एक सोशल मीडिया एडिक्ट के व्यक्तित्व को अनलॉक करना

क्या आप प्रति दिन सैकड़ों बार फेसबुक की जांच करते हैं? क्या आप जीवित मनुष्यों के साथ बोलने से ज्यादा "लाइक" मारना पसंद करते हैं? क्या इंस्टाग्राम आपके लिए आपकी माँ से ज्यादा महत्वपूर्ण है? यह जानने के लिए पढ़ें कि यह आपके व्यक्तित्व के बारे में क्या कह सकता है।

क्या आप सोशल मीडिया के आदी हैं?

इस हाई-टेक, प्री-आर्मडेडन, स्क्रीन से भरे आधुनिक दुनिया में, सोशल मीडिया सभी व्यापक है।

इसने हमें चूसा है। यह नया ईश्वर है। हम अब इसके गुलाम हैं।

हो सकता है कि चीजें थोड़ी ज्यादा हो जाएं, लेकिन कुछ लोगों के लिए, सोशल मीडिया एक सच्ची लत बन गई है।

तो, आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी सोशल मीडिया की आदत एक हानिरहित शगल से पूर्ण विकसित नशा में उतर गई है?

ठीक है, अगर आपने अपनी नौकरी खो दी है क्योंकि आप हमेशा Instagram से इनकार कर रहे हैं या आप अपनी पत्नी के साथ अलग हो गए हैं क्योंकि आपने उसके ऊपर फेसबुक चुना है, यह एक बहुत अच्छा संकेत है। सभी मजाक उड़ाते हुए, सोशल मीडिया की लत एक वास्तविक चीज है, और यह लोगों के जीवन के साथ खिलवाड़ करती है।

टेक का 'डार्क साइड'

सूचना प्रौद्योगिकी (आईटी) के "अंधेरे पक्ष" में एक उल्का वृद्धि के बावजूद, अपेक्षाकृत कम अनुसंधान आईटी की लत में चला गया है। हालांकि व्यक्तित्व लक्षण अन्य प्रकार के व्यसन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के लिए जाने जाते हैं, लेकिन वास्तव में कोई नहीं जानता कि कौन से लक्षण सोशल मीडिया की लत की भविष्यवाणी करते हैं।

हाल ही में, न्यूयॉर्क के बिंघमटन विश्वविद्यालय के बहादुर शोधकर्ताओं ने इस सबसे आधुनिक दुःख पर ढक्कन को उठाने के लिए इसे अपने ऊपर ले लिया।

“इस बात पर काफी शोध किया गया है कि कुछ व्यक्तित्व लक्षणों की बातचीत शराब और ड्रग्स जैसी चीजों की लत को कैसे प्रभावित करती है। हम सोशल नेटवर्किंग की लत के लिए एक समान ढांचा लागू करना चाहते थे। ”

अध्ययन के नेता इसहाक वाघेफी

कुछ जवाब पाने के लिए, वाघेई - जो सूचना प्रणाली के सहायक प्रोफेसर हैं - शिकागो, आईएल में डेपॉल विश्वविद्यालय के हमीद काहरी-सरेमी के साथ मिलकर 300 से अधिक कॉलेज-आयु वर्ग के छात्र शामिल हुए।

जांचकर्ताओं ने प्रतिभागियों को उनके सोशल मीडिया के उपयोग के बारे में बताया, बेशक, लेकिन उन्होंने अपने व्यक्तित्व में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए अन्य प्रश्नों का एक बैराज भी पूछा।

व्यक्तित्व मॉडल

अनुसंधान पांच-कारक व्यक्तित्व मॉडल पर आधारित था। यह एक ढांचा है जो 1980 के दशक के बाद से पूरे मनोविज्ञान में उदारतापूर्वक उपयोग किया गया है। पांच लक्षण, जो अलग-अलग मात्रा में हैं, अधिकांश मानव व्यक्तित्व बनाते हैं, अनुभव करने के लिए विक्षिप्तता, कर्तव्यनिष्ठा, सहमतता, अपव्यय और खुलेपन हैं।

इसलिए, अध्ययन का मुख्य जोर यह पता लगाना था कि इन व्यक्तित्व लक्षणों में से कौन सा (यदि कोई है) इसका मतलब है कि आप अपने आप को एक सामाजिक नेटवर्क की लत में पाले जाने की संभावना है।

टीम ने पाया कि पांच लक्षणों में से तीन - न्यूरोटिसिज्म, कर्तव्यनिष्ठा, और कृषिवाद - विशेष रूप से सामाजिक नेटवर्क की लत से जुड़े थे। लेकिन, यह मनोविज्ञान है, और हम यहां मानव मस्तिष्क के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए यह एक साधारण कहानी नहीं है।

वाघेई ने कहा, "यह एक जटिल और जटिल विषय है। आपके पास एक सरलीकृत दृष्टिकोण नहीं हो सकता है। " इसलिए, जब उन्होंने अपनी विश्लेषणात्मक उंगलियों को आलंकारिक डेटा पाई में गहराई से चिपका दिया, तो अधिक जटिल रिश्ते पाए गए। वेकोलोआ गांव में आयोजित 51 वें हवाई अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन सिस्टम साइंस पर उनके निष्कर्ष प्रस्तुत किए गए।

उन्होंने क्या पाया? सबसे पहले, न्यूरोटिसिज्म - जो किसी को प्रवण और तनावग्रस्त महसूस कर रहा है - सोशल मीडिया पर झुकाए जाने की संभावना को बढ़ाता है। कर्तव्यनिष्ठा - वे कष्टप्रद लोग जो अपने आवेगों को नियंत्रित कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं (मैं उन लोगों से बहुत ईर्ष्या करता हूं) - एक नशे की लत होने की संभावना को कम कर दिया।

अब तक, इतना सरल है, लेकिन यहां वह थोड़ा अजनबी है: एक व्यक्ति विवेक और विक्षिप्त दोनों हो सकता है, और उन लोगों में, एक शक्ति संघर्ष है।

एक कहानी की तरह गलत हो गया, बुराई अच्छा जीत जाती है: विक्षिप्तता कर्तव्यनिष्ठा पर हावी हो जाती है। दूसरे शब्दों में, खलनायकों की जीत होती है और सोशल मीडिया की लत उसके सिर को पीछे करने की अधिक संभावना है।

क्या कृषि आपको बचा सकती है?

अगले प्लॉट ट्विस्ट में agreeableness की विशेषता है - जिसका अर्थ है कि कोई व्यक्ति कितना मित्रवत, सहायक और सशक्त है। कुल मिलाकर, agreeableness वास्तव में सामाजिक मीडिया की लत के एक व्यक्ति के जोखिम के लिए बहुत अधिक अंतर नहीं करता है। हालांकि, जब एक ही मानव के अंदर कृषि और कर्तव्यनिष्ठा को जोड़ा गया, तो यह एक अलग कहानी थी।

कोई व्यक्ति जो विशेष रूप से सहमत या कर्तव्यनिष्ठ नहीं है, आम तौर पर असंगत और गैर-जिम्मेदार होगा (एक महान व्यक्ति की तरह लगता है, सही है? दोस्तों के हर समूह में कोई ऐसा है, हालांकि, और, अगर आप यह नहीं सोच सकते कि यह आपके तत्काल सर्कल में कौन है? यह शायद आप) है। यह लोग, यह पता चला है, सामाजिक मीडिया की लत की संभावना है।

यहां, प्लॉट एक बार फिर से मोटा हो गया। यह नदी दोनों तरह से चलती है: जो लोग हैं उच्च agreeableness और कर्तव्यनिष्ठा के स्तर में भी सोशल मीडिया की लत का एक बढ़ा जोखिम है।

इस खोज ने वैज्ञानिकों को हैरान कर दिया। उन्हें लगता है कि यह "तर्कसंगत व्यसन" के साथ हो सकता है - मित्रवत, कर्तव्यनिष्ठ लोग सक्रिय रूप से सोशल मीडिया पर व्यस्त रहने में अधिक समय व्यतीत कर सकते हैं क्योंकि वे मानते हैं कि वे इससे वास्तविक लाभ प्राप्त करते हैं, और वे इसे रखने के लिए अपने रास्ते से हट जाते हैं अपने नेटवर्क को पोषण देने के लिए दोस्तों और परिवार के साथ संपर्क करें। आआह्ह्ह्ह… क्या यह मधुर नहीं है?

यदि यह सच है, तो यह लत के लिए एक नया कोण होगा जो आईटी ब्रह्मांड के बाहर नहीं पाया जाएगा। व्यसन, प्रभावी रूप से, उद्देश्य पर विकसित किया जाएगा - पौष्टिक कारणों के लिए।

चाहे या नहीं यह अभी भी व्यक्ति के लिए हानिकारक होगा एक और सवाल है जिसका भविष्य के अध्ययनों द्वारा उत्तर दिया जाना आवश्यक है।

बेशक, अधिक शोध का पालन करने की संभावना है क्योंकि हमारे नए आईटी अधिपति धीरे-धीरे हममें से प्रत्येक को खाते हैं। शायद, आने वाले दशकों में, सामाजिक लत आदर्श होगी और मनोवैज्ञानिक यह जांचने के लिए अध्ययन चला रहे होंगे कि 2 प्रतिशत आबादी प्रति दिन एक से अधिक बार अपने फेसबुक ऐप को खोलने से कैसे रोक सकती है।

हमें इंतजार करना होगा और देखना होगा। अभी के लिए, इस लेख को अपने सोशल मीडिया खातों पर साझा करें, फिर अपना सेल फोन नीचे रखें और बाहर टहलने जाएं। आप बस अपना आनंद ले सकते हैं।