क्या गुलाबी हिमालयन नमक के कोई स्वास्थ्य लाभ हैं?
गुलाबी हिमालयन नमक टेबल नमक के समान है, जिसमें 98 प्रतिशत सोडियम क्लोराइड होता है। बाकी पोटेशियम, मैग्नीशियम, और कैल्शियम जैसे ट्रेस खनिजों से बना है, जो नमक को इसका रंग देते हैं। यह थोड़ा अलग स्वाद हो सकता है, लेकिन क्या यह वास्तव में जलयोजन की सहायता कर सकता है? यहां फायदे और जोखिम के बारे में जानें।