मासिक धर्म कप बनाम पैड और टैम्पोन: वे कैसे तुलना करते हैं?

मासिक धर्म के कप अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, विशेष रूप से पश्चिमी देशों में, मुख्य रूप से उनकी पुन: प्रयोज्यता के लिए धन्यवाद। लेकिन क्या वे अन्य डिस्पोजेबल मासिक धर्म उत्पादों के रूप में सुरक्षित हैं? और विश्व स्तर पर कितने लोग वास्तव में उनके बारे में जानते हैं? एक नई समीक्षा कुछ जवाब देने का प्रयास करती है।

एक समीक्षा में पाया गया है कि मासिक धर्म कप का उपयोग करना सुरक्षित है, लेकिन उनके बारे में शिक्षा की कमी है।

मासिक धर्म के कप कम से कम 1932 के आसपास रहे हैं जब एल। जे। गुर्ड ने "योनि रिसेप्टेक" का पेटेंट कराया था। आज के अधिकांश मासिक धर्म के कपों की तरह, यह एक घंटी के आकार की वस्तु थी जिसे एक व्यक्ति मासिक धर्म के रक्त को इकट्ठा करने के लिए अपनी योनि नहर में डाल सकता था।

आजकल, निर्माता इन उत्पादों को नरम, व्यवहार्य, निष्फल और मेडिकल-ग्रेड सामग्री, जैसे सिलिकॉन, रबर, लेटेक्स, और इलास्टोमेर को साफ करने में आसान बनाते हैं।

मासिक धर्म के कप तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि एक व्यक्ति उन्हें पुन: उपयोग कर सकता है। वे टिकाऊ भी हैं और लगभग 10 वर्षों तक रह सकते हैं।

कई व्यक्ति मासिक धर्म के प्यालों को पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद के रूप में देखते हैं। जो प्लास्टिक, गैर-पुनर्नवीनीकरण और डिस्पोजेबल पैड और टैम्पोन में मौजूद गैर-बायोडिग्रेडेबल सामग्री द्वारा बनाए गए कचरे को कम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, उन्हें अन्य मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों पर चुन रहे हैं।

लेकिन वे पारंपरिक डिस्पोजेबल पैड और टैम्पोन की तुलना में सुरक्षित, कम सुरक्षित या सुरक्षित हैं या नहीं, यह एक खुला प्रश्न बना हुआ है।

अब, यू.के., केन्या और भारत के अन्य शोधकर्ताओं के सहयोग से यूनाइटेड किंगडम के लिवरपूल स्कूल ऑफ ट्रॉपिकल मेडिसिन की एक टीम ने मेडिकल अध्ययन और ग्रे साहित्य की समीक्षा की है। उनकी समीक्षा में मासिक धर्म कप के उपयोग और सुरक्षा के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए सम्मेलन सार, रिपोर्ट और डॉक्टरेट शोध का अध्ययन शामिल था।

शोधकर्ताओं ने यह भी देखा कि शैक्षिक वेबसाइटों और कार्यक्रमों में मासिक धर्म के साथ अन्य मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों के बारे में जानकारी शामिल है। उनके निष्कर्ष अब पत्रिका में दिखाई देते हैं लैंसेट पब्लिक हेल्थ.

उत्पादों के बीच समान दर में कमी

"इस तथ्य के बावजूद कि विश्व स्तर पर 1.9 बिलियन महिलाएं मासिक धर्म की आयु की हैं - मासिक धर्म के रक्त प्रवाह से निपटने के लिए औसतन 65 दिन बिताना, कुछ अच्छी गुणवत्ता के अध्ययन मौजूद हैं जो सैनिटरी उत्पादों की तुलना करते हैं," समीक्षा के वरिष्ठ लेखक प्रो। पेनेलोप फिलिप्स-हावर्ड ने कहा।

वह बताती हैं, "हमने इसका उद्देश्य मासिक धर्म के कपों के रिसाव, सुरक्षा और स्वीकार्यता के बारे में वर्तमान ज्ञान को संक्षेप में प्रस्तुत करना था, जहाँ संभव हो, अन्य उत्पादों की तुलना में।"

उनकी समीक्षा के लिए, शोधकर्ताओं ने उनके बीच 3,319 प्रतिभागियों के साथ 43 अध्ययनों को देखा। विभिन्न आय वाले देशों से आए थे; अधिक विशेष रूप से, 15 अध्ययनों में निम्न और मध्यम आय वाले देशों के कॉहर्ट शामिल थे, और 28 अध्ययनों में उच्च आय वाले देशों के प्रतिभागियों के साथ काम किया गया था।

इन अध्ययनों में से चार, कुल 293 प्रतिभागियों, सीधे टैम्पोन और डिस्पोजेबल पैड के साथ मासिक धर्म कप की तुलना में यह देखने के लिए कि कौन से रिसाव की संभावना सबसे अधिक थी।

इनमें से तीन अध्ययनों में पाया गया कि रिसाव की दर मासिक धर्म के कप और अन्य उत्पादों के बीच समान थी, जबकि एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि मासिक धर्म के कप में काफी कम रिसाव होता है।

कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि रिसाव कई कारणों से हुआ, जिसमें असामान्य रूप से भारी रक्तस्राव, गर्भाशय की एक अनोखी शारीरिक रचना, एक कप का उपयोग करना, जो बहुत छोटा था, कप को गलत तरीके से रखना, या समय पर इसे खाली नहीं करना।

समीक्षा के तहत अध्ययनों में से 13 में पाया गया कि अध्ययन में मासिक धर्म कप का उपयोग करने वाले लगभग 70% लोग उत्पाद का उपयोग जारी रखने के लिए खुश थे, जब उन्होंने खुद को सही तरीके से उपयोग करने के बारे में परिचित किया था।

परिचितकरण वह हिस्सा था जो कई पहली बार उपयोगकर्ताओं को सबसे मुश्किल लग रहा था। छह गुणात्मक अध्ययनों से पता चला कि कई प्रतिभागियों को कई चक्रों में मासिक धर्म कप का उपयोग करने की आवश्यकता थी ताकि उनका उपयोग करने में आत्मविश्वास हो।

समीक्षा यह भी बताती है कि मासिक धर्म के कप के बारे में जानकारी और उनका उपयोग कैसे करना है, इसकी अक्सर कमी होती है, और कई लोग इस बात से अनजान रहते हैं कि ये पुन: प्रयोज्य उत्पाद भी उपलब्ध हैं।

उच्च आय वाले देशों के सहकर्मियों के साथ काम करने वाले तीन अध्ययनों में पाया गया कि मासिक धर्म के उत्पादों का उपयोग करने वाले केवल 1133% लोग मासिक धर्म के कप को जानते थे। इसके अलावा, 27 देशों की 69 शैक्षणिक वेबसाइटें जो यौवन और मासिक धर्म के बारे में जानकारी प्रदान करती हैं, केवल 30% ने मासिक धर्म कप का उल्लेख किया है।

मासिक धर्म कप उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं

शोधकर्ताओं ने यह भी देखा कि मासिक धर्म के कप का उपयोग किस हद तक सुरक्षित था। उन्होंने यूरोपीय, उत्तरी अमेरिकी और अफ्रीकी आबादी द्वारा बताए गए प्रतिकूल प्रभावों का भी विश्लेषण किया।

उपलब्ध अध्ययनों में भाग लेने वालों में, केवल पांच ने मासिक धर्म कप का उपयोग करने के बाद विषाक्त सदमे सिंड्रोम का अनुभव किया। हालांकि, शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि यह स्पष्ट नहीं है कि कितने लोग वास्तव में मासिक धर्म कप का उपयोग करते हैं। इसलिए, वे मासिक धर्म कप और डिस्पोजेबल मासिक धर्म उत्पादों के बीच इस घटना के लिए जोखिम दरों की तुलना करने में असमर्थ थे।

चार अध्ययनों ने बताया कि मासिक धर्म के कप का उपयोग करने से योनि वनस्पतियों पर कोई असर नहीं पड़ता है। एक व्यक्ति द्वारा मासिक धर्म कप का उपयोग करने के बाद योनि नहर और गर्भाशय ग्रीवा की जांच करने वाले अनुसंधान से पता चला कि इस उत्पाद के कारण ऊतक क्षति नहीं हुई।

हालांकि, अंतर्गर्भाशयी उपकरणों (आईयूडी) का उपयोग करने वाली महिलाओं के लिए कुछ जोखिम हो सकते हैं। शोधकर्ताओं ने 13 मामलों की पहचान की, जिसमें उपयोग के बाद मासिक धर्म के कप को हटाने से आईयूडी को भी समाप्त कर दिया गया।

जिन लोगों ने मासिक धर्म के कप का इस्तेमाल किया, उनमें से पांच ने दर्द का अनुभव किया, तीन को योनि में घाव हुआ, छह को एलर्जी हुई और नौ ने कहा कि उन्हें मूत्र पथ की समस्या का अनुभव है।

हालांकि, शोधकर्ताओं का निष्कर्ष है कि उपलब्ध अध्ययनों के आधार पर, मासिक धर्म के कप कम से कम अन्य मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों के रूप में सुरक्षित और विश्वसनीय हैं, और वे शिक्षकों को अपनी प्रस्तुतियों में शामिल करने का आग्रह करते हैं:

“इस व्यवस्थित समीक्षा से पता चलता है कि मासिक धर्म के कप उच्च-आय, कम-आय और मध्यम-आय वाले देशों में मासिक धर्म स्वच्छता के लिए एक स्वीकार्य और सुरक्षित विकल्प हो सकते हैं, लेकिन अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं। हमारे निष्कर्ष नीति निर्माताओं और कार्यक्रमों को सूचित कर सकते हैं कि मासिक धर्म कप डिस्पोजेबल सेनेटरी उत्पादों का एक विकल्प है, यहां तक ​​कि जहां पानी और स्वच्छता सुविधाएं खराब हैं। “

खतरे के संकेत के लिए एक शब्द ही काफी है

समीक्षा चेतावनी का एक शब्द भी जारी करती है - लेखक ने जिन अध्ययनों को देखा, उनमें से कई पर्याप्त उच्च गुणवत्ता के नहीं थे।

कई अध्ययनों में सहकर्मी-समीक्षा पत्रिकाओं में शामिल नहीं थे, अन्य बहुत पुराने थे और गलत डेटा की सूचना दी थी, और कुछ मासिक धर्म कप पर केंद्रित थे जो अब उपलब्ध नहीं हैं।

इसके अलावा, समीक्षा लेखक लिखते हैं, "रिपोर्ट और अध्ययनों में पहचाने गए परिणामों की समीक्षा अलग-अलग समय-समय और डिज़ाइन द्वारा अलग-अलग की गई है," जिसका अर्थ है कि परिणाम असंगत और तुलना करना मुश्किल था।

अंत में, "[r] अवलोकन संबंधी अध्ययनों में उत्थान प्रतिनिधि या स्पष्ट नहीं था," समीक्षा लेखकों ने नोट किया। वे यह भी कहते हैं कि अधिकांश अध्ययन आत्म-रिपोर्टिंग पर निर्भर करते हैं, जिससे अतिरेक और अशुद्धि हो सकती है।

इन और अन्य कारणों के लिए, जांचकर्ताओं ने शोधकर्ताओं से मासिक धर्म कप का उपयोग करने की सुरक्षा और जोखिमों के साथ-साथ उनके वास्तविक पर्यावरणीय प्रभाव और उनकी लागत प्रभावशीलता के बारे में अधिक अनिश्चित अध्ययन करने का आग्रह किया।

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