोशिश करना और ओटीसी दवाओं को लेने से अधिकांश लोगों को सिरदर्द या एपिसोड के कम होने तक अपने लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
जो लोग आवर्तक या गंभीर माइग्रेन सिरदर्द का अनुभव करते हैं, उन्हें अपने लक्षणों को प्रबंधित करने और भविष्य के एपिसोड को रोकने के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवाओं या चिकित्सा उपकरणों की आवश्यकता हो सकती है।