शोधकर्ताओं ने घर के बने सनस्क्रीन के प्रति आगाह किया
हाल के वर्षों में डियोड्रेंट से लेकर साबुन और टूथपेस्ट तक, खुद-ब-खुद देखभाल उत्पादों में वृद्धि देखी गई है।होममेड सनस्क्रीन के लिए व्यंजनों सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं में सबसे लोकप्रिय हैं। हालांकि, एक नए अध्ययन ने चेतावनी दी है कि होममेड सनस्क्रीन अल्ट्रावियोलेट्स के खिलाफ कोई सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकता है।
"होममेड सनस्क्रीन" शब्द के लिए एक त्वरित Google खोज लगभग 9,750,000 परिणामों को सूचीबद्ध करेगी। कई "प्राकृतिक," सरल, "और" nontoxic "के लिए व्यंजनों कर रहे हैं यह अपने आप (DIY) उत्पादों।
DIY सनस्क्रीन के आकर्षण को कई कारकों में निहित किया गया है, जैसे कि संभावित रूप से कम लागत और यह विश्वास कि एक अवयव सूची के साथ बड़े पैमाने पर उत्पादित सनस्क्रीन की तुलना में अधिक प्राकृतिक स्वास्थ्यवर्धक है जो कि गैरकानूनी नामों वाले रसायनों की विशेषता है।
हालाँकि, एक नए अध्ययन ने चेतावनी दी है कि हमें सनस्क्रीन व्यंजनों पर भरोसा नहीं करना चाहिए, जो हमें ऑनलाइन ऐसे उत्पाद का उत्पादन करने के लिए मिलता है जो हमें सनबर्न से सुरक्षा प्रदान करता है।
अध्ययन कोलंबस, OH में राष्ट्रव्यापी बच्चों के अस्पताल में सेंटर फॉर इंजरी रिसर्च एंड पॉलिसी के शोधकर्ताओं की एक टीम, और जैक्सनविले में नॉर्थ फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के ब्रूक्स कॉलेज ऑफ हेल्थ में आता है। इसके निष्कर्ष पत्रिका में दिखाई देंगे स्वास्थ्य संचार.
अध्ययनकर्ता सह-लेखक लारा मैकेंजी, पीएच.डी.
घर का बना सनस्क्रीन ‘जोखिम भरा’ है
चूंकि सोशल मीडिया एक शीर्ष स्रोत है, दुनिया भर में, जब यह DIY उत्पादों की बात आती है, तो शोधकर्ताओं ने उनका ध्यान एक ऐसी वेबसाइट पर दिया: Pinterest, एक सामाजिक मंच जो उपयोगकर्ताओं को उनके हितों के मूडबोर्ड जैसे डिजिटल संग्रह प्रदर्शित करने की अनुमति देता है।
कुछ आंकड़ों से पता चलता है कि Pinterest संयुक्त राज्य में चौथा सबसे लोकप्रिय सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म है, जहां वेबसाइट के 2018 में अनुमानित 77.4 मिलियन उपयोगकर्ता थे।
वर्तमान अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने देखा कि कैसे Pinterest उपयोगकर्ताओं ने होममेड सनस्क्रीन के लिए विभिन्न व्यंजनों का वर्णन और मूल्यांकन किया। शोधकर्ताओं के अनुसार, Pinterest पर DIY सनस्क्रीन के चित्रण को देखने के लिए यह पहला अध्ययन है।
उन्होंने पाया कि अधिकांश - 95.2%, सटीक होने के लिए - बचाए गए पदों (जिन्हें "पिन कहा जाता है") के बारे में DIY सनस्क्रीन ने सुझाव दिया कि होममेड उत्पाद प्रभावी थे, और 68.3% पिन ने DIY सनस्क्रीन को बढ़ावा दिया जिसे, शोधकर्ताओं ने कहा, नहीं किया पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के खिलाफ उचित सुरक्षा सुनिश्चित करें।
इसके अलावा, टीम ने उल्लेख किया कि होमस्क्रीन सनस्क्रीन के लिए व्यंजनों की विशेषता वाले पोस्टों में से एक विशिष्ट सन प्रोटेक्शन फैक्टर का दावा किया गया है - जो एसपीएफ़ 2–50 से कहीं भी, "एसपीएफ" - रैंकिंग के रूप में वाणिज्यिक पैकेजिंग पर प्रदान किया गया है।
हालांकि, शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि इस तरह के दावे भ्रामक हो सकते हैं, क्योंकि उन व्यंजनों में चित्रित सामग्री वास्तव में यूवी विकिरण के खिलाफ न्यूनतम सुरक्षा प्रदान करती है।
फिर भी बहुत से लोग Pinterest पर टिकी इन व्यंजनों में गहरी दिलचस्पी दिखाते हैं, उपयोगकर्ताओं को ऐसे प्रत्येक पिन को बचाने के साथ, औसतन, 808 बार। टीम ने देखा कि एक विशिष्ट DIY सनस्क्रीन पिन 21,700 बार बचाया गया था।
अपने अध्ययन पत्र में, जांचकर्ताओं ने लिखा है कि "[s] ओशियल मीडिया स्वास्थ्य संबंधी जानकारी साझा करने का एक शक्तिशाली साधन बन गया है, फिर भी जब यह जानकारी साझा नहीं की जाती है तो यह सही या पूर्ण नहीं होती है।"
यह तब भी लागू होता है जब लोग घर के बने सनस्क्रीन के बारे में जानकारी लेते हैं। शोधकर्ता बताते हैं कि विशेषज्ञ ऐसे उत्पादों का परीक्षण नहीं करते हैं, और इस कारण से, वे यूवी किरणों के खिलाफ कोई सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकते हैं।
“घर के बने सनस्क्रीन उत्पाद जोखिम भरे होते हैं क्योंकि वे वाणिज्यिक सनस्क्रीन की तरह प्रभावकारिता के लिए विनियमित या परीक्षण नहीं किए जाते हैं। जब आप इसे स्वयं बनाते हैं, तो आप यह नहीं जानते हैं कि यह सुरक्षित या प्रभावी है। "
लारा मैकेंजी, पीएच.डी.
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ध्यान दें कि "सनबर्न का इतिहास, विशेष रूप से जीवन में शुरुआती," त्वचा के कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है। इस प्रकार, जब भी तेज धूप के संपर्क में आता है, तो सनस्क्रीन पहनना महत्वपूर्ण होता है, जो बचपन से ही परीक्षण और प्रभावी साबित होता है।
वर्तमान में, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देती है जो व्यापक स्पेक्ट्रम संरक्षण प्रदान करता है - अर्थात, यूवीए और यूवीबी किरणों से सुरक्षा। यह एसपीएफ़ 30 या उच्चतर और पानी प्रतिरोधी भी होना चाहिए।
वही दिशानिर्देश बताते हैं कि वयस्कों को अपनी त्वचा पर पूरे सनस्क्रीन का 1 औंस लगाना चाहिए। व्यक्तियों को धूप में बाहर निकलने पर हर दो घंटे में एक बार क्रीम को फिर से लगाना चाहिए और अगर वे तैराकी करते हैं या पसीने से तर हो जाते हैं।
