एमएस हग: आपको क्या जानना चाहिए
मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लोगों के लिए, एक एमएस हग हालत का एक अवांछित और दर्दनाक लक्षण हो सकता है।
मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) के कई लक्षणों के साथ, एक एमएस गले लगाने का कोई स्पष्ट कारण नहीं हो सकता है, लेकिन दवा और आत्म-देखभाल इसे रोकने या दर्द और असुविधा को कम करने में मदद कर सकती है यदि ऐसा होता है।
इस लेख में, हम बताते हैं कि एमएस हग क्या है, ऐसा क्यों होता है, और चिकित्सा सहायता कब लेनी है।
MS hug क्या है?
मल्टीपल स्केलेरोसिस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक बीमारी है, जिसमें मस्तिष्क और स्पाइनल कॉलम होते हैं। सामान्य लक्षणों में दर्द, झुनझुनी और कमजोरी शामिल हैं। एक एमएस हग कम आम लक्षणों में से एक है। यह तब हो सकता है जब रीढ़ से एमएस से संबंधित क्षति हो।
एक एमएस हग, जिसे लोग बैंडिंग या करधनी के रूप में भी संदर्भित करते हैं, छाती या पेट के चारों ओर दबाव की भावना है। विशिष्ट भावना व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होने की संभावना है, लेकिन यह आमतौर पर धड़ के चारों ओर कुछ लपेटने के समान होगा।
एमएस प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ एक समस्या से उपजा है जो इसे स्वस्थ तंत्रिका तंतुओं और माइलिन नामक पदार्थ पर हमला करने का कारण बनता है। शोधकर्ता अभी भी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने का प्रयास कर रहे हैं।
एमएस उन नसों को प्रभावित करता है जो शरीर के चारों ओर आंदोलन और सनसनी के बारे में जानकारी प्रसारित करने के लिए जिम्मेदार हैं, इसलिए ये कार्य अक्सर इस स्थिति वाले लोगों में प्रभावी ढंग से काम नहीं करते हैं।
यह रोग कई प्रकार के लक्षण पैदा करता है जो व्यक्तियों के बीच भिन्न होते हैं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- थकान
- मांसपेशियों की कमजोरी या कठोरता
- चलने में कठिनाई
- नज़रों की समस्या
- दर्द
- स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी
अतिरिक्त समस्याएं भी हो सकती हैं, जैसे कि मूत्राशय और आंत्र परिवर्तन, कंपन और अवसाद।
एक एमएस हग कैसा लगता है?
सबसे आम संवेदना धड़ या छाती या पेट के आसपास दबाव की भावना है, लेकिन हाथ और पैर में भी लक्षण हो सकते हैं। व्यक्ति महसूस कर सकता है जैसे कि वे तंग जूते या दस्ताने पहन रहे हैं जब वे नहीं हैं।
एक एमएस गले, हाथ, पैर और यहां तक कि सिर को भी प्रभावित कर सकता है। यह शरीर के केवल एक पक्ष को प्रभावित कर सकता है।
एमएस के साथ लोगों ने कई अलग-अलग तरीकों से सनसनी का वर्णन किया है, गुदगुदी या जलन से निचोड़ने या कुचलने तक। कुछ के लिए, यह बेहद दर्दनाक हो सकता है और सांस लेने में मुश्किल हो सकता है।
यह भावना कुछ सेकंड तक रह सकती है, या कई महीनों या वर्षों तक लगातार हो सकती है।
एमएस हग का दर्द और परेशानी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को प्रभावित कर सकती है, जैसे व्यायाम या नींद लेना। हल्के लक्षणों वाले लोगों के लिए, एक एमएस हग एक जलन या झुंझलाहट का अधिक हो सकता है।
का कारण बनता है
एमएस नसों को नुकसान पहुंचाता है और शरीर और मस्तिष्क के विभिन्न कार्यों को प्रभावित करता है। एमएस के शुरुआती लक्षणों में बिना किसी स्पष्ट ट्रिगर के झुनझुनी महसूस करना शामिल है।
इस सनसनी का चिकित्सा नाम डाइस्थेसिया है, जो दो ग्रीक शब्दों से आता है जो "असामान्य सनसनी" के रूप में अनुवाद होता है।
एक एमएस हग डाइजेशिया का एक अच्छा उदाहरण है क्योंकि दबाव की भावना शरीर के चारों ओर एक वास्तविक बैंड से नहीं आती है, भले ही यह एक जैसा महसूस हो।
यह तंत्रिकाओं को नुकसान के परिणामस्वरूप होता है जो मस्तिष्क को उन संवेदनाओं के बारे में जानकारी भेजते हैं जो शरीर को लगता है। यह क्षति उन्हें एक भ्रमित संदेश प्रसारित करने का कारण बनती है।
मांसपेशियों की ऐंठन भी एमएस हग में परिणाम कर सकते हैं। इंटरकॉस्टल मांसपेशियां पसलियों के बीच की छोटी मांसपेशियां होती हैं जो एक व्यक्ति के सांस लेने के रूप में छाती को अंदर और बाहर ले जाने में मदद करती हैं। यदि मांसपेशियों में ऐंठन या छोटे अनैच्छिक आंदोलन होते हैं, तो यह एक छुरा दर्द या कसने की सनसनी का कारण हो सकता है।
क्या करें
एक व्यक्ति जिसके पास एमएस का निदान है और एक एमएस हग को पहचान सकता है, उसे तब तक चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि यह पहली बार इस सनसनी का अनुभव नहीं कर रहा है, उन्हें सांस लेने में मुश्किल हो रही है, या दर्द गंभीर है।
हालांकि, सीने में दर्द कभी-कभी एक अन्य समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे कि दिल का दौरा, इसलिए किसी व्यक्ति को छाती के किसी भी नए दर्द के लिए मदद लेनी चाहिए, अगर यह एक चिकित्सा आपातकाल को इंगित करता है।
एमएस वाले लोग जो पहली बार एमएस गले लगाने की अनुभूति का अनुभव करते हैं, उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए और यह समझाने की कोशिश करनी चाहिए कि यह कैसा लगता है। डॉक्टर जानना चाहेंगे:
- यह कब तक चला
- यह किसी भी दर्द सहित महसूस या महसूस करता है
- अगर यह अचानक या धीरे-धीरे शुरू हुआ
- क्या गतिविधियाँ इसे बेहतर या बदतर बनाती हैं
- क्या यह सामान्य गतिविधि या नींद को रोकता है
जब वे एमएस आलिंगन से अवगत हो जाते हैं, तो लोग बैठने की कोशिश कर सकते हैं और चुपचाप आराम कर सकते हैं, क्योंकि आराम से इसे पारित करने में मदद मिल सकती है।
यदि साँस लेना मुश्किल या दर्दनाक हो जाता है या सीने में दर्द गंभीर है और दिल का दौरा पड़ने जैसा महसूस होता है, तो किसी व्यक्ति को 911 या उनके स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करना चाहिए। उन्हें अपने एमएस के बारे में एक डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करना चाहिए।
उपचार और रोकथाम
एक एमएस हग अक्सर इलाज के बिना चला जाता है, लेकिन दवा उपलब्ध है अगर भावना लगातार या बहुत दर्दनाक है।
दवा का प्रकार इस बात पर निर्भर करेगा कि एमएस गले डिस्टेनेशिया या मांसपेशियों में ऐंठन के कारण है।
डिस्टेसिया के लिए दवाओं में शामिल हैं:
- एंटीकनवल्सेन्ट्स, जैसे गैबापेंटिन (न्यूरॉप्ट)
- एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे कि एमिट्रिप्टिलाइन (एलाविल)
- ओवर-द-काउंटर दर्द से राहत मिलती है जिसमें एसिटामिनोफेन होता है, जैसे टायलेनोल
मांसपेशियों में ऐंठन के लिए दवाओं में शामिल हैं:
- बैक्लोफ़ेन (गैबलोफ़ेन), जो तंत्रिकाओं के बीच संदेशों के प्रसारण को कम करता है
- tizanidine (Zanaflex), जो उन आवेगों को अवरुद्ध करता है जो मांसपेशियों को कसने का कारण बनता है
एक एमएस गले लगाने के लिए युक्तियाँ
एमएस हग के प्रबंधन के लिए लोग कुछ अलग तकनीकों की कोशिश कर सकते हैं:
मस्तिष्क को चकरा देना: एक दबाव मोजा का उपयोग करना, तंग कपड़े पहनना, या प्रभावित क्षेत्र के चारों ओर एक स्कार्फ बांधना मस्तिष्क को दर्द के बजाय दबाव के रूप में एमएस गले लगाने की अनुभूति का अनुभव कर सकता है। कुछ लोगों को यह मददगार लग सकता है, लेकिन यह सभी के लिए काम नहीं करेगा।
गर्मी लागू करना: प्रभावित क्षेत्र के खिलाफ कवर पर एक गर्म सेक या गर्म पानी की बोतल को दबाने से दर्द की भावना को गर्माहट में बदल सकता है।
ट्रिगर्स से बचना: एमएस लक्षण अक्सर खराब हो जाते हैं जब कोई व्यक्ति तनावग्रस्त, थका हुआ, अस्वस्थ होता है या तापमान में बदलाव का अनुभव करता है। इन ट्रिगर्स के बारे में पता होने से किसी व्यक्ति को एमएस हग को रोकने में मदद मिल सकती है।
आराम करना: जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करना, बीमार होने पर चिकित्सा प्राप्त करना और शरीर को ठंडा करना सभी एमएस गले लगाने की अनुभूति को कम करने में मदद कर सकते हैं।
ढीले कपड़े पहनना: कुछ लोगों के लिए, ढीले कपड़े तंग कपड़ों की तुलना में अधिक आरामदायक महसूस कर सकते हैं। ढीले-ढाले पोशाक का चयन एमएस हग को रोकने या कम करने में मदद कर सकता है।
आराम: आराम करने या ध्यान लगाने की कोशिश एमएस गले सनसनी को और अधिक तेज़ी से पारित करने में मदद कर सकती है।
एमएस एक दीर्घकालिक स्थिति है जिसमें कोई इलाज नहीं है, इसलिए उपचार का उद्देश्य लक्षणों का प्रबंधन करना और एक रिलेप्स को रोकना है। एमएस वाले अधिकांश लोग छूट की अवधि का अनुभव करेंगे, जिसके दौरान उनके पास कुछ या कोई लक्षण नहीं है।
एक डॉक्टर एमएस के साथ एक व्यक्ति को एक उपचार योजना बनाने में मदद करेगा जिसमें दवा, अन्य उपचारों और आत्म-देखभाल का संयोजन शामिल होगा जो उनकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए काम करता है। नियमित रूप से व्यायाम, एक स्वस्थ आहार, और बहुत सारे आराम लक्षणों को कम करने और एक रिलेप्स को रोकने में मदद कर सकते हैं।
रोग को कम करने वाली चिकित्सा पद्धति नामक नई दवाएँ फ्लेयर्स को रोकने में कारगर साबित हो रही हैं। एमएस के साथ कोई भी व्यक्ति जो अनुभव करता है और वर्तमान में इस प्रकार की दवा का उपयोग नहीं कर रहा है, उपलब्ध विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकता है।
आउटलुक
MS वाले सभी लोग MS hugs का अनुभव नहीं करेंगे, लेकिन कुछ लोग उन्हें शर्त के अपरिहार्य हिस्से के रूप में अनुभव करेंगे।
एक एमएस हग कितनी देर तक रहता है और इसमें कितना दर्द और असुविधा होती है यह प्रभावित करेगा कि कोई व्यक्ति इस लक्षण का प्रबंधन कैसे चुनता है।
एक प्रभावी देखभाल योजना की स्थापना जिसमें दवा शामिल है, डिस्नेशिया या ऐंठन के प्रभाव को कम कर सकती है।
आराम करने की कोशिश करना और तनाव के स्तर को कम करना जहां संभव हो एक एमएस हग को रोकने और इसके प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है अगर ऐसा होता है।
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