गर्भावस्था trimesters: एक गाइड

विशिष्ट गर्भावस्था में तीन त्रैमासिक होते हैं और एक महिला की अंतिम अवधि के पहले दिन से लगभग 40 सप्ताह तक रहता है। प्रत्येक तिमाही में, भ्रूण विशिष्ट विकासात्मक मील के पत्थर को पूरा करेगा।

जबकि 40 सप्ताह सामान्य समय सीमा है, एक पूर्ण अवधि के बच्चे का जन्म 37 सप्ताह के रूप में और 42 सप्ताह तक देरी से हो सकता है।

प्रत्येक गर्भावस्था तिमाही के दौरान क्या उम्मीद करें, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए आगे पढ़ें।

इमेज क्रेडिट: स्टीफन केली, 2018

पहली तिमाही

पहला त्रैमासिक गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह तक रहता है और बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। गर्भाधान के समय, अंडा और शुक्राणु एक युग्मज का निर्माण करते हैं, जो गर्भाशय की दीवार में प्रत्यारोपित होगा।

जैसे ही कोशिकाएं विभाजित होती हैं और बढ़ती हैं, युग्मज एक भ्रूण बन जाता है। सभी प्रमुख अंग और संरचनाएं बनने लगती हैं।

4-5 सप्ताह में, भ्रूण केवल 0.04 इंच लंबा होता है, लेकिन पहली तिमाही के अंत तक लगभग 3 इंच लंबा हो जाएगा। भ्रूण अब मानव बच्चे की तरह बहुत अधिक दिख रहा है।

डॉक्टर के कार्यालय में एक डॉपलर पर भ्रूण की हृदय गति 8 सप्ताह तक सुना जा सकता है, लेकिन 12 सप्ताह के करीब होने की संभावना है। आठवें सप्ताह के दौरान इसकी आंखों की सुरक्षा के लिए पलकें बंद रहती हैं। भ्रूण इस स्तर पर मुट्ठी भी बना सकता है। इसके अलावा, बाहरी जननांग का गठन किया जाएगा और एक अल्ट्रासाउंड के दौरान दिखाई दे सकता है, जिसका अर्थ है कि एक डॉक्टर किसी को बता सकता है कि क्या भ्रूण पुरुष या महिला है।

एक महिला को पहली तिमाही के दौरान कई बदलावों का अनुभव होगा। कई महिलाओं को गर्भावस्था के कारण सुबह की बीमारी, या मतली और उल्टी महसूस होने लगेगी, 6-8 सप्ताह में।

अपने नाम के बावजूद, यह मतली सिर्फ सुबह में नहीं होती है। कुछ गर्भवती महिलाएं रात में बीमार हो जाती हैं, जबकि अन्य पूरे दिन बीमार रहती हैं।

एक गर्भवती महिला भी बहुत थका हुआ महसूस कर सकती है और देख सकती है कि वह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण सामान्य से अधिक भावुक है।

कई लोग शुरुआती गर्भावस्था के दौरान भोजन की गड़बड़ी या चोट का सामना करते हैं, जिसमें गंध की प्रबल भावना होती है। स्तन कोमलता भी बहुत आम है।

दूसरी तिमाही

दूसरी तिमाही गर्भावस्था के सप्ताह 13 और 26 के बीच रहती है। भ्रूण इस समय के दौरान कई परिवर्तनों से गुजरेगा और लगभग 4-5 इंच लंबे से लगभग 12 इंच लंबा हो जाएगा।

दूसरी तिमाही के दौरान, भ्रूण 1 पाउंड (पौंड) या उससे अधिक वजन वाले लगभग 3 औंस वजन से भी जाएगा।

प्रमुख संरचनाओं और अंगों के अलावा, शरीर के अन्य महत्वपूर्ण हिस्से भी दूसरी तिमाही के दौरान बनेंगे, जिनमें शामिल हैं:

• कंकाल
• मांसपेशियों का ऊतक
• त्वचा
• भौहें
• पलकें
• नाखून और पैर की अंगुली
• रक्त कोशिका
• स्वाद कलिकाएं
• पैरों के निशान और उंगलियों के निशान
• बाल

यदि भ्रूण पुरुष है, तो वृषण अंडकोश में गिरना शुरू कर देते हैं। यदि भ्रूण मादा है, तो अंडाशय अंडे बनाने लगते हैं।

भ्रूण में अब नियमित नींद और जागने के पैटर्न हैं। वे गर्भ के बाहर से आवाज़ भी सुन सकते हैं, और वे निगलने का अभ्यास करना शुरू कर देंगे, जो प्रसव के बाद एक महत्वपूर्ण कौशल है।

स्त्री भी बेहतर महसूस करने लगेगी। ज्यादातर मामलों में, सुबह की बीमारी और थकान दूसरी तिमाही की शुरुआत में दूर हो जाती है। हालांकि, खाद्य cravings और aversions जारी रख सकते हैं।

एक महिला यह देख सकती है कि उसका पेट बढ़ने लगा है और वह "गर्भवती दिखने" लगी है। उसे बच्चे को हिलना महसूस करना शुरू करना चाहिए, जिसे "जल्दी करना" कहा जाता है।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन दूसरी तिमाही के अंत में शुरू हो सकता है।

एक महिला भी दूसरी तिमाही में अन्य लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर सकती है, जिसमें शामिल हैं:

• दौर बंधन दर्द
• निपल परिवर्तन, जैसे कि काला पड़ना
• खिंचाव के निशान

तीसरी तिमाही

तीसरी तिमाही के दौरान, एक बढ़ता हुआ भ्रूण अधिक नियमित रूप से आगे बढ़ेगा।

तीसरी तिमाही 27 वें सप्ताह से प्रसव तक होती है, जो आमतौर पर 40 सप्ताह के आसपास होती है। इस तिमाही के दौरान, एक विकासशील बच्चा लगभग 12 इंच लंबा और 1.5 पाउंड वजन से लगभग 1820 इंच लंबा और 7–8 पाउंड वजन का होगा। ।

अधिकांश अंगों और शरीर प्रणालियों का गठन अब तक हो चुका है, लेकिन वे तीसरी तिमाही के दौरान विकसित और परिपक्व होते रहेंगे।

इस तिमाही की शुरुआत में भ्रूण के फेफड़े पूरी तरह से नहीं बनते हैं, लेकिन वे प्रसव के समय तक हो जाएंगे।

एक बढ़ता हुआ बच्चा जन्म के बाद जीवन की तैयारी में मदद करने के लिए सांस लेने की गति का अभ्यास करना शुरू कर देगा। किक और रोल मजबूत हो जाते हैं, और एक गर्भवती महिला को महसूस करना चाहिए कि बच्चे को नियमित रूप से स्थानांतरित करना चाहिए।

एक गर्भवती महिला भी इस तिमाही के दौरान असहज महसूस करना शुरू कर सकती है, क्योंकि उसका पेट बढ़ने लगता है। ज्यादातर महिलाएं ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन को मजबूत महसूस करना शुरू कर देती हैं, और उन्हें भारी पेट ले जाने से पीठ में दर्द हो सकता है।

तीसरी तिमाही के दौरान गर्भवती महिला को होने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• पेट में जलन
• सूजे हुए पैर
• अनिद्रा
• मूड के झूलों
• स्तनों से दूध का रिसाव
• अन्य स्तन और निप्पल बदल जाते हैं
• लगातार पेशाब आना

जैसे-जैसे महिला प्रसव के करीब आती है, शिशु को जन्म को आसान बनाने के लिए सिर के बल नीचे की ओर मुड़ना चाहिए।

प्रसव और पितृत्व के बारे में चिंता भी गर्भावस्था के अंत की ओर आम है।

बहुत से लोग अनौपचारिक रूप से बच्चे के जीवन के पहले 3 महीनों को चौथी तिमाही कहते हैं, या वह समय जब बच्चा गर्भ के बाहर जीवन को समायोजित करता है।

अधिकांश अन्य स्तनधारियों की तुलना में मानव शिशुओं का जन्म बहुत अपरिपक्व होता है। कई बच्चे स्तनधारियों को जन्म के घंटों के भीतर खड़े होकर चल सकते हैं।

मानव शिशुओं के दिमाग बड़े होते हैं, इसलिए उन्हें 9 महीने के गर्भ में पैदा होना चाहिए। यदि जन्म किसी भी बाद में हुआ है, तो यह बहुत खतरनाक होगा क्योंकि उनके सिर सुरक्षित रूप से एक महिला के श्रोणि से नहीं गुजर सकते हैं।

चूंकि वे अभी भी बहुत अपरिपक्व हैं, नवजात शिशुओं को जीवन के पहले कुछ महीनों के दौरान निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।

यह अवधि शिशु और देखभाल करने वाले दोनों के लिए बहुत मुश्किल हो सकती है। बच्चे को शांत रखने का मतलब है कि गर्भ में जीवन की बारीकी से नकल करना। इसके द्वारा पूरा किया जा सकता है:

• बच्चे को करीब से पकड़ना
• धीरे से बच्चे को पालना या हिलाना
• स्वाइप करना या शोर मचाना
• बालक को
• बच्चे को चूसने का अवसर देना, या तो स्तनपान के दौरान या एक शांत करनेवाला का उपयोग करके

चौथे ट्राइमेस्टर नए माता-पिता के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। जितना संभव हो उतना आराम करना महत्वपूर्ण है।

इस समय को थोड़ा आसान बनाने के लिए, परिवार और दोस्तों की मदद लेने की कोशिश करें। यह मदद भोजन के रूप में हो सकती है, बड़े भाई-बहनों को बच्चा सम्भालना और आवश्यकतानुसार सफाई या कपड़े धोना।

एक महिला को लोहिया, या रक्तस्राव और योनि स्राव का अनुभव होगा, जो जन्म के बाद 4-6 सप्ताह तक जारी रहता है। स्तनपान करते समय उसके स्तनों में दर्द और रिसाव हो सकता है।

कई महिलाओं को जन्म के बाद मिजाज या "बेबी ब्लूज़" का अनुभव होता है। यह आमतौर पर हार्मोन में उतार-चढ़ाव के कारण होता है।

कुछ महिलाओं को प्रसव के बाद प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव हो सकता है। इसमें तीव्र उदासी, थकान, चिंता और निराशा की भावनाएं शामिल हैं जो उसकी खुद की और बच्चे की देखभाल करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।

प्रसवोत्तर अवसाद उपचार योग्य है, इसलिए इन लक्षणों का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति को जल्द से जल्द डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

प्रसवोत्तर, या the चौथी तिमाही ’

सारांश

गर्भावस्था, प्रसव और नवजात शिशु के साथ पहले कुछ महीने जीवन के किसी भी समय के विपरीत होते हैं। वे नए अनुभवों, महान अनिश्चितता और कई नई भावनाओं से भरे हुए हैं।

प्रत्येक तिमाही के दौरान नियमित प्रसवपूर्व देखभाल महत्वपूर्ण है। एक डॉक्टर यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि बढ़ते बच्चे अपने विकास के मील के पत्थर से मिल रहे हैं, और यह कि महिला अच्छे स्वास्थ्य में है।