शीर्ष सात सुरक्षित, प्रभावी प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स
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कुछ प्राकृतिक पदार्थों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, लेकिन जो उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं, और एक व्यक्ति को उनका उपयोग कब करना चाहिए?
प्रिस्क्रिप्शन एंटीबायोटिक्स, जैसे पेनिसिलिन, ने 1940 के दशक से लोगों को अन्यथा घातक बीमारियों और स्थितियों से उबरने में मदद की है।
हालांकि, लोग उपचार के लिए प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं की ओर रुख कर रहे हैं।
एनएचएस के अनुसार, 10 में से 1 व्यक्ति साइड इफेक्ट्स का अनुभव करता है जो एंटीबायोटिक लेने के बाद पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। इस प्रकार की दवा से लगभग 15 में से 1 व्यक्ति को एलर्जी है।
इस लेख में, हम सबसे अच्छे प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं में से सात के पीछे के सबूतों को देखते हैं। हम यह भी चर्चा करते हैं कि कौन से बचने के लिए, और कब एक डॉक्टर को देखना है।
सात सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक एंटीबायोटिक
प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं के विषय में वैज्ञानिक जूरी अभी भी बाहर है। जबकि लोगों ने सैकड़ों वर्षों से इन जैसे उपचारों का उपयोग किया है, अधिकांश उपचारों का पूरी तरह से परीक्षण नहीं किया गया है।
हालांकि, कुछ मेडिकल समीक्षा के तहत आशाजनक परिणाम दिखाते हैं, और आगे के अध्ययन चल रहे हैं।
दवा प्रतिरोधी जीवाणुओं में निरंतर वृद्धि के साथ, वैज्ञानिक नई दवाओं को विकसित करते समय प्रकृति की ओर देख रहे हैं।
यहां, हम सात प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं के पीछे के विज्ञान की जांच करते हैं।
1. लहसुन
दुनिया भर की संस्कृतियों ने लंबे समय से इसकी निवारक और उपचारात्मक शक्तियों के लिए लहसुन को मान्यता दी है।
अनुसंधान ने पाया है कि लहसुन बैक्टीरिया के कई रूपों के खिलाफ एक प्रभावी उपचार हो सकता है, जिसमें शामिल हैं साल्मोनेला तथा इशरीकिया कोली (ई कोलाई) का है। लहसुन को बहु-दवा प्रतिरोधी तपेदिक के खिलाफ उपयोग के लिए भी माना जाता है।
2. शहद
अरस्तू के समय से, शहद का उपयोग एक मरहम के रूप में किया गया है जो घाव को भरने और संक्रमण को रोकने या बाहर निकालने में मदद करता है।
हेल्थकेयर पेशेवरों ने आज इसे पुराने घावों, जलन, अल्सर, बेडसोर्स और त्वचा के ग्राफ्ट के उपचार में मददगार पाया है। उदाहरण के लिए, 2016 के एक अध्ययन के परिणाम प्रदर्शित करते हैं कि शहद की ड्रेसिंग घावों को ठीक करने में मदद कर सकती है।
शहद के जीवाणुरोधी प्रभाव आमतौर पर इसकी हाइड्रोजन पेरोक्साइड सामग्री के लिए जिम्मेदार होते हैं। हालांकि, मनुका शहद बैक्टीरिया से लड़ता है, हालांकि इसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड की मात्रा कम होती है।
2011 के एक अध्ययन ने बताया कि शहद का सबसे अच्छा प्रकार लगभग 60 प्रकार के बैक्टीरिया को रोकता है। यह भी पता चलता है कि शहद सफलतापूर्वक मेथिसिलिन-प्रतिरोधी से संक्रमित घावों का इलाज करता है स्टाफीलोकोकस ऑरीअस (एमआरएसए)।
एक तरफ जीवाणुरोधी गुण, शहद एक सुरक्षात्मक कोटिंग प्रदान करके घावों को भरने में मदद कर सकता है जो एक नम वातावरण को बढ़ावा देता है।
3. अदरक
वैज्ञानिक समुदाय अदरक को एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में भी पहचानता है। 2017 में प्रकाशित एक सहित कई अध्ययनों ने बैक्टीरिया के कई उपभेदों से लड़ने के लिए अदरक की क्षमता का प्रदर्शन किया है।
शोधकर्ताओं ने अदरक की शक्ति का पता लगाने के लिए समुद्रों और मितली का मुकाबला करने और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए भी खोज की है।
4. इचिनेशिया
देशी अमेरिकी और अन्य पारंपरिक चिकित्सकों ने संक्रमण और घावों के इलाज के लिए सैकड़ों वर्षों से इचिनेशिया का उपयोग किया है। शोधकर्ता यह समझने लगे हैं कि क्यों।
में प्रकाशित एक अध्ययन जैव - आयुर्विज्ञान तथा जैवप्रौद्योगिकी शोधपत्रिका की रिपोर्ट जो निकालता है इचिनेशिया परपुरिया सहित कई अलग-अलग प्रकार के जीवाणुओं को मार सकता है स्ट्रेप्टोकोकस प्योगेनेस (एस। पायोजेनेस)।
एस। पाइोजेन्स स्ट्रेप थ्रोट, टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम और "मांस खाने वाली बीमारी" के लिए जिम्मेदार है, जिसे नेक्रोटाइज़िंग फासिसाइटिस कहा जाता है।
Echinacea बैक्टीरिया के संक्रमण से जुड़ी सूजन से भी लड़ सकता है। यह स्वास्थ्य स्टोर या ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध है।
5. सोने का पानी
श्वसन और पाचन समस्याओं के इलाज के लिए आमतौर पर सोने या चाय में कैप्सूल का सेवन किया जाता है। हालांकि, यह बैक्टीरिया के दस्त और मूत्र पथ के संक्रमण का भी सामना कर सकता है।
इसके अलावा, एक हालिया अध्ययन के परिणाम त्वचा संक्रमण के इलाज के लिए गोल्डेंसियल के उपयोग का समर्थन करते हैं। एक प्रयोगशाला में, एमआरएसए को हानिकारक ऊतक से बचाने के लिए गोल्डेंसियल अर्क का उपयोग किया गया था।
डॉक्टर के पर्चे की दवाइयाँ लेने वाले व्यक्ति को गोल्डेन्सियल लेने से पहले डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए, क्योंकि यह पूरक हस्तक्षेप का कारण बन सकता है।
Goldenseal में berberine भी होता है, जो प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं का एक महत्वपूर्ण घटक है। यह अल्कलॉइड शिशुओं, या गर्भवती या स्तनपान करने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं है।
Goldenseal कैप्सूल हेल्थ स्टोर्स या ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।
6. लौंग
लौंग का पारंपरिक रूप से दंत प्रक्रियाओं में उपयोग किया जाता रहा है। अनुसंधान अब यह पता लगा रहा है कि लौंग का पानी का अर्क कई अलग-अलग प्रकार के जीवाणुओं के खिलाफ प्रभावी हो सकता है, जिसमें शामिल हैं ई कोलाई.
7. अजवायन
कुछ का मानना है कि अजवायन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाती है और एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करती है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण हो सकते हैं।
जबकि शोधकर्ताओं ने अभी तक इन दावों को सत्यापित करने के लिए, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि अजवायन अधिक प्रभावी प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं में से है, खासकर जब इसे तेल में बनाया जाता है।
प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं के जोखिम
सिर्फ इसलिए कि कुछ प्राकृतिक लेबल है, यह जरूरी सुरक्षित नहीं है।
सक्रिय अवयवों की मात्रा और सांद्रता पूरक के ब्रांडों के बीच भिन्न होते हैं। लेबल को ध्यान से पढ़ें। एक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को भी सूचित करना चाहिए यदि वे इन पूरक आहार लेने की योजना बनाते हैं।
जबकि पका हुआ लहसुन आमतौर पर उपभोग करने के लिए सुरक्षित है, शोध से पता चलता है कि केंद्रित लहसुन लेने से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। यह सर्जरी का सामना कर रहे लोगों या रक्त पतले लेने वालों के लिए खतरनाक हो सकता है।
लहसुन सांद्रता भी एचआईवी दवाओं की उपयोगिता को कम कर सकती है।
कोलाइडयन चांदी सहित कुछ उत्पादों से बचा जाना चाहिए। इस पदार्थ में पानी में निलंबित चांदी के सूक्ष्म टुकड़े होते हैं।
कोलाइडल सिल्वर को कई बीमारियों के उपचार के रूप में सुझाया गया है, जिसमें बुबोनिक प्लेग और एचआईवी शामिल हैं। हालांकि, नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंट्री एंड इंटीग्रेटिव हेल्थ के अनुसार, यह खतरनाक हो सकता है, और कोई भी विश्वसनीय अध्ययन इन उपयोगों का समर्थन नहीं करता है।
कोलाइडल चांदी की खुराक लेना एंटीबायोटिक दवाओं और दवा की प्रभावशीलता के साथ हस्तक्षेप कर सकता है जो एक थायरॉयड ग्रंथि का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
चांदी भी शरीर में निर्माण कर सकती है और त्वचा को नीला-भूरा कर सकती है। इस स्थिति को अरगिरिया कहा जाता है और ज्यादातर लोगों में स्थायी है।
निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग कब करें
दवा प्रतिरोधी रोगों में वर्तमान वृद्धि के कारण, अधिकांश डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित नहीं करते हैं जब तक कि वे प्रभावी और आवश्यक न हों।
एंटीबायोटिक्स अक्सर सबसे अधिक निर्धारित होते हैं:
- संक्रामक रोगों के प्रसार को रोकना
- किसी स्थिति को अधिक गंभीर या घातक बनने से रोकना
- बीमारी या चोट से गति की वसूली
- जटिलताओं के विकास को रोकना
यदि किसी व्यक्ति को एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जाता है, तो उन्हें निर्देशित के अनुसार पूरी खुराक लेनी चाहिए। यह विशेष रूप से जीवाणु संक्रमण के उच्च जोखिम वाले लोगों में प्रोत्साहित किया जाता है, या जो बीमार होने पर अधिक जोखिम का सामना करते हैं, जैसे कि जो लोग हैं:
- सर्जरी के लिए निर्धारित है
- कीमोथेरेपी प्राप्त करना
- एचआईवी सकारात्मक
- मधुमेह के लिए इंसुलिन लेना
- दिल की विफलता के साथ रहना
- गंभीर घावों से उबरना
- 75 वर्ष से अधिक आयु
- 3 दिन से कम उम्र के हैं
जब किसी व्यक्ति को प्रिस्क्रिप्शन एंटीबायोटिक दवाओं से एलर्जी होती है या साइड इफेक्ट्स से पीड़ित होता है, तो वे डॉक्टर के साथ अन्य विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।
आउटलुक
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, हर साल 2 मिलियन से अधिक अमेरिकी दवा प्रतिरोधी बैक्टीरिया से अस्वस्थ हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप 23,000 वार्षिक मौतें होती हैं।
ये बैक्टीरिया बढ़ते खतरे का कारण बनते हैं, और नई और प्रभावी दवाओं के विकास की कुंजी अतीत के उपचारों में निहित हो सकती है - प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स।
जबकि प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स अवसर प्रस्तुत कर सकते हैं, वे जोखिम भी उठाते हैं। फिर भी, इन उपचारों में अनुसंधान बढ़ रहा है, और पदार्थों की बढ़ती संख्या का परीक्षण किया जा रहा है। परंपरागत रूप से सदियों से इस्तेमाल की जाने वाली प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स कल की जीवनरक्षक दवाओं में योगदान कर सकती हैं।
