ओकुलर माइग्रेन: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है
ओकुलर माइग्रेन के कारण या बिना सिरदर्द के दृश्य गड़बड़ी होती है, जो कि विशिष्ट माइग्रेन के साथ होती है।
नेत्र संबंधी माइग्रेन दर्दनाक और अक्षम हो सकता है, लेकिन लक्षणों को रोकने और कम करने में मदद करने के तरीके हैं।
इस लेख में, हम ओकुलर माइग्रेन के लक्षणों, कारणों और जोखिमों के बारे में चर्चा करते हैं।
ओकुलर माइग्रेन क्या है?
चिकित्सा समुदाय ओकुलर माइग्रेन को माइग्रेन के रूप में परिभाषित करता है जो सिरदर्द के रूप में या अन्य माइग्रेन लक्षणों के साथ या बिना दृश्य लक्षण का कारण बनता है।
अमेरिकन माइग्रेन फाउंडेशन के अनुसार, माइग्रेन के बारे में 25-30% लोग आभा का अनुभव करते हैं, लेकिन इनमें से 20% से कम लोग हर माइग्रेन प्रकरण के साथ इसका अनुभव करते हैं।
ऑक्युलर माइग्रेन जो आभा का कारण नहीं बनता है उसे आमतौर पर आम माइग्रेन कहा जाता है। डॉक्टर आमतौर पर ऑक्यूलर माइग्रेन एपिसोड को ऑरा के साथ संदर्भित करेंगे, लेकिन सिरदर्द या दर्द के बिना एसेफेलिक या साइलेंट माइग्रेन के रूप में।
साइलेंट माइग्रेन काफी दुर्लभ है लेकिन एक व्यक्ति की उम्र के रूप में अधिक बार होता है।
कुछ लोग "ऑक्युलर माइग्रेन" और "रेटिनल माइग्रेन" शब्दों का परस्पर प्रयोग करते हैं, लेकिन दो स्थितियाँ एक जैसी नहीं होती हैं और उन्हें अलग देखभाल की आवश्यकता होती है।
लक्षण
ओकुलर माइग्रेन के लक्षण जो व्यक्तियों में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं।
हालांकि, वे शामिल कर सकते हैं:
- सितारों, ज़िग-ज़ैग लाइनों, या अन्य पैटर्न के अस्थायी चमक को देखकर
- एक उज्ज्वल या अंधा स्थान जो दृष्टि के केंद्र में शुरू होता है और दृश्य क्षेत्र के आधे हिस्से तक फैलता है
- तिरस्कारपूर्ण भाषण
- बिगड़ा हुआ मोटर कौशल
- प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- शरीर के एक तरफ झुनझुनी या सुन्नता
- तीव्र दर्द, जो धड़कना या धड़कना, सिर के एक या दोनों तरफ हो सकता है
- दर्द जो गतिविधि को बढ़ा देता है
साइलेंट माइग्रेन आमतौर पर माइग्रेन के कुछ दृश्य लक्षणों का कारण बनता है लेकिन सिर में दर्द नहीं होता है।
ओकुलर माइग्रेन के कारण दृश्य लक्षण डरावने और अक्षम हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश अल्पकालिक होते हैं। हालांकि, गैर-लक्षण, जैसे कि तीव्र दर्द, कई घंटों से कुछ दिनों तक रह सकता है।
आभा 10 से 30 मिनट के बीच रहती है। यह आमतौर पर माइग्रेन के सिरदर्द से पहले या उसके दौरान विकसित होता है और माइग्रेन के चार चरणों में से दूसरा है। आभा आम तौर पर माइग्रेन दर्दनाक होने से पहले सेट करती है।
रेटिना माइग्रेन के कारण सिरदर्द के साथ-साथ एक आंख में गंभीर अंधापन या अंधापन होता है जो 1 घंटे से कम समय तक रहता है।
चरणों
का कारण बनता है
शोधकर्ताओं को ठीक से पता नहीं है कि माइग्रेन का सिरदर्द या एपिसोड क्यों होता है।
एक सिद्धांत यह है कि वे मस्तिष्क में सूजन के कारण होते हैं, जिससे रक्त वाहिकाओं में सूजन आ सकती है और नसों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे दर्द हो सकता है।
मस्तिष्क की बाहरी सतह, या प्रांतस्था में असामान्य विद्युत गतिविधि के कारण माइग्रेन आभा विकसित हो सकती है, जो धीरे-धीरे मस्तिष्क के दृश्य भाग पर एक लहर की तरह फैलती है।
माइग्रेन एक व्यक्ति के जीन के साथ एक लिंक भी प्रतीत होता है। माइग्रेन रिसर्च फाउंडेशन के अनुसार, इस स्थिति वाले 90% लोगों में माइग्रेन का पारिवारिक इतिहास है।
महिलाओं में, मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के साथ माइग्रेन के एपिसोड भी सहसंबंधित हो सकते हैं।
कुछ लोगों को विशिष्ट ट्रिगर का अनुभव करने के बाद माइग्रेन एपिसोड या सिरदर्द होने की अधिक संभावना है।
सभी के माइग्रेन ट्रिगर अलग हैं, लेकिन आम लोगों में शामिल हैं:
- लंबे समय तक स्क्रीन पर घूरना
- लंबी दूरी की ड्राइविंग
- कठोर या खराब प्रकाश व्यवस्था के तहत
- भोजन लंघन
- निर्जलीकरण
- बहुत कम या बहुत अधिक नींद
- हार्मोनल परिवर्तन
- मौसमी परिवर्तन
- शराब, विशेष रूप से रेड वाइन
- चिंता और तनाव
- मजबूत गंध
- अत्याधिक शोर
- बहुत अधिक कैफीन
- कैफीन की वापसी
- नाइट्रेट्स, जैसे कि डेली मीट और कई तैयार भोजन
- aspartame
- tyramine, जो वृद्ध चीज, फवा बीन्स, हार्ड सॉसेज, सोया उत्पाद और स्मोक्ड मछली में है
- मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG)
- अत्यधिक गर्मी या अधिक ऊँचाई
संबद्ध जोखिम
नेत्र संबंधी माइग्रेन दर्दनाक लक्षण पैदा कर सकता है और कुछ लोगों के लिए भयावह हो सकता है, लेकिन एपिसोड लगभग हमेशा अपेक्षाकृत कम रहते हैं।
एक रेटिना माइग्रेन, हालांकि, ऑकुलर माइग्रेन के समान लक्षणों का कारण बनता है और इससे गंभीर और अपरिवर्तनीय दृष्टि हानि हो सकती है।
जो कोई भी सोचता है कि वे रेटिना माइग्रेन प्रकरण हो सकते हैं, उन्हें हमेशा डॉक्टर से बात करनी चाहिए या आपातकालीन देखभाल लेनी चाहिए।
कुछ संकेत जो ओकुलर माइग्रेन से रेटिना माइग्रेन को अलग करने में मदद करते हैं, उनमें शामिल हैं:
- लक्षण जो केवल एक आंख को प्रभावित करते हैं
- गंभीर दृष्टि हानि
- अस्थायी अंधापन
- टिमटिमाती रोशनी देखकर
रेटिना माइग्रेन के संकेतों और लक्षणों के बारे में अधिक जानें, साथ ही संभावित जोखिम भी।
यदि कोई व्यक्ति माइग्रेन की स्थिति के लिए शीघ्र उपचार प्राप्त नहीं करता है, तो वे हर बार होने वाले लक्षणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। इस प्रक्रिया से पुराने दैनिक सिरदर्द या माइग्रेन एपिसोड हो सकते हैं।
दर्द निवारक के अत्यधिक उपयोग से अतिरिक्त सिरदर्द भी हो सकते हैं जिन्हें रिबाउंड सिरदर्द कहा जाता है।
आभा के साथ माइग्रेन महिलाओं में स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ा सकता है, खासकर उन लोगों में जो एस्ट्रोजेन-आधारित दवाएं या धूम्रपान करते हैं।
ऑकुलर माइग्रेन के लक्षण छोटे बच्चों के लिए ड्राइविंग, घूमना, पढ़ना, काम करना और देखभाल करना जैसे कार्य कर सकते हैं। जो लोग ऑकुलर माइग्रेन के लक्षणों का अनुभव करते हैं, उन्हें रोकना चाहिए कि वे क्या कर रहे हैं और जब तक लक्षण पास नहीं हो जाते तब तक आराम करें।
यदि कोई व्यक्ति ड्राइविंग करते समय लक्षणों का अनुभव करता है, तो उन्हें सुरक्षित रूप से सड़क के किनारे पर खींचना चाहिए और अपनी यात्रा को फिर से शुरू करने के लिए बेहतर महसूस होने तक इंतजार करना चाहिए।
डॉक्टर को कब देखना है
हर किसी को अब और बार-बार सिरदर्द होता है, लेकिन माइग्रेन के सिरदर्द के लिए अलग उपचार की आवश्यकता होती है।
लोगों को डॉक्टर से बात करनी चाहिए अगर उनके पास:
- सिर दर्द के साथ दृष्टि समस्याओं
- हर महीने कई सिरदर्द जो कई घंटों या दिनों तक चलते हैं
- सिरदर्द जो रोजमर्रा की जिंदगी में हस्तक्षेप करते हैं
- सिरदर्द के साथ मतली और उल्टी
- सिरदर्द के साथ संवेदी समस्याएं
- एक गंभीर सिरदर्द जो कठोर गर्दन का कारण बनता है
- सिर पर एक झटका के बाद सिरदर्द
- माइग्रेन के एपिसोड का कोई इतिहास नहीं है, लेकिन अब लगातार सिरदर्द हो रहा है
- सिरदर्द के साथ सतर्कता या भ्रम की हानि
- सिरदर्द के साथ ऐंठन
- सिरदर्द जो साप्ताहिक रूप से दो बार से अधिक दर्द दवाओं की आवश्यकता होती है
निदान
चूंकि माइग्रेन की स्थिति की पहचान करने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण उपलब्ध नहीं है, इसलिए एक डॉक्टर हो सकता है:
- एक शारीरिक परीक्षा करें
- किसी व्यक्ति के पूर्ण मेडिकल इतिहास की समीक्षा करें
- लक्षणों, दवाओं के उपयोग और जीवनशैली कारकों के बारे में प्रश्न पूछें
इस सारी जानकारी को ध्यान में रखते हुए, एक चिकित्सक किसी माइग्रेन की स्थिति के निदान के लिए कुछ दिशानिर्देशों का उपयोग कर सकता है।
इंटरनेशनल हेडेक सोसाइटी के दिशानिर्देशों के अनुसार, एक माइग्रेन कम से कम पांच रोगसूचक एपिसोड का कारण बनता है, जिनमें से प्रत्येक बिना उपचार के 4-72 घंटे तक रहता है और सिरदर्द के अलावा अन्य लक्षण भी शामिल हैं।
एक डॉक्टर ऑक्यूलर माइग्रेन के साथ किसी का निदान कर सकता है यदि उनके पास माइग्रेन के साथ दृश्य लक्षण हैं। वे आंख की स्थिति से भी इनकार करेंगे।
उपचार और रोकथाम
ओकुलर माइग्रेन का उपचार आमतौर पर लक्षणों को रोकने और कम करने पर केंद्रित होता है।
Erenumab (Aimovig) एक दवा है जो कैल्सीटोनिन जीन से संबंधित पेप्टाइड नामक एक अणु की गतिविधि को अवरुद्ध करता है, जो माइग्रेन के एपिसोड में भूमिका निभाता है।
अन्य दवाएं जो निर्माताओं ने विभिन्न स्थितियों के लिए विकसित की हैं, वे भी माइग्रेन के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकती हैं। इनमें शामिल हैं:
- उच्च रक्तचाप
- मिर्गी या ऐंठन की स्थिति
- डिप्रेशन
- हार्मोन थेरेपी
डॉक्टर क्रोनिक माइग्रेन को रोकने में मदद करने के लिए बोटुलिनम टॉक्सिन ए भी लिख सकते हैं। इस दवा के लिए विशेषज्ञ की सिफारिश की आवश्यकता होती है इसके अन्य उपयोगों में ऐंठन का इलाज करना शामिल है।
कुछ जीवनशैली में परिवर्तन और उपचार भी माइग्रेन सिरदर्द या एपिसोड की आवृत्ति और गंभीरता को कम कर सकते हैं। इन विकल्पों में शामिल हैं:
- स्क्रीन देखने में बहुत अधिक समय लगाने से बचें
- व्यायाम, विश्राम तकनीक, एक्यूपंक्चर, और बायोफीडबैक तंत्र जैसे उपकरणों का उपयोग करके तनाव से निपटना
- माइग्रेन ट्रिगर को खोजने के लिए ट्रैकिंग लक्षण
- अधिक वजन होने पर वजन कम करना
- धूम्रपान छोड़ना
- नियमित भोजन करना
- हाइड्रेटेड रहना
- एक सुसंगत नींद अनुसूची की स्थापना
- कैफीन और शराब की खपत को सीमित करना
- परामर्श और अन्य विकल्पों के साथ चिंता और अवसाद का इलाज करना
कुछ दवाएं विकसित होने पर माइग्रेन के लक्षणों को कम कर सकती हैं। सामान्य तौर पर, दवाइयां अधिक प्रभावी होती हैं जितनी जल्दी कोई व्यक्ति लक्षणों के शुरू होने के बाद उन्हें लेता है।
एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन और नॉनस्टेरॉइडल विरोधी भड़काऊ दवाओं सहित ओवर-द-काउंटर एनाल्जेसिक, कभी-कभी माइग्रेन के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
यदि ये दवाएं विफल हो जाती हैं, तो एक व्यक्ति को डॉक्टर से डॉक्टर के पर्चे दर्द निवारक के बारे में बात करनी चाहिए।
इस लेख में माइग्रेन से निपटने के अन्य तरीकों के बारे में जानें।
आउटलुक
ऑकुलर माइग्रेन का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ दवाएं, जीवनशैली समायोजन और अन्य उपचारों से माइग्रेन के लक्षणों को रोकने या कम करने में मदद मिल सकती है।
ओकुलर माइग्रेन के लिए उचित उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि लोग प्रत्येक माइग्रेन प्रकरण के लक्षणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, और इससे अंततः पुराने दैनिक माइग्रेन हो सकते हैं।
गंभीर, अक्सर, या अक्षम सिरदर्द के बारे में डॉक्टर के साथ बात करना महत्वपूर्ण है, साथ ही साथ वे अन्य लक्षण पैदा करते हैं, जैसे संवेदी समस्याएं या मतली। एक व्यक्ति को केवल एक आंख को प्रभावित करने वाले दृश्य लक्षणों के लिए आपातकालीन देखभाल लेनी चाहिए।
