मल्टीपल स्केलेरोसिस: एमएस के बारे में जानने के लिए 5 बातें

मल्टीपल स्केलेरोसिस या एमएस, एक ऐसी स्थिति है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है और नसों के काम करने के तरीके को बदल देती है। एमएस के कई पहलू एक रहस्य बने हुए हैं। इस लेख में उन पांच बातों को शामिल किया गया है, जिनके बारे में हम जानते हैं।

नेशनल मल्टीपल स्केलेरोसिस सोसायटी के अनुसार, संयुक्त राज्य में लगभग 1 मिलियन लोगों को मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) है।

हालांकि, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक (एनआईएनडीएस) का सुझाव है कि संख्या 250,000-350,000 के करीब हो सकती है, यह देखते हुए कि सटीक आंकड़ा जानना मुश्किल है।

यह लेख पांच महत्वपूर्ण तथ्यों को देखता है जो लोगों को एमएस के बारे में जानना चाहिए।

1. कारण अज्ञात है

एमएस अन्य आयु वर्ग की तुलना में 20-40 वर्ष की आयु की महिलाओं में दिखाई देती है।

कई वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एमएस एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जो विकसित होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली अपने स्वयं के स्वस्थ ऊतकों पर हमला करती है।

एमएस में, शरीर माइलिन पर हमला करता है, जो कि वसायुक्त पदार्थ है जो तंत्रिका तंतुओं के लिए सुरक्षा कवच का काम करता है। यह मस्तिष्क और शरीर के बाकी हिस्सों के बीच संचार को बाधित करता है।

डॉक्टरों को पता नहीं है कि प्रतिरक्षा प्रणाली माइलिन पर हमला क्यों करती है, लेकिन उनका मानना ​​है कि निम्नलिखित कारक जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

• एमएस का पारिवारिक इतिहास रहा है
• अन्य स्व-प्रतिरक्षित स्थितियों का इतिहास रहा है
• कुछ वायरल संक्रमण था
• धूम्रपान
• 2040 साल पुराना है
• महिला होने के नाते
• भूमध्य रेखा से दूर समशीतोष्ण जलवायु में रहना

इसके अलावा, एमएस वाले लोगों में अक्सर विटामिन डी का स्तर कम होता है।

हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि उत्तर अफ्रीकी और मध्य पूर्व के क्षेत्रों में एमएस के उच्च जोखिम वाले प्रसार के लिए एक मध्यम है।

एक व्यक्ति में एक आनुवंशिक विशेषता हो सकती है जो उन्हें एमएस विकसित करने की अधिक संभावना बनाती है, लेकिन उन्हें इसे ट्रिगर करने के लिए एक पर्यावरणीय कारक के संपर्क में आने की आवश्यकता हो सकती है।

2. लक्षण गंभीरता में हो सकते हैं

एमएस में, मस्तिष्क और शरीर के बीच संचार समस्याएं नसों को बड़ी क्षति पहुंचा सकती हैं। लक्षण हल्के, जो असुविधाजनक और कष्टप्रद हो सकते हैं, से दुर्बल हो सकते हैं।

हालांकि, एमएस के साथ 3 में से 2 लोग चलने की क्षमता नहीं खो देंगे, और हालत शायद ही कभी जीवन के लिए खतरा है।

वास्तव में, नेशनल मल्टीपल स्केलेरोसिस सोसायटी के अनुसार, एमएस के साथ जीवन प्रत्याशा हाल के वर्षों में बढ़ी है। यह उभरती हुई चिकित्सा और वैज्ञानिकों की स्थिति की बेहतर समझ होने के कारण है।

एमएस के कुछ सबसे सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• दुर्बलता
• दर्द, झुनझुनी और सुन्नता
• कठोरता
• मांसपेशियों की ऐंठन
• चलने या संतुलन में कठिनाई
• चक्कर और चक्कर आना
• सोच और स्मृति के साथ समस्याएं
• दृष्टि और श्रवण में परिवर्तन

इस लेख में, "मस्तिष्क कोहरे" के बारे में अधिक जानें, जो एमएस वाले व्यक्ति को स्पष्ट रूप से सोचने में असमर्थ महसूस कर सकता है।

एमएस भी कर सकते हैं:

• मूत्राशय और आंत्र की समस्याएं
• यौन रोग
• भूकंप के झटके
• भाषण और निगलने में कठिनाई
• मूड में बदलाव और अवसाद
• चिंता

एमएस के लक्षण और प्रगति दर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, कुछ लक्षण एमएस के शुरुआती चरणों में ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं।

इसके अलावा, कुछ लोग कभी भी सभी लक्षणों को विकसित नहीं करते हैं, जबकि अन्य गंभीर लक्षणों का अनुभव करेंगे जो उनके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं।

लक्षण में उतार-चढ़ाव होता है और भविष्यवाणी करना कठिन हो सकता है। वे समय के साथ बिगड़ भी सकते हैं। रिलैप्सिंग-रीमिटिंग एमएस (आरआरएमएस) में, एक व्यक्ति को कुछ समय के लिए लक्षणों के बिगड़ने, या भड़कने का अनुभव होगा, इसके बाद आंशिक या पूर्ण वसूली की अवधि होगी।

हालांकि, घाव जो समस्याओं का कारण बने हुए हैं, इसलिए लक्षण आमतौर पर वापस आ जाएंगे।

एमएस के प्रगतिशील रूपों में, लक्षण धीरे-धीरे खराब हो जाते हैं, बिना किसी महत्वपूर्ण वसूली के। प्रगतिशील एमएस के कुछ आक्रामक रूपों में, लक्षण जल्दी से बिगड़ जाते हैं, और स्थिति जीवन-धमकी हो सकती है। हालांकि, यह भी दुर्लभ है।

उन्नत एमएस में पक्षाघात शामिल हो सकता है, लेकिन अधिकांश लोग इसका अनुभव नहीं करेंगे।

इस लेख में, देर से मंच एमएस के बारे में और इसे प्रबंधित करने के तरीके के बारे में और जानें।

थकान के साथ नकल

डेविड बेक्सफील्ड, जिन्होंने 2006 में एमएस का निदान प्राप्त किया, ने ActiveMSers नामक एक समूह शुरू किया।

उन्होंने बताया मेडिकल न्यूज टुडे MS वाले लोगों को अपने शरीर पर ध्यान देना चाहिए और वही करना चाहिए जिससे उन्हें अच्छा महसूस करने में मदद मिले।

"शुक्र है, मेरे पास बहुत बुरे दिन नहीं हैं," उन्होंने कहा। "दैनिक व्यायाम ने मेरी थकान को नियंत्रित रखने में मदद की है, जो इस बीमारी के सबसे दुर्बल लक्षणों में से एक है।"

“कुछ लोग समझते हैं कि एमएस थकान पूरी तरह से कैसे हो सकती है। ऑल-नाइटर को खींचने की कल्पना करें, उनमें से तीन को एक पंक्ति में बनाएं और फिर मैराथन दौड़ें। पीछे की ओर। स्टिल्ट्स पर। जंजीरों से जकड़ते हुए। ”

"एक बार जब आप अपने दिमाग में यह महसूस करते हैं, तो महसूस करें कि वह जो महसूस करता है, उसके करीब भी नहीं है। जब एमएस थकान होती है, तो सब कुछ समाप्त हो जाता है: पढ़ना, सोचना, यहां तक ​​कि सुनना। और झपकी लेने में मदद के लिए लेट नहीं हुआ। ”

Bexfield के अन्य सलाह के लिए संभव होने पर सहायता प्राप्त करना था:

“दरवाजे पर अपने अहंकार की जाँच करें। हैंडीकैप पार्किंग प्लेकार्ड्स, वॉकिंग ऐड्स, प्रोटेक्टिव अंडरगारमेंट्स - मैंने इन सबका इस्तेमाल किया है। उन्होंने मुझे पैदल यात्रा मार्ग और दुनिया भर में सड़क पर ले जाने में मदद की। आपके लिए उपलब्ध सहायक उपकरणों का लाभ उठाएं। ”

3. इसका निदान करना मुश्किल हो सकता है

एमआरआई से एमएस से होने वाले नुकसान का पता चल सकता है।

एमएस का निदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि इसके कई लक्षण अन्य स्थितियों के साथ ओवरलैप होते हैं। इसका मतलब है कि डॉक्टर को निदान तक पहुंचने में समय लग सकता है।

वे एक व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेंगे और एक शारीरिक परीक्षा करेंगे।

फिर, वे एक निदान तक पहुंचने में मदद करने के लिए निम्नलिखित परीक्षणों की सिफारिश कर सकते हैं, जिसमें अन्य शर्तों का निर्णय करना शामिल है:

• रक्त परीक्षण, अन्य स्थितियों का पता लगाने के लिए
• काठ का पंचर, एंटीबॉडी के लिए मस्तिष्कमेरु द्रव का परीक्षण करने के लिए जो एक ऑटोइम्यून स्थिति का सुझाव दे सकता है
• एमआरआई स्कैन, जो मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी पर घावों का पता लगा सकता है
• एक विकसित क्षमता परीक्षण, जो मापता है कि तंत्रिका तंत्र के माध्यम से संदेश कितनी अच्छी तरह से यात्रा करते हैं

जून हेल्पर, एक नर्स व्यवसायी और कई स्केलेरोसिस केंद्रों के कंसोर्टियम के सीईओ ने बताया MNT:

“एमएस प्रबंधन में प्रगति रोग संशोधन के साथ-साथ रोगसूचक प्रबंधन दोनों पर केंद्रित है। जबकि उपचार के आहार एमएस के साथ व्यक्ति के लिए अधिक जटिल और अधिक चुनौतीपूर्ण हो गए हैं, अब भविष्य के लिए आशा का एक स्पष्ट संदेश है "

जून हेल्पर

प्रारंभिक निदान प्राप्त करने से उन अवसरों में सुधार हो सकता है जो रोग-संशोधित चिकित्सा (डीएमटी) के साथ उपचार एमएस की प्रगति को धीमा कर सकते हैं।

वर्तमान दिशानिर्देशों की सलाह है कि डॉक्टर निदान के बाद जितनी जल्दी हो सके व्यक्ति के साथ उपयुक्त डीएमटी पर चर्चा करें।

4. यह पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है

NINDS के अनुसार, दो बार से अधिक महिलाएं पुरुषों के रूप में एमएस का विकास करती हैं। हालांकि, विशेषज्ञों को नहीं पता कि क्यों।

लक्षण आमतौर पर 20 और 40 की उम्र के बीच दिखाई देते हैं, लेकिन एमएस किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है।

इस उम्र में, एमएस वाली महिलाएं अपने यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के साथ जटिलताओं का अनुभव कर सकती हैं, खासकर गर्भावस्था के दौरान।

मेडिकल छात्र जेन फिनेली ने एक महिला के साथ काम करने का वर्णन किया, जिसने गर्भवती होने की तैयारी करते समय एमएस और उसके अद्वितीय संघर्ष किए:

"हमारे पास मेरे एक रोटेशन पर एक मीठा, मीठा रोगी था, जिसने एमएस के हमलों पर बहुत गंभीर हमला किया था, वह अंधा हो गया था, और वह गर्भवती होने पर चिंतित थी, क्योंकि उसे इन भयानक हमलों को रोकने के लिए उसकी दवाओं की आवश्यकता थी। उसने हमें बताया कि अगर उसने अपने बच्चे को बचाने के लिए अपनी दवाइयाँ छोड़ दी हैं, तो उसे "

"शुक्र है, [उस मरीज] को वह बलिदान नहीं करना पड़ा," उसने कहा, "लेकिन बीमारी की स्वप्रतिरक्षी प्रकृति के कारण, मरीजों को गर्भवती होने से पहले अपने ओब-गाइन और उनके एमएस विशेषज्ञ के साथ अपनी दवाओं का सत्यापन करना होगा।"

इस बारे में अधिक जानें कि एमएस महिलाओं को कैसे प्रभावित कर सकता है।

5. विटामिन डी और अन्य उपचारों में मदद मिल सकती है

सूर्य के प्रकाश या पूरक से विटामिन डी, मदद कर सकता है।

एमएस के लिए उपचार के विकल्पों का विस्तार हुआ है, और लोगों के पास अब अपनी स्थिति के प्रबंधन के पहले से बेहतर तरीके हैं।

हालांकि, कुछ लोग विटामिन डी की खुराक जैसे वैकल्पिक उपचार और पूरक आहार का उपयोग करना पसंद करते हैं। एमएस वाले लोगों में अक्सर विटामिन डी का स्तर कम होता है, और शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

अब तक, अध्ययनों से पता चला है कि अतिरिक्त विटामिन डी उपचार एमएस वाले लोगों के लिए सुरक्षित है, और यह स्थिति को रोकने और इलाज में मदद कर सकता है।

हालांकि, 2018 की समीक्षा के लेखकों का सुझाव है कि अभी तक इस बात की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि विटामिन डी सप्लीमेंट उपयोगी है।

अन्य जीवन शैली विकल्प जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं और भड़कने के जोखिम को कम कर सकते हैं:

• एक स्वस्थ आहार का पालन करना
• यथासंभव शारीरिक रूप से सक्रिय रहना
• तनाव से बचने की कोशिश कर रहा है
• पर्याप्त नींद हो रही है
• धूम्रपान या धूम्रपान छोड़ना नहीं

राष्ट्रीय पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य केंद्र का सुझाव है कि योग, ताई ची और रिफ्लेक्सोलॉजी सुरक्षित उपचार हैं जो कुछ लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

एक्यूपंक्चर भी सुरक्षित और प्रभावी हो सकता है, जब तक कि एक योग्य चिकित्सक इसे निष्पादित नहीं करता है।

संबंध बनानाा

एमएस के साथ अन्य लोगों के साथ जुड़ने से भी मदद मिल सकती है।

डॉ। एन बास, सैन एंटोनियो, TX के न्यूरोलॉजी सेंटर में नैदानिक ​​निदेशक, एमएस के साथ लोगों को "मजबूत और स्थायी समर्थन नेटवर्क बनाने की सलाह देते हैं, जिसमें हेल्थकेयर पेशेवर, परिवार, दोस्त, सहायता समूह [...] शामिल हैं जो उनकी सहायता करेंगे। इस बीमारी के साथ उनकी यात्रा। ”

"उन्हें अपने जीवन के साथ-साथ बीमारी के पाठ्यक्रम में अपने एमएस उपचार के लिए अपने लक्ष्यों और अपेक्षाओं को लगातार स्थापित करना चाहिए, और उनका मूल्यांकन करना चाहिए।"

यहां आप एक मुफ्त एमएस मित्र ऐप पा सकते हैं जो आपको एमएस के बारे में और जानने और दूसरों से जुड़ने में मदद करेगा।

रोग की प्रगति को धीमा करने के लिए डी.एम.टी.

सिपोनिमॉड (मेजेंट) सहित बाजार की नई दवाएं रोग की प्रगति को धीमा करने और एमएसआर के सबसे सामान्य रूप आरआरएमएस वाले लोगों में भड़क की घटनाओं को कम करने का वादा करती हैं। इन नई दवाओं का उनके पूर्ववर्तियों की तुलना में कम दुष्प्रभाव भी होता है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन और अन्य प्रकार के उपचार भी flares के प्रभाव और लक्षणों को कम कर सकते हैं।