नीलगिरी के स्वास्थ्य लाभ

नीलगिरी एक तेजी से बढ़ता सदाबहार पेड़ है जो ऑस्ट्रेलिया का मूल निवासी है। कई उत्पादों में एक घटक के रूप में, इसका उपयोग खांसी, जुकाम और भीड़ के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है। यह मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत देने के उद्देश्य से क्रीम और मलहम में भी शामिल है।

नीलगिरी के पेड़ से आने वाला तेल एंटीसेप्टिक, एक इत्र, सौंदर्य प्रसाधन में एक घटक के रूप में, एक स्वादिष्ट बनाने का मसाला, दंत तैयारी में और औद्योगिक सॉल्वैंट्स के रूप में उपयोग किया जाता है।

चीनी, भारतीय आयुर्वेदिक, यूनानी और चिकित्सा की अन्य यूरोपीय शैलियों ने इसे हजारों वर्षों की स्थितियों के उपचार में शामिल किया है।

नीलगिरी की 400 से अधिक विभिन्न प्रजातियां हैं। नीलगिरी ग्लोब्युलस, जिसे ब्लू गम के रूप में भी जाना जाता है, विश्व स्तर पर नीलगिरी के तेल का मुख्य स्रोत है।

पत्तियां तेल निकालने के लिए आसुत भाप हैं, जो एक मजबूत, मीठा, वुडी खुशबू के साथ एक बेरंग तरल है। इसमें 1,8-सिनेओल होता है, जिसे नीलगिरी के रूप में भी जाना जाता है।

पत्तियों में फ्लेवोनोइड और टैनिन भी होते हैं; फ्लेवोनोइड्स प्लांट-आधारित एंटीऑक्सिडेंट हैं, और टैनिन सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

नीलगिरी के स्वास्थ्य लाभ और उपयोग

माना जाता है कि नीलगिरी में कई औषधीय गुण होते हैं, हालांकि उनमें से सभी की पुष्टि अनुसंधान द्वारा नहीं की गई है। नीचे हम इसके कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभों को रेखांकित करते हैं।

रोगाणुरोधी गुण

नीलगिरी के पत्ते और आवश्यक तेल आमतौर पर पूरक चिकित्सा में उपयोग किए जाते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि, 19 वीं शताब्दी के अंत में, मूत्र के कैथेटर को साफ करने के लिए इंग्लैंड के अधिकांश अस्पतालों में नीलगिरी के तेल का इस्तेमाल किया गया था। आधुनिक अनुसंधान अब इस अभ्यास को वापस शुरू कर रहा है।

फरवरी 2016 में, सर्बिया के शोधकर्ताओं ने नीलगिरी की रोगाणुरोधी कार्रवाई का समर्थन करने वाले सबूत पाए।

उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि बीच में एक सकारात्मक बातचीत ई। कैमालडुलेंसिस आवश्यक तेल (नीलगिरी परिवार में एक पेड़) और मौजूदा एंटीबायोटिक्स कुछ संक्रमणों के लिए नई उपचार रणनीतियों के विकास का कारण बन सकते हैं।

उन्हें उम्मीद है कि यह संपत्ति अंततः एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता को कम कर सकती है।

में प्रकाशित एक अध्ययन नैदानिक ​​माइक्रोबायोलॉजी और संक्रमण पता चलता है कि नीलगिरी के तेल में ऊपरी श्वसन पथ में रोगजनक बैक्टीरिया पर जीवाणुरोधी प्रभाव हो सकते हैं, जिसमें शामिल हैं हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा, एक बैक्टीरिया जो कई संक्रमणों के लिए जिम्मेदार है, और कुछ उपभेदों का स्ट्रैपटोकोकस.

जुकाम और सांस की समस्या

नीलगिरी आम सर्दी के लक्षणों को दूर करने के लिए तैयारी की एक श्रृंखला में शामिल है, उदाहरण के लिए, खाँसी lozenges और inhalants।

हर्बल उपचार एक गले में खराश, साइनसाइटिस और ब्रोंकाइटिस से राहत के लिए ताजे पत्तों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, युकलिप्टुस तेल वाष्प एक वाष्पित होने पर डिकंजेस्टैंट के रूप में कार्य करता है। यह सर्दी और ब्रोंकाइटिस के लिए एक लोकप्रिय घर उपाय है।

यह कफ को ढीला करने और भीड़ को कम करने के लिए एक expectorant के रूप में कार्य कर सकता है। खांसी की कई दवाओं में नीलगिरी का तेल शामिल है, जिसमें विक्स वापोरब भी शामिल है।

शोधकर्ताओं ने श्वसन पथ के संक्रमण के उपचार में यूकेलिप्टस लीफ एक्सट्रैक्ट की संभावित चिकित्सीय भूमिका को स्पष्ट करने के लिए आगे के अध्ययन का आह्वान किया है।

नीलगिरी और दंत चिकित्सा देखभाल

नीलगिरी के जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी क्षमता कुछ माउथवॉश और दंत तैयारी में उपयोग के लिए दोहन किया गया है।

दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में, यूकेलिप्टस बैक्टीरिया से लड़ने में सक्रिय दिखाई देता है जो दांतों की सड़न और पीरियडोंटाइटिस का कारण बनता है।

में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, च्युइंग गम में नीलगिरी के अर्क का उपयोग पीरियडोंटल स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है पीरियडोंटोलॉजी का जर्नल.

फंगल संक्रमण और घाव

यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल (यूएमएम) केंद्र का वर्णन है कि कैसे पारंपरिक आदिवासी दवाओं ने फंगल संक्रमण और त्वचा के घावों के इलाज के लिए नीलगिरी का इस्तेमाल किया।

कीट निवारक

नीलगिरी एक प्रभावी कीट विकर्षक और कीटनाशक है। 1948 में, संयुक्त राज्य अमेरिका ने आधिकारिक तौर पर एक कीटनाशक और माइटाइडाइड के रूप में नीलगिरी के तेल को माइट्स और टिक्स की हत्या के लिए पंजीकृत किया।

नींबू युकलिप्टुस के तेल को एक कीट रेपेलेंट के रूप में कुछ द्वारा अनुशंसित किया जाता है; यह मच्छरों को दूर रखने में प्रभावी है।

2012 में, भारत में नई दिल्ली के शोधकर्ताओं ने पाया ई। ग्लोबुलस तेल घर के लार्वा और प्यूपा के खिलाफ सक्रिय था। उन्होंने सुझाव दिया कि यह हाउसफुल को नियंत्रित करने के लिए पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों में उपयोग के लिए एक व्यवहार्य विकल्प हो सकता है।

दर्द से राहत

नीलगिरी का अर्क एक दर्द निवारक के रूप में कार्य कर सकता है, और अनुसंधान इंगित करता है कि तेल में एनाल्जेसिक गुण हो सकते हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन में अमेरिकन जर्नल ऑफ फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन, वैज्ञानिकों ने 10 लोगों की पूर्वकाल की त्वचा पर नीलगिरी लगाया।

नीलगिरी, एक ओटीसी तैयारी जेनेरिक नाम मिथाइल सैलिसिलेट सामयिक के साथ, मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द का इलाज करने के लिए किया जाता है जो तनाव और मोच, गठिया, घाव और पीठ दर्द से जुड़ा होता है।

वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि "नीलगिरी, ने महत्वपूर्ण शारीरिक प्रतिक्रियाओं का उत्पादन किया जो दर्द से राहत और / या एथलीटों को वार्म-अप के निष्क्रिय रूप के लिए फायदेमंद हो सकता है।"

उत्तेजक प्रतिरक्षा प्रणाली

नीलगिरी का तेल एक प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को उत्तेजित कर सकता है, कहते हैं कि इसमें प्रकाशित निष्कर्ष बीएमसी इम्यूनोलॉजी.

विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने पाया कि नीलगिरी का तेल एक चूहे के मॉडल में रोगजनकों के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की फागोसाइटिक प्रतिक्रिया को बढ़ा सकता है। फागोसाइटोसिस एक ऐसी प्रक्रिया है जहां प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी कणों का उपभोग और नष्ट कर देती है।

युकेलिप्टस के साथ अन्य स्थितियों में मदद मिल सकती है:

• गठिया - संभवतः इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण
• एक अवरुद्ध नाक
• घाव और जलन
• अल्सर
• शीत घावों - शायद अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण
• मूत्राशय के रोग
• मधुमेह - नीलगिरी रक्त शर्करा को कम करने में मदद कर सकती है
• बुखार
• फ़्लू

सावधानियां और दुष्प्रभाव

नेशनल एसोसिएशन फॉर होलिस्टिक अरोमाथेरेपी (एनएएचए) के अनुसार, कुछ आवश्यक तेल खतरनाक हो सकते हैं, लेकिन वे जो व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं, सम्मानित स्रोतों से, यदि उचित रूप से संभाला जाए तो उपयोग करना सुरक्षित है। एनएएचए का कहना है कि "शुद्ध, प्रामाणिक और वास्तविक आवश्यक तेलों" का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

नीलगिरी उत्पादों को आम तौर पर त्वचा पर सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, जब तक कि तेल पतला होता है। इसे सीधे त्वचा पर लागू नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि यह एक वाहक तेल, जैसे कि जैतून का तेल से पतला न हो।

कमजोर पड़ने 1 प्रतिशत और 5 प्रतिशत नीलगिरी के तेल के बीच 95 प्रतिशत और 99 प्रतिशत वाहक तेल के बीच होना चाहिए; यह वाहक तेल के एक औंस में आवश्यक तेल की लगभग एक से पांच बूंदों के बराबर होता है।

नीलगिरी जलन और जलन पैदा कर सकता है। इसका उपयोग आंखों के बहुत पास नहीं होना चाहिए।

नीलगिरी का उपयोग करने से पहले एलर्जी परीक्षण करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह अत्यधिक एलर्जी है। वाहक तेल में नीलगिरी के तेल को मिलाकर और बांह पर एक बूंद डालकर एलर्जी का परीक्षण किया जा सकता है। यदि 24 घंटों में कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो इसका उपयोग करना सुरक्षित है।

एलर्जी समय के साथ विकसित हो सकती है। यदि आपने अतीत में नीलगिरी के तेल का उपयोग किया है और अब इसे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो रही है, तो उपयोग बंद कर दें।

युकलिप्टस तेल को मौखिक रूप से लेना सुरक्षित नहीं है क्योंकि यह जहरीला है।

अस्थमा के साथ कुछ व्यक्तियों में, नीलगिरी उनकी स्थिति को बदतर बना सकता है। दूसरों को पता चलता है कि यह उनके अस्थमा के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है।

साइड इफेक्ट्स में शामिल हो सकते हैं:

• दस्त
• जी मिचलाना
• उल्टी
• पेट खराब

नीलगिरी के जहर के संकेतों में चक्कर आना, घुटन की भावना और छोटे विद्यार्थियों को शामिल किया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नीलगिरी अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है और यकृत को प्रभावित कर सकता है।

बच्चे आवश्यक तेलों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, इसलिए बच्चों के साथ नीलगिरी का उपयोग करते समय देखभाल की जानी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान उपयोग से बचना चाहिए।