सेक्स टॉक: 5 मिथकों को आपको छोड़ने की जरूरत है

हर किसी ने सेक्स मिथकों के बारे में अपनी विशेष रूप से किशोरावस्था के दौरान उचित हिस्सेदारी को सुना है दुर्भाग्य से, हालांकि, कुछ मिथक वयस्कता में अच्छी तरह से जारी रह सकते हैं, जिस तरह से हमारे यौन जीवन से संबंधित हैं। यहाँ, हम सेक्स के बारे में कुछ सबसे व्यापक भ्रांतियों पर बहस करते हैं।

सेक्स मिथक - हम उनके बिना बेहतर हैं, हम कहते हैं, इसलिए यहां हम इस श्रेणी में शीर्ष दावेदारों में से पांच को डिबेट करते हैं।

"आपने अपनी चेरी कब पॉप की?" "अगर आप हस्तमैथुन करते हैं तो आप अंधे हो जाएंगे!" "ओह, और हो सकता है कि आप अपने यौन जीवन को बैक-बर्नर पर रख दें यदि आप अगले महीने के खेल कार्यक्रम में अपने सहयोगियों को लुभाना चाहते हैं।" क्या ये वाक्यांश परिचित हैं?

बेडरूम में गुणवत्ता समय के बारे में इन और अन्य मिथकों पर तथ्यों को देखने के लिए हम यहाँ हैं - और हम सोने का मतलब नहीं है।

इसलिए वापस बैठो, आराम करो, और सीखो कि आपको सेक्स के बारे में एपोक्रिफल "तथ्यों" के बारे में इतनी चिंता करने से रोकने की कोशिश क्यों करनी चाहिए।

1. चेरी को चखना

यह सदियों पुरानी मान्यता है कि एक महिला का हाइमन देखने के लिए एक अच्छी जगह है, अगर आप यह जानना चाहते हैं कि क्या वह अभी भी कुंवारी है - या, कम से कम, अगर वह योनि संभोग में लगी हुई है।

हालाँकि, कई संस्कृतियों में कौमार्य के कथित मार्कर के रूप में हाइमन के साथ बहुत महत्व जुड़ा हुआ है, लेकिन सच्चाई यह है कि अधिक बार नहीं, यह हमें एक महिला के यौन इतिहास के बारे में ज्यादा नहीं बताएगा।

हाइमन एक झिल्ली है जो योनि के उद्घाटन को रेखा बनाती है, और इसका वास्तविक आकार और आकार व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। आम तौर पर, यह योनि के उद्घाटन को पूरी तरह से कवर नहीं करता है - जो पूर्ण समझ में आता है, क्योंकि अन्यथा मासिक धर्म और अन्य निर्वहन योनि को छोड़ने में सक्षम नहीं होंगे।

वास्तव में, हम में से कुछ भी हाइमन के बिना पैदा होते हैं।

दुर्लभ मामलों में जहां हाइमन पूरे योनि को खोलता है - यह एक जन्मजात स्थिति है जिसे अपूर्ण हेमेन कहा जाता है - सर्जरी इसे छिद्रित करने और योनि स्राव को शरीर से बाहर निकलने की अनुमति देने के लिए किया जाता है।

जबकि योनि संभोग या कुछ अधिक ज़ोरदार शारीरिक गतिविधियाँ मामूली हाइमन फाड़ सकती हैं, कई महिलाओं को सेक्स के दौरान किसी भी फाड़ या रक्तस्राव का अनुभव नहीं होता है, क्योंकि हाइमन लिंग को समायोजित करने के लिए खिंचाव कर सकता है।

नीना डोलविक ब्रोचमैन और एलेन स्टोकेन डाहल के लेखक के रूप में द वंडर डाउन अंडरएक टेड टॉक में व्याख्या करते हैं, यह झिल्ली एक स्क्रैची की तरह है - लोचदार और लचीला।

यदि फाड़ भी होता है, तो भी रक्तस्राव हमेशा नहीं होता है। और क्योंकि हाइमन में असंख्य आकृतियाँ हो सकती हैं, इसलिए यह बता पाना अविश्वसनीय रूप से कठिन होगा कि झिल्ली में "डुबकी" एक मामूली टूटने के कारण है या क्या यह सब वहाँ साथ था।

2. माहवारी अंतिम शिशु बाधा के रूप में

सेक्स विद्या का एक और पसंदीदा टुकड़ा यह है कि अगर महिलाएं अपनी अवधि के दौरान सेक्स करती हैं तो वे गर्भवती नहीं हो सकती हैं। यह सच है कि यह परिदृश्य अत्यधिक संभावना नहीं है, लेकिन फिर भी, गर्भावस्था की संभावना पूरी तरह से समाप्त नहीं हुई है।

पीरियड सेक्स के बाद गर्भवती होने की संभावना काफी हद तक आपके मासिक धर्म चक्र पर निर्भर करती है। ज्यादातर महिलाओं में, मासिक धर्म लगभग 28 दिनों तक रहता है। आमतौर पर, उन दिनों में से 3 को उनकी अवधि के दौरान लिया जाता है, जिसके दौरान अण्डे से बने अंडे, या "अंडाणु," और गर्भाशय के अस्तर समाप्त हो जाते हैं।

अपने मासिक धर्म चक्र के ओव्यूलेशन चरण के दौरान महिलाएं सबसे अधिक उपजाऊ होती हैं, जब ताजे अंडे का उत्पादन होता है। अगली अवधि की शुरुआत से लगभग 12 से 16 दिन पहले ओव्यूलेशन होता है।

हालाँकि, कुछ महिलाओं के चक्र छोटे होते हैं, जिसका अर्थ है कि उनका ओव्यूलेशन चरण पहले भी होता है।

यह इस तथ्य के साथ युग्मित है कि शुक्राणु मानव शरीर के अंदर 5 दिनों तक रह सकते हैं, इसका मतलब है कि यदि समय सही है, तो शुक्राणु महिला शरीर के अंदर सिर्फ लंबे समय तक जीवित रहने और एक ताजा अंडे को घुसाने के लिए बाहर लटका सकता है।

इसलिए, यदि आप सेक्स करके उन मासिक धर्म में ऐंठन को कम करने की योजना बनाते हैं, तो आप कंडोम का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं।

3. यदि यह योनि नहीं है तो यह एक संभोग सुख नहीं है

शायद वाणिज्यिक पोर्न द्वारा फैले सुपरसैक्सड आदर्श के लिए धन्यवाद, बहुत से लोग लंबे समय से इस विचार के साथ फंस गए हैं कि एक महिला का संभोग शुद्ध रूप से एक योनि अनुभव है, जिसे दोहराया पैठ के माध्यम से हासिल किया गया है।

इंटरनेट पर एक त्वरित नज़र से पता चलेगा कि कुछ लोकप्रिय खोजों में शामिल हैं, "मैं क्यों नहीं संभोग कर सकता हूं?" और "मैं अपनी प्रेमिका को क्यों नहीं बना सकता?"

साथ ही मेडिकल न्यूज टुडे एक लंबे टुकड़े में समझाया गया है, संभोग सुख प्राप्त करने के लिए कोई "एक आकार-फिट-सभी" नुस्खा नहीं है, और बहुत बार, महिलाओं को क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होगी, केवल योनि पैठ के बजाय, उस मीठे स्थान तक पहुंचने के लिए।

कुछ के लिए, पैठ सभी में कटौती नहीं करता है, और अकेले क्लिटोरल उत्तेजना स्वर्ग की उनकी सीढ़ी है।

वास्तव में, के अनुसार प्रसूति और स्त्री रोग की अनिवार्यतायौन चरमोत्कर्ष तक पहुंचने वाली महिलाओं में से, "25 प्रतिशत [...] मर्मज्ञ लिंग के साथ संभोग सुख प्राप्त करते हैं और 75 प्रतिशत को अतिरिक्त क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है।"

इसीलिए महिला और पुरुष दोनों अपने और अपने पार्टनर के शरीर के बारे में अधिक से अधिक सीखने के लिए अच्छा करेंगे और यह समझने की कोशिश करेंगे कि उन्हें व्यक्तिगत रूप से क्या करना है।

4. हस्तमैथुन करना आपके लिए बुरा है

यह हमें हमारे अगले आइटम पर लाता है, जो कि हस्तमैथुन, किसी भी तरह, आपके लिए बुरा है। वास्तव में, हस्तमैथुन से संबंधित कई मिथक हैं: कि यह एक आदमी को अंधा बना सकता है; यह स्तंभन दोष का कारण बन सकता है; और यह महिलाओं में यौन रोग का कारण बन सकता है।

चिंता न करें, हस्तमैथुन करने से आपको कोई हानि नहीं हुई है, और आप इस पर रहते हुए अपना मधुर समय लेना चाहते हैं।

यदि अभी भी कोई संदेह था, तो आपके जननांगों और आंखों के बीच कोई लिंक नहीं हैं, इसलिए जितना हो सके प्रयास करें, आप कभी-कभी अपने नितंब बिट्स की खोज करके दृष्टि का उपहार नहीं खो सकते हैं।

वास्तव में, विशेषज्ञों का तर्क है कि अक्सर हस्तमैथुन करने जैसी कोई चीज नहीं होती है, और यह वास्तव में स्वास्थ्य लाभ का ढेर भर देता है, जिसमें जारी तनाव, मासिक धर्म में ऐंठन, और, कम महत्वपूर्ण बात, "शरीर के लिए रोडमैप" शामिल नहीं है। जैसा कि सेक्स चिकित्सक तीशा मोर्गन ने एक टेड टॉक में कहा।

उन्होंने कहा कि, महिलाओं के लिए, हस्तमैथुन के माध्यम से सीखा गया यह रोडमैप उन्हें अधिक आसानी से एक संभोग सुख प्राप्त करने में मदद करता है; वे बेहतर ढंग से सुसज्जित हो जाते हैं जिस तरह का ध्यान उनके लिए सबसे अच्छा काम करता है।

इस धारणा के लिए कि बार-बार हस्तमैथुन करने से स्तंभन दोष हो सकता है, मॉर्गन ने समझाया कि यह भी एक झूठी चिंता है। हालांकि, उसने कहा कि कुछ मामलों में ऐसा हो सकता है कि एक आदमी कुछ प्रथाओं के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है - उदाहरण के लिए, "जल्दी" - जो तब अनचाहे सेक्स में, साथ ही अवांछित परिणामों के साथ ले सकता है।

"मान लीजिए, एक आदमी के रूप में, हर बार जब आप हस्तमैथुन करते हैं तो आप अपने आप को पहले स्पर्श से स्खलन तक कुछ ही मिनट देते हैं। आप उन कुछ मिनटों के लिए शर्त लगा सकते हैं, इसलिए जब आप एक साथी के साथ हैं और आप लंबे समय तक रहना चाहते हैं, तो यह आपके लिए समस्याएं पैदा कर सकता है। "

तीसा मोर्गन

इसे रोकने का एक अच्छा तरीका, मॉर्गन बताते हैं, "अपने अभ्यास और अपने खेल को जितना संभव हो उतना संभव बनाना है," जो वास्तव में चीजों के माध्यम से भागने के बजाय अपने आप के साथ थोड़ा अधिक समय बिताना शामिल हो सकता है।

5. सेक्स एथलेटिक प्रदर्शन को प्रभावित करता है

यह सहज लगता है, ऐसा नहीं है, कि व्यायाम में संलग्न होना जो कुछ हद तक मांग हो सकता है, जैसे कि सेक्स, आपकी सहनशक्ति में कमी आएगी, इसलिए आपको एक महत्वपूर्ण मैराथन दौड़ने से ठीक पहले इस खेल में नहीं खेलना चाहिए।

वर्षों तक, शीर्ष खेल प्रदर्शन करने वाले प्रबंधकों और कोचों ने अपने एथलीटों को इस बात के लिए मना कर दिया है कि वे महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले भाप से भरा कार्य कर सकते हैं, इस डर से कि उनका प्रदर्शन कमजोर हो जाएगा।

फिर आपको यह पता लगाने में राहत मिलेगी कि वास्तव में ऐसा नहीं है। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि खेल प्रतियोगिता में भाग लेने से एक दिन पहले सेक्स करना प्रदर्शन को प्रभावित नहीं करता है।

फिर भी, शोधकर्ताओं का कहना है कि आगे की जांच अभी भी होनी चाहिए - जब एथलेटिक प्रदर्शन की बात आती है, तो सेक्स के संभावित मनोवैज्ञानिक प्रभावों के बारे में।

संभोग के बाद खेल प्रदर्शन के प्रश्न को संबोधित करने वाले एक संपादकीय से पता चलता है कि व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक लचीलापन के आधार पर, सेक्स एक प्रतियोगिता से पहले एक एथलीट के दिमाग की स्थिति को बदल सकता है।

"अगर एथलीट किसी घटना से पहले की रात को बहुत चिंतित और बेचैन होते हैं," लेखक लिखते हैं, तो सेक्स एक आरामदायक व्याकुलता हो सकती है। यदि वे पहले से ही आराम कर रहे हैं या, कुछ एथलीटों की तरह, एक बड़ी प्रतियोगिता से पहले रात को सेक्स में बहुत कम रुचि रखते हैं, तो एक अच्छी रात की नींद वे सभी हैं जिनकी जरूरत है। "

लंबी कहानी छोटी है, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि थोड़ा सा सहमतिपूर्ण सेक्स "मैच" कुछ भी है लेकिन आपके लिए अच्छा है - बस यह सीखें कि आपके शरीर के लिए क्या काम करता है, हर समय सुरक्षित रहें, और अगर आपने कुछ सुना है या सेक्स के बारे में पढ़ा है तो गड़बड़ है , वास्तव में एक विश्वसनीय स्रोत के खिलाफ जाँच करें।