स्लीप एपनिया: दिन में नींद आना हृदय जोखिम का अनुमान लगाने में मदद कर सकता है

हाल के एक अध्ययन में उनके अलग-अलग लक्षणों के आधार पर ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले लोगों को वर्गीकृत किया गया जो अत्यधिक दिन की नींद और हृदय रोग के बीच एक मजबूत संबंध पाया।

ओएसए उच्च रक्तचाप के जोखिम को बढ़ाता है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA) नींद के दौरान छिटपुट एयरफ्लो ब्लॉकेज का कारण बनता है।

स्लीप एपनिया के सभी विभिन्न प्रकार, ओएसए सबसे आम है।

लक्षणों में खर्राटे, दिन में नींद आना, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और उच्च रक्तचाप शामिल हैं।

ओएसए तब होता है जब गले की मांसपेशियां वायुमार्ग को खुला रखने के लिए बहुत अधिक आराम करती हैं।

नेशनल स्लीप फाउंडेशन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 18 मिलियन से अधिक वयस्कों को स्लीप एपनिया है। यदि कोई व्यक्ति उपचार की तलाश नहीं करता है, तो यह कई जटिलताओं को जन्म दे सकता है - जिनमें से एक हृदय रोग है।

स्लीप एपनिया और हृदय संबंधी समस्याएं

अमेरिकन थोरैसिक सोसायटी के अनुसार, उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप वाले लगभग 30 प्रतिशत लोगों में ओएसए है। इसके अलावा, ओएसए वाले व्यक्तियों में उच्च रक्तचाप के विकास की 50 प्रतिशत संभावना है।

हालांकि, शोधकर्ताओं को अभी तक नहीं पता है कि ओएसए वाले लोग हृदय रोग के विकास के लिए क्यों पसंद करते हैं।

जब ये साँस लेने की गति रुक ​​जाती है, तो रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है, और नींद के दौरान ऑक्सीजन के निम्न स्तर के लगातार होने से हृदय की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है।

इन ठहराव के दौरान, दिल तेजी से धड़कता है और रक्तचाप बढ़ जाता है। गंभीर OSA भी दिल का कारण बन सकता है। जब ऐसा होता है, तो हृदय कम ऑक्सीजन प्राप्त करता है और कम कुशलता से काम करता है।

पिछले अध्ययनों ने ओएसए और हृदय रोग के बीच एक कड़ी की पहचान की है। हालांकि, एसोसिएशन को बेहतर समझने के लिए, शोधकर्ताओं ने ओएसए के साथ लोगों को उनके लक्षणों के आधार पर वर्गीकृत किया और एक नया अध्ययन किया।

उनके परिणाम अब सामने आए हैं रेस्पिरेटरी एवं क्रिटिकल केयर मेडिसिन का अमेरिकन जर्नल.

अत्यधिक तंद्रा: जोखिम का एक मार्कर?

शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के ओएसए के चार उपप्रकारों में उन लक्षणों के अनुसार वर्गीकृत किया, जिनमें वे लक्षण शामिल थे, जिनमें शामिल हैं: गिरने और सोते रहने, खर्राटे, थकान, उनींदापन, नींद में खलल, मध्यम नींद और अत्यधिक नींद आना। चार उपप्रकार थे:

  • नींद से परेशान लोग
  • कुछ लक्षणों वाले
  • जो लोग मामूली नींद महसूस करते थे
  • जो लोग अत्यधिक नींद महसूस करते थे

अध्ययन में 1,000 से अधिक वयस्कों के डेटा का विश्लेषण किया गया था, जो मध्यम से गंभीर ओएसए था (जिसे वैज्ञानिकों ने सोते समय कम से कम 15 साँस लेने की गति के रूप में परिभाषित किया था या साँस लेना कम कर दिया था)।

सभी ने स्लीप हार्ट हेल्थ स्टडी में भाग लिया था, जो कि नेशनल स्लीप रिसर्च रिसोर्स से उपलब्ध था। टीम ने लगभग 12 वर्षों तक प्रतिभागियों का अनुसरण किया।

फिलाडेल्फिया में पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय के सह-लेखक डॉ। डिएगो माजोटी ने कहा, "हमारे समूह के कई अध्ययनों से पता चलता है," ने दिखाया है कि दुनिया भर में मध्यम से गंभीर ओएसए के रोगियों को उनके लक्षणों के आधार पर विशिष्ट उपप्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है। "

"हालांकि," वह नोट करते हैं, "अब तक, यह स्पष्ट नहीं था कि इन उपप्रकारों के अलग-अलग नैदानिक ​​परिणाम थे, विशेष रूप से भविष्य के हृदय जोखिम के संबंध में।"

'सरोगेट मार्कर'

विश्लेषण से पता चला कि ओएसए वाले प्रतिभागियों को जो अत्यधिक नींद का अनुभव करते थे, उन्हें बिना ओएसए वाले लोगों की तुलना में नामांकन में हृदय रोग की उच्च दर थी।

इसके अलावा, वे अनुवर्ती अवधि के दौरान हृदय संबंधी मुद्दों का अनुभव करने की संभावना से दोगुना थे।

शोधकर्ताओं को पता है कि इन परिणामों से यह साबित नहीं होता है कि अत्यधिक नींद आना हृदय रोग के लिए एक कारक है। उस ने कहा, वे मानते हैं कि ओएसए का यह विशिष्ट लक्षण "अंतर्निहित हृदय जोखिम वाले मार्गों का सरोगेट मार्कर" हो सकता है।

अध्ययन की सीमाओं के बावजूद, टीम का सुझाव है कि ओएसए के लिए उपचार, जैसे कि निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी), उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जिनके पास अत्यधिक तंद्रा उपप्रकार है, क्योंकि वे सबसे अधिक लाभान्वित होंगे।

CPAP उन मशीनों का उपयोग करती है जो नींद के दौरान लोगों को ठीक से सांस लेने की अनुमति देने के लिए वायुमार्ग को खुला रखती हैं।

"आगे के शोध के बिना भी, चिकित्सकों को यह पहचानना चाहिए कि ओएसए वाले रोगी जो दिन में जागने और नींद के दौरान थका हुआ महसूस करने की शिकायत करते हैं और एपवर्थ स्लीपनेस स्केल पर एक उच्च स्कोर होता है, हृदय रोग के लिए अधिक जोखिम होता है।"

डॉ। डिएगो माजोट्टी

उन्होंने कहा कि उनके सहयोगी लोगों को लक्षण उपप्रकारों में वर्गीकृत करने के लिए एक सरल उपकरण विकसित कर रहे हैं, जिससे उनके निष्कर्षों की नैदानिक ​​उपयोगिता में सुधार होना चाहिए।

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