एकल मस्तिष्क 'स्विच' नींद और जागने दोनों को नियंत्रित करता है
पर्याप्त नींद नहीं लेने के साथ अनगिनत प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव जुड़े हुए हैं। लेकिन हाल ही में किए गए एक अध्ययन में नई नींद चिकित्सा के लिए मार्ग प्रशस्त किया जा सकता है, क्योंकि नींद और जागने दोनों को नियंत्रित करने के लिए एक ही मस्तिष्क क्षेत्र पाया जाता है।
उच्च रक्तचाप और मोटापे दोनों के जोखिम को बढ़ाने से लेकर अवसाद और कैंसर की संभावना को अधिक करने तक, नींद की कमी हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकती है जितना कि हमारी मानसिक भलाई।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 50 से 70 मिलियन वयस्कों को नींद की बीमारी है।
उन्होंने यह भी पाया कि 35 प्रतिशत से अधिक को न्यूनतम 7 घंटे नहीं मिलते हैं जो एक वयस्क को इष्टतम स्वास्थ्य के लिए चाहिए।
इसने सीडीसी को नींद से वंचित करने के लिए प्रेरित किया "सार्वजनिक स्वास्थ्य महामारी", शोधकर्ताओं से नई नींद चिकित्सा के साथ आने और हमारे मस्तिष्क को आराम करने की स्थिति को कैसे प्रेरित करता है इसका रहस्य अनलॉक करने का आग्रह किया।
अब तक, यह माना जाता था कि हमारा मस्तिष्क नींद और जागने के बीच वैकल्पिक करने के लिए कई क्षेत्रों का उपयोग करता है।
उदाहरण के लिए, एक लोकप्रिय परिकल्पना बताती है कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स - यानी मस्तिष्क का ऊपरी हिस्सा जो खोपड़ी के ठीक नीचे पाया जा सकता है - मस्तिष्क की धीमी-धीमी तरंगों को "उत्सर्जित" करता है, जबकि जागने को निचले, स्तनधारी भाग द्वारा नियंत्रित किया जाता है हमारे दिमाग की।
नए शोध ने इस परिकल्पना को अपने सिर पर मोड़ लिया है। बर्न विश्वविद्यालय में बायोमेडिकल रिसर्च विभाग और इन्सलस्पीटल, बर्न यूनिवर्सिटी अस्पताल में न्यूरोलॉजी विभाग - दोनों स्विट्जरलैंड में - न्यूरॉन्स पाते हैं जो नींद और जागने दोनों को नियंत्रित करते हैं।
दल का नेतृत्व वरिष्ठ लेखक प्रो। एंटोनी एडमांटिडिस ने किया था, जो कि इन्सुलिपिटल में न्यूरोलॉजी विभाग के थे। इसी विभाग के शोधकर्ता थॉमस जेंट पेपर के पहले लेखक हैं।
निष्कर्ष, जो नई नींद चिकित्सा के लिए मार्ग प्रशस्त कर सकता है, पत्रिका में प्रकाशित किया गया था प्रकृति तंत्रिका विज्ञान।
थैलेमिक न्यूरॉन्स नींद-जागने का चक्र चलाते हैं
प्रो। अदमन्तिदिस और टीम ने चूहों के दिमाग में न्यूरॉन्स को चुनिंदा रूप से स्विच करने के लिए ऑप्टोजेनेटिक्स का इस्तेमाल किया।
ऑप्टोजेनेटिक्स एक तकनीक है जिसमें न्यूरॉन्स को प्रकाश की प्रतिक्रिया के लिए आनुवंशिक रूप से संशोधित किया जाता है। इस मामले में, वैज्ञानिकों ने कृन्तकों के थैलेमस में न्यूरॉन्स को संशोधित किया, या प्रांतस्था को संवेदी जानकारी को रिले करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्र।
थैलेमस भी मूड विनियमन और उत्तेजना, या चेतना की अवस्थाओं में शामिल होता है।
इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने इन न्यूरॉन्स को सक्रिय करने के लिए लंबे समय तक उत्तेजनाओं का इस्तेमाल किया, जिससे कृन्तकों को जगाया गया। हालांकि, लयबद्ध तरीके से धीमी गति से उत्तेजनाओं का उपयोग करते हुए, एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम द्वारा मापा गया, चूहों में गहरी, गैर-तीव्र आंख आंदोलन (आरईएम) नींद को प्रेरित किया।
आरईएम और गैर-आरईएम नींद दो मुख्य नींद के चरण हैं; पूर्व वह चरण है, जिसके दौरान हम सपने देखते हैं, जबकि उत्तरार्द्ध गहरी, आराम की नींद है।
लेखकों के ज्ञान के अनुसार, यह पहली बार था कि एक अध्ययन से पता चला है कि एक एकल मस्तिष्क क्षेत्र नींद और जागने दोनों को बढ़ावा देता है।
"दिलचस्प रूप से," गेंट बताते हैं, "हम यह दिखाने में भी सक्षम थे कि थैलेमिक न्यूरोनल गतिविधि के दमन ने नींद की हानि से उबरने में मदद की, यह सुझाव दिया कि ये न्यूरॉन्स जागने की विस्तारित अवधि के बाद एक आरामदायक नींद के लिए आवश्यक हैं।"
अध्ययन के वरिष्ठ लेखक का निष्कर्ष निष्कर्षों के नैदानिक महत्व पर भी है।
"हम मानते हैं कि नींद और जागने के दौरान थैलेमिक न्यूरॉन्स के नियंत्रण तंत्र को उजागर करना नींद से वंचित समाज में नए नींद उपचारों को खोजने के लिए महत्वपूर्ण होगा।"
एंटोनी एडमांटिडिस के प्रो
