लड़के किस उम्र में बढ़ना बंद कर देते हैं?

यौवन के दौरान वृद्धि एक विस्तारित अवधि में होती है, इसलिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि यह कब समाप्त हो गया है। हम बताते हैं कि जब लड़कों को बढ़ने से रोकने की संभावना है, तो क्या करना है और कैसे जानना है।

प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग दरों पर बढ़ता है, और यौवन हर किसी के लिए अलग-अलग समय पर शुरू और समाप्त होता है। यौवन 2 से 5 साल तक कहीं भी रह सकता है, इसलिए यह भविष्यवाणी करना हमेशा आसान नहीं होता है कि यह कब समाप्त होगा।

एक लड़के का शरीर यौवन के दौरान कई परिवर्तनों से गुजरता है। ये परिवर्तन शर्मनाक या भ्रमित करने वाले हो सकते हैं, लेकिन प्रक्रिया सभी के लिए होती है और यह जानना कि क्या उम्मीद की जा सकती है।

लड़कों के बढ़ने पर तेजी से तथ्य:

  • यौवन कितने समय तक रहता है और सामान्य विकास कितने कारकों पर निर्भर करता है।
  • लड़कों के लिए, कुछ सबूत हैं जो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने का मतलब है कि कम उम्र में युवावस्था शुरू होने की संभावना है।
  • यौवन लड़के और लड़कियों दोनों के लिए 2 से 5 साल तक रहता है।
  • लड़कियों की तुलना में लड़के लगभग एक साल बाद यौवन की शुरुआत करते हैं। इसका मतलब है कि लड़के 1 से 2 साल तक की उम्र के लड़कियों से कम उम्र के हो सकते हैं।

लड़के आमतौर पर पूरी तरह से परिपक्व कब होते हैं?

औसतन लड़के 12 साल की उम्र के आसपास यौवन की शुरुआत करते हैं और यह 2 से 5 साल तक रह सकता है।

यौवन वृद्धि और परिवर्तन की प्रक्रिया है जो शरीर में होती है क्योंकि लड़के वयस्क हो जाते हैं।

यौवन हर किसी के लिए अलग होता है और 8 और 14. के बीच किसी भी उम्र में शुरू हो सकता है। लड़कों में यौवन के पहले लक्षण दिखाने के लिए लड़कों की औसत उम्र लगभग 12 साल है, लड़कियों के यौवन शुरू होने के लगभग 1 साल बाद।

विकास की सबसे तेज दर आमतौर पर यौवन शुरू होने के 1 से 2 साल बाद होती है।

एक वयस्क में शारीरिक रूप से विकसित होने में 2 से 5 साल लगते हैं। ज्यादातर लड़के 16 साल की उम्र तक बढ़ना बंद कर देंगे और आमतौर पर 18 तक पूरी तरह विकसित हो जाएंगे।

यौवन और जातीयता की शुरुआत

उम्र के बारे में अधिक शोध है कि लड़कियों में यौवन की शुरुआत लड़कों की तुलना में होती है। हालांकि, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के एक अध्ययन में पाया गया कि अफ्रीकी-अमेरिकी लड़कों को हिस्पैनिक या कोकेशियान लड़कों की तुलना में पहले यौवन शुरू होने की संभावना थी।

आनुवंशिक कारक क्या हैं?

जीन एक भूमिका निभाते हैं, और माता-पिता की ऊंचाई एक अच्छा संकेतक है कि बच्चा कितना लंबा होगा।

एक लड़का कितना लंबा हो जाएगा, इसका अनुमान लगाने का एक तरीका है:

  • इंच में माँ और पिता की ऊंचाई को एक साथ जोड़ें
  • इस संख्या को 2 से भाग दें
  • 2.5 इंच जोड़ें

यह गणना अनुमानित है और, सामान्य तौर पर, ऊंचाई की सटीक भविष्यवाणी करना संभव नहीं है। हालांकि, विकास एक वक्र का पालन करता है, इसलिए यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से अपने बचपन में एक लड़के की ऊंचाई को ग्राफ पर रखता है, तो यह ट्रैक करना संभव हो सकता है जहां लाइन समाप्त होने की संभावना है।

गंभीर बीमारियां, जैसे कि गंभीर गठिया, और आनुवंशिक स्थिति, जैसे डाउन सिंड्रोम, एक व्यक्ति को वयस्कता में कम होने का कारण बन सकती है, अन्यथा इसकी उम्मीद नहीं की जाएगी।

लड़कों में औसत ऊंचाई

लड़कों को आश्वस्त होने की आवश्यकता हो सकती है कि समय बढ़ रहा है और हर कोई अलग है।

औसत ऊँचाई दुनिया भर में भिन्न होती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, एक वयस्क व्यक्ति के लिए औसत ऊंचाई 5 फीट 9 इंच या 70.8 इंच है।

यह औसत लोगों के समूह के ऊंचाई माप को एक साथ जोड़कर और फिर सर्वेक्षण किए गए लोगों की संख्या से विभाजित करके पाया जाता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि इस ऊंचाई से ऊपर या नीचे के लोग असामान्य रूप से लंबे या छोटे हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर कोई अलग है।

प्रश्न एवं उत्तर

यौवन युवा लोगों के लिए एक बहुत ही भ्रमित करने वाला समय हो सकता है, और निम्नलिखित सवालों की एक सूची है जो लोग पूछ सकते हैं।

किस उम्र में गुप्तांग खत्म होते हैं?

लड़कों के लिए, यौवन के पहले लक्षणों में से एक है अंडकोष की वृद्धि और जघन बालों का विकास। पूरे यौवन में जननांग बढ़ते हैं।

क्योंकि यौवन विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग उम्र में समाप्त होता है, कोई भी निर्धारित उम्र नहीं है जिस पर जननांग पूरी तरह से विकसित हो चुके होंगे। एक बार यौवन पूरा हो जाने के बाद, जननांग आमतौर पर पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं। यौवन में आमतौर पर लगभग 4 साल लगते हैं।

लड़कों के लिए जननांगों के विकास के प्रमुख चरण:

  • यौवन के 1 वर्ष बाद, लिंग और अंडकोष आकार में बढ़ने लगते हैं
  • जननांग आगे 1 से 2 साल तक बढ़ते रहते हैं
  • यौवन शुरू होने के लगभग 4 साल बाद, जननांगों का विकास पूरा होना चाहिए

शरीर के बालों का विकास कब रुकता है?

जघन बाल आमतौर पर पहले बढ़ता है, लगभग एक साल के बाद अंडरआर्म बाल। लगभग 2 साल के यौवन के बाद चेहरे के बाल और शरीर के अन्य बाल विकसित होंगे। शरीर के बालों का विकास आमतौर पर यौवन के अंत में बंद हो जाएगा।

विकास दर क्या हो सकती है?

आहार और पर्यावरण जैसे कारक विकास को प्रभावित कर सकते हैं। दुनिया भर में, जिन बच्चों में पोषण की कमी या कुपोषण होता है, वे बच्चे उतने लंबे या मजबूत नहीं हो सकते, जितने में भरपूर और संतुलित भोजन होता है।

बीमारी, आनुवांशिक स्थिति, और कुछ दवाओं का उपयोग, जैसे कि कॉर्टिकोस्टेरॉइड, सभी विकास को धीमा या सीमित कर सकते हैं।

शरीर में हार्मोन का असंतुलन धीमा या वृद्धि को गति दे सकता है। एक अभिभावक या देखभाल करने वाला व्यक्ति अगर लड़का हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लेना चाहता है:

  • उम्मीद से ज्यादा तेज या धीमी गति से बढ़ रहा है
  • अन्य बच्चों की तुलना में बहुत छोटा या लंबा है
  • छोटे माता-पिता होने के बावजूद बहुत लंबा हो रहा है
  • 14 साल की उम्र से यौवन शुरू नहीं किया है

हाथ और कलाई का एक एक्स-रे यह जज करने में मदद कर सकता है कि बच्चा कितना बड़ा होगा।

सर्वोत्तम संभव विकास सुनिश्चित करने के लिए सुझाव

स्वस्थ रूप से भोजन करने और सक्रिय रहने से एक युवा व्यक्ति को अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने में मदद मिलेगी।

सभी व्यक्तियों की अधिकतम क्षमता है। कुछ चीजें यह सुनिश्चित करने के लिए की जा सकती हैं कि कोई व्यक्ति अपनी पूरी क्षमता तक पहुंच जाए, लेकिन एक व्यक्ति पूरक आहार या कुछ खाद्य पदार्थों का उपयोग करके इससे आगे नहीं बढ़ सकता है।

स्वस्थ आहार का सेवन और पर्याप्त नींद लेना और व्यायाम करना आवश्यक है। खेल टीम में शामिल होने से लेकर घर के कामों में मदद करने तक, सक्रिय रहने के कई तरीके हैं।

किशोरों को रात में 8 से 9 घंटे की नींद चाहिए। एक स्वस्थ नींद पैटर्न का अर्थ है प्रत्येक रात लगभग एक ही समय पर बिस्तर पर जाना और बहुत देर तक नहीं रहना।

यौवन के दौरान, लड़के अपनी उम्र के अन्य लड़कों की तुलना में कम या लंबे हो सकते हैं। इससे निपटना कठिन हो सकता है। उनके शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझना और युवावस्था के बारे में जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होने से मदद मिल सकती है।

लड़कों को आश्वस्त किया जाना चाहिए कि बढ़ने में समय लगता है और यह कि हर कोई अलग है। सकारात्मक पारिवारिक संबंधों, दोस्ती, शौक और रुचियों के माध्यम से अच्छे आत्मसम्मान का विकास करना सभी लड़कों को युवावस्था का सामना करने में मदद कर सकता है।

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