'स्किनी फैट' संज्ञानात्मक गिरावट से जुड़ा है, अध्ययन चेतावनी देता है
सरकोपेनिया, जो मांसपेशियों का नुकसान है, उम्र के साथ स्वाभाविक रूप से होता है। इसलिए, सरकोपेनिया वाले पुराने लोगों में, अतिरिक्त शरीर में वसा आसानी से दिखाई नहीं दे सकता है। लेकिन छिपा हुआ वसा, जीवन में बाद में मांसपेशियों के बड़े नुकसान के साथ जोड़ा गया, अल्जाइमर के जोखिम की भविष्यवाणी कर सकता है, शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी।
एक ताजा अध्ययन - जिसके परिणाम पत्रिका में प्रकाशित हुए हैं एजिंग में नैदानिक हस्तक्षेप - ने पाया है कि सार्कोपेनिया और मोटापा (स्वतंत्र रूप से, लेकिन विशेष रूप से एक साथ होने पर) जीवन में बाद में संज्ञानात्मक कार्य हानि के जोखिम को बढ़ा सकता है।
बोका राटन में फ्लोरिडा अटलांटिक विश्वविद्यालय के चार्ल्स ई। श्मिट कॉलेज ऑफ मेडिसिन के व्यापक स्वास्थ्य केंद्र के वैज्ञानिकों द्वारा यह शोध किया गया था।
"सरकोपेनिया" वरिष्ठ अध्ययन लेखक डॉ। जेम्स गैल्विन बताते हैं, "स्मृति, गति और कार्यकारी कार्यों सहित विशिष्ट संज्ञानात्मक कौशल में वैश्विक संज्ञानात्मक हानि और शिथिलता से जोड़ा गया है।"
"उन तंत्रों को समझना जिनके द्वारा यह सिंड्रोम अनुभूति को प्रभावित कर सकता है महत्वपूर्ण है क्योंकि यह दुबला और वसा द्रव्यमान के बीच असंतुलन के साथ जोखिम वाले समूहों को लक्षित करके बाद के जीवन में संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने के प्रयासों को सूचित कर सकता है।"
डॉ। जेम्स गैल्विन
उन्होंने कहा, "वे संज्ञानात्मक कार्य के नुकसान को संबोधित करने और शक्ति में सुधार और मोटापे को रोकने के कार्यक्रमों से लाभान्वित हो सकते हैं," वे कहते हैं।
सार्कोपेनिक मोटापे से सावधान रहें
वैज्ञानिकों ने 353 प्रतिभागियों से एकत्र किए गए स्वास्थ्य संबंधी आंकड़ों का विश्लेषण किया - 69 वर्ष की आयु, औसतन - जिनमें से सभी उम्र बढ़ने और स्मृति पर समुदाय आधारित अध्ययन में भाग लेने के लिए पंजीकृत थे।
यह पता लगाने के लिए कि सरकोपेनिक मोटापे के बीच एक संबंध था या नहीं - अर्थात्, मांसपेशियों में बड़े पैमाने पर नुकसान के साथ संयोजन में अतिरिक्त शरीर में वसा की उपस्थिति - और संज्ञानात्मक गिरावट, टीम ने संज्ञानात्मक कार्य का मूल्यांकन करने वाले परीक्षणों पर प्रतिभागियों के प्रदर्शन का आकलन किया, जिसमें मॉन्ट्रियल संज्ञानात्मक मूल्यांकन भी शामिल था। और जानवरों के नामकरण अभ्यास।
साथ ही, प्रतिभागियों की मांसपेशियों की ताकत और द्रव्यमान का मूल्यांकन पकड़ शक्ति परीक्षणों और कुर्सी स्टैंडों के माध्यम से किया गया था, और उन्होंने शरीर रचनाओं का आकलन भी किया, जो मांसपेशियों, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और शरीर में वसा की मात्रा को देखते थे।
शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि सरकोपेनिक मोटापे वाले प्रतिभागियों का अनुभूति-संबंधी परीक्षणों पर सबसे खराब प्रदर्शन था।
अनुभूति परीक्षणों पर अगला सबसे खराब प्रदर्शन अकेले सरकोपेनिया वाले लोगों में देखा गया, इसके बाद प्रतिभागियों में केवल मोटापा था।
दोनों जब स्वतंत्र रूप से होते हैं और जब संगीत कार्यक्रम में होते हैं, तो मोटापे और मांसपेशियों के नुकसान को बिगड़ा हुआ कामकाजी स्मृति के साथ जोड़ा गया था - जो कि एक प्रकार की स्मृति है जिसका उपयोग हम दैनिक आधार पर सहज निर्णय लेते समय करते हैं - साथ ही साथ कम मानसिक लचीलापन, निर्धनता अभिविन्यास। और बदतर आत्म-नियंत्रण।
शरीर की संरचना में बदलाव को ध्यान में रखें
वैज्ञानिक बताते हैं कि मोटापा जैविक तंत्र के माध्यम से संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम को बढ़ा सकता है जो संवहनी स्वास्थ्य, चयापचय और सूजन को प्रभावित करता है।
इसके अलावा, वे चेतावनी देते हैं कि जो लोग पहले से ही बिगड़े हुए कार्यकारी कामकाज का सामना करते हैं, मोटापा पोषण को प्रभावित करने वाले खराब आत्म-नियंत्रण के माध्यम से ऊर्जा संसाधनों को भी प्रभावित कर सकता है।
सारकोपेनिया के रूप में, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि यह संघर्ष समाधान कौशल और चयनात्मक ध्यान से संबंधित मस्तिष्क तंत्र को प्रभावित कर सकता है।
अध्ययन के निष्कर्षों के आधार पर, डॉ। गैल्विन और उनके सहयोगियों को विशेष रूप से चिंता है कि पुराने वयस्कों में सार्कोपेनिया और अतिरिक्त शरीर में वसा का मिश्रण एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा बन सकता है, इसलिए उनका मानना है कि शरीर की सामूहिक संरचना में किसी भी महत्वपूर्ण बदलाव पर बारीकी से नजर रखी जानी चाहिए। नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों को रोकने के लिए।
"सर्कोपेनिया या तो अकेले या मोटापे की उपस्थिति में, नैदानिक व्यवहार में संज्ञानात्मक हानि के संभावित जोखिम का अनुमान लगाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है," नोट्स सह-लेखक मैग्डेलेना टोले का अध्ययन करते हैं।
लेकिन ऐसे स्वास्थ्य मुद्दों को नियंत्रण में रखा जा सकता है, और उनसे जुड़े जोखिमों को कम किया जाता है, वह बताती हैं।
टॉलिया ने निष्कर्ष निकाला है कि डायनोमेट्री द्वारा परीक्षण की पकड़ को क्लिनिक यात्रा के समय की कमी के कारण आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है, और बॉडी मास इंडेक्स को आमतौर पर एकत्र किया जाता है।
